Bewusstseinsintelligenz – Entdecke die Wirklichkeit hinter Deiner Realität
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Das Dokument ist ein Buch von Holger Fuchs über das Konzept der Bewusstseinsintelligenz, das darauf abzielt, Menschen bei der Transformation ihrer Wahrnehmung und Realität zu unterstützen. Es behandelt verschiedene Themen rund um Bewusstsein, persönliche Entwicklung und gesellschaftliche Herausforderungen in der modernen Welt. Fuchs betont die Bedeutung einer tiefen inneren Ausrichtung und bietet einen interdisziplinären Ansatz zur Förderung der persönlichen und kollektiven Bewusstseinsentwicklung.
Bewusstseinsintelligenz – Entdecke die Wirklichkeit hinter Deiner Realität
- 1. BusinessVillage Bewusstseins Intelligenz Holger Fuchs Entdecke die Wirklichkeit hinter Deiner Realität! L e s e p r o b e
- 3. BusinessVillage Holger Fuchs Bewusstseinsintelligenz Entdecke die Wirklichkeit hinter Deiner Realität!
- 4. Holger Fuchs Bewusstseinsintelligenz Entdecke die Wirklichkeit hinter Deiner Realität! 1. Auflage 2025 ©BusinessVillage GmbH, Göttingen Bestellnummern ISBN 978-3-86980-777-5 (Druckausgabe) ISBN 978-3-86980-778-2 (E-Book, PDF) ISBN 978-3-86980-779-9 (E-Book, EPUB) Direktbezug unter www.BusinessVillage.de Bezugs- und Verlagsanschrift BusinessVillage GmbH Reinhäuser Landstraße 22 37083 Göttingen Telefon: +49 (0)551 2099-100 E-Mail: [email protected] Web: www.businessvillage.de Layout und Satz Sabine Kempke Autorenfoto Mila Liams Druck und Bindung www.booksfactory.de Copyrightvermerk Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlages unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Vervielfältigung, Übersetzung, Mikroverfilmung und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Alle in diesem Buch enthaltenen Angaben, Ergebnisse usw. wurden von dem Autor nach bestem Wissen erstellt. Sie erfolgen ohne jegliche Verpflichtung oder Garantie des Verlages. Er übernimmt deshalb keinerlei Verantwortung und Haftung für etwa vorhandene Unrichtigkeiten. Die Wiedergabe von Gebrauchsnamen, Handelsnamen, Warenbezeichnungen usw. in diesem Werk berechtigt auch ohne besondere Kennzeichnung nicht zu der Annahme, dass solche Namen im Sinne der Warenzeichen- und Markenschutz-Gesetzgebung als frei zu betrachten wären und daher von jedermann benutzt werden dürfen.
- 5. Inhalt Über den Autor ............................................................................. 7 Die digitale Playbox ...................................................................... 9 Vorworte ................................................................................... 11 Vorwort Holger Fuchs ................................................................ 12 Vorwort Frank Dopheide ............................................................ 19 Vorwort Dr. Dr. Gattus Hösl ......................................................... 22 1. Gebrauchsanleitung: Man verlernt nie aus! ................................. 25 1.1 Alles hat sich gegendert und das vertrauliche Du ....................... 26 1.2 Die Grenzen Deines Denkens ................................................. 28 1.3 Wissenschaft, Pragmatismus und die Kraft der Metaperspektive.... 35 1.4 Es gibt nichts Neues unter der Sonne ...................................... 37 2. Revolution der Perspektiven: Die Zeit des Umbruchs..................... 41 2.1 Status quo oder quo vadis? ................................................... 42 2.2 Leben in einer Symptom-Gesellschaft ..................................... 48 2.3 VUCA, BANI, TUNA und andere apokalyptische Reiter .................. 51 2.4 Die siebte Kondratieff-Welle ................................................. 53 2.5 Shi(f)t happens!................................................................. 60 2.6 Instant-Esoterik: Erleuchtet oder verstrahlt? ........................... 64 3. Bewusstsein + Intelligenz = Bewusstseinsintelligenz .................... 69 3.1 Die Bewusstseinsrevolution .................................................. 70 3.2 Bewusstsein – Ein Definitionsversuch ..................................... 74 3.3 Bewusstseinsintelligenz – Die Evolution des Bewusstseins .......... 78 3.4 Psyche, Geist und Bewusstsein .............................................. 81 3.5 Überbewusstsein, höheres Bewusstsein, transpersonales Bewusstsein ...................................................................... 87 4. Tages- oder Oberbewusstsein – Ich denke, also bin ich! ................. 93 4.1 Definition ......................................................................... 94 4.2 Wer bist Du? Wer bist Du wirklich? .......................................... 96 4.3 Vom gewohnten Denken in die gewohnte Praxis ....................... 101 4.4 Hinterfrage Deine Denkmuster ............................................. 103 4.5 Zehn Denkfallen – Dumme Fehler kluger Leute ......................... 108 4.6 Neue Haltung schafft neue Perspektiven................................. 118 4.7 Müssen wir wirklich funktionieren?........................................ 124
