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Educacion Fisica Chivo

El documento presenta diferentes ejercicios de orden y control para educación física. Describe posiciones como el descanso, firmes, columna de a uno, fila y columna. También explica ejercicios como distancia horizontal, escuadras, bloque, media vuelta, doble fila y giros a la derecha e izquierda. Proporciona instrucciones detalladas sobre cómo realizar correctamente cada ejercicio.

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El documento presenta diferentes ejercicios de orden y control para educación física. Describe posiciones como el descanso, firmes, columna de a uno, fila y columna. También explica ejercicios como distancia horizontal, escuadras, bloque, media vuelta, doble fila y giros a la derecha e izquierda. Proporciona instrucciones detalladas sobre cómo realizar correctamente cada ejercicio.

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MARTES 25 MAYO

EDUCACION FISICA
Tema: Ejercicios de orden y control

Escriba y dibuje como se realiza los siguientes ejercicios de orden


Descanso: Esta posición se realiza separando el pie izquierdo al ancho de los hombros
y las manos detrás de la cintura, tomadas la una de la otra.

Firmes: Es una posición que se realiza a partir de la ejecución de una voz de mando,
ejemplo: Atención….FIRM!

Columna de a uno: es cuando los alumnos se colocan uno atrás de otro.

Fila: Es un ejercicio de formación en el cual los estudiantes se ubican en hilera (uno a


lado del otro) en sentidos horizontal, en donde el que tiene menor estatura debe ubicarse
a la izquierda y los de mayor estatura de forma progresiva hacia la derecha
Columna: Es un ejercicio de formación en el cual los estudiantes se ubican verticalmente
(uno detrás de otro ) se de forma progresiva (el de menor estatura están adelante y el de
mayor estatura al final )

Distancia Horizontal. - Se realiza con los dos brazos horizontales hacia adelante de forma
tal que la punta de los dedos realice contacto con los hombros de la compañera que esta
adelante.

VIERNES 28 MAYO
Tema: Ejercicios de orden y control

Actividad: Escriba y dibuje como se realiza los siguientes ejercicios de orden

Escuadras: es una formación en las cuales se tienen de 6 a 8 filas y columnas que esta
separados de manera equidistantes.

Bloque: Tres o más columnas de soldados en sentido de la profundidad.


media vuelta: la cual se la realiza por el lado izquierdo formando un ángulo de 180° y se
gira con el talón del pie izquierdo y se cuadra con la pierna derecha

Doble Fila consiste en un ejercicio de orden en el que los estudiantes deben organizarse
en dos filas ubicadas de forma paralela. Además, ellos deben organizarse de forma que
los que tengan menor estatura queden en la hilera del frente, empezando de izquierda a
derecha.

Giros: Los giros en el lugar sirven para cambiar el sentido de los alumnos dentro de
cualquier tipo de formación. Los giros se realizan en dos movimientos continuos.
Giros a la derecha e izquierda: siempre hay que girar con el talón de ese
mismo lado y golpear con el pie contrario.

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