27/11/2020 LIBRO DE AFFORMACIONES®

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El gran pequeño
LIBRO de
AFFORMACIONES ®
PREGUNTAS INCREÍBLEMENTE SIMPLES -
RESULTADOS INCREÍBLEMENTE PODEROSOS!

NUEVA EDICIÓN AMPLIADA

N OAH S T . J OHN Y D ENISE B ÉRARD

PRÓLOGO DEL DR. JOE VITALE,

MEJOR AUTOR DE
EL FACTOR ATRACTOR

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

También por Noah St. John y Denise Bérard

Permiso para tener éxito ®
El permiso para tener éxito ® Sistema de Aprendizaje Audio
El gran librito rosado de Afformations ®
(para profesionales de negocios independientes)
El gran librito verde de Afformations ®
(para hacer crecer su práctica quiropráctica)
The Great Little Wellness Book of Afformations ®

Copyright © 2006 por Noah St. John y Denise Bérard

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede
reproducido o transmitido en cualquier forma o por cualquier medio,
electrónico o mecánico, sin permiso por escrito
de Noah St. John y Denise Bérard. Las consultas deben
dirigirse a The Success Clinic of America.

Publicado por MetaPublishing

1350 Lakeview Avenue, Dracut MA 01826
Incluye tabla de contenido
ISBN 0-9715629-6-2

Impreso en los Estados Unidos de América.

Afformations® es una marca comercial oficial de The Success
Clínica de América.

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El gran librito de las afformaciones

LA DEDICACIÓN DE NOÉ

Para Denise ...

tienes las respuestas

DEDICACIÓN DE DENISE

Para Noah ...

tu eres mi porque

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

AGRADECIMIENTOS

Agradecimientos especiales a:
Inteligencia infinita y decisión divina,
Orquestación completa y amor perfecto. A Dios.
Nuestras familias por su apoyo sin fin.
Dr. Joe Vitale, por su calidez y carisma, y
por enriquecer nuestro librito con un fantástico Prólogo.
Jack Canfield, por su papel fundamental en ayudar a
obtenga nuestro Permiso para Succeed® y Afformations®
enseñanzas en manos de personas de todo el mundo.
Dr. John Gray, por apoyar tan gentilmente a nuestro
trabajar a lo largo de los años.
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Dave Wagoner, por su portada maravillosamente creativa

diseños para nuestra serie Afformations Book.
Charna Buchbinder-Zeller, por ser capitana de
nuestro equipo de animadoras. Gracias por estar siempre
allí con un abrazo y una sonrisa.
Louise Bérard, por sus excelentes habilidades detrás de la
cámara y su amorosa generosidad.

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El gran librito de las afformaciones

Joyce Guccione, nuestra increíble colaboradora, patrocinadora

y sobre todo, querido amigo. ¡Eres la mejor!
Dave Montague, quien imaginó el Just Ask Me
Programa Mind Makeover y tenía la fe inquebrantable
y perseverancia para hacerlo realidad.
San Pablo, San Antonio, San Judas, Santa Teresa y
Salomón, que nunca nos defraudó.
Connor y Brianna Hughes, y Anthony,
Isabella y Avonlea B é rard, los maravillosos nietos
que mantienen a todos sonriendo sin importar qué!
Nuestros miles de clientes y estudiantes dedicados
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alrededor del mundo.

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

PREFACIO A LA NUEVA EDICIÓN

El libro Afformations que tienes en tus manos es parte

de una serie en curso de Great Little Afformations Books.
Para obtener información sobre los otros libros de la serie, como
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así como otras herramientas que le ayudarán a vivir la vida de su

sueños, visite SuccessClinic.com.
Esta nueva edición ampliada contiene historias,
ejemplos y preguntas que no se encuentran en el Great original
Little Book of Afformations , publicado por primera vez en 2001.
Desde la publicación original, innumerables personas
de todo el mundo nos han contado sus historias de
cómo las aformaciones han cambiado sus vidas.
La historia del descubrimiento de afformaciones, junto
con la enseñanza esencial, sigue siendo fundamentalmente el
lo mismo en toda la serie. Cada libro, sin embargo, es
único. No importa cuál sea tu estación en la vida, o qué
desafíos a los que se enfrenta, si desea aprender un
manera de permitir que la Inteligencia Infinita haga milagros en
tu vida, este libro fue escrito solo para ti.

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Prólogo del Dr. Joe Vitale

PREFACIO POR
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DR. JOE VITALE

¿Dónde está tu mente ahora mismo?
No me refiero a dónde se encuentra dentro de ti (que
es una pregunta interesante en sí misma); pero cual es tu
mente enfocada en este momento? ¿Dónde está exactamente?
Aprendí hace mucho tiempo que mi mente se irá
donde sea que lo apunte. Esto no debería ser ninguna sorpresa para
tú. Una regla fundamental de la psicología es que
obtenga más de aquello en lo que se concentra. Por ejemplo,
concéntrese en la falta y obtendrá más falta. Enfócate en tu
mal de espalda y sigue doliendo.
La mayoría de nosotros dejamos que nuestras mentes vayan a todo lo que aparece
y llama nuestra atención. No ejercemos nuestro control.
En ese sentido, no somos mucho más inteligentes que los cuervos.
Mueve un objeto llamativo y miramos.
Y cuando decidamos qué pagar
atención, no siempre lo hacemos de la manera más eficiente
conducta. Puedes elegir hacer dieta y puedes concentrarte

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

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su mente en lograr un estilo de vida saludable, pero tan pronto

cuando ves una dona, te derrumbas.
Entonces, ¿cómo escapar de esta rutina?
Buena pregunta.
Y eso es lo que esta pequeña joya de libro es todo
about: Hacer las preguntas correctas. Pregunta mal
pregunta y puedes quedarte atrapado en el barro. Pregunta la
pregunta correcta y puede ver opciones que nunca
notado antes. Todo depende de cómo operas tu propio
mente.
Noah y Denise son expertos en esta área. He
los conozco desde hace años. Escuché por primera vez de Noah cuando
un lector de algunos de mis propios libros dijo que necesitaba
Miralo a el. Lo hice y me gustó lo que vi.
Entonces Noah y Denise vinieron a visitarme a mi
finca un dia. Pasamos una tarde estimulante.
La sinceridad y la curiosidad juvenil de Noah sobre la vida
misterios, así como su humildad sobre su
descubrimiento de la pregunta correcta, y la de Denise
sorprendente y estruendoso sentido del humor me mantuvo
comprometidos durante las pocas horas que pasamos juntos.
Nos hicimos amigos rápidamente y lo seguimos siendo hoy.

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Prólogo del Dr. Joe Vitale

Estos autores provienen de sus corazones y

Sinceramente quiero despertar a las personas a su propio interior.
poder. Lo hacen mediante la magia de una pregunta.
No cualquier pregunta, sino una pregunta diseñada para
despierta algo milagroso dentro de ti - fácilmente,
natural y juguetonamente.
Me pregunto cuantos milagros vas a experimentar
mientras lee este libro?
¡Disfrutar!

Dr. Joe Vitale

www.MrFire.com

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

Contenido
Agradecimientos ............................................. iv

Prefacio a la nueva edición ...................................... vi

Prólogo del Dr. Joe Vitale ................................ vii
Cómo se escribió este libro y por qué ... 13
Introducción: 10 formas principales de aprovechar al máximo
De este libro ............................................. 21
1. Por qué las "afirmaciones" tradicionales
No siempre trabaje como se anuncia ............... 25
2. Presentamos AFFORMATIONS® -
Una nueva forma de obtener mejores resultados con
Menos esfuerzo del que está utilizando ahora ............ 34

3. Cómo crear AFFORMACIONES

Eso puede cambiar tu vida .................. 58

4. AFFORMACIONES en Salud y
Bienestar ............................................... ......... 73

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El gran librito de las afformaciones

5. AFORMACIONES sobre la riqueza y el dinero .......... 81

6. AFFORMACIONES sobre la autoconfianza ........... 90
7. AFFORMACIONES en el trabajo y la carrera ............. 98

8. AFFORMACIONES sobre el amor ............................... 108

9. AFORMACIONES en las relaciones ................ 117
10. AFFORMACIONES sobre la conquista del miedo ........ 125
11. AFFORMACIONES sobre la superación
Malos hábitos y adicciones ... 135
12. AFFORMACIONES sobre espiritualidad ................... 145
13. AFORMACIONES sobre la vida y la felicidad ... 152
14. Pensamientos finales .............................................. ....... 164
Recursos útiles ................................................ ...... 166
¿Quiénes son Noah St. John y Denise Bérard? ....... 167
Más recursos para ayudarlo a vivir la vida
de tus sueños ............................................... ..... 169

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El gran librito de las afformaciones

CÓMO FUE ESTE LIBRO

ESCRITO - Y POR QUÉ

D venir a ti en la ducha?
i D Se ha dado cuenta de cómo las mejores ideas
Sucede todo el tiempo, te preocupas por lo tuyo
negocios, sosteniendo la botella de champú - cuando
de repente, te golpea.
La idea que lo va a cambiar todo.
La solución al problema al que te enfrentas.
La respuesta a la pregunta que ha estado haciendo.
Y estuvo justo frente a ti todo el tiempo ...
Este libro cuenta la historia de lo que le puede pasar
cuando te pase algo así!