- 6. 5. Unterbewusstsein – Ich fühle, also werde ich! ............................ 131 5.1 Definition......................................................................... 132 5.2 Schattenaspekte................................................................ 134 5.3 Das Männlich-Weiblich-Paradoxon......................................... 141 5.4 Angst zwischen Illusion und Realität...................................... 148 5.5 Karma ist Reinszenierung..................................................... 152 5.6 Traumata und wie sie uns behindern....................................... 156 6. Zwischenfazit oder der Weg zum Überbewusstsein....................... 165 6.1 Das kollektive Bewusstsein................................................... 166 6.2 Das Nullpunkt-Feld und die Kraft der Intention......................... 167 6.3 Resonanzereignisse: Wenn die Welt gemeinsam fühlt................. 168 6.4 Körperpsychologie............................................................. 170 6.5 Chakren – Die fünf Energiesysteme des Menschen...................... 175 6.6 Herz-Hirn-Kohärenz – Erbsenverstand oder Melonenherz?.......... 180 6.7 Die Schumann-Frequenz und die Harmonie des menschlichen Bewusstseins..................................................................... 183 6.8 Die Rolle Binauraler Beats und Solfeggio-Frequenzen................ 183 6.9 Neuroplastizität – Die Fähigkeit des Gehirns zur Veränderung...... 184 7. Über- oder höheres Bewusstsein – Ich bin, wer ich bin!................. 191 7.1 Die Reise in die Tiefe des Selbst und darüber hinaus .................. 192 7.2 Emotionen sind Frequenzen.................................................. 196 7.3 Einheitsdenken oder in Einheit denken................................... 201 7.4 Freiheit ist Selbstverantwortung........................................... 206 7.5 Heaven is a place on earth.................................................... 210 7.6 Das fünfte Element............................................................. 213 Nachworte................................................................................. 217 Respekt: Was Du bis hierher bereits erreicht hast............................ 218 Bewusstseinsforschung: Ein Blick in die Zukunft............................. 220 Zurück in die Zukunft................................................................ 221 Von mir zu Dir: Die Zukunft kommt von Innen!................................ 221 Dank........................................................................................ 226 Verwendete Literatur ................................................................. 229
- 7. Über den Autor | 7 Über den Autor Holger Fuchs – Unternehmer, Verhaltenspsychologe MSc, Mediator Bewusst- seinsforscher und Urheber der Bewusstseinsintelligenz. Holger ist ein Visio- när, der weit über die Grenzen des klassischen Managements hinausblickt. Er versteht die Welt nicht nur als einen Ort für rationales Handeln und wirt- schaftlichen Erfolg, sondern auch als ein Spielfeld für tiefere Einsichten und persönliche Transformation. Er ist ein Mensch, der unter die Oberfläche blickt. »Am meisten im Leben brauchen wir diejenigen, die uns dabei helfen, das zu tun, wozu wir fähig sind«, sagt er. Im obersten Führungskreis eines internationalen Konzerns stehend, erkannte Holger, dass echter Lebenssinn nicht nur in Titeln oder materiellen Gewinnen liegt, sondern darin, so zu wer- den, wie man gemeint ist – authentisch, balanciert und vor allem in einem höheren Bewusstsein. Heute hilft er Menschen, Unternehmen und Organisationen dabei, zukunfts- fähig und bewusster zu arbeiten, indem er wissenschaftliche Erkenntnisse, unternehmerisches Denken, spirituelles Bewusstsein, psychologische Mo- delle und philosophische Ansätze miteinander verbindet. Dabei sieht er sich nicht nur als Berater, sondern als jemand, der Menschen auf ihrem Weg zur Bewusstseinsentwicklung und inneren Stärke begleitet. Sein Ansatz der Be-
- 8. 8 | Über den Autor wusstseinsintelligenz ist unkonventionell, interdisziplinär, tiefgründig und von einem starken Drang nach echter Veränderung geprägt. Es ist dieser Forschergeist, der dieses Buch zum inspirierenden Wegbereiter macht und Türen zu neuen Bewusstseinsebenen öffnet. Kontakt E-Mail: [email protected] Web: www.holgerfuchs.de
- 9. Die digitale Playbox | 9 Die digitale Playbox Bewusstseinsintelligenz ist ein dynamisches, stetig wachsendes Feld der Weiterentwicklung. Die digitale Playbox bietet Dir laufend neue und aktuelle Erkenntnisse – weitgehend kostenfrei und digital. Viele Kapitel des Buches könnten in ihrer Tiefe noch weiter ausgeführt wer- den. Damit das Buch jedoch nicht den Rahmen sprengt, findest Du in der Playbox weiterführende Informationen, ergänzende und artverwandte Mate- rialien, die Dir dabei helfen, Deinen Bewusstseinsweg zu gehen. Im Multimedia-Bereich erwarten Dich Videos, Podcasts und andere spannen- de Inhalte. Lasse Dich aus unterschiedlichen Perspektiven inspirieren – nicht nur vom Autor, sondern auch von seinen direkten Partnern und anderen Ex- perten, die auf diesem Gebiet forschen und praktische Erfahrungen gerne teilen. Falls Du Holger Fuchs persönlich kennenlernen möchtest oder Interesse hast, an einem seiner Seminare oder Workshops teilzunehmen, wirst Du in der Playbox über aktuelle Veranstaltungen informiert. Hier hast Du auch die Möglichkeit, Menschen aus seinem Netzwerk, die ebenfalls tief in das Thema Bewusstseinsintelligenz eingetaucht sind, kennenzulernen. Melde Dich gerne auch für den Newsletter an, um keine relevanten Informationen zu verpassen. Keine Sorge, Du wirst nicht mit Mails überflutet – wir halten Dich nur dann auf dem Laufenden, wenn es wirklich neue, wichti- ge Inhalte oder Veranstaltungen gibt, die Dich interes- sieren könnten. Wir freuen uns, Dich mit der Playbox auf diesem span- nenden Weg zu begleiten und gemeinsam mit Dir neue Dimensionen des Bewusstseins zu entdecken! https:// leadership-pioneers.com/ digitale-playbox
