Geoterapia Cmo usar la Arcilla para la Salud

Qu es la arcilla, propiedades medicinales de la arcilla, aplicaciones externas de la

arcilla y cmo tomarla por va interna. Te contamos todos los beneficios que tiene en
la salud y como la puedes aplicar en tu vida de una forma facil y sencilla
Se llama geoterapia al uso teraputico de la tierra en forma de arcilla, barros, fangos, etc.
Prcticamente todas las civilizaciones, sin excepcin, han utilizado el poder teraputico de la
arcilla. Incluso los animales, corren a embadurnarse de barro para paliar la infeccin y el dolor
de sus heridas.
Desgraciadamente, la era industrial, las patentes y las grandes multinaciones hicieron que poco
a poco su uso quedara relegado al olvido, lo cual es una autntica pena, ya que se trata de un
elemento maravilloso con numerosas aplicaciones caseras, barato y accesible a todo el
mundo.
En este reportaje te explicamos cmo utilizar la arcilla en casa para mejorar la salud y sus
formas de aplicacin, tanto por va externa (en la piel), como por va interna (tomndola).

Qu es la arcilla
La arcilla, o tierra medicinal, es un compendio de distintos minerales provenientes de la
descomposicin de las rocas. Dependiendo de su origen y lugar donde provienen, los
distintos tipos de arcillas pueden tener una composicin diferente con mayor o menor
concentracin de distintos minerales, lo que les proporciona su color caracterstico (rojo,
blanco, verde, etc).
Fundamentalmente, la arcilla est compuesta mayoritariamente por xidos de silicio, silicatos,
carbonatos de calcio y magnesio, hidrxidos de hierro y aluminio y otros muchos minerales
que aparecen en menor cantidad. Consulta las diferencias en nuestro reportaje tipos de arcilla.

Propiedades medicinales de la arcilla

o Absorcin de toxinas
Su inmensa capacidad de absorcin es una de las cualidades ms llamativas.
Esta capacidad de absorber proporciona un efecto desintoxicante tanto en el
interior como el en exterior del organismo.

o Absorcin de calor

La arcilla aplicada en la piel proporciona un efecto de fro bastante inmediato,

ya que tiene una capacidad extraordinaria para absorber el calor y retenerlo.
Este efecto es particularmente til en cualquier tipo de dolor o inflamacin,
puesto que activa el sistema circulatorio, descongestiona y reduce la
inflamacin.

o Antibitica
De manera instintiva, como hemos dicho antes, los animales corren al barro
para curar sus heridas, no solo por su efecto antiinflamatorio, sino por su
capacidad para reducir el efecto de bacterias y microorganismos patgenos.

o Remineralizante
Gracias a su rica composicin en minerales y oligoelementos, la arcilla
constituye un buen aporte de nutrientes a las clulas, que mejoran su funcin
(tanto a las clulas internas como las presentes en la piel).

Si quieres ms informacin, consulta nuestro artculo propiedades y beneficios de la arcilla

Aplicaciones externas de la arcilla

El uso teraputico de la arcilla tiene numerosas aplicaciones por va externa, es decir, sobre la
piel. Estas son las formas ms empleadas:

o Baos de arcilla
Aunque la denominada Cura de Felke es un autntico procedimiento
teraputico, las condiciones habituales de vida que seguimos en la actualidad
suponen un autentico esfuerzo para llevarla a cabo, ya que requiere cavar un
hoyo en la tierra, llenarlo de arcilla y sumergirse dentro. Esta terapia ejecutada
como debe ser, reduce los niveles de azcar en sangre, moviliza el flujo
sanguneo hacia la parte superior del cuerpo y tiene un efecto vitalizante. Est
especialmente indicada en caso de diabetes, hipotensin, cansancio, afecciones
renales leves, estreimiento y afecciones de la piel. No obstante, te proponemos
una variante menos efectiva pero ms prctica, que es llenar la baera de arcilla.
Para ello, simplemente tienes que llenarla de agua (no demasiado para que la
concentracin de arcilla sea mayor), aadir arcilla en polvo (medio kilo) y
sumergirte dentro al menos 15 minutos. Es importante tener en cuenta que el
agua debe ser fra (al menos fresca) y que si sientes demasiado fro conviene

salir. En cualquier caso, no hay mejor doctrina que la que nos marca nuestro
cuerpo y sensaciones, as que djate llevar y simplemente permanece dentro
mientras te sientas a gusto.

