Epizóda Posilování s vlastní vahou - jak začít, jak pokračovat, čeho se vyvarovat podcastu SEMPER FORTIS Podcast
O epizóde Posilování s vlastní vahou - jak začít, jak pokračovat, čeho se vyvarovat
Všechno, co potřebujete vědět o posilování s vlastní vahou!
- Jak začít - teď, hned!
- Jak pokračovat - samostudiem i studiem.
- Doporučené zdroje - výuková videa zdarma, ty nejlepší knihy v češtině, a další materiály a zdroje.
- Top level v posilování s vlastní vahou.
- Úskalí posilování s vlastní vahou - na co si dát bacha, na co nezapomenout a čeho se vyvarovat
Odkazy
- Škola síly: Série výukových videí silového a kondičního tréninku ZDARMA!
- Cvičení s vlastní vahou: 5 důvodů, proč trénovat jako vězeň
- Pavel Tsatsouline, Nahý bojovník: Žádné vybavení? Žádné výmluvy!
- GGP: The Great Gama Protocol [ONLINE KURZ]
- Pavel Macek na Instagramu
- Pravidelné lekce a tematické semináře
Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis
www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn
Najnovšie epizódy podcastu SEMPER FORTIS Podcast
Fyzioteraut Martin Svitek: Co dělat, aby to nebolelo - a co dělat, když už to bolí
23. 5. 2023 @ SEMPER FORTIS Podcast
Dana a Miloš Škorpilovi: Jak cvičit i v pozdějším věku a běhat co nejrychleji, co nejdále, s co nejmenší námahou
15. 1. 2023 @ SEMPER FORTIS Podcast
Najpočúvanejšie z podcastu SEMPER FORTIS Podcast
Jak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti
17. 10. 2020 @ SEMPER FORTIS Podcast
Wim Hof metoda: palce nahoru, otázky a vykřičníky
14. 2. 2021 @ SEMPER FORTIS Podcast
Premeditatio Malorum: Jedna z nejmocnějších technik stoického arzenálu pro dosažení radosti a duševního klidu
31. 10. 2020 @ SEMPER FORTIS Podcast
Podobné epizódy
Podobné podcasty