- 10. Vorworte
- 11. 12 | Vorworte Vorwort Holger Fuchs »Alles ist Energie, und dazu ist nicht mehr zu sagen. Wenn Du Dich einschwingst in die Frequenz der Wirklichkeit, die Du anstrebst, dann kannst Du nicht verhindern, dass sich diese manifestiert. Es kann nicht anders sein. Das ist nicht Philosophie. Das ist Physik.« Albert Einstein, Theoretischer Physiker und Nobelpreisträger Die Welt ist aus den Fugen geraten. Die vergangenen Jahrzehnte haben uns tiefgreifende Veränderungen beschert, die schneller und unberechenbarer sind als je zuvor. Wirtschaftliche Umbrüche, politische Verwerfungen, kultu- relle Transformationen und eine allgegenwärtige Digitalisierung haben eine Dynamik entfacht, die viele Menschen an ihre Grenzen und darüber hinaus bringt. Wir stehen vor Kriegen, die nicht nur auf Schlachtfeldern, sondern in den Köpfen und Herzen der Menschen ausgetragen werden. Stabilität, eine Grundsehnsucht des Menschen, scheint ein Relikt vergangener Zeiten zu sein. Die Gesellschaft scheint gespalten, das Vertrauen in Institutionen bröckelt, und die Ungewissheiten des Lebens haben eine neue Dimension er- reicht. Die vergangene Pandemie ist ein gutes Beispiel hierfür, denn sie war für viele Menschen ein einschneidendes Erlebnis, das uns nicht nur physisch, sondern auch emotional und geistig tief getroffen hat. Familien und Freund- schaften wurden auseinandergerissen, Angst und Unsicherheit haben unser tägliches Leben bestimmt, und die Gesellschaft wurde in vielen Bereichen auseinandergetrieben. Menschen fühlten sich überfordert, hilflos und in ihrer Meinungsfreiheit eingeschränkt. Fast jeder von uns hat auf die eine oder andere Weise gelitten, doch im Kon- text dieses Buches ist es entscheidend zu erkennen: Es geht nicht primär darum, Krisenursachen oder aktuelle Ereignisse zu analysieren. Was wirklich zählt, sind die Auswirkungen auf uns als Individuen und als Gemeinschaft. Diverse Krisen haben uns gezeigt, wie verletzlich wir sind, aber auch, wie sehr wir uns entwickeln können, wenn wir uns an diesen Wendepunkten die richti- gen Fragen stellen. Werden wir aus gemachten Erfahrungen lernen? Schaffen
- 12. Vorworte | 13 wir es, uns zu versöhnen und auch mit uns selbst ins Reine zu kommen? Ha- ben wir den Mut, unsere eigenen Verhaltensweisen zu hinterfragen – sei es kritiklose Autoritätshörigkeit, das Abschalten des eigenen Denkens oder die Unfähigkeit, andere Meinungen zu akzeptieren? Wie können wir uns auf eine tiefere Weise verbinden, nicht nur miteinander, sondern auch mit uns selbst? Dies sind Fragen, die uns nicht nur durch unsichere Zeiten begleiten, sondern durch unser gesamtes Leben. Krisen oder unvorhergesehene Lebensereig- nisse sind oft Wendepunkte – sie können uns zerstören oder sie können uns transformieren. Und genau hier setzt Bewusstseinsintelligenz an. Es ist die Fähigkeit, über die äußeren Umstände hinauszugehen und aus einem tiefe- ren, authentischen Bewusstsein heraus zu handeln. Es geht darum, den eige- nen inneren Kompass zu schärfen, klare Entscheidungen zu treffen und sich seiner Verantwortung gegenüber sich selbst und der Welt bewusst zu werden. Viele Menschen haben heute das Gefühl, nur noch funktionieren zu müssen – im Beruf, im politischen und gesellschaftlichen System und in ihren Bezie- hungen. Dieses Gefühl, fremdbestimmt zu sein, als wäre das Leben nur noch eine Abfolge von Pflichten und Erwartungen, belastet die Seele und lässt das eigentliche Leben in den Hintergrund treten. Doch das Leben funktioniert nur dann wirklich, wenn man in Balance ist und im Einklang mit den eigenen Werten handelt. Diese innere Ausrichtung ist nur ein Aspekt von dem, was ich »Bewusstseinsintelligenz« nenne. Es ist die Fähigkeit, das eigene Bewusst- sein gezielt und intelligent einzusetzen, um nicht nur zu überleben, sondern wirklich zu leben – ein Leben, das von Authentizität, Erfüllung und tiefer Zu- friedenheit geprägt ist. Durch die bewusste Arbeit an unserem inneren Zustand können wir die äußere Realität formen. Diese Erkenntnis ist kraftvoll, denn sie gibt uns die Verant- wortung und die Möglichkeit, unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu gestalten. Wenn wir verstehen, wie tiefgreifend unser Bewusstsein unsere Realität beeinflusst, erkennen wir auch, dass äußere Erfolge und innere Zu- friedenheit sich nicht ausschließen. Im Gegenteil: Innere Ordnung, Authenti-
- 13. » « Bewusstseinsintelligenz ist keine abstrakte Idee; sie ist die größte Ressource, die wir für unsere zukünftigen Potenziale nutzen können.