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Abril de 1997. Una fresca mañana de primavera como cualquier otra

en Nueva Inglaterra. Estaba viviendo en un dormitorio en el
universidad donde me especialicé en estudios religiosos.
El dormitorio en sí era
lo suficientemente grande, en eso, simplemente por
parado en medio de la
❇ habitación, podría tocar las paredes
En ese punto, ambos lados.
Me di cuenta que En ese momento de mi vida, como
algo fue religioso divorciado de 30 años
mal con mi estudia especialización viviendo en un dormitorio pequeño
vida. habitación de una Nueva Inglaterra barroca
universidad - me di cuenta de que algo
estaba mal, increíblemente mal
con mi vida.
Había estado estudiando libros de autoayuda desde que era un
niño, habiendo sacado How to Win de Dale Carnegie
Amigos e Influencia de Personas disponibles a los siete años. (UNA
editor bien intencionado me dijo que dejara esa historia fuera de
uno de mis libros anteriores, porque, me dijo, no
uno lo creería.) Sin embargo, algo faltaba.
Algo me estaba royendo, diciéndome que el

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Cómo se escribió este libro, y por qué

La respuesta que había estado buscando estaba en algún lugar ahí fuera.
que solo tenía que seguir buscándolo.
Entonces, sucedió The Shower.
La noche anterior, había estado mirando alrededor de mi
dormitorio diminuto y me di cuenta de que había publicado
muchos dichos o "afirmaciones" en la habitación para
hacerme sentir mejor; cosas como, "estoy feliz, sano
y rico ” y “ Soy lo suficientemente bueno ”.
Gracioso, pero por alguna razón, nunca creí
lo que había pasado tanto tiempo diciéndome a mí mismo.
Entonces, en la mañana de The Shower, estaba preguntando
Yo mismo algunas preguntas simples pero profundas.
Preguntas como:
“Si sigo diciendo estas 'afirmaciones' y he estado diciendo
una y otra vez durante tanto tiempo, ¿por qué no les creo? "
"Si me he estado diciendo declaraciones positivas durante años,
¿cómo es que todavía no me siento bien conmigo mismo? "
Y: "Debe haber una mejor manera de hacerme creer
algo bueno de mi. ¿Pero, qué es esto?"
Fue entonces cuando me di cuenta. (No, no el jabón).
Me di cuenta de que el cerebro humano siempre pregunta
y buscando respuestas a preguntas. En otra

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palabras, se podría decir que el pensamiento en sí mismo es el proceso de

preguntando y buscando respuestas a preguntas.
Si eso es cierto, razoné, entonces había un simple
pregunta que siguió - una pregunta simple que
cambió todo. La pregunta era esta:
“Si el pensamiento humano es realmente el proceso de preguntar y
buscando respuestas a preguntas, ¿por qué andamos?
hacer declaraciones que no creemos? "
No pude pensar en una buena respuesta a esa pregunta.
Fue entonces cuando todo cambió para mí y para
las decenas de miles de personas en todo el mundo
que desde entonces han aprendido a aplicar lo que descubrí
en la ducha. Aprenderás lo que sucedió a continuación:
y cómo puede beneficiarse de mi descubrimiento, en el
páginas que siguen.
¡Pregunte!

