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Formato de Apoyo - Fase 1 - Acercamiento Al Acondicionamiento Físico

Este documento presenta los datos de dos participantes en un estudio de acondicionamiento físico. Incluye su edad, peso, talla, índice de masa corporal, índice cintura-cadera, frecuencia cardíaca y respiratoria en reposo y durante el ejercicio, y frecuencia de recuperación después del ejercicio. También incluye tablas con criterios para índice de masa corporal e índice cintura-cadera.

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Este documento presenta los datos de dos participantes en un estudio de acondicionamiento físico. Incluye su edad, peso, talla, índice de masa corporal, índice cintura-cadera, frecuencia cardíaca y respiratoria en reposo y durante el ejercicio, y frecuencia de recuperación después del ejercicio. También incluye tablas con criterios para índice de masa corporal e índice cintura-cadera.

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ACO

Ítem Nombre Edad (años) Peso (kg) Talla (m)

Participante 1 1.74

Participante 2 1.85

FC = F
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y BIENESTAR
TABLA DE MEDIDAS BÁSICAS
Índice de Masa Índice Cintura - FC reposo FR reposo
Criterio IMC Criterio ICC
Corporal (IMC) Cadera (ICC) (lat/min) (ciclo/min)

27.29 Sobrepeso 1.05 Riesgo alto 87 11

27.02 Sobrepeso 1. 07 Riesgo alto 82 13

FC = Frecuencia cardiaca FR= Frecuencia respiratoria


FC ejercicio FR ejercicio FC recuperación FR recuperación
(lat/min) (ciclo/min) (lat/min) (ciclo/min)

142 32 96 18

152 36 100 20
Criterios IMC

Bajo peso

Peso saludable

Sobrepeso

Obesidad
Criterios ICC

Riesgo bajo

Riesgo moderado

Riesgo alto
INCLUYA EN ESTA PESTAÑA, LOS PANTALLAZOS DE PARTICIPACIÓN EN EL FORO
realizar en el foro general del curso su presentación person

Presentación Personal en el foro del curso

Actualizar en el aula virtual el perfil del estudiante, incluyen


Seleccionar un ejercicio físico o deporte debe practicarlo a lo largo del curso
Futbol
¿Por qué seleccionó este curso como electiva y qué espera

realice un comentario a la participación de sus compañeros


el curso su presentación personal

foro del curso

el perfil del estudiante, incluyendo una foto


rso como electiva y qué espera que le aporte a su formación profesional? Así mismo en el mismo foro exponer cómo fue su experiencia en

articipación de sus compañeros complementando sus experiencias e ideas.


oner cómo fue su experiencia en la toma de datos.

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