- 14. Vorworte | 15 zität und ein tiefes Verständnis für die eigene Innenwelt legen die Grundlage für äußeren Erfolg – wie immer wir diesen auch individuell definieren. Wir stehen am Anfang eines neuen Paradigmas – eines, das die Bewusstseins- arbeit in den Mittelpunkt stellt. Mehr und mehr Menschen sind bereit, umzu- denken und sich auf die Suche nach Sinn, Orientierung und einem höheren Verständnis zu begeben. Sie spüren, dass ihr altes Weltbild nicht mehr aus- reicht, um ein erfülltes Leben zu führen. Sie sehnen sich nach einer neuen Art des Seins, die darauf basiert, dass wir multidimensionale Wesen und einander energetisch verbunden sind. Bewusstseinsintelligenz ist ein Ausdruck dieses Paradigmenwechsels. Die Arbeit am Bewusstsein ist keine kurzfristige Lösung, sondern ein langfris- tiger Prozess, der tief in Deine Persönlichkeit eindringt und Dich von innen heraus verändert. Sie ist der Schlüssel, um nicht nur den Anforderungen des modernen Lebens gerecht zu werden, sondern auch eine höhere Lebens- qualität zu erreichen, die auf tiefem Verständnis und innerer Stärke beruht. Wer Instant-Lösungen oder eine Drei-einfache-Schritte-zum-Erfolg-Lektüre sucht, wird hier nicht fündig werden. Der Weg zu einem höheren Bewusst- sein besteht seit Jahrtausenden aus vielen Schritten. Meistens beginnt er mit schwelenden Missverständnissen, die zu Schmerzen führen. Der Schmerz führt dann zu Wachstum, das Wachstum zur Klarheit, die Klarheit führt dann zum Spaß, der Spaß zur Freude und die Freude letztendlich zum bewussten Sein. Darf ich empfehlen, mit Bewusstseinsintelligenz gleich zum unterhalt- samen Teil zu springen? Das Buch ist hierfür in verschiedenen Schichten aufgebaut, die Dir helfen werden, die Komplexität der Bewusstseinsarbeit zu verstehen und in Deinem Alltag umzusetzen. Wir betrachten das Thema aus der Metaperspektive – das heißt, wir lassen unterschiedliche Disziplinen und Ansätze zu Wort kommen: Psychologen, Mediziner, religiöse und spirituelle Konzepte, Philosophen und Wissenschaftler. Am Ende steht die Erkenntnis, dass ohne Bewusstseinsin- telligenz kein echter Fortschritt mehr möglich ist. Dieses integrative Den-
- 15. 16 | Vorworte ken eröffnet Dir neue Horizonte und zeigt Dir, dass es keine Einheitslösung gibt. Vielmehr ist es die Kombination aus verschiedenen Perspektiven und Lösungsansätzen, die uns befähigt, unsere vorhandenen Ressourcen zu er- schließen und unser volles Potenzial zu entfalten. Um die Kraft und das Gestaltungspotenzial, das in der Bewusstseinsarbeit liegt, zu verdeutlichen, möchte ich einen Gedanken mit Dir teilen: Magier nennen es einen Zauberspruch, Christen nennen es Gebet, Spirituelle nennen es Manifestation, Atheisten nennen es Zufall, Ärzte sprechen vom Placebo-Ef- fekt, Physiker vom Quantenfeld, Biologen vom morphischen Feld. Alle disku- tieren darüber, aber niemand leugnet die Existenz jener Kraft, die unser Leben bestimmt und die wir aktiv für uns nutzen können: Die Kraft und die Qualität unseres Bewusstseins bestimmt die Gestaltung unserer Realität. Mein eigener Weg zu dieser Erkenntnis war alles andere als geradlinig, des- halb möchte ich ein paar Gedanken zu meiner Vergangenheit einbringen. Wie wurde ich der, der ich derzeit bin? Seit meiner Kindheit und über einige Le- bensphasen hinweg war mein Leben von Extremen geprägt. In nahezu allen Lebensdimensionen – familiär, gesundheitlich und auch beruflich – bewegte sich mein Lebensgefühl von »es könnte nicht besser sein« bis hin zu »ich kann das nicht mehr aushalten«. Das Anstrengende dabei war, dass diese Lebens- gefühle meist gleichzeitig beziehungsweise diametral auftraten. So hatte ich beispielsweise als Vorstand eines internationalen Konzerns vermeintlich be- ruflich alles erreicht, was meine damalig vorherrschende Zielsetzung betraf, gleichzeitig entfernte ich mich jedoch von mir selbst, von Familie und Freun- den und ich bekam zusehend gesundheitliche Probleme – immer am Rande eines Burn-outs oder einer drohenden Depression. Eiserne Disziplin und Aus- halten stand immer vor Wohlbefinden, äußerer Erfolg vor innerer Ausgegli- chenheit und spiritueller Entwicklung. Ein Nahtoderlebnis brachte mich dann an einen Punkt, an dem ich tief in mich gehen musste, um zu verstehen, was wirklich zählt. Ich erkannte, dass ich, obwohl von außen betrachtet vieles er- reicht hatte, innerlich verloren war und es bestand dringender Handlungs- bedarf.
- 16. Vorworte | 17 »Real growth happens, when you're tired of your own shit.« (N.N.) Als jemand, der aus der Wirtschaft und Wissenschaft kommt, hatte ich lange geglaubt, dass Logik und Rationalität die Schlüssel zur Lösung meiner Pro- bleme sind. Doch das Leben ist und bietet so viel mehr. Auf meiner persön- lichen Wahrheitssuche habe ich mich intensiv mit verschiedenen Disziplinen beschäftigt – ZEN-Meditation, Schamanismus, klassische Homöopathie, Buddhismus, asiatische Kampftechniken, Kabbalistik, Radionik, Psycho-Phy- siognomie, Hypnose, Stoizismus, Numerologie, Quantenphysik oder holotro- pes Atmen, um nur einige zu nennen. Diese Vielfalt an Erfahrungen hat mir geholfen, zu verstehen, dass alles miteinander verbunden ist. Jeder dieser Pfade hat mir ein Stück mehr Klarheit gebracht, aber die Wahrheit, nach der ich suchte, ist nicht in einer Disziplin allein zu finden. Am Ende führte mich dieser Weg zur Erkenntnis, dass alles Energie ist – und damit Bewusstsein. Diese Einsichten haben mich schließlich dazu gebracht, die Leadership Pio- neers zu gründen, die Wirtschaft, Wissenschaft und Bewusstsein verbindet. Ich erkannte, dass in der Welt der Unternehmensführung und in der Entwick- lung von Führungskräften ein tiefes Defizit herrscht: zu viel Fokus auf äußere Leistung, zu wenig auf innere Entwicklung. Die Leadership Pioneers stehen für einen neuen Ansatz, der sowohl die rationalen als auch die emotionalen