Causas Del Vacío Interior y Sus Soluciones - Una Mirada Al Interior
Cargado por
Miguel Hilario NateraCausas Del Vacío Interior y Sus Soluciones - Una Mirada Al Interior
Cargado por
Miguel Hilario NateraSobre m í Desa rrollo persona l Vi d a s a n a
Cuidado de la imagen #U na sPa la bra sA lCora z ón Conta cta
¿Qui eres encontra r
Anterior
respuesta s,
experi enci a s rea l es y
consej os pa ra tu dí a
a dí a? Suscrí bete y
te envi a ré mi s
Descubre las 5 causas del vacío interior úl ti mos a rtí cul os y
l a s noveda des del
Bl og ¡Gra ci a s!
En este post me gustaría compartir contigo las 5 causas del
Correo electrónico
vacío interior que sientes en algunos momentos y cómo
solucionarlo en cada caso.
Suscríbeme
Qué es el vacío interior
Si te identi cas con alguna de las siguientes preguntas
Buscar...
probablemente sientes un vacío interior y no eras
E ntra da s reci entes
consciente:
¿Te acuestas triste porque al día siguiente tienes que Descubre las 5
causas del vacío
trabajar? ¿Te disgustan los domingos? ¿Odias los lunes?
interior
¿Vives con más gente pero te sientes sólo? ¿Tienes la
sensación de no encajar del todo en ningún sitio? ¿Sientes
Deliciosas
que nada te llena totalmente? ¿No acabas de disfrutar al
hamburguesas
100% de las cosas? ¿Notas cómo si te faltara algo?
de pollo con
El vacío interior podría de nirse como una sensación de champiñón y
falta, inquietud, incomodidad, añoranza o tristeza, sin pimiento rojo
motivo aparente. También podría de nirse como un estado
12 Consejos útiles
constante de estar esperando algo que no llega.
para mejorar el
En algunos de nosotros es como un piloto que se enciende acné y el aspecto
y no sabemos interpretar. En otros, es como una voz interna de la piel
que nos dice: a ver, si todo me va bien ¿Por qué siento que
3 pasos para
me falta algo? ¿Por qué creo que me estoy fallando a mí
superar el miedo
mismo? ¿Por qué me parece que le estoy fallando a
causado por un
alguien?
trauma infantil
Cómo intentamos llenar ese Sabrosa receta
vacío sin éxito de macarrones
integrales con
Resulta que como no sabemos a qué es debido, ni la causa
langostinos
que lo produce, es muy común confundirlo con hambre,
sed, aburrimiento, falta de felicidad o alegría. E intentamos
Ca tegorí a s
llenar los vacíos buscando cosas placenteras o que nos
generen euforia. Nos refugiamos en la comida, la bebida,
los entretenimientos, las compras, los medicamentos o las
Cuidado de la
drogas. Estos “parches” quitan el dolor momentáneamente
imagen
e incluso parece que nos dan una falsa sensación de
plenitud, pero cuando volvemos a la rutina y volvemos a Desarrollo
estar con nosotros mismos, la sensación reaparece. personal
Causas y soluciones para el General
vacío interior Vida sana
Para saber las causas que te producen el vacío y llegar
hasta su origen, sería conveniente que respondieras Archi vos
algunas preguntas más.
noviembre 2017
¿Qué te preocupa? ¿En qué piensas cuando sientes el
octubre 2017
vacío? ¿Qué cosas estás dejando de hacer? ¿A quién le
debes una disculpa/atención/conversación? septiembre 2017
Si no sabes muy bien qué contestar, no te preocupes, he agosto 2017
elaborado un cuadro resumiendo las 5 causas del vacío
interior. También he puesto algunos ejemplos y las
soluciones para cada caso. Así te será más fácil verte
re ejado en alguno de ellos.
Una vez identi cada la causa, entenderás muchas de las
cosas que te ocurrían y no sabías porqué. Ahora ya podrás
ponerle nombre a cada sentimiento y una solución. Una vez
practiques con las herramientas que te propongo para
cada caso, te irás sintiendo cada vez mejor y más lleno de
paz.
“La paz interior se producirá cuando no
queden vacíos que llenar”
También te pueden interesar los siguientes artículos para
trabajar el autoconocimiento, el desarrollo personal y la
autorrealización:
8 preguntas clave que me ayudarán a descubrir lo que
quiero hacer en la vida
Descubre tus 4 capacidades mágicas
5 señales que indican que necesitas un cambio de vida
Me gustaría saber tu opinión, si te ha sido útil el artículo y si
te has identi cado en alguna de las 5 causas del vacío
interior. Si te apetece, puedes dejarme tu comentario (tienes
que ir abajo del todo ⇓⇓⇓ ) ¡Muchas Gracias!
Imagen cedida por: Jez Timms
Etiquetas: autoconocimiento, autorrealización, cambio,
desarrollo personal, motivación, perdón, tristeza
Comparte en redes
sociales
About the autor : Maria
Ar tículos relacionados
D eje su comentario
Comentar...
Nombre (requerido) Correo electrónico ( Sitio web
PUB LICA R CO MENTA RIO
© 2 0 1 7 U NA M IRADA AL INT E RIOR | i n fo@u n a m i ra d a a l i n teri or.es | d es a rrol l o w eb X SI