Para tu éxito,
Noah St. John, fundador

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SuccessClinic.com
~~~

dieciséis

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Cómo se escribió este libro, y por qué

Querido amigo,

Una vez conocí a Noah y escuché la historia de su

descubrimiento, me di cuenta de dos cosas: una, que había
Tanta gente, muchas las conocí personalmente, que podrían
que sus vidas cambien con las enseñanzas de Noé;
y dos, que quería formar parte de su trabajo
y su misión.
Durante los últimos cinco años, he trabajado con Noah
desde cero - de vender su libro en el
al fondo de la habitación (lo sé, no muy glamoroso, pero
El trabajo de Vanna White ya estaba tomado), sugiriendo formas
para ampliar sus seminarios, trabajando con él para crear
productos nuevos y emocionantes, enseñando junto a él -
y ahora, con mucha alegría, coautor de este nuevo libro

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serie.Es gracioso adónde te lleva la vida. De niña, mi

Papá me llevaría con él a cualquier
seminario motivacional que vino. El primer libro
Recuerdo que compartí con él el Think de Napoleon Hill.
y hacerse rico . Lo sé, la mayoría de los niños leen Mother Goose
con sus papás, pero no podía tener suficiente de esto

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

pensamiento positivo. Era nuestra cosa especial, y

continuó hasta que me casé y comencé a criar un
mi propia familia.
La vida me llevó a muchas aventuras. Crié una familia
de cuatro, me abrí camino desde la encuadernación a tiempo parcial
ayuda al vicepresidente de ventas en uno de los nuevos
Las imprentas más respetadas de Inglaterra, y
finalmente me fui para montar mi propia empresa de consultoría.
¡Las cosas iban muy bien!
Estuve casado 32 años (muchos de ellos bastante
felizmente), cuando de repente me encontré divorciado. De

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todos los lugares donde

es probablemente uno
el peor. puedetriste,
Estaba despertarse, despertarse
decepcionado y "divorciado"
definitivamente no quería conocer a otro hombre.
(Aguanta, esta es la parte buena). Destiny
puede jugarle algunos trucos divertidos. Mientras asistía a un
evento de networking a dos horas de mi casa, para el
Con el único propósito de ayudar a un amigo, conocí a Noah. Él
fue escritor de libros motivacionales; Yo era un impresor
y amante del pensamiento motivacional. ¡Voila! Un partido
hecho en el cielo.
¿Quién hubiera sabido que esta niña que

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Cómo se escribió este libro, y por qué

me encantaba aprender cualquier cosa motivacional

¡finalmente terminará enseñándolo!
Cuando Noah sugirió que trabajara con él en esto
versión revisada de El gran librito de las afformaciones,
Estaba emocionado y honrado a la vez. Porque el original
Book of Afformations fue el primer proyecto en el que trabajamos
juntos - él como escritor, yo como impresor - este pequeño
libro tiene un significado especial para mí.
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Este pequeño libro se expande en más formas que

uno. No solo obtienes más aformaciones, ahora
obtenerlos de los puntos masculino y femenino de
vista - lo lógico y directo, así como lo cálido y
borroso. Estamos encantados de presentarle un
colaboración de nuestros esfuerzos individuales y mutuos.
Esta nueva edición ampliada del original
libro innovador fue escrito para ti, si estás
una de las millones de personas que:
• Quiere más control, más libertad y más
abundancia en cada área de tu vida
• Están luchando para superar la procrastinación,
miedo o cualquier otro mal hábito
• Quiere disfrutar de una mayor confianza en sí mismo y

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

mayor productividad al hacer más con menos

• Buscan mejorar el equilibrio entre
tu fe, tu familia y tu carrera
• Quiere encontrar una mejor manera de utilizar la mejor
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regalo que se te ha dado: tu propia mente.

Este pequeño libro contiene las respuestas a preguntas.
que puede haber tenido durante años y proporciona respuestas
a preguntas que ni siquiera sabías que tenías!
Esperamos que disfrutes de este librito desde el principio.
para terminar y compartirlo con tus seres queridos. Entonces pregunta
Vete y sorpréndete como el milagro de tu abundante
la vida se despliega ante ti!

Mis mejores deseos en su viaje,

Denise Berard, directora ejecutiva
SuccessClinic.com

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Las 10 mejores formas de aprovechar al máximo este libro

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Introducción

LAS 10 FORMAS PRINCIPALES DE OBTENER MÁS

DE ESTE LIBRO

Un libro debe ser luminoso, no voluminoso.

- Oliver Wendell Holmes

1. Léalo de una vez.

Este libro es breve a propósito. Sabemos que eres
ocupado. Lo hemos diseñado para caber fácilmente en su bolso o
maletín. No encontrarás ningún complejo psicológico
teorías aquí (bueno, solo una, pero la explicamos bastante
rápidamente y es fácil de entender).
2. Deja el libro y deja que tu mente
deambular.
Una vez que lo haya leído por primera vez, póngalo
lejos por un tiempo. Dar un paseo. Deja que las ideas te lleguen.

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

3. Resalte los pasajes que tienen especial

significado para ti.
¿Alguna frase o pregunta surgió con fuerza?
emociones en ti? Subrayar o resaltar aquellos
pasajes para que pueda consultarlos más tarde. Además, escribe
la fecha junto al texto que ha resaltado, de modo que
cada vez que vuelva a visitar este libro, verá cuán lejos
Usted ha venido.
4. Utilice las preguntas de este
libro para guiarte, pero no
❇ sentirse limitado por ellos.
Aprendemos En el Capítulo 3, aprenderá cómo
mejor cuando para crear preguntas empoderadoras
Nosotros enseñamos. tuyo. Recuerda que eres
creando tu vida ahora mismo por el
preguntas que estás haciendo, por qué no
¡Haz que funcionen para ti!
5. Enseñe esta técnica dos veces.
Todos aprendemos mejor cuando enseñamos. Investigación
sugiere que cuando enseñe este método al menos dos veces
en las próximas 48 horas, una vez a sus seres queridos y
una vez a sus compañeros de trabajo, no solo
personalmente podrá aplicar mejor esta enseñanza,

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Las 10 mejores formas de aprovechar al máximo este libro

también estar comprometido socialmente con la docencia, lo que

hacer que sea mucho más difícil para ti volver al
forma de pensar antigua y desalentadora.
6. Permita que el método sea tan fácil como es.
Puede que te sorprendas porque lo que vas
hacer no es difícil. Incluso puedes sentirte algo
avergonzado, porque a veces ni siquiera se sentirá
como si estuvieras haciendo cualquier cosa.
Puede creer que tiene que trabajar duro para obtener el
resultados que desea. Claro, a menudo necesitas trabajar duro
y sacrificarse para conseguir lo que quiere. Pero considera eso
muchas de las cosas más importantes del mundo:
amor, paz, serenidad, aparecen a menudo, no porque
trabajamos duro en ellos, sino porque se los permitimos.
7. Sin embargo, no se deje engañar por lo fácil que es
Aparece el método.
Decenas de miles de personas con las que hemos
compartido este método nos han dicho que este proceso ha
cambió sus vidas de manera tanto inmediata como a largo plazo
perdurable. Pero solo porque es fácil no significa que tú
no tienes que hacer nada. Tendrás que cambiar
muchas de las cosas que has estado pensando y diciendo
a ti mismo, quizás durante la mayor parte de tu vida. Este método

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

funcionará tan bien para ti como para miles

de las personas de las que hemos tenido noticias, si confías en ti mismo y
confía en el método.
8. Haga los ejercicios del libro.
No puedes hacer 20 flexiones simplemente leyendo un
libro sobre cómo hacerlo. Tienes que enrollar tu
mangas y hazlo. Descubrirás que los beneficios de hacer
Los ejercicios simples que sugerimos superarán con creces los
dolor de haberlos hecho. De Verdad.
9. Escriba y comparta sus experiencias con nosotros.
¡Nos encanta leer sus historias de éxito! Escribir y
compártelos con nosotros. También estamos aquí para ayudar en cualquier momento
tienes preguntas.
10. Finalmente, recuerde que su trabajo en la Tierra es
sirva a los demás y sea bendecido en el proceso .
Al bendecir a otros, las bendiciones volverán a
igualmente. Hay mucho para todos y por
este método, aprenderá a dejar que la abundancia
manifestar en su propia vida. Comparte el regalo de TI con
otros, y observe su propia vida y la vida de aquellos
a tu alrededor cambia para mejor ... ¡para bien!

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Por qué las "afirmaciones" tradicionales no siempre funcionan

POR QUÉ TRADICIONAL

LAS "AFIRMACIONES" NO
SIEMPRE TRABAJE COMO SE PUBLICA

Cada frase que pronuncio debe ser entendida

no como afirmación, sino como pregunta.
- Niels Bohr, físico ganador del Premio Nobel

H ¿vida? Si quieres más control sobre

tu ave
negocio, más dinero
que siempre paracambiar
quiso disfrutarsu
frutos de su trabajo, o más libertad para hacer las cosas
realmente quieres hacer, la respuesta es casi seguro
"si."
Bueno, si quisieras cambiar tu vida, ¿qué tienes?
intentaste hacer diferente? Si eres como muchas personas
puede haber intentado:

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

• Comenzar un nuevo programa de dieta / ejercicio

• Leer libros de autoayuda
• Escuchar CD o cintas de superación personal
• Trabajar en sus habilidades de comunicación
• Escribir sus metas
• Tratar de obtener el apoyo de su cónyuge
• Escribir o decir "afirmaciones"

¡Oye, qué es ese último! Muchos de nosotros tenemos

Intenté usar "afirmaciones" para cambiar nuestras vidas, pero
la pregunta es: ¿por qué?
Porque eso es lo que mucha gente muy exitosa
te he dicho que hagas. Durante décadas, muchos muy exitosos
la gente ha construido fortunas persuadiéndote a ti y a mí
y millones más sobre la importancia de usar
“Afirmaciones” para cambiar tu vida.
La segunda pregunta que deberíamos hacernos cuando
se trata de "afirmaciones" es: ¿realmente funcionan?
La respuesta es: a veces.
¿No sería útil saber lo que realmente
hace que las "afirmaciones" funcionen, y qué las hace
a veces NO funciona?

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Página 27

Por qué las "afirmaciones" tradicionales no siempre funcionan

CÓMO FUNCIONA LA MENTE HUMANA

Considere esto: la mente humana ha creado cada

obra de arte, poesía, ciencia, religión, filosofía,
matemáticas, historia y romance que alguna vez ha
existió. Estas son solo algunas de las cosas que puede hacer
con tu maravillosa mente:
Anteproyecto, arreglar, carta de navegación, construir, crear,
descubrir, evocar, fabricar, forma, ingeniero, moda,
cuadro, escotilla, generar, imaginar, improvisar, inventar, conducir,
manipular, maquillar, cerebro, originar, producir, provocar,
planificar, trama, preparar, aparejo, esquema, forma, chispa, pensar, lanzar
juntos, batir, hacer ejercicio.
¿No es asombroso? Y puedes hacer todo eso antes
¡desayuno!
A menudo pensamos en nosotros mismos como estáticos, fijos,
Seres inmutables: "Soy lo que soy y eso es todo".
Pero piense en un nuevo pensamiento por un momento. Tienes
¿SIEMPRE ha sido así? ¿Eras como eres?
ahora, cuando aprendiste a caminar ... primero aprendiste a
andar en bicicleta ... fue a su primer día de clases ... abrió

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

su primera cuenta bancaria ... fue en su primera cita ... tenía

tu primer hijo?
Todas estas etapas de la vida significaban una cosa:
CAMBIO. Tuviste que aceptar una nueva realidad cuando
pasaste de gatear a caminar ... de ser
dependiente de tus padres para ser
independiente ... de trabajar para otra persona para
iniciando su propio negocio!
Entonces tu vida realmente es el proceso de cambiar de
un conjunto de circunstancias a otro (con suerte mejor)
conjunto de circunstancias.
Ahora, aquí es donde se pone interesante ...

LO TRADICIONAL
LOS PROFESORES DE ÉXITO LE DIJERON

¿Qué es una "afirmación"? En pocas palabras, un

La afirmación es una declaración de algo que le gustaría
sea verdad en su vida.
William James, a menudo llamado el padre de la
psicología, ha sido ampliamente citado diciendo: "El
El mayor descubrimiento de mi generación es que nadie

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Por qué las "afirmaciones" tradicionales no siempre funcionan

pueden alterar sus vidas alterando sus actitudes mentales ".

Lo que rara vez se señala, sin embargo, es que desde
William James murió en 1910, eso significa que varios
generaciones han tenido la oportunidad de "alterar" sus vidas
cambiando sus pensamientos.
Tus pensamientos son semillas muy literales ❇
que siembras cada minuto de cada Tu
hora de cada día, ya sea pensamientos
consciente de ello o no. Estos pensamientos
son semillas
Se plantan semillas (estén o no
eres consciente de ellos) en el fértil
que Tú
suelo de Inteligencia Infinita, que planta
simplemente toma tus semillas de pensamiento ycada
te los devuelve como tu vida. minuto de
Pensarías, entonces, con el todos los días,
millones de libros de autoayuda publicados
ya sea
que apoyan esta noción, que a estas alturas
todos sabríamos como cambiar nuestras vidasya sabes
simplemente cambiando nuestras actitudes de eso o no.
mente.
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Todo lo que tienes que hacer es mirar a tu alrededor para ver eso,
desafortunadamente, ese no es exactamente el caso. Todavía.

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

La pregunta es...
Por qué no?

QUÉ ÉXITO TRADICIONAL

MAESTROS OLVIDARON DECIRLE

Digamos que tiene problemas con el dinero y

le gustaría cambiar eso. (En realidad, el único "problema"
con dinero es que tienes unos, y todos los demás
tiene todo el resto.) Y digamos que te han criado
en el método tradicional que acabamos de describir, que dice
que para cambiar tu vida, primero debes cambiar
tus pensamientos.
Tiene sentido hasta ahora. Sabes y te das cuenta de la verdad
de la declaración, "Lo que siembras, así cosecharás", el
hecho de que los pensamientos son las semillas que siembras.
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Y digamos que volviste a tu infancia

y te diste cuenta de que creciste experimentando carencia, y
identificó que el pensamiento que lo está frenando es,
"No tengo suficiente".
Ahora que ha identificado el pensamiento principal que es
te ha estado frenando, te das cuenta de que tu próximo paso

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Por qué las "afirmaciones" tradicionales no siempre funcionan

es cambiar ese pensamiento. En otras palabras, quieres

deja de plantar semillas de pensamientos negativos (lo que no
querer) y empezar a plantar semillas de pensamientos positivos (lo que
usted quiere).
Así que ahora empiezas a hacer lo tradicional
los maestros de éxito le han dicho: comience a usar
“Afirmaciones” o declaraciones positivas. ¿Por qué? Porque
estás tratando de cambiar tus pensamientos, y naturalmente
la forma de hacerlo es decir, escribir o pensar diferente
declaraciones: cambiar de negativo a positivo.
Entonces, para combatir el pensamiento-semilla negativo de "No
tengo suficiente " , empiezas a decir, escribir y pensar

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la semilla de pensamiento positivo de "tengo suficiente" o incluso,

"Soy rica."
Y, como eres tan buen estudiante, lo haces
esto una y otra y otra vez ... lo que cambiaría tu
actitud, que cambiaría sus resultados, que
significaría que sus problemas de dinero han terminado!
¿Derecho?