und energetischen Aspekte von Führung vereint. Führungskräfte und Unter- nehmen müssen lernen, mit Bewusstseins-Intelligenz zu führen – nur so kön- nen sie in einer sich ständig wandelnden Welt erfolgreich sein und nicht nur überleben, sondern florieren. Meine langjährige Berufspraxis habe ich ge- nutzt, um ein Konzept zu entwickeln, das Führung neu definiert und zu einer kraftvollen, zukunftsorientierten und bewussten Praxis macht. Mit diesem Buch möchte ich Dich auf den Weg zur Bewusstseinsintelligenz führen. Sie ist die Fähigkeit, sich seiner Gedanken, Gefühle und Handlun- gen bewusst zu sein – und gleichzeitig auf einer höheren Ebene zu agieren. Während der Intelligenzquotient (IQ) und die emotionale Intelligenz (EQ) wichtige Fähigkeiten darstellen, geht Bewusstseinsintelligenz (BQ) einen
- 17. 18 | Vorworte entscheidenden Schritt weiter. Sie befreit Dich aus den Strukturen des »All- tagsbewusstseins« und gibt Dir die Chance, aus einem tieferen, authentischen Seinszustand zu handeln. Es ist die Kunst, nicht nur auf äußere Umstände zu reagieren, sondern das eigene Leben aktiv und in Übereinstimmung mit Dei- nem innersten Wesen zu gestalten. Die Herausforderungen des Alltags, die Komplexität unserer modernen Welt – all das kann überwältigend erscheinen. Doch wenn Du lernst, Deine Be- wusstseinsintelligenz zu schärfen, wirst Du erkennen, dass Du nicht länger nur Getriebener der Umstände bist, sondern der Gestalter Deiner Realität. Du wirst spüren, dass es nicht die äußeren Umstände sind, die über Dein Glück und Deine Erfüllung entscheiden, sondern Deine innere Haltung und die Art, wie Du auf diese Umstände reagierst. Dieses Buch ist Deine Einladung, Dich selbst besser kennenzulernen – nicht nur mit dem Verstand, sondern mit Herz und Seele. Es geht darum, tief in Dich hineinzuhorchen und die leisen, oft überhörten Stimmen Deines inneren Wissens zu erkennen. Bewusstseinsintelligenz ist wie ein innerer Kompass, der Dir den Weg zeigt, auch wenn es im Außen stürmisch ist. Dieser Kompass wird Dich zu Deinem wahren Selbst führen und Dir die Möglichkeit geben, zu entdecken, wer Du wirklich bist. Am Ende dieser Reise wirst Du nicht nur mehr über Dich selbst wissen. Du wirst in der Lage sein, den Wandel in Deinem Leben und in der Welt als kraft- volle Chance zu sehen – eine Chance, Dich neu zu erfinden, alte Muster loszu- lassen und wirklich frei zu sein. »Die Zukunft jagt Dir nur dann Angst ein, wenn Du versuchst, sie zu vermeiden.« (N.N.) Dieses Buch ist kein Ratgeber, sondern die Aufforderung, die tiefere Bedeu- tung Deines Lebens zu entdecken und die Chancen, die sich Dir bieten, zu er- greifen. Du wirst die Welt mit anderen Augen und als Ort voller Möglichkeiten
- 18. Vorworte | 19 sehen, auf den Du bewusst Einfluss nehmen kannst. Dein Leben ist kein Zu- fall – werde also, wer Du wirklich bist und heiße Deine Zukunft willkommen. Jetzt! Vorwort Frank Dopheide Eine Begegnung, die inspiriert Während eines gemeinsamen Projekts haben Holger Fuchs und ich schnell festgestellt, dass wir auf der gleichen Wellenlänge sind – eine inspirierende Geistesverwandtschaft und dem gemeinsamen Blick auf das Wesentliche. Wir haben Kontakt gehalten, es ist spannend zu sehen, wie geradlinig Holger sei- ne Visionen umsetzt. Eine Einladung zur Veränderung Das Leben ist keine To-do-Liste. Und darum gibt es dieses Buch. Die Heraus- forderungen sind vielschichtig und komplex. Wie finden wir unsere Bestim- mung und was hält uns auf Kurs? Holger versteht es, uns an die Hand und mit auf die Reise zu nehmen, die bis über den bekannten Horizont hinausgeht. Es geht darum, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, Sinn braucht Sinn- lichkeit. Es geht darum, sich wieder an das zu erinnern, was wirklich wichtig ist – die innere Kraft zu spüren, an die einzigartige Fähigkeit, etwas zu be- wirken. Es geht darum, den Mut zu finden, die eigene Komfortzone zu ver- lassen. Ein Buch für Selbst-Entdecker und Macher, die bereit sind, alte Wege zu verlassen und die Richtung zu ändern, wenn der alte Pfad ins Nichts führt. Die entscheidende Variable jeder Erfolgsformel ist der Mensch Ich habe über drei Jahrzehnte große Medien- und Marketingorganisationen geführt, seit ein paar Jahren habe ich mein eigenes Beratungsunternehmen, um das innere Vermögen von Firmen zu aktivieren. Es geht nicht um das Ma- nagen von Zahlen, sondern um das Bewegen von Menschen. Der Mensch ist mehr als ein Kunde, ein User, oder ein Abonnent. Nicht die Klickzahlen, die Likes und Daten bestimmen den Erfolg, sondern das Menschliche. Persönlich
