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RUBRICAS EN INGLES - En.es PILATES

Este documento presenta una rúbrica para evaluar el desempeño de estudiantes en pilates. La rúbrica evalúa cuatro categorías (conocimiento del ejercicio, práctica de postura, realización del ejercicio, colocación/alineación) con niveles de desarrollo, eficaz y muy efectivo. También incluye una sección separada para examinar pilates de esterilla que evalúa colocación/alineación, enfoque/energía y conocimiento del ejercicio con calificaciones de pobre, justo,

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RICHARD SARDON LEON
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Este documento presenta una rúbrica para evaluar el desempeño de estudiantes en pilates. La rúbrica evalúa cuatro categorías (conocimiento del ejercicio, práctica de postura, realización del ejercicio, colocación/alineación) con niveles de desarrollo, eficaz y muy efectivo. También incluye una sección separada para examinar pilates de esterilla que evalúa colocación/alineación, enfoque/energía y conocimiento del ejercicio con calificaciones de pobre, justo,

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Evaluación de pares

Desarrollando Eficaz Muy efectivo


1 ptos 2 ptos 3 ptos

Eficaz Muy efectivo


Conocimiento del Desarrollando
ejercicio Pilates
El estudiante tiene una El estudiante tiene plena conciencia
El estudiante no tiene conocimiento de
conciencia moderada de la de la habilidad que se está
la habilidad que se está realizando.
habilidad que se está realizando. realizando.

Muy efectivo
Eficaz
Práctica de Desarrollando
postura Capaz de demostrar
Capaz de demostrar una
Incapaz de demostrar correctamente excepcionalmente la técnica, la
ejecución promedio de técnica y
las posturas. alineación y el movimiento del
forma de ejercicio.
ejercicio adecuados.

Eficaz
Desarrollando Muy efectivo
Realización de
El estudiante tiene una
ejercicio El estudiante carece de certeza y El estudiante tiene una comprensión
comprensión moderada del
comprensión del cuerpo mientras está completa del cuerpo mientras está
cuerpo mientras está en postura
en la postura de pilates y no puede en la postura de pilates y es muy
de pilates y es capaz de ejecutar
ejecutar con eficacia cada movimiento. competente al ejecutar las posturas.
posturas de manera efectiva.
Examen de Pilates Mat
Pobre Justo Bien Excelente
1 ptos 2 ptos 3 ptos 4 ptos

Excelente
Pobre Justo Bien
Colocación /
El estudiante muestra la colocación
Alineación El estudiante casi nunca muestra El estudiante rara vez muestra la En su mayoría, el estudiante
adecuada de la parte superior del torso
la colocación adecuada de la colocación adecuada de la parte muestra una ubicación adecuada
y demuestra una excelente
parte superior del torso y la parte superior del torso así como el y demuestra una buena
comprensión del núcleo a lo largo del
inferior durante el ejercicio. ejercicio de la parte inferior. comprensión del núcleo.
ejercicio.

Pobre Justo Bien Excelente


Enfoque /
Energía
El estudiante no se mantiene El estudiante parece algo El estudiante realiza ejercicio El estudiante realiza ejercicio
concentrado, le falta concentrado pero se desempeña manteniéndose concentrado y completamente enfocado y demuestra
concentración y se esfuerza poco. con poca energía. utiliza fuerza y energía. un fuerte sentido de concentración.

Conocimiento del Pobre Justo Bien Excelente


ejercicio
El estudiante no demuestra El estudiante no parece haber El alumno parece conocer una El estudiante demuestra todos los
conocimiento de los ejercicios. retenido muy bien los ejercicios. buena parte de los ejercicios. ejercicios y los realiza bien.

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