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Tarea 7 Terapia y Dinamica de Grupo,, Genesis

Este documento presenta un plan de terapia grupal basado en la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) para participantes con ansiedad. Explica que la TREC busca revisar ideas irracionales y patrones de pensamiento asociados con el malestar emocional, reemplazándolos con creencias más productivas. Señala que no son los eventos externos los que causan el malestar, sino las interpretaciones que se hacen de ellos. El plan propone trabajar en grupo para identificar pensamientos irracionales sobre obstáculos y limitaciones,

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Erica Hernández Alvarado
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Tarea 7 Terapia y Dinamica de Grupo,, Genesis

Este documento presenta un plan de terapia grupal basado en la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) para participantes con ansiedad. Explica que la TREC busca revisar ideas irracionales y patrones de pensamiento asociados con el malestar emocional, reemplazándolos con creencias más productivas. Señala que no son los eventos externos los que causan el malestar, sino las interpretaciones que se hacen de ellos. El plan propone trabajar en grupo para identificar pensamientos irracionales sobre obstáculos y limitaciones,

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UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

UAPA

NOMBRE

Génesis Núñez Rodríguez

ID

100013387

ASIGNATURA

Terapia y dinámica de grupos

PROFESOR

Francisco Grullón Cruz


1. Elabora un mapa conceptual sobre los modelos teóricos de TG vistos
en la unidad (conductual y REBT) en el que señales de cada uno:

 Precursores.
 Principios/conceptos básicos de la teoría.
 Procedimientos y técnicas que utiliza.
 Rol del terapeuta.

Precursores

Albert Ellis (1913-2007

Fundador de
la Terapia Racional Emotivo-
Conductual

Concepto básico de la teoría poco Si bien las técnicas


a poco a través de los años y conductuales implican la acción de las
en respuesta a los cambios personas, el movimiento del cuerpo
mismos del entorno social, de los pacientes; el terapeuta
académico y hasta tecnológico, ya interviene predominantemente de
ha pasado de ser una rama de la manera verbal.
medicina. 

Terapeuta cognitivo
conductual asigna tareas, da
indicaciones precisas que
favorecen un aprendizaje de
habilidades para alcanzar y
mantener los objetivos deseados.

2. Elabora un plan terapéutico basado en la terapia racional emotiva en


participantes de terapia grupal que padecen de ansiedad.
La terapia racional emotiva conductual o TREC es una forma de psicoterapia
de corte breve que se propone revisar las ideas irracionales y patrones de
pensamiento asociados a un malestar emocional, para poder remplazarlas por
creencias más productivas; lo cual permite al paciente lidiar mejor con sus
problemas y aumentar sus habilidades para relacionarse y vivir de manera más
saludable.

Esta terapia se basa en el supuesto de que culpamos erróneamente a los


eventos externos por el malestar que sufrimos o incluso por la infelicidad en
nuestras vidas. No son los eventos en sí mismos sino nuestras interpretaciones
o lo que creemos de éstos lo que realmente ocasiona nuestro malestar
emocional.

Todos queremos ser felices y encontrar bienestar: tener relaciones


satisfactorias, tener una buena educación, encontrar un buen trabajo, disfrutar
de la vida en general, sin embargo esto no siempre es posible. Es normal
encontrarnos con obstáculos o limitaciones que nos impiden obtener lo que
deseamos.

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