- 19. 20 | Vorworte schlägt personalisiert, auch in der Welt der Wirtschaft, um Längen. Wenn wir uns auf das Menschliche besinnen und das Verbindende erkennen, können Menschen und Organisationen sogar Naturgesetze überwinden und über sich hinauszuwachsen. Dieses Buch ist ein Wegweiser für eine Zeit, die mehr Tiefe braucht. Ein tieferes Verständnis, was uns antreibt, was uns bremst und vom Weg abbringt. Keine Managementanleitung, sondern eine herzliche Einla- dung, Veränderung von innen heraus zu beginnen – bei vollem Bewusstsein, mit offenem Geist und einer neuen Haltung. Folgen Dir die Menschen, folgen Dir auch die Zahlen Während meiner Zeit als Sprecher der Geschäftsführung der führenden Wirt- schaftsmedien-Gruppe in Europa und in meinem täglichen Tun heute, habe ich unzählige Male erlebt, dass die Menschen den Unterschied machen. Die Zahlen drängen sich in den Vordergrund, passen leichter in Kästchen, aber haben kein Fingerspitzengefühl, keine Ideen und Vorstellungskraft. Zahlen lassen sich leichter zusammenfassen und in Tabellen stecken, für Menschen hat nicht mal Adam Riese eine Formel. Es sind persönliche Geschichten, Über- zeugungen und Leidenschaften, die den Unterschied machen. Veränderung im Außen kann nur dann nachhaltig sein, wenn sie von einer Veränderung im Inneren begleitet wird. Sinn braucht Sinnlichkeit. Menschen können sich ändern, sogar von einer Sekunde auf die andere, wenn sie wissen, wofür. Die- ses Buch hilft uns, dies und uns selbst zu verstehen – es verbindet rationales Denken mit der Kraft, die tief in uns verborgen liegt: unsere innere Stärke und die Fähigkeit, uns zu verbinden und zu inspirieren. Eine Erkenntnis-Reise zum eigenen Ich In meiner Arbeit mit human unlimited habe ich gelernt, dass Unternehmen, die ihren Sinn entdeckt, definiert und zum Leben erweckt haben, spürbar wertvoller sind – in jeder Dimension: von der Kundenzufriedenheit, über die Innovationskraft, bis zur wirtschaftlichen Performance. »Die beiden wich- tigsten Tage Deines Lebens, sind der Tag, an dem Du geboren bist und der Tag, an dem Du entdeckst, wofür«, wusste schon Mark Twain. Jeder Mensch trägt ungeahnte Kräfte in sich, die häufig durch Erwartungen und äußere Kondi-
- 20. Vorworte | 21 tionierungen verdeckt werden – oft schon in jungen Jahren. Dieses Buch hilft jedem Leser, diese Schichten abzutragen, um das eigene Potenzial zu ent- decken – es ist wie eine Reise zu uns selbst, bei der wir die Freiheit finden, das Leben zu führen, das wir wirklich wollen. Nichts ist wertvoller, wir haben wunderbare Worte dafür, wir sind beseelt und in unserem Element. Darum geht es. Und anders, als man denkt, geht es mit Leichtigkeit und Freude. Ohne Sinn hat alles keinen Zweck. In meinem Buch »Gott ist ein Kreativer, kein Controller«, habe ich beschrie- ben, was möglich ist, wenn Menschen ihre wahre Bestimmung finden. Wir alle kennen diese Menschen, sie scheinen für die Aufgabe geboren, das tägli- che Tun ist eine Herzensangelegenheit, das bleibt nicht ohne Wirkung. Diese Menschen haben große Kraft und eine starke Wirkung auf andere und jede Stadt ist voll davon. Es gibt sie überall, den besten Bäcker, die beste Kinder- ärztin und den besten Auto-Schrauber. Diese Idee greift auch dieses Buch auf: Ein gelingendes Leben liegt nicht in der Erfüllung äußerer Erwartungen, sondern in der Klarheit und dem Gespür dafür, wer wir sind und was uns wirk- lich bewegt und im Innersten antreibt. Der Titel für das eigene Buch des Lebens. Dieses Buch ist mehr als eine Sammlung von Ideen – es ist eine Einladung, Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Entfaltung in die Hand zu nehmen. Es fordert uns heraus, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege und dabei sich selbst zu finden. Es ist unmöglich, im Ei fliegen zu lernen, es nützt nichts, wir müssen raus, aus dem eigenen Schutzraum und dann aus dem gemachten Nest. Jeder Mensch hat Flügel. Just do it. Dieses Buch ist die Verbindung von persönlicher Erfahrung und praktischen Ansätzen, mit der wichtigen Portion Humor und Menschlichkeit. Und dann fehlt nur noch eins. Du. Nach dem Lesen kommt Machen. Dein Leben wartet nur darauf.
- 21. 22 | Vorworte Vorwort Dr. Dr. Gattus Hösl Im Erfahren eigener Klarheit und Weitsicht und im wechselseitigen Erkennen und Geltenlassen des anderen liegt eine verwandelnde Kraft: Individuelles ethisches Wachstum und soziales Lernen können geschehen. Holger Fuchs zeigt mit Bewusstseinsintelligenz, wie das gelingt. Er zeigt, wie wir das eige- ne Bewusstsein erweitern, ohne Verhaltensvorgaben von außen zu benöti- gen. Holger führt den Leser auf eine Reise, die Mut erfordert – den Mut, sich selbst zu begegnen und die eigene Rolle im Gefüge der Welt neu zu definieren. Herrschte vor der Aufklärung eine feudalistische und absolutistische Gesell- schaftsordnung, so entwickelte sich mit der Aufklärung eine individualisti- sche Ethik. Heute ist die Lebenshaltung der Bewusstseinsintelligenz, wie sie Holger in seinem Buch wohltuend ruhig und verstehbar verhandelt, für uns von existenzieller Bedeutung, weil sie ein in uns vorhandenes beziehungs- orientiertes Potenzial freisetzt. Wir sind Miteinander-Menschen. Alles, was wir tun, tun wir in Beziehung – sei es zu uns selbst oder zu anderen. Nur wer sich selbst kennt, kann dabei authentisch, empathisch, wertschätzend handeln und damit echte tiefgehende Verbindungen aufbauen. Holger zeigt, dass Beziehungen, ob privat, beruflich oder gesellschaftlich, erst dann wirk- lich gelingen, wenn wir lernen, uns selbst zu reflektieren und zu verstehen. Sein Buch ist eine Einladung, die Welt aktiv mitzugestalten, statt passiv zu ertragen. Dadurch werden die Selbstbestimmung des Einzelnen und der Res- pekt und die Achtung für andere auch zu einem öffentlichen Wert, weil mehr sozialer Friede geschehen kann. Holger ist kein Techniker, kein Methodiker, kein Guru, er schöpft aus einer von den Höhen und Tiefen des Lebens gepräg- ten Erfahrung mit einer großen Liebe zum Menschen im Herzen. Er verknüpft sie mit einem transformativen, also lebenswandelnden Menschenbild so zu einem einheitlichen Ganzen, dass das Gesagte auch das Gelebte werden kann.
