发现爱喝牛奶爱吃水果的女人往往都是面色红润,健康快乐的那种类型。一定是丰富的营养给她们带来了如此的活力。
靓!就一个字 ^_^
用的材料主要是鲜果和牛奶:
牛奶 | 500ml | 西瓜 | 20g |
甜玉米 | 50g | 提子 | 6粒 |
淀粉 | 10g | 猕猴桃 | 1/2个 |
蜂蜜 | 10ml | 橙子 | 1/2个 |
制作方法:
将猕猴桃、提子、西瓜、橙子分别切成小块待用。
把牛奶和甜玉米倒入锅内,煮开后放入水淀粉调至粘稠均匀。
出锅装入大碗,将水果丁摆放在表面,淋蜂蜜即可。
难度级别:★☆☆☆☆
制作用时:约15分钟