- Autor:
- Rich Roll
- Interpret:
- Pavol Michalka
- Obsah:
- Neskrátený (zoznam kapitol)
- Dĺžka:
- 11:23 h
- Formát:
- MP3 na stiahnutie (691 MB)
- Jazyk:
- Slovensky
- Vydavateľ:
- Publixing (2017)
- Žánre:
- Autobiografie a biografie, Šport a zdravie
- Hodnotenie: 4,54 z 5
- 4,54 (72 hodnotení)
- Tagy:
- Žiadne tagy
Zoznam súborov
| 01 - Uvod | 24:16 | 23 MB |
|---|---|---|
| 02 - Kapitola 1 - Ciara v piesku | 42:17 | 40 MB |
| 03 - Kapitola 2 - Chlorove sny | 44:30 | 42 MB |
| 04 - Kapitola 3 - Divoka voda, naslapane casy, kalifornska pohoda | 37:57 | 36 MB |
| 05 - Kapitola 4 - Od vody k alkoholu | 38:03 | 36 MB |
| 06 - Kapitola 5 - Piesok a pivo - pad na dno raja | 41:50 | 39 MB |
| 07 - Kapitola 6 - Na svetlo bozie | 35:26 | 33 MB |
| 08 - Kapitola 7 - Moja tajna zbran - Sila ukryta v rastlinach | 11:14 | 11 MB |
| 09 - Zime na rastlinny pohon | 2:26 | 3 MB |
| 10 - V jednoduchosti je krasa | 13:17 | 13 MB |
| 11 - Myslienka na zaver | 3:25 | 4 MB |
| 12 - Kapitola 8 - Zit pre trening | 5:46 | 6 MB |
| 13 - Zrodenie vytrvalosti | 15:30 | 15 MB |
| 14 - Objavenie ultramana | 9:59 | 10 MB |
| 15 - Cesta k ultramanovi | 8:32 | 9 MB |
| 16 - Bezecka obuv a zranenia | 7:46 | 8 MB |
| 17 - Ako sa vyvijala moja vyziva | 12:46 | 13 MB |
| 18 - Zvladat zivot | 9:39 | 10 MB |
| 19 - Duchovna rekalibracia | 6:55 | 7 MB |
| 20 - Kapitola 9 - Aloha, kokua a ohana ultramana - staci prist do ciela | 35:25 | 33 MB |
| 21 - Kapitola 10 - EPIC 5 - Zaciatocnicke chyby, zerave nebo, Kahunasovia a opity anjel v jaskyni bolesti na skutocnom Havaji | 20:27 | 20 MB |
| 22 - Den prvy - Kauai | 23:13 | 22 MB |
| 23 - Den druhy - Oahu | 25:34 | 24 MB |
| 24 - Den treti - Molokai | 23:05 | 22 MB |
| 25 - Den stvrty - Maui | 50:18 | 47 MB |
| 26 - Den piaty - Velky ostrov | 17:33 | 17 MB |
| 27 - Zaver | 1:49 | 3 MB |
| 28 - Priloha 1 - Zaklady zivota na rastlinny pohon | 11:10 | 11 MB |
| 29 - Plan Power Diet - Rastlinna strava s vysokym obsahom proteinov | 1:47 | 3 MB |
| 30 - Zasaditost - Ako nadobudnut Plant Power bazu | 8:05 | 8 MB |
| 31 - Ziviny - Hutne a pestro | 11:25 | 11 MB |
| 32 - Plan Power Diet - Moje oblubene prisady do vitamixu | 1:04 | 2 MB |
| 33 - Mikroby | 10:44 | 11 MB |
| 34 - Lepok, obilniny a klicky | 5:37 | 6 MB |
| 35 - Zelezo, vitamin B12 a anemia | 5:40 | 6 MB |
| 36 - Plan Power Diet - Rastlinne potraviny bohate na zelezo | 1:32 | 2 MB |
| 37 - Omegaman - Ako si z nepriatela v podobe tuku spravit priatela | 9:15 | 9 MB |
| 38 - Plan Power Diet - Rastlinne potraviny s vysokym obsahom omega 3 | 8:01 | 8 MB |
| 39 - Plan Power Diet - Moje oblubene rastlinne tuky | 0:25 | 1 MB |
| 40 - A co soja | 2:48 | 4 MB |
| 41 - Vitamin D - Chodte na slnko | 1:00 | 2 MB |
| 42 - Organicka strava - Naozaj na tom tak zalezi | 5:04 | 6 MB |
| 43 - Priloha 2 - Den na rastlinny pohon v praxi | 30:52 | 29 MB |
- Amazon Bestseller
- Audiolibrix odporúča, Audiolibrix PLUS, KLUB Audiolibrix, Nenechaj si ujsť