- 22. » « Der Autor hält sich nie an der Oberfläche der Fragen auf, sondern weist auf Lösungen in Haltung und Alltag hin. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz in Weite, Umfang, Tiefe und gesellschaftlicher Bedeutung eröffnet er den Blick auf eine neue Wahrnehmung und Lebenshaltung. Dr. Roland Martin Hanke, Arzt und Palliativmediziner
- 23. » « Holger zeigt mit seinem zukunftsweisenden Buch wertebasiert und wissenschaftlich fundiert, wie wir durch inneren Wandel erfolgreich auf die Herausforderungen einer sich stetig verändernden Welt reagieren können. In Zeiten von Unsicherheit und Umbrüchen schafft er die dringend notwendige Brücke zwischen persönlicher Entwicklung und professionellem Erfolg. Maximilian Späte, Transformation Leader
- 25. 26 | Gebrauchsanleitung: Man verlernt nie aus! 1.1 Alles hat sich gegendert und das vertrauliche Du Selbstverständlich ist es von größter Bedeutung, Minderheiten zu schützen und Diskriminierungen abzubauen. Unsere Gesellschaft ist vielfältig, und es ist wichtig, dass alle Menschen – unabhängig von Geschlecht, Herkunft oder Orientierung – mit Respekt behandelt werden. Doch ebenso entscheidend ist es, eine Balance zu finden, die sowohl Minderheiten als auch Mehrheiten gerecht wird. Dabei sollten wir den Willen und die sprachliche Identität der Mehrheit der Deutschsprachigen nicht außer Acht lassen. Die deutsche Sprache gehört zu den schönsten, vielfältigsten und kreativs- ten Sprachen der Welt. Ihr Reichtum an Ausdrucksmöglichkeiten und ihre Poesie sind ein wertvolles Kulturgut, das es zu bewahren gilt. Eingriffe in die Struktur und den natürlichen Fluss dieser Sprache sollten daher nicht auf technokratischen, dogmatisch getriebenen Schlussfolgerungen basieren. Sprache ist weit mehr als nur ein Mittel zur Verständigung – sie ist auch ein Ausdruck unseres kollektiven Bewusstseins. Die gendergerechte Sprache, so gut und lobenswert die Intention dahinter auch sein mag, stellt oft die Form vor den Inhalt. Sie fördert nicht selten Dogmatismus und kann zu einem Konfliktraum werden, der eher spaltet, an- statt zu vereinen. Was ursprünglich als Mittel zur Inklusion gedacht war, führt heute oft zu Verwirrung und Missverständnissen. Sprache, so meine Überzeu- gung, sollte nicht ideologisch aufgeladen, sondern als verbindendes Element genutzt werden, das Menschen zusammenbringt, statt sie zu trennen. In diesem Buch möchte ich Dir eine wertschätzende Haltung entgegenbrin- gen – unabhängig von Deinem Geschlecht, Deiner Kultur, Deiner Herkunft, Deiner sexuellen Orientierung, Deiner spirituellen Ausrichtung oder Deiner psychologischen Disposition. Es gibt heute zahlreiche soziale Geschlechter, und ich heiße sie alle von Herzen und mit Hochachtung willkommen. Den- noch habe ich mich entschieden, in diesem Buch nicht zu gendern, um eine
- 26. Gebrauchsanleitung: Man verlernt nie aus! | 27 babylonische Sprachverwirrung zu vermeiden. Ich setze auf Deine Toleranz und hoffe auf Dein Verständnis dafür. Ein weiteres Thema, das unsere Kommunikation verändert hat, ist das ver- trauliche Du. In vielen Bereichen – im Beruf, in der Werbung und besonders in den sozialen Medien – ist das Du zur Norm geworden. Es suggeriert Nähe und gesellschaftliche Gleichheit. Doch wir sind nicht alle gleich, und nicht jeder mag es, geduzt zu werden. Manche empfinden es als zu vertraulich oder sogar als unhöflich. Das förmliche Sie schafft eine Distanz, die manchen Menschen Sicherheit gibt und die Möglichkeit, sich in ihrem eigenen Tempo zu öffnen. Für dieses Buchprojekt habe ich mich trotzdem dazu entschieden, Dich zu duzen. Warum? Aus psychologischer Sicht kann das förmliche Sie eine erste Barriere in Deinem Gehirn errichten. Gerade bei persönlichen und emotiona- len Themen wirken die Informationen in diesem Buch direkter, näher, wärmer und vertrauter, wenn wir uns duzen. Es entsteht eine Atmosphäre, die es Dir leichter macht, Dich den Inhalten zu öffnen und sie ohne Filter aufzunehmen. Für die Zeit des Lesens möchte ich Dich also einladen, das Du anzunehmen. Es ist eine Einladung zu einem offenen, vertrauensvollen Dialog zwischen uns, der auch auf einer energetischen Ebene stattfindet. Wenn Du vielleicht später persönlich mit mir in Kontakt treten möchtest oder wir uns auf einem Workshop oder Seminar treffen, kannst Du natürlich gerne wieder in den Sie- Modus wechseln – ganz wie es sich für Dich richtig anfühlt.
- 27. 28 | Gebrauchsanleitung: Man verlernt nie aus! 1.2 Die Grenzen Deines Denkens Unsere Welt ist von Logik, Fakten und kognitiven Verarbeitungsprozessen dominiert. Du könntest daher leicht in die Falle tappen, zu glauben, dass all Deine Probleme und Herausforderungen allein durch rationales Denken gelöst werden können. Doch wenn Du beginnst, Dich mit dem Thema Be- wusstsein auseinanderzusetzen, wirst Du schnell an die Grenzen dieser He- rangehensweise stoßen. Das Bewusstsein ist kein mechanischer Prozess, der sich allein durch Daten und logische Schlüsse erfassen lässt. Es ist vielmehr ein dynamisches und vielschichtiges Phänomen, das weit über die rein kogni- tive Ebene hinausgeht. Die Illusion der Kontrolle durch Kognition Dein Verstand neigt dazu, sich an das festzuhalten, was er kennt und ver- steht. Du fühlst Dich sicher, wenn Du Dich auf logische Schlussfolgerungen und analytische Prozesse stützen kannst. Doch gerade diese Fixierung auf das Vertraute kann Dich daran hindern, neue Denkweisen und Perspektiven zuzu- lassen. Der kognitive Ansatz beruht auf dem Glauben, dass Du durch Analyse, Bewertung und Schlussfolgerung jede Situation bewältigen kannst. Doch was passiert, wenn Du auf etwas stößt, das jenseits Deiner bisherigen Erfahrun- gen und Deines Verständnisses liegt? Studien zeigen, dass unser kognitives Denken dazu neigt, in festen Mustern zu verharren. Diese Muster sind das Ergebnis Deiner Prägungen, Erziehung und Erfahrungen. Sie formen Deine Weltanschauung und beeinflussen, wie Du die Realität wahrnimmst und auf sie reagierst. Doch diese Muster können auch wie Scheuklappen wirken, die Dich davon abhalten, das volle Spektrum des Bewusstseins zu erfassen. Ein bekanntes Experiment von Daniel Kahneman, dem Nobelpreisträger für Wirtschaftswissenschaften, und seinem Kollegen Amos Tversky, zeigt, wie stark Dein Denken von kognitiven Verzerrungen beeinflusst wird. Sie fanden heraus, dass Menschen dazu neigen, Informationen zu filtern und zu ver- zerren, um ihre bestehenden Überzeugungen zu bestätigen. Dies wird als »Bestätigungsfehler« bezeichnet. Wenn es um das Bewusstsein geht, kann
- 28. » « Solange Du nicht Dein Denken änderst, recyclest Du Deine Erfahrungen.
