掉头发和白发的原因

掉头发

熬夜

白头发

焦虑、用脑过渡

以下是掉头发和白发的原因分点说明，每条不超过20字：

💇‍♂️ ​​掉头发原因​​
​​雄激素性脱发​​：遗传性激素失衡致毛囊萎缩。
​​精神压力​​：压力过大致毛囊进入休止期。
​​营养不良​​：缺蛋白质、铁、锌及B族维生素。
​​内分泌失调​​：甲状腺疾病、多囊卵巢综合征影响。
​​过度烫染​​：化学制剂损伤头皮毛囊。
​​疾病感染​​：头癣、贫血等消耗性疾病。
​​药物副作用​​：化疗、抗抑郁药等抑制毛发生长。
​​牵拉性脱发​​：长期扎紧发型致发根受损。
​​产后脱发​​：激素骤变致休止期脱发。
👩‍🦳 ​​白发原因​​
​​遗传因素​​：家族性“少白头”或先天疾病。
​​精神压力​​：焦虑阻碍黑色素生成与输送。
​​营养不良​​：缺蛋白质、铜、维生素B族。
​​自然衰老​​：毛囊色素干细胞功能衰退。
​​疾病诱发​​：甲亢、贫血、白癜风等。
​​肾气不足​​：中医认为肾虚致毛发失养。
​​生活习惯​​：熬夜、用脑过度耗气血。