grpc中压缩传输内容的问题

问题描述：
我使用的环境是.netcore,里面使用了grpc流进行数据库记录的传输，
当然了传输方式依然是json格式;
现在是每10条记录传送一次，数据量比较大的话，是否应该
考虑先压缩再传送
提出问题：
发送端压缩，接收端再解压，这样效率真的会提高许多吗？
1，有压缩解压处理的必要吗？
2，如果有，用哪一种类库，或解压缩方式最好？
以上问题，期待能人指点，感谢！