- 29. 30 | Gebrauchsanleitung: Man verlernt nie aus! dieser Fehler dazu führen, dass Du Dich nur auf das fokussierst, was in Deine bereits bestehenden Denkmuster passt, und alles andere ausblendest. Dies engt Deine Perspektive ein und verhindert, dass Du das volle Potenzial Deines Bewusstseins ausschöpfst. Das Bewusstsein als multidimensionales Phänomen Das Bewusstsein ist mehr als nur der Prozess des Denkens. Es ist ein tiefes, inneres Erleben, das sowohl Deinen Geist, Deine Seele als auch Deinen Körper umfasst. Um ein tieferes Verständnis für das Bewusstsein zu erlangen, musst Du bereit sein, Deine bisherigen Überzeugungen und Denkmuster zu hinter- fragen und Dich auf neue Ebenen des Erlebens einzulassen. Die moderne Wissenschaft beginnt, diese multidimensionale Natur des Be- wusstseins zu erforschen und anzuerkennen. Ein Beispiel hierfür ist die Erforschung der sogenannten Transpersonalen Psychologie, die sich mit Bewusstseinszuständen beschäftigt, die über das individuelle Selbst hinaus- gehen. Diese Forschung zeigt, dass das Bewusstsein nicht auf die Grenzen Deines Körpers oder Deines Geistes beschränkt ist. Es kann sich erweitern und Dir Zugang zu neuen Dimensionen des Erlebens und des Wissens eröff- nen. Ein weiteres Beispiel ist die Arbeit des Neurowissenschaftlers Andrew New- berg, der die Auswirkungen von Meditation und spirituellen Praktiken auf das Gehirn untersucht hat. Seine Studien zeigen, dass regelmäßige meditative Praxis das Gehirn buchstäblich umstrukturiert und neue neuronale Verbin- dungen schafft, die es Dir ermöglichen, tiefergehende Bewusstseinszustän- de zu erreichen. Diese Veränderungen gehen weit über das hinaus, was durch reines kognitives Denken erreicht werden kann.
- 30. Die neue Gewaltfreie Kommunikation Warum kommen viele Botschaften nicht an oder werden missverstanden? Wie führen wir Gespräche klar und mitfühlend, aber ohne Selbstzensur und falsche Rücksichtnahme? Welche Rolle spielt die Persönlichkeitsentwicklung in der Kommunikation? Fischers Buch reflektiert zwei Jahrzehnte Praxiserfahrung mit der Gewaltfreien Kommunikation. Dabei zeigt es nicht nur die Schattenseiten und Missverständnisse von Rosenbergs Ansatz auf. Vielmehr liefert es einen auf nachhaltiger Persönlichkeitsentwicklung basierenden Ansatz einer neuen Gewaltfreien Kommunikation – ohne Selbstzensur und Dogmatik. Es beleuchtet die Abgründe des Kommunikationstheaters und zeigt Möglichkeiten, wie sich gelingende Beziehungen in Berufs- und Privatleben gestalten lassen. Ein lesenswertes Buch – für Kenner und Einsteiger der Gewaltfreien Kommunikation und alle, die Selbstreflexion und innere Entwicklung anstreben. Markus Fischer Die neue Gewaltfreie Kommunikation Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur 5. Auflage 2024 216 Seiten; Broschur; 24,95 Euro ISBN 978-3-86980-468-2; Art.-Nr.: 1076 www.BusinessVillage.de
- 31. Positiv führt! Gute Führung spürt man kaum – schlechte umso mehr. Wem sind Formulierungen wie »einnorden« oder »in die Spur stellen« nicht geläufig? Sie sind Synonyme für eine anachronistische Autorität und fehlende positive Visionen. Genau hier setzt Positive Leadership an und lenkt die Aufmerksamkeit auf die positive Abweichung, also auf das Gelingende und positiv Herausragende. Der Ansatz kommt aus der Positiven Psychologie und verspricht nicht weniger als eine (R)Evolution von Führung: Er befähigt Führungskräfte, ihre Teams und Organisationen durch authentisches, empathisches und inspirierendes Handeln zu stärken. Dieses Buch zeigt offen und klar, welches Führungsverhalten heute zeitgemäß ist und wie wir Führung ganz konkret besser machen können. Es versteht sich als eine Anleitung, um eine zukunftsfähige, resiliente und positive Führungs- und Unternehmenskultur zu gestalten. Elke Katharina Meyer, Thomas Achim Werner, Frank Nesemann Positiv führt! Mit Positive Leadership Teams und Organisationen empowern 1. Auflage 2024 294 Seiten; Broschur; 34,95 Euro ISBN 978-3-86980-753-9; Art.-Nr.: 1192 www.BusinessVillage.de
- 32. 77 magische Bilder, die dich stärker machen Wir leben in einer Zeit voller Stressfaktoren, Leistungsdruck, Weltproblemen und Zukunftssorgen. Negative Gedanken dominieren. Das Leben verlangt vieles von uns ab. Wie du deine Persönlichkeit und deinen Kopf stärkst, illustrierte Markus Hörndler in 77 bewegenden Bildern, die auf inspirierende Art und Weise darstellen, wie du mit Optimismus, Zuversicht und positiven Gefühlen dir selbst und anderen Menschen begegnest. Sie bringen dich zum Nachdenken, zum Umdenken und dazu, neue Möglichkeiten im Leben zu sehen. Ganz ohne starre Verhaltensvorschriften gibt dir dieses Buch anregende Impulse, die richtigen Fragen zu stellen und stärkt deine dir innewohnende Motivation. Markus Hörndler 77 magische Bilder, die dich stärker machen Das inspirierende Motivationsbuch 2. Auflage 2024 192 Seiten; Broschur; 19,95 Euro ISBN 978-3-86980-731-7; Art.-Nr.: 1186 www.BusinessVillage.de