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Vahos Eucalipto

Los vahos y baños de vapor terapéuticos en casa ayudan a respirar mejor y alivian síntomas de resfriados, sinusitis, laringitis u otitis media. Los vahos de eucalipto específicamente son útiles para combatir enfermedades respiratorias como la tos y la gripe debido a las propiedades antisépticas, antiinflamatorias, bactericidas y expectorantes de la planta. Para preparar un vaho de eucalipto, se hierven hojas de eucalipto en agua y se inhala el vapor cub

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Maribel Bartolo Ñaña
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Vahos Eucalipto

Los vahos y baños de vapor terapéuticos en casa ayudan a respirar mejor y alivian síntomas de resfriados, sinusitis, laringitis u otitis media. Los vahos de eucalipto específicamente son útiles para combatir enfermedades respiratorias como la tos y la gripe debido a las propiedades antisépticas, antiinflamatorias, bactericidas y expectorantes de la planta. Para preparar un vaho de eucalipto, se hierven hojas de eucalipto en agua y se inhala el vapor cub

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Cómo hacer vahos y baños

de vapor terapéuticos en
casa
Dr. Pablo Saz

LOS VAHOS TE AYUDAN A RESPIRAR MEJOR Y MUCHO MÁS

Los vahos resultan beneficiosos tanto por la acción del calor como por la de las
plantas que añadamos al agua

Inspirar el vapor desinflama, alivia, fluidifica la mucosidad, ayuda a expectorar y


activa el metabolismo.

Se indica al inicio de un resfriado o cefalea, y en sinusitis, laringitis u otitis


media; en la bronquitis se pone la olla en un taburete bajo para dirigir el vapor
también al pecho.
Los vahos de cabeza mejoran asimismo el acné, por su efecto depurativo de la
piel.

VAHO DE EUCALIPTO

El eucalipto es una planta medicinal muy solicitada en casas naturistas,


debido a su acción antiséptica, antinflamatoria, bactericida y
expectorante. Por esta razón, es que esta hierba suele ser empleada en
tratamientos naturales para combatir diversas enfermedades
relacionadas con las vías respiratorias, como tos y gripe.
Uno de estos tratamientos son los vahos de eucalipto, que consiste en
inhalar el mayor tiempo posible el vapor de la planta, para que de esta
forma se puedan abrir las vías respiratorias y la expulsión de la mucosidad
sea mucho más fácil.
A continuación, te contamos cómo preparar vahos de eucalipto para que
puedes hacerlo en casa.

INGREDIENTES
 1 toalla grande
 10 hojas de eucalipto
 1 litro de agua

MODO DE PREPARACIÓN
1. Pon a hervir el agua.
2. Cuando haya hervido, agrega las hojas de eucalipto.
3. Tapa y deja reposar por unos tres minutos.
4. Retira la tapa.
5. Acerca tu rostro y cubriendo tu cabeza con la toalla, trata de inhalar el
vapor el mayor tiempo que puedas.
6. Toma aire por unos segundos y repite la misma acción hasta que deje
de salir vapor.
7. Finalmente, seca tu rostro y descansa por media hora.

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