Epizóda Ashtanga jóga bez zranení podcastu Nádych - výdych. Joga podcast
O epizóde Ashtanga jóga bez zranení
Ashtanga joga, no hlavne jej fyzická časť s Lacim Ayph - z pohľadu svojej dlhodobej praxe, ale aj vo svetle poznatkov získaných jeho prebiehajúcim štúdiom fyzioterapie. Rozprávame sa hlavne o bezpečnosti, zraneniach, bolesti, niektorých mýtoch a tiež kritike zo strany bývalých dlhodobých ashtangistov či fyzioterapeutov. Povieme si, ako sa dá táto prax použiť na náš účel a prispôsobiť aj napriek mnohým jej pravidlám. Laciho nájdete ako jedného z hlavných učiteľov v štúdiu Prakriti v Bratislave (www.prakriti.sk).
Najnovšie epizódy podcastu Nádych - výdych. Joga podcast
Najpočúvanejšie z podcastu Nádych - výdych. Joga podcast
Podobné epizódy
Podobné podcasty
