El Proceso Depurativo Simplificado

LOS SEIS ANDARIVELES DEPURATIVOS

1 Limpiar órganos Intestinos - Hígado - Riñones
2 Desparasitar Antiparasitarios en secuencia
3 Depurar fluidos Tónico Herbario - Zeolita - Baplaros
4 Oxigenar Agua oxigenada - Movimiento
5 Reposo digestivo Jornada semanal frutal
6 Nutrir sin ensuciar Alimentación fisiológica

Los detalles del Proceso Depurativo se RUTINA COTIDIANA SUGERIDA

encuentran explicados en el cuaderno “El
Proceso Depurativo”, en la guía práctica HORA NUTRICION DEPURACION
“El Proceso Depurativo” y en el libro 7,00 Agua Tónico Herbario: 4 cucharadas, andarivel 3
“Cuerpo Saludable”. Si bien el tránsito
de los andariveles del Proceso 8,00 Agua oxigenada: 20 gotas, andarivel 4
Depurativo puede parecer algo 9,00 Desayuno
demandante o abrumador en su desarrollo,
la práctica cotidiana nos demuestra todo lo 10,00 Hierba renal: termo diario, andarivel 1
contrario. El objetivo de estas tablas es 11,00 Desparasitante: gota/kg, media dosis, andarivel 2
justamente contribuir a la simplificación del
panorama y a facilitar dicho tránsito. 12,00 Almuerzo
A nivel de rutina cotidiana, podemos ver 13,00
que cumplir con los primeros cuatro
andariveles, nos puede llevar apenas 14,00
entre 3 y 5 minutos diarios. 15,00
A eso se agregan cuestiones puntuales,
como el lavaje intestinal inicial, la 16,00 Desparasitante : gota/kg, media dosis, andarivel 2
limpieza hepática profunda mensual y 17,00 Merienda
la jornada semanal frutal. Respecto a la
cuestión nutricional, el hecho de utilizar 18,00
alimentos fisiológicos y no demandantes de 19,00
procesamiento (frutas, hortalizas,
semillas), nos evita pérdida de tiempo y 20,00 Cena
ahorro de esfuerzo y dinero. Así que no 21,00
hay excusas a la hora de practicar un
abordaje para resolver problemas crónicos. 22,00 Tónico Herbario: 4 cucharadas, andarivel 3

ANDARIVEL 2: SECUENCIA DESPARASITANTE (*)

RECURSO ANTIPARASITARIO DURACIÓN DOSIFICACION GENÉRICA (siempre lejos de las comidas)
Propóleo 5 semanas Gota por kg de peso cada día, se puede dividir en dos tomas diarias.
Plata coloidal 4 semanas Gota por kg de peso cada día, se puede dividir en dos tomas diarias.
Tinturas (ej: altamisa+suico) 2 meses Gota por kg de peso cada día (en total), dos tomas diarias.
Plata coloidal 4 semanas Gota por kg de peso cada día, se puede dividir en dos tomas diarias.
Arcilla 4 semanas Cucharadita en agua, en ayunas. Tomar 2 semanas, descansar una, repetir otra.
Plata coloidal 4 semanas Gota por kg de peso cada día, se puede dividir en dos tomas diarias.
Cina 3x 3 semanas Diez gotas sublinguales antes de almuerzo y cena.
Plata coloidal 4 semanas Gota por kg de peso cada día, se puede dividir en dos tomas diarias.
Propóleo 5 semanas Gota por kg de peso cada día, se puede dividir en dos tomas diarias.
(*)
El orden en el uso de estos recursos antiparasitarios se puede variar a voluntad y/o en función a la disponibilidad.
PROCESO DEPURATIVO PRIMER MES
Día Fecha And.1 And.2 And.3 And.4 And.5 And.6
-3 Licuados
-2 Licuados
-1 Licuados
1 Lavaje Colónico Cola