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Guía No. 4 Ed. Física - 23 de Marzo

Este documento presenta una guía de aprendizaje sobre coordinación óculo-manual para estudiantes de quinto grado. La guía incluye cinco ejercicios prácticos para desarrollar esta habilidad cognitiva y una hoja de autoevaluación. El estudiante debe completar los ejercicios propuestos y enviar la hoja de autoevaluación al profesor antes del 2 de abril para recibir una calificación.

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Guía No. 4 Ed. Física - 23 de Marzo

Este documento presenta una guía de aprendizaje sobre coordinación óculo-manual para estudiantes de quinto grado. La guía incluye cinco ejercicios prácticos para desarrollar esta habilidad cognitiva y una hoja de autoevaluación. El estudiante debe completar los ejercicios propuestos y enviar la hoja de autoevaluación al profesor antes del 2 de abril para recibir una calificación.

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA SEMINARIO – SEDE 1

IPIALES -NARIÑO

Guía de Aprendizaje No. 4


Área de Ed. Física
Grados Quintos
Nombre de ANA LUCIA ALAVA CORDOBA
Docente
Nombre Grado
estudiante Quinto B
Tema 1. Coordinación óculo-manual

Fecha de
Recepción 23 de Marzo de Fecha de entrega al 06 de abril de 2021
Estudiante 2021 Docente

Objetivos de 1. Practicar ejercicios que requieran de coordinación óculo-manual.


Aprendizaje
Recursos Guía de aprendizaje No.4, pelota de plástico, Cuaderno de trabajo,
Lapiceros, Lápiz, colores, borrador, sacapuntas, marcadores.

INTRODUCCIÓN
Querido estudiante, eres el protagonista de tu propio aprendizaje, de tu responsabilidad e
interés dependen tus logros. Si tienes alguna duda en el desarrollo de las actividades no
dudes en llamarme. Tú me timbras, yo te vuelvo la llamada. Te recuerdo mi número de
celular es 3162974106 o escríbeme un mensaje de texto. Lee muy bien las indicaciones que
te da la guía y la información que te ofrece, eso te ayudará a resolver con éxito cada punto
de la misma.

Esta guía está diseñada para dos semanas, con dedicación de una hora semanal; sin
embargo, si le dedicas más tiempo, podrás realizarla antes de la fecha prevista. Te invito a
trabajar con entusiasmo y a enviar la hoja verde con los resultados de los ejercicios
practicados y las rúbricas.

Esta guía No. 4, es la CUARTA VALORACIÓN para el primer periodo. Cada día la profe
llamará a algunos estudiantes para preguntar por el avance en el desarrollo de las guías de
Aprendizaje, atenderá llamadas, mensajes por WhatsApp y orientará a través de reuniones
por Google Meet.
¡LO QUE VOY A APRENDER!

¿Sabes qué es la coordinación óculo-manual?


Observa las imágenes y escribe debajo el nombre del deporte que están
practicando los niños.

__________________ _________________ __________________

¡LO QUE ESTOY APRENDIENDO!

La coordinación óculo-manual
La coordinación óculo-manual también llamada ojo-mano, es una habilidad
cognitiva compleja, que nos permite realizar simultáneamente actividades en las
que tenemos que utilizar los ojos y las manos.
La coordinación óculo-manual nos permite hacer movimientos acertados al
momento de manipular implementos.
En muchos deportes es muy importante desarrollar esta capacidad para poder
entrar al aprendizaje de técnicas propias de ellos. El tenis de campo por ejemplo,
requiere de mucha coordinación entre los movimientos del cuerpo y las
trayectorias de las pelotas, además de eso el manejo constante de un implemento
o elemento para golpear que es como una extensión de nuestro brazo hace
mucho más necesario el trabajo de esta capacidad.
¡PRACTICO LO QUE APRENDI!

Ejercicio No. 1
Consigue una pelota de plástico y un palo de escoba. Luego traza un camino
angosto en el piso, como lo muestra la imagen. Ubícate en la salida y con el palo de
la escoba, has rodar la pelota hasta llegar a la meta, sin salirte del camino. Si te
sales debes regresarte a la salida.

Ejercicio No. 2

Hacer una portería con una silla, y


golpear con el palo de la escoba, la
pelota de plástico desde una distancia
de 3 metros. Inténtalo 10 veces y trata
de hacer la mayor cantidad de goles
posible.

Anota el número de goles que hiciste en


10 intentos. 3 metros

______________________________
¡COMO SE QUE APRENDI!

Ejercicio No. 3

Consigue un pedazo de tabla o la tapa de una olla y trata


de golpear consecutivamente la mayor cantidad de
veces posible la pelota de plástico que rebote. Practica
una y otra vez.

Anota cuantos rebotes lograste que diera la pelota sin


caerse al piso.

_____________________________________________

Ejercicio No. 4

Con la pelota de plástico que rebota, colócate frente a una


pared a una distancia de 2 metros, comienza a lanzarla
y juega a atraparla con las dos manos, sin mover los
pies.

Lanza la pelota diez veces y cuenta cuantas veces


lograste atraparla con las dos manos.
______________________________________________

Ejercicio No. 5

Con la pelota de plástico que rebota, colócate frente a una


pared a una distancia de 2 metros, comienza a lanzarla
y juega a atraparla solo con la mano derecha, sin mover
los pies.

Lanza la pelota diez veces y cuenta cuantas veces


lograste atraparla solo con la mano derecha.

______________________________________________
¡QUE APRENDI!

Después de practicar los 5 ejercicios de ésta guía de aprendizaje, completa el


siguiente cuadro, de acuerdo a los resultados obtenidos. Pídele a mamá, papá o
algún miembro de la familia mayor que tú, que te dé una calificación de acuerdo a
tú desempeño en cada ejercicio. Luego suma las 5 calificaciones y el resultado
divídelo entre 5, así obtienes la calificación final.

No. del
ejercicio Descripción del ejercicio Calificación
Con un palo de escoba, hacer rodar la pelota por
1 un camino angosto hasta llegar a la meta.
Teniendo una silla como portería, hacer el mayor
2 número de goles, golpeando una pelota con el
palo de una escoba, a una distancia de 3 metros.
Golpeando una pelota con un trozo de tabla o la
3 tapa de una olla, lograr el mayor número de
rebotes de la pelota, sin caerse al piso.
Lanzar una pelota contra la pared, a una
4 distancia de dos metros, y atraparla con las dos
manos.
Lanzar una pelota contra la pared, a una
5 distancia de dos metros, y atraparla solo con la
mano derecha.

Calificación Final

MARCA CON UNA X, SEGÚN CORRESPONDA

DESARROLLASTE LA GUÍA No. 4

TOTALMENTE PARCIALMENTE NADA

Valora tu aprendizaje SI NO A VECES


1. Practico ejercicios físicos que requieran de coordinación óculo-
manual.
2. Identifico la importancia de la coordinación óculo-manual, en
la práctica de muchos deportes.

NOTA: Solo debes enviar a tu profesora ésta FICHA VERDE, tómale una
foto y envíasela al WhatsApp. Fecha límite de entrega 02 de Abril de 2021.
Recuerda:
Eres la persona más importante en éste proceso educativo. ¡Siempre adelante!

Si tienes alguna inquietud no dudes en


llamar a tu Directora de Grado.

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