o Cataplasmas de arcilla
Los cataplasmas de arcilla son una forma de aplicar hidroterapia pero
aadiendo el poder teraputico de la arcilla. Al igual que el agua, la
temperatura de la arcilla ser ms efectiva dependiendo del tipo de afeccin. Si
se trata de una dolencia aguda, conviene aplicar un cataplasma de arcilla fra.
Sin por el contrario se trata de una dolencia crnica (sobre todo cuando se
trata de contracturas y dolores musculares), mejor aplicar la arcilla caliente. La
forma de preparar un cataplasma de arcilla es muy sencillo. Mezcla en un bol
agua (fra o caliente dependiendo de la dolencia) y aade arcilla hasta que
consigas una pasta consistente. Despus, aplcala en la zona del cuerpo que
quieras tratar. Por ejemplo, un cataplasma de arcilla fra en las piernas es muy
conveniente en caso de varices, celulitis, piernas cansadas o mala circulacin. En
cambio, la arcilla caliente en una zona de la espalda con contracturas crnicas
alivia el dolor y permite mayor flujo de sangre. En general, usando arcilla fra es
ms difcil equivocarse, y podemos usarla para tratar todo tipo de afecciones
de la piel (incluyendo picaduras) y afecciones del sistema locomotor (esguinces,
torceduras, golpes, etc).

o Compresas de arcilla
Bsicamente la tcnica es la misma, solo que en esta ocasin, en lugar de aplicar
directamente la arcilla en la piel, utilizaremos una compresa o tela de lino,
franela, lana o cualquier otro material permeable. A la hora de elaborar la
arcilla, haremos lo mismo que en el caso anterior, pero aadiendo menos
cantidad, es decir, la pasta debe ser ms fluida (con ms agua) para que la tela o
compresa pueda empaparse bien de agua arcillosa.

o Cremas de arcilla
Elaborar una crema de arcilla es tan sencillo como mezclar un aceite vegetal
con arcilla en polvo hasta conseguir una textura cremosa. Dura bastantes meses
y es ideal para la dermatitis, para bajar inflamaciones y desinfectar heridas o
como cremita para el culete del beb. Dependiendo del tipo de piel que
tengas y la finalidad con que quieras usarla, puedes utilizar distintos tipos de
aceite vegetal o incluso aadir unas gotas de aceites esenciales. Sea cual sea tu

eleccin, echa un vistazo al resportaje cmo elaborar crema natural de arcilla

para la dermatitis del paal para saber como hacer una crema con arcilla paso a
paso.

o Mascarillas de arcilla
Elaborar mascarillas con fines cosmticos es lo mismo que hacer un cataplasma.
Simplemente debes mezclar la arcilla con agua y, una vez elabroada la pasta,
puedes aadir otro tipo de elementos naturales como fruta, aceites vegetales,
aceites esenciales, hidrolatos, etc. Comprueba como hacerlo con esta mascarilla
para pieles grasas, mascarilla para pieles envejecidas, mascarilla para pieles
sensibles.

o Arcilla seca en polvo

La arcilla seca en polvo tambin distintas utilidades. Por ejemplo, es un buen
desodorante que elimina el olor de forma natural y absorbe el sudor. Otra
buena aplicacin es como pasta dentfrica. Para ello, simplemente impregna de
polvo de arcilla el cepillo, mjalo y lvate los dientes. Tambin podemos aplicar
arcilla seca en polvo en heridas que supuran o granitos infectados.

Si quieres ms informacin, consulta nuestro artculo sobre el uso externo de la arcilla y las
aplicaciones especficas de los distintos tipos de arcilla: usos de la arcilla blanca, usos de la
arcilla verde, usos de la arcilla roja.

Uso interno de la arcilla

Todo lo que la arcilla hace en el exterior de nuestro cuerpo, lo hace en el interior. Es decir,
su capacidad para desintoxicar, absorber toxinas, su accin antibitica y sus propiedades
remineralizantes son igualmente efectivas a lo largo de sistema digestivo.
La arcilla es particularmente beneficiosa para el intestino ya que, al actuar sobre las bacterias
y eliminar toxinas, supone una terapia eficaz sencilla y fcilmente disponible para todo el
mundo.

o Cmo tomarla
Diluir una cucharadita de arcilla (peques media) en medio vaso de agua y tomar
al menos media hora antes de las comidas (ya que los minerales pueden
interferir con la asimilacin de algunos nutrientes). Cuando se sufren crisis

agudas de estmago o intestino, se pueden aadir hasta 2 o 3 cucharaditas.

Suelen recomendarse tratamiento de 3 semanas, interrumpir una semana y
volver a tomar durante un mes.

o Indicaciones
La arcilla por va interna est indicada en caso de gastritis, alteraciones del cido
gstrico, lceras de estmago, vmitos, diarreas, estreimiento crnico,
enfermedades de la piel y en caso de intoxicacin o envenenamiento.

o Contraindicaciones
La arcilla por va interna est contraindicada en personas que siguen una dieta
pobre en grasas, en caso de oclusin intestinal o hernia.

o Dnde comprarla
Tanto si la vamos a aplicar de forma externa como de forma interna, conviene
comprar arcilla en polvo, sin residuos y purificada. Se encuentra fcilmente en
herboristeras y tiendas de productos ecolgicos.
Puesto que la geoterapia est ntimamente ligada a la hidroterapia (uso teraputico del agua),
quiz te interesen nuestros artculos sobre cmo utilizar el agua y la ducha en beneficio de
nuestra salud: hidroterapia en casa para la salud o cmo usar la ducha para mejorar la salud.