~~~

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

Está bien, intentémoslo.

Dígase a sí mismo ahora mismo: "Soy rico".
Dilo otra vez.
"Soy rica."
¿Qué acaba de pasar en tu mente?
¿Escuchaste algo más ahí?
Una voz ... una voz que decía algo como ...
"Sí claro."

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Déjame hacerte una pregunta, de amigo a amigo:

¿Cree honestamente en sus propias "afirmaciones"
- ¿O dudas de ellos?
La pura y simple verdad es que muchos de nosotros
dudar de nuestras propias "afirmaciones". ¿Por qué? Porque eres
tratando de convencerse de algo que no cree que sea cierto.
Ahora, los maestros tradicionales del éxito se dieron cuenta de que
puede que no crea que usted es, de hecho, rico y que
de hecho, tengo suficiente. Así te lo dijeron, con mucha
buenas intenciones, que todo lo que tenías que hacer era repetir
sus "afirmaciones" un millón de millones de veces hasta que,
eventualmente, les creíste.
¿Alguna vez te has dado cuenta de que te aferraste a un

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Por qué las "afirmaciones" tradicionales no siempre funcionan

pensamiento negativo (por ejemplo, "soy pobre, estoy solo,

no tengo suficiente " ) ... decidió que quería algo
mejor ... escribió y dijo "afirmaciones" positivas (por
ejemplo, "soy rico, soy feliz, tengo suficiente" ) ...

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Y luego tenía ...

¿Absolutamente no pasó nada?
Yo también. Y sobre un trillón de personas más.
¿Por qué? Si fuera tan fácil como dijeron, ¿por qué
¿nada pasa? ¿Somos simplemente incapaces de pensar?
un pensamiento positivo? ¿No fuimos lo suficientemente inteligentes, no
lo suficientemente motivado, no lo suficientemente educado ... o no
simplemente no te esfuerzas lo suficiente?
Querido amigo, la respuesta es ninguna de estas.
La respuesta es: estabas usando consciente
declaraciones cuando su mente subconsciente responde
a preguntas.
Estabas tratando de superar las creencias negativas.
usando declaraciones, cuando es mucho más fácil de superar
ellos usando preguntas.
Estabas diciendo cuando deberías haber estado
preguntando.
¿Qué diablos queremos decir?

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2
AFFORMATIONS ® - UNA NUEVA FORMA
PARA HACER PREGUNTAS POSITIVAS
PARA MAYORES RESULTADOS

No pretendo tener todas las respuestas.

Pero vale la pena pensar en las preguntas.
- Arthur C. Clarke, autor de
2001: una odisea espacial

D terminó el último capítulo con

algo que te hizo sentir
Identificación curiosidad:
del ves un de pasar? Nosotros
lo que acaba
pregunta. El diccionario define "pregunta" como: "una
expresión de indagación que requiere una respuesta ". Así que cuando
te haces una pregunta, ¿qué pasa?
Por ejemplo, ahora mismo, puede estar preguntando
usted mismo, "No sé, ¿qué pasa?"

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Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

Tu mente comenzó automáticamente

Buscando una respuesta a tu
pregunta.

CUÁL ES CADA PROBLEMA

CADA CARA REALMENTE ES

¿Sabes cuáles son todos los problemas que enfrentarás?

¿es? Normalmente tememos, tratamos de evitar, ignorar o escapar
de los problemas. Pero realmente, un problema es simplemente un
pregunta que aún no ha sido respondida.
Cualquier problema, desde lo trivial hasta lo tremendo,
es realmente una pregunta que busca una respuesta. Aquí están
algunos problemas globales graves y sus asociados
preguntas:
Calentamiento global: "¿Cómo podemos dejar de destruir el
Tierra y seguir viviendo las vidas que queremos? "
Pobreza: "¿Cómo podemos distribuir equitativamente la riqueza
del mundo para que la gente no tenga que pasar sin
las necesidades básicas de la vida? "
Desempleo: "¿Cómo podemos hacer que todos trabajen
en trabajos que generen riqueza para ellos mismos y ayuden

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

la sociedad también funciona mejor? "

(Note que no dije que estas fueran preguntas fáciles.
¡Es por eso que aún no hemos encontrado todas las respuestas!)
¿Qué pasa con los problemas que enfrenta la gente en
nivel personal o profesional?
Querer tener más éxito : "¿Cómo puedo ser más
exitoso en mi vida y en mi negocio? "
Falta de organización: "¿Por qué no puedo encontrar lo que estoy
¿buscando?"
Queriendo compañía: "¿Por qué no puedo conocer al
persona de mis sueños?
Si desea cambiar alguno de estos, puede
utilizar el método tradicional de "afirmación" diciendo
cosas como: "Soy un éxito, soy organizado, no
procrastinar ” y así sucesivamente.
Puede creer estas declaraciones y puede
no. Mucha gente ha respondido a "afirmaciones"
como estos de una manera sencilla: al no creerlos
(la respuesta "Sí, claro" ).
Ahora, si las “afirmaciones” funcionan para usted, ¡es genial!
Sin embargo, si no está totalmente satisfecho con los resultados,
¿Por qué no probar algo tan simple pero tan poderoso?

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Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

que los maestros tradicionales lo pasaron por alto en

el camino al desayuno:
En lugar de hacer una declaración que quizás no crea, ¿por qué
¡No te hagas una pregunta que pueda transformar tu vida!

CÓMO CREAS TU VIDA

La asombrosa realización que hice ❇

en la ducha en esa fatídica mañana Tu creas
en 1997 fue que estás creando el tu realidad
realidad de tu vida en este mismo momento
por el
de dos maneras: por las declaraciones que dices
declaraciones
a ti mismo y a los demás, y por el
le dices
preguntas que te haces a ti mismo y a los demás . a
usted mismo y
Los maestros de éxito tradicionales tienen
enfocó una gran cantidad de energía contando otros, y
que cambie sus declaraciones. Pero por el
hasta que me pasó La Ducha, no
preguntas
uno se había dado cuenta por completo, o mostró cómo
usted pregunta
para aprovechar, el asombroso poder de
que pasa cuando cambias el usted mismo y
preguntas . otros.

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

Tu mente tiene lo que podrías llamar automático

Función de búsqueda , lo que significa que cuando preguntes
usted mismo una pregunta, su mente comienza automáticamente
para buscar una respuesta. (Los psicólogos han referido
a esta función del cerebro humano como el "incrustado
factor de presuposición ".)
Los mejores maestros de la historia han
enseñó la verdad de la declaración: "Como siembras, así
cosecharás. " Esto a menudo se llama la ley de la siembra.
y Cosecha (Emerson lo llamó "Primera Ley"), que
significa que en lo que te enfocas (las semillas del pensamiento que
planta continuamente) crecerá y dará fruto.
Como hemos visto, los maestros tradicionales te dijeron que
cambia tu forma de pensar si quieres cambiar tu vida.
Y eso es bastante correcto.
Lo que dijeron, sin embargo, fue cambiar el
declaraciones que estás haciendo, pero casi completamente
ignoró las preguntas que está haciendo.
Sin embargo, la Biblia nos dice: "No tienes porque no
no pidas ”y“ Pide y recibirás ”.

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Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

Si solo cambia las declaraciones

dices sin cambiar el
preguntas que haces, eres
perdiendo uno de los más fáciles,
formas más poderosas de cambiar
tu vida que alguna vez ha sido
¡descubierto!

