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Como Sobrellevar El Duelo y La Perdida

El documento habla sobre cómo sobrellevar la tristeza y la pérdida que a menudo se experimenta luego de cambios importantes como el comienzo de la diálisis, y ofrece consejos como permitirse sentir lo que se siente, encontrar rutinas funcionales y buscar ayuda de seres queridos.

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Como Sobrellevar El Duelo y La Perdida

El documento habla sobre cómo sobrellevar la tristeza y la pérdida que a menudo se experimenta luego de cambios importantes como el comienzo de la diálisis, y ofrece consejos como permitirse sentir lo que se siente, encontrar rutinas funcionales y buscar ayuda de seres queridos.

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BIENESTAR EMOCIONAL

Cómo sobrellevar la tristeza y la pérdida


A menudo, se manifiesta tristeza luego de pérdidas y grandes cambios de vida. No es poco común
experimentar tristeza después de la pérdida de la función renal y al comienzo de la diálisis. Aun
cuando esté con una rutina sólida, tendrá días en los que sentirá tristeza por la vida que llevaba antes
de la diálisis. Las personas no experimentan tristeza de la misma forma ni sobre las mismas cosas;
puede experimentar una amplia gama de emociones y sentimientos.

DEPRESIÓN NEGACIÓN TEMOR

ABRUMADO
PENA RESENTIMIENTO ENFADO
¿QUÉ PUEDE HACER USTED?
Recocer que es normal —y que no está solo— puede ser reconfortante y ayudarlo a cumplir con
su plan de cuidados para sentirse lo mejor posible.

1 2 3 4 5
Permítase sentir Encuentre Recupere Dése un Busque
tristeza. rutinas que sean cierto control. gusto. ayuda.
Permítase sentir funcionales. Si bien no puede Pasar tiempo con Converse con sus
lo que sea que Es probable que no cambiar su sus seres queridos, seres queridos
esté sintiendo, sin pueda volver a su diagnóstico, puede ir a caminar o mirar y cuénteles qué
juzgarse ni culparse. vida cotidiana de tomar medidas una película de su necesita. A veces
inmediato; puede para sentirse lo agrado son todas tan solo conversar
mejor posible:
crear rutinas que lo formas de practicar con alguien de su
comer alimentos
ayuden a sentirse el autocuidado. confianza puede
saludables, tomar
menos abrumado. sus medicamentos hacerlo sentir mejor.
de la forma indicada
y cumplir con
sus tratamientos
completos.

ESTAMOS SIEMPRE AQUÍ PARA ESCUCHARLO


El trabajador social está entrenado para ayudarlo a usted y a su familia a adaptarse
a su vida con diálisis. Para más información sobre cómo sobrellevar la situación,
visite FreseniusKidneyCare.com/ManagingEmotions.

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