CÓMO UNA NIÑA DE 13 AÑOS

LA CURÓ COMPULSIVA
PREOCUPANTE

Recibí una llamada un día de Mary, una profesional.

vendedor de Beaver Dam, Wisconsin, que había
asistió a uno de nuestros talleres de Permission to Succeed® .
Las primeras palabras que salió de su boca fueron: "Tu trabajo
¡Me ha cambiado la vida! " Cuando le pregunté qué
quiso decir, me contó la siguiente historia:

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

Después de asistir a su taller y

aprendiendo a usar afformaciones, me di cuenta
que si pudiera funcionar para mí, también podría funcionar
para mi hija Stefanie de 13 años. Ella es una
un gran triunfador que obtiene todas las A en la escuela, pero
también es una preocupada crónica y compulsiva.
Stefanie se preocup tanto que tuvo
problemas severos para dormir. Ella se quedaría despierta
muchas noches preocupándose, hasta que finalmente llegó
en nuestro dormitorio y despertarnos de un sonido
dormir para que podamos consolarla.
Probamos de todo. Le leemos a ella. Nosotros
oró con ella. Incluso estábamos considerando
llevándola a terapia. Sigue siendo preocupante y
las noches de insomnio - continuó. Ella lo haría
llorar y preguntarme, "¿Por qué me preocupo tanto?"
Me rompió el corazón porque no pude ayudar a mi
propia hija.
Finalmente, cuando te escuché enseñar
aformaciones con su permiso para tener éxito
taller, me di cuenta de que esta podría ser la respuesta
¡Había estado orando por! Cuando volví de
tu taller, le enseñé a Stefanie cómo usar

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Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

aformaciones, y hablamos mucho tiempo

sobre qué preguntas aprovecharían al máximo
diferencia en su vida.
¡Estaba tan emocionada como yo! Las preguntas
se nos ocurrió fueron:
"¿Por qué estoy libre de preocupaciones?"
“¿Por qué disfruto de una noche de sueño completo?
"¿Por qué confío en las manos de Dios?"
"¿Por qué todos mis amigos me aman?"
"¿Por qué me amo?"
¡Ahora es una niña diferente!
Desde el primer día que empezó a usar
afformaciones - fue verdaderamente milagroso, como
girando en un centavo - Stefanie está preocupado
detenido. Ella también se volvió mucho más feliz,
más relajado y parece estar en paz en ella
propia piel. Y sabes lo difícil que puede ser
ser para los adolescentes hoy en día, especialmente los adolescentes
¡muchachas!
Su permiso para tener éxito y sus gestiones
los libros fueron los primeros libros de autoayuda que he leído
donde realmente hice los ejercicios. Gracias
por hacer una gran diferencia en nuestras vidas.

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

Mary luego me dijo que no solo las

mejorar su propio negocio y permitir que su hija
para dejar de preocuparse, ella también empezó a compartir aformaciones
con todos los que conoció.
Cuando su esposo Scott le dijo que no
apasionada por su trabajo, Mary comenzó a permitirse,
"¿Por qué Scott tiene la llamada correcta?" En unas semanas,
aterrizó en la posición de sus sueños. Y escucha esto: él es
trabajando en la escuela secundaria de Stefanie!

EMPODERAR vs.
PREGUNTAS DESEMPODERADORAS

¿Sabes lo que la mayoría de la gente está haciendo con

¿sus vidas? La mayoría de la gente va por la vida preguntando
preguntas negativas y preguntarse por qué no
obteniendo los resultados con los que sueñan!
Examinemos estos empoderamiento vs.
preguntas desalentadoras. Empezaremos con
preguntas desalentadoras, porque si bien son las

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tipo al que puede estar acostumbrado, también son los que

quiere deshacerse de inmediato.

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Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

Estas son preguntas como, “¿Por qué tengo tanto miedo? Por qué
nadie me ama? ¿Cómo es que nunca tengo los descansos?
la gente consigue? " Nadie dice estas preguntas a propósito,
pero puede que les pregunte sin saberlo.
Ahora nos gustaría que intentaras preguntar conscientemente a estos
preguntas comunes que desempoderan, y vea cómo
siente : “¿Por qué no tengo suficiente dinero? Como es que estoy tan
¿solitario? ¿Por qué soy tan perdedor? ¿Por qué no puedo hacer nada bien? "
Como explicamos en Permission to Succeed®, cada uno de nosotros
tiene un reflejo negativo en nuestra mente subconsciente
- esa "voz" negativa que nos dice que no podemos hacer
nada bien. La Reflexión Negativa siempre pregunta
preguntas negativas o desalentadoras.
El resultado final de estas preguntas negativas es
que manifestarás en lo que te enfocas. En otra
palabras, cuando te haces preguntas negativas,

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obtener
Useresultados
el espacio negativos.
en la página siguiente para enumerar los cinco
preguntas más desalentadoras su Negativo
Reflexión te pregunta de forma regular.
Sí, me refiero ahora mismo.

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

Pueden provenir de alguien de tu pasado,

o podría ser algo que inventaste por tu cuenta.
Es vital que sepa exactamente cuál es su
son preguntas desalentadoras, por lo que puede comenzar a girar
ellos alrededor. (Nota: es posible que desee escribir el
fecha junto a tus preguntas, así que cuando vuelvas
a este libro más adelante, verá lo lejos que ha llegado).
Haz esto ahora mismo.
Estaremos aquí cuando regreses.

LOS 5 MÁS DESEMPODERADORES

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1.PREGUNTAS QUE ESCUCHO EN MI CABEZA:

2.
3.
4.

5.

44

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Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

Uf. Bastante mal, ¿no?

¿Estás listo para encontrar una mejor manera?

PREGUNTAS DE PODER -
LAS PREGUNTAS CORRECTAS

Ahora que ha identificado lo que es su personal

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preguntas desalentadoras
son preguntas son, puedey preguntar,
de empoderamiento, "¿Qué
¿cómo puedo empezar a hacer
ellos en lugar de los negativos? "
¡Me alegro de que lo hayas preguntado!
Las preguntas de empoderamiento hacen que su mente se concentre
en lo positivo. Las únicas respuestas para empoderar
las preguntas son respuestas o experiencias que producen
sentimientos de autoestima y una imagen positiva de sí mismo!
Las preguntas de empoderamiento conducen a respuestas que dicen
Verdad sobre quién eres realmente.
Cambiemos sus preguntas desalentadoras en
la página anterior a preguntas de empoderamiento. Como hacer
¿tu hiciste esto? Simplemente invierta la pregunta negativa a
un positivo. Por ejemplo, si su debilitamiento

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

la pregunta es: "¿Por qué soy un perdedor?" , tu empoderamiento

la pregunta sería: "¿Por qué tengo tanto éxito?"
Muy bien, toma tu bolígrafo y prepárate para
experimenta la diferencia. Aquí va...

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5 NUEVAS PREGUNTAS DE PODER

VOY A EMPEZAR A PREGUNTAR:
1.

2.

3.

4.

5.

Bastante bien, ¿eh?

¿Notó que algo cambió en su mente?
¿Adivina qué? Acabas de empezar una increíble
viaje...

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Página 47

Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

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El propósito de Afformations®
es cambiar tus preguntas desalentadoras
a preguntas de empoderamiento.

Esto te dará un control consciente

de las semillas de pensamiento que estás plantando,
que, a través de Infinito
Inteligencia, cambia tu vida.

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

CÓMO UN VENDEDOR DE SEGUROS

PASÓ DESDE $ 1,500 AL MES
HASTA $ 120,000 AL AÑO

Brandon, un vendedor de seguros de Utah, llamó

nuestra oficina un día y por casualidad recogí el
teléfono. Me gustó de inmediato. Estaba cálido, abierto
y me dijo que había gastado decenas de miles de
dólares en todos los programas de autoayuda bajo el sol
Sin embargo, todavía estaba ganando entre $ 1,500 y $ 2,000 por
mes.
Me di cuenta que se estaba preguntando a si mismo el mal
preguntas. Brandon decidió invertir en nuestro permiso
al programa de estudio en casa Succeed® y usar los libros,
CD y otros materiales de formación que ofrecemos. Aquí está su
historia en sus propias palabras:

Después de pasar más de una década y más

$ 30,000 en todo, desde libros, cintas
y seminarios para obtener la certificación
como practicante de PNL, lo que ha sucedido

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Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

para mí como resultado del uso de aformaciones es

nada menos que asombroso.
Después de pasar por el Permiso para
Materiales de estudio en casa Succeed® solo una vez,
me di cuenta de que me estaba preguntando
preguntas desalentadoras que eran
detener mi crecimiento, como "¿Por qué no puedo obtener
nuevas referencias? "
Inmediatamente comencé a preguntarme
Aformaciones positivas. Primero, comencé a preguntar,
"¿Por qué recibo referencias todos los días?" Dentro de 4
días que había recibido 9 nuevas referencias a nuevos
clientes - eso era completamente diferente a cualquier
números que había obtenido en el pasado.
¡Y la diversión no se detuvo ahí!
Escribí una lista de 150 diferentes
Aformaciones que comencé a llevar
en mi bolsillo.
¿Mi favorito? "¿Por qué es tan fácil y tan bien
para que yo tenga, haga y sea lo que quiera? "
Antes de conocer a Noah, mis ventas promediaban
entre $ 1,500 y $ 2,000 al mes. En el
primer mes de uso de Permiso para tener éxito y

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

Afformaciones , mis ventas se triplicaron. (Recuerda,

estos números son procesados por un seguro
¡empresa!)
Al final del año, mi personal
los ingresos habían aumentado en un 560% y estaba
nombrado Agente del Año. (Esto fue a pesar
de pasar por un divorcio y mi
abuela falleciendo.)
Después de ese primer año, me di cuenta de que estaba
listo para volver a tener una relación. Asique
comenzó a ofrecer: "¿Por qué tengo tanta suerte de conocer
¿la chica perfecta para mí tan rápido?
En menos de 40 días conocí a un fantástico
mujer, pero lo verdaderamente milagroso es que
si nos hubiéramos conocido una semana antes, no lo haría
he estado abierto a conocerla, porque yo
quería a alguien mayor de 21 años (yo estaba
27 en ese momento) - y nos conocimos solo 4 días
después de su 21 cumpleaños!
¿Mi consejo? Haz este trabajo. Puede salvar
tus años de tu vida y muchos miles
de dólares.

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Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

POR QUE SON LLAMADOS

AFFORMACIONES?

Volvamos a lo que ya hemos aprendido: el

la mente humana opera preguntando y respondiendo
preguntas. Por lo tanto, cuando te preguntas
pregunta repetidamente, tu mente debe buscar una respuesta
a tu pregunta.
Al proceso de usar empowering lo llamamos
cuestiona el uso de aformaciones o Los
Método de Afformación. Entonces, ¿de dónde salió la palabra?
una forma de venir?
Noah dice: Después de mi descubrimiento en La ducha,
se dio cuenta del proceso de hacer preguntas de empoderamiento
era algo que podía revolucionar completamente
el campo de la autoayuda y el desarrollo personal.
También me di cuenta de que tenía que pensar en una palabra
describir el proceso de pedir empoderamiento
preguntas, para que la gente pueda entender completamente
el asombroso poder de sus propias mentes.
Una de mis materias favoritas en la escuela secundaria fue

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Latín. (Sí, era un friki mucho antes de que pusieran el

palabra "computadora" delante de él.)
Después de la ducha, yo
descubrió que la palabra
❇ "Afirmación" proviene del
Cuando preguntamos Palabra latina firmare , que significa
preguntas, nosotros "Para hacer firme". Comencé a preguntar
yo mismo, "Si las 'afirmaciones' son positivas
FORM nuevo
declaraciones, cuál sería la palabra perfecta
pensamiento ser para describir preguntas de empoderamiento? "
patrones, que Entonces me vino la respuesta
puede FORMAR (¡por un supuesto!):
nueva vida para nosotros. Me di cuenta que cuando preguntamos
Ahí es donde el preguntas de nosotros mismos o de los demás
- ya sea positivo o negativo -
palabra
realmente estamos FORMANDO nuevos
afFORMACIÓN patrones de pensamiento, que pueden
¡vino de! FORMA una nueva vida para nosotros.
La palabra "forma" viene
de la palabra latina formare,
que significa "formar o dar
forma a. "

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Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

Ahí fue cuando me di cuenta: ¿y si estás haciendo

algo FIRME, pero en la FORMA incorrecta?
Fue en ese momento que me di cuenta de lo real
razón por la que las "afirmaciones" no son muy efectivas para
cambiando nuestras vidas, porque estamos tratando de hacer
algo FIRME antes de haber FORMADO lo que
Realmente quiero.
Me di cuenta de que en lugar de hacer algo FIRME,
necesitábamos FORMAR preguntas que cambiaran
las semillas de pensamiento que estábamos sembrando, que
cambia nuestras vidas.
Y así es como la palabra y la enseñanza de
AFFORMATIONS® nació.
(Por cierto, es perfectamente legítimo inventar un
nueva palabra para describir una nueva forma de ver el
universo. Por ejemplo, recuerda la primera vez que
¿Escuchaste las palabras Internet, CD-ROM o incluso software?
Hace solo unos pocos años, estas palabras no tenían significado
porque la tecnología que describen no existía.
No había contexto para las palabras; sin contexto, no
sentido. Ahora usa esos términos todos los días. Estamos
ahora aprendiendo sobre una nueva tecnología de la mente -

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por lo tanto, AFFORMACIONES: una nueva palabra para describir un

nueva tecnología.)

LA LÍNEA DE FONDO:
¡YA ESTÁS HACIENDO ESTO!

En caso de que todavía se esté preguntando si esto funciona, o

pensando que esto es lo más loco que has escuchado
permítanos ofrecerle un hecho final:

Ya estas usando
AFORMACIONES
todo el tiempo de todos modos.

Pensamientos como "¿Por qué soy tan estúpido?" o "¿Por qué no puedo
hacer algo bien? " son simplemente afformaciones negativas!
Estas preguntas son realmente la Reflexión Negativa
formándose dentro de tu mente, formando así tu
misma vida.
Estábamos haciendo un taller para un grupo de María

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Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

Kay consultores de ventas en Virginia, cuando una pareja joven

subió, literalmente saltando arriba y abajo con
emoción. Dijeron que me habían escuchado hablar
aformaciones unos meses antes en la reunión anual
Seminario en Dallas, donde más de 50,000 Mary Kay
profesionales de todo el mundo vienen a aprender
de los mejores profesores y oradores del mundo.
Esta es su historia:

En tu taller te escuchamos explicar

cómo utilizar las formas para cambiar tu vida.
Habíamos estado haciendo "afirmaciones" en el pasado
cuatro años tal como nos instruyeron: hicimos
cintas de afirmación, dijo afirmaciones a uno
otro, los colocó en nuestro refrigerador,
incluso ponerlos en la ducha. Bueno, todo lo que tenemos
fue un montón de palabras húmedas.
Después de escucharte hablar sobre
en su seminario, estuvimos muy
emocionado. Nos dimos cuenta del poder de preguntar
nosotros mismos empoderando preguntas y dejando

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nuestras mentes Busquen las respuestas. Empezamos

usar afformaciones exactamente de la misma manera

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

habíamos estado usando "afirmaciones" tradicionales:

nos hicimos nuestras nuevas preguntas,
los colocó en nuestro refrigerador y pedí
una y otra vez, día tras día.
¡Los resultados fueron absolutamente asombrosos! Nosotros
te escuché hablar en el seminario de julio. Para agosto
nos dimos cuenta de que estábamos haciendo muchas cosas
diferente debido a las nuevas preguntas que
preguntaban. Y en septiembre calificamos
para nuestro primer Cadillac rosado! Tenemos el preciso
resultado que queríamos en menos de tres meses usando
afformaciones, después de más de cuatro años de
utilizando "afirmaciones" tradicionales.

Esta pareja profesional había sido muy

comprometido con el uso del método tradicional. Ellos habrían
incluso se dijeron "afirmaciones" en voz alta -

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ahora
no les eso es compromiso!
permitió Sin embargo, las "afirmaciones" simplemente
superar su negativa
creencias subconscientes.
Usando afformaciones, sus mentes comenzaron a buscar
de formas nuevas y creativas de encontrar soluciones a sus
problemas. Y los resultados hablaron por sí mismos.

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Página 57

Presentamos Afformations: un nuevo descubrimiento

El poder de crear tu vida usando aformaciones

yace dentro de ti y de tu mente milagrosa y maravillosa.
Ya los estás usando de todos modos ... ¿por qué no hacerlo?
conscientemente para crear la vida que desea, en lugar de
inconscientemente creando una vida que no quieres?
Por cierto, si todavía dudas del poder de
afformaciones, hay una oración de once letras de largo
que representa la génesis de toda obra de arte,
ciencia, filosofía y religión en la historia de la humanidad.
Si aún no está seguro de si las
funcionan para usted, aquí están las once letras que tienen, en
un sentido muy real, creó la historia humana:

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"¿Por qué estoy vivo?"

~~~

Encontrarás la forma más sencilla de crear aformaciones

que puede cambiar tu vida a partir de la página siguiente ...

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

COMO CREAR
AFORMACIONES QUE PUEDEN
CAMBIA TU VIDA

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Adopte la actitud de un estudiante:

nunca seas demasiado grande para hacer preguntas,
nunca se sabe demasiado para aprender algo nuevo.
- Og Mandino
Autor de El mejor vendedor del mundo

La uno de los pasos más importantes que

alguna vez tomarde
creación para obtener másempoderadoras
aformaciones control sobre su
negocio, aumente su confianza en sí mismo, mejore su
puede ser

relaciones personales o disfrutar de una relación más profunda

con Dios. Utilice los siguientes cuatro pasos para crear
poderosas formaciones que le ayudarán a utilizar su

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Página 59

Cómo crear aformaciones que pueden cambiar tu vida

mente para crear la vida que realmente desea:

Paso 1: identifica lo que quieres

y anótelo.

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27/11/2020 LIBRO DE AFFORMACIONES®

Probablemente hayas hecho esto antes. En este paso,

puede volver a las metas que ha escrito anteriormente
y determine qué es lo que realmente quiere, o comience desde
rasguño. Tú decides.
Hemos organizado este libro en los 10 principales
aspectos de la vida, desde la riqueza y el dinero hasta la salud y
Confianza en la vida y la felicidad. Atravesar
cada categoría y determine lo que realmente quiere.
(Tenga en cuenta que la literatura de éxito tradicional
se detiene aquí. Los maestros tradicionales del éxito han dicho
que establezca sus metas y luego diga "afirmaciones" que
intente convencer a su cerebro de que "tendrá"
o incluso que "tienes" lo que quieres. Mientras
esto también puede funcionar, el método Afformations hace
alcanzar sus metas mucho más fácil, porque utiliza
la función de búsqueda automática de tu mente para descubrir
respuestas positivas a sus nuevas y estimulantes preguntas).

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

Por ejemplo, puede decidir que su objetivo

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es ser feliz,
¡nadie que NOsaludable
quiera yesas
ricocosas!).
(difícil Entonces,
de imaginar
en el Paso Uno,
escribirías: "Quiero ser feliz, saludable y rico".
Ahora pasamos al paso más importante ...

Paso 2: Forma tu deseo en

una pregunta que asume que
lo que quieres ya es verdad.

En el paso 2, comienza a hacer una pregunta que asume

que lo que quieres ya es así, ya pasó,
o ya es cierto.

Este es el paso más importante para crear

empoderando aformaciones que pueden cambiar tu vida!

En el ejemplo anterior, lo que quieres es ser

feliz, sano y rico, ¿verdad? Bueno, en este paso
te preguntas POR QUÉ esto ya es así!
Tu vida es un reflejo de las semillas de pensamiento que
plantar y dar energía. Más precisamente, Tu vida es

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Cómo crear aformaciones que pueden cambiar tu vida

un reflejo de las suposiciones inconscientes que

hacer sobre la vida y su relación con ella.
Por ejemplo, si creciste en un
entorno donde no había mucho
de dinero, y tu familia te hizo ❇
consciente de que la falta de dinero era la Hay una
causa de su infelicidad, es posible mecanismo
concluir que falta dinero que registra
en el mundo que lleva a la infelicidad,
y refleja
y así es la vida.
Si pudieras encontrar un mecanismo
tu
que pueda grabar tu subconsciente subconsciente
semillas de pensamiento y reproducirlas para pensamientos
usted, pueden sonar algo como y creencias.
esta: Ese
“¿Por qué soy tan infeliz? Por qué no
mecanismo
¿tener suficiente? ¿Por qué estoy tan solo? Por qué
¿No tengo más éxito? ”, y así sucesivamente.
se llama
Bueno, existe un mecanismo que Su vida.
registra y refleja su
semillas de pensamiento subconscientes - que
El mecanismo se llama Tu vida!

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

Lo que es tu vida

Así que aquí estás, preguntándote estas a menudo

preguntas negativas. ¿Cuál crees que sería el
respuestas a las preguntas negativas en el ejemplo
¿encima?
Las respuestas serían su vida apareciendo como la
resultados negativos de las preguntas negativas que ha estado haciendo.
Por ejemplo:
Si ha estado preguntando, "¿Por qué soy tan infeliz?",
obtendrás la respuesta como tu vida infeliz.
Si ha estado preguntando, "¿Por qué no tengo suficiente?",
la respuesta aparecerá como tu falta en la vida.
Si ha estado preguntando, "¿Por qué estoy tan solo?", El
la persona de tus sueños seguirá sin aparecer.

REVERTIR LA MALDICIÓN
Cuando haces este paso de The Afformation
Method ™, tomarás lo que ha sido subconsciente
(oculto) y hacerlo consciente (visible), y tomar lo que

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Cómo crear aformaciones que pueden cambiar tu vida

es negativo (desempoderador) y hacerlo positivo

(empoderador).
Invirtamos todas las preguntas negativas del
última página. El reverso podría verse así:
“¿Por qué estoy tan feliz? ¿Por qué tengo suficiente? Por qué estoy
Tan amado ¿Por qué tengo tanto éxito? "
Estas preguntas pueden parecerle poco familiares
ahora. Pero, ¿y si te permites aceptar esos
preguntas como la verdad sobre tu vida?
¿No tendrías una vida diferente a la
persona promedio - una vida que es diferente a la que usted
¿ten ahora?

Tu calidad de vida depende

en solo dos cosas:
la calidad de tu comunicación
con el mundo dentro de ti,
y la calidad de tu
comunicación con el mundo
fuera de ti.

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

El paso 2 del método de las afformaciones es comenzar

para cambiar la calidad de la comunicación con el
mundo dentro de ti. Empezarás a preguntarte
preguntas nuevas, mejores y fortalecedoras, y deje de hacer
usted mismo preguntas negativas y desalentadoras.
Esta es la forma más rápida y eficaz que hemos
visto que puede cambiar inmediatamente la calidad de su
comunicación tanto con tu interior como con tu exterior
mundos.
Entonces, el paso 2 en el método Afformation es preguntar
usted mismo, "¿Por qué [lo que quiero] es verdad en mi vida ahora?"
Usando nuestro ejemplo anterior, se preguntaría:
"¿Por qué soy tan feliz, saludable y rico?"

Paso 3: deja que tu mente busque el

respuestas a su pregunta.

El objetivo de las aformaciones NO es responder a la

pregunta que estás presentando! El punto de
aformaciones es comenzar a usar su mente en un nuevo
manera - para comenzar a enfocarse en cosas que quizás nunca haya
centrado en antes.

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Cómo crear aformaciones que pueden cambiar tu vida

Recibimos la siguiente carta de nuestro amigo John

Adams del Ministerio Golden Key en Phoenix ...
Queridos Noah y Denise,
Quiero contarte una historia real sobre mis amigos
Sam y Shirley, dos personas a las que les había enseñado
Método Afformaciones hasta hace unos tres años cuando
Primero leí el libro Afformations.
Shirley había sido aceptada en el ❇
programa ministerial en Unity en Empezaron
Missouri, por lo que planearon vender su preguntando,
casa y mudarse a Kansas City. Ellos
"Por qué es esto
poner su casa en el mercado temprano
casa ahora
Abril sin resultados. La gente lo haría
ven y mira pero nadie estaba comprando. vendido fácilmente a
El sábado 5 de mayo, Sam y la derecha
Shirley me contó sobre su falta de fiesta para el
comprador para su casa. Porque ellos ¿precio correcto?"
tenían que irse a principios de junio, estaban
poniéndose nervioso y quería mi consejo.
Sugerí que revisaran todas las habitaciones de su
casa, bendícela y comience a pagar, "¿Por qué esta casa
ahora se vende fácilmente a la parte adecuada por el precio adecuado? "

sesenta y cinco

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

Eso fue el sábado. La tarde siguiente, domingo,

vino una pareja y miró la casa. El martes,
hicieron una oferta demasiado baja. Sam y Shirley
mantuvo su afformación y aumentó
contraoferta que fue aceptada el martes
¡tarde!
Todo pasó rápido y el trato
cerrado el 31 de mayo. Sam y Shirley están en camino
a Missouri y son verdaderos creyentes!

Tu mente es como una computadora. Una vez que pones tu

una formación en movimiento (y sigue preguntando tu nuevo,
preguntas positivas), su mente comenzará a buscar
por la respuesta sin tu voluntad consciente.

Paso 4: Deja tu mente en paz.

No espere una "respuesta" a su
pregunta. Tome nuevas acciones que
vienen a ti como resultado de
sus nuevas suposiciones sobre la vida!

Estás, ahora mismo, haciendo suposiciones sobre

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Cómo crear aformaciones que pueden cambiar tu vida

vida y su relación con ella. Estas suposiciones

forman la base de cómo vas por la vida, con
positividad o negatividad, confianza o timidez, amor
o miedo, aceptación o resentimiento.
Si asume que la vida es para usted, las acciones que
tomar se formará a partir de una base de confianza y
la creencia de que "todo saldrá bien". Si
asumes que la vida está en tu contra, entonces tus acciones
se formará a partir de la vacilación, el miedo y la creencia de
"¿por qué molestarse?"
A una persona segura de sí misma le resultará más fácil
vida, ya sea construyendo relaciones o construyendo una
negocio. Pero, ¿de dónde viene realmente la confianza ?
Viene del subconsciente subyacente
suposiciones sobre cómo te va a tratar la vida.

El Método Afformation
hace consciente lo que tiene,
hasta ahora, sólo ha sido subconsciente.

Constantemente estás formando suposiciones sobre

vida y su relación con ella; pero estas suposiciones

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

casi siempre son subconscientes, tan ocultos que no

incluso darse cuenta de que están allí.
Como resultado, el gran porcentaje de sus acciones
se rigen por suposiciones que puede haber formado
¡Hace años, incluso décadas!
Si creciste con la suposición de que "la vida es
falta ”, ¿cuáles serían tus acciones? Que confiado
¿Le gustaría desarrollar su negocio o reunirse?
¿gente nueva?
Ahora, ¿y si fueras Donald Trump y crecieras?
en el regazo del lujo? ¿Qué haría tu subconsciente
supuestos acerca de la vida?
Probablemente algo como "Puedo tener lo que quiera"
o "Hay mucho dinero disponible y tengo la capacidad de
Consíguelo." En otras palabras, probablemente creerías
declaración: "Hay riqueza más que suficiente para todos".
Como puede ver, alguien que crea que "la vida
es la falta ”va a hacer cosas (tomar acciones) esa primavera
de esa suposición. Y también puedes ver que
alguien como Donald Trump, que creció con grandes
riqueza, va a vivir literalmente en un universo diferente

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que el individuo que cree que "la vida es falta".

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Cómo crear aformaciones que pueden cambiar tu vida

No estamos adoptando el estilo de vida de Donald Trump;

ni creemos que el propósito de la vida sea ganar dinero
o posesiones. Simplemente estamos señalando que su
las suposiciones internas, subconscientes se van a formar
la esencia misma de cómo caminas por la vida.
Recuerda, el punto de The Afformation
El método no es encontrar "la respuesta" a sus preguntas.
Dado que ahora vas a estar formando
preguntas que asumen que lo que quieres ya está
es cierto, su mente trabajará para encontrar la manera de hacerlo así.
¿Puede ver cómo este proceso debe, por definición,
¿cambia tu vida?

CÓMO SABRÁS
CUANDO ESTÁ FUNCIONANDO

La pregunta que recibo con más frecuencia sobre las aformaciones

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es: "¿Cómo sabré cuándo está funcionando?" (Esta

La pregunta, por cierto, generalmente proviene de personas que
todavía no lo he probado conscientemente). Muchas personas que
empezar a usar un informe de formaciones casi instantáneo
sensación de calma y tranquilidad.

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

Sin embargo, las Afformaciones

❇ El método se basa en la ciencia, no
No se puede magia. No puedes preguntarte
romper el "¿Por qué estoy tan delgado y sano?"
sin dejar de comer poco saludable
Leyes del
alimentos y esperar a perder peso.
Universo por
No puedes infringir las leyes del
sembrando positivoUniverso sembrando positivo
preguntas, y preguntas y seguir haciendo
continuando a negativo o autodestructivo
hacer negativo o comportamientos.
contraproducente El punto de usar
aformaciones es no intentar y
comportamientos.
engañar a tu mente, pero usarlo
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correctamente.
Como hemos señalado, ya está utilizando este método.
de todos modos, pero la mayoría de la gente lo usa inconscientemente,
de forma negativa o contraproducente.
Utilice aformaciones, pero no se preocupe por hacer
ellos "bien". Hay más en el
mente subconsciente de lo que la ciencia jamás será consciente
de. Pero el uso de aformaciones conscientes le permitirá

70

Página 71

Cómo crear aformaciones que pueden cambiar tu vida

Función de búsqueda automática de la mente para producir

resultados notables a su favor, en lugar de negativos
los que no quieres.

CÓMO USAR EL RESTO

DE ESTE LIBRO

El resto de este libro incluye poderosos

aformaciones para las 10 áreas principales de su vida, carrera
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27/11/2020 LIBRO DE AFFORMACIONES®

y relaciones. Por supuesto, ningún libro podría

cubrir cada afformacin, porque el nmero de
afformations es literalmente infinito.
Por eso hemos dejado espacio entre
aformaciones para que escribas las tuyas propias, personalizadas
aformaciones que se adapten a su situación individual. usted
también puede consultar los otros libros en The Afformation
Serie (consulte Recursos útiles al final del libro,
o visite SuccessClinic.com )
Úsalos, revísalos en tu mente, léelos
una y otra vez, y escríbalos como lo haría
"afirmaciones" tradicionales, pero observe que

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Página 72

N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

¡Las formaciones pueden fluir muy fácilmente para usted!

Eso es porque en lugar de intentar forzarte
creer algo en lo que realmente no crees,
estarás formando nuevas suposiciones sobre la vida y tu
relación con él, en función de lo que realmente desea.
No conocemos otro método que pueda producir tal
https://translate.googleusercontent.com/translate_f 77/92
27/11/2020 LIBRO DE AFFORMACIONES®

resultados espectaculares con tan poco esfuerzo.

~~~

Y ahora, disfruta descubriendo tu nuevo increíble

preguntas sencillas y cosechar tus asombrosos
resultados poderosos en cada área de su vida!

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Página 73

Afecciones sobre la salud y el bienestar

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AFORMACIONES EN
SALUD Y BIENESTAR

Ya no se trata de mantenerse saludable.

Es cuestión de encontrar una enfermedad que te guste.
- Jackie Mason, comediante

Se salud, realmente no importa qué más

usted tiene.haMark Twain
dicho que dijo
si nouna vez:tu"Soy
tienes
un anciano y he conocido muchos problemas,
pero la mayoría de ellos nunca sucedieron ".
Muchas personas han creado creencias en sus mentes.
como, "Si tengo un buen día / bajo de peso / logro mis objetivos de salud,
es un milagro ” o incluso “ ¿Por qué molestarse? Nunca estaré sano

73

Página 74

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27/11/2020 LIBRO DE AFFORMACIONES®

N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

de nuevo." ¿Puedes ver eso, cuando estás sembrando estos

desempoderar las semillas del pensamiento, todos tus intentos de
perder peso o alcanzar sus objetivos de salud no importará
¿demasiado?
Comenzamos las aformaciones
sección de este libro con la
❇ sujeto de Salud precisamente
Es tuyo esa razón. Es uno de los mas
definicion de cosas importantes en todos
"salud" mentes, sin embargo, uno de los más esquivos
solo el conceptos.
ausencia de Uno de los lectores del primer
edición de este libro solía usar
enfermedad"?
un cartel de "afirmación" para ella
metas de salud, que incluían
declaraciones como "Estoy sano y
flaco."
¿Perdió peso? Sí, y luego lo ganó bien
espalda. Desde que cambió a aformaciones, nos dice que
el peso se ha mantenido y las alteraciones han
la ayudó a alcanzar sus metas de pérdida de peso y fitness.
Hace mucho tiempo que reemplazó su cartel de "afirmación" por

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Afecciones sobre la salud y el bienestar

un cartel de afformación - con resultados definitivos.

¿Cuál es su definición de "salud"? ¿Es sólo "el
ausencia de enfermedad ”? No se tu pero
me parece que hay una gran diferencia entre ser
saludable y no estar enfermo.
Lo invitamos a utilizar estas aformaciones como
puntos de partida para examinar sus creencias internas
acerca de cómo lograr sus objetivos de salud o de pérdida de peso,
fortalecer sus creencias positivas y eliminar su
los negativos. ¡Feliz pregunta!

¿Por qué estoy tan sano?

¿Por qué asumo la responsabilidad de mi

¿salud?

¿Por qué la gente sana es tan magnética

atraído por mí?

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

¿Por qué irradio con perfecta salud?

y bienestar?

¿Por qué funciona todo en mi cuerpo?

tan perfectamente?

¿Por qué sigo una dieta sana y equilibrada?

¿Por qué me cuido tan bien?

¿Por qué le doy gloria a Dios por mi buena salud?

¿Por qué disfruto de una salud tan perfecta

mente, cuerpo y espíritu todos los días?

¿Por qué confío en Dios con mi salud?

¿Por qué me aseguro de incluir ejercicio en

mi plan de salud?

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Afecciones sobre la salud y el bienestar

¿Por qué mi vida está libre de enfermedades y estrés?

¿Por qué estoy tan sano emocionalmente?

¿Por qué amo mi cuerpo?

¿Por qué estoy tan feliz y cómodo en

mi propia piel?

¿Por qué mi cuerpo me trata tan bien?

¿Por qué tengo tanta suerte de tener el cuerpo que tengo?

¿Por qué tengo tanta suerte de tener la cara que tengo?

¿Por qué miro mi cuerpo con ojos de amor?

¿Por qué mi cuerpo es un regalo?

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

¿Por qué veo solo belleza cuando miro en

¿el espejo?

¿Por qué Dios creó tanta belleza en y como yo?

¿Por qué trato a mi cuerpo con tanto amor?

respeto y admiración?

¿Por qué no dejo que otros degraden mi cuerpo o

mi apariencia?

¿Por qué atraigo solo a personas emocionalmente sanas?

¿Por qué acepto los cumplidos tan fácilmente?

¿Por qué soy tan fuerte?

¿Por qué mi resistencia es imparable?

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Afecciones sobre la salud y el bienestar

¿Por qué dejé de quejarme de mi salud?

¿Por qué estoy tan agradecido de estar tan saludable?

¿Por qué mi vida es tan saludable?

¿Por qué tengo la forma perfecta para mí?

¿Por qué disfruto de la tranquilidad y

cumplimiento todos los días?

¿Por qué hoy celebro mi salud?

¿Por qué estoy tan agradecido por estar tan saludable?

¿Por qué estoy tan agradecido por mi vida saludable?

y estilo de vida?

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N OAH S T . J OHN & D ENISE B ÉRARD

¿Por qué estoy tan delgado, firme, sano y

libre de celulitis?

¿Por qué doy gracias por mis abundantes

¿salud?

¿Por qué estoy tan emocional, físicamente

financieramente y espiritualmente saludable
hoy y todos los dias de mi
¿vida maravillosa?

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Página 81

Por el resto de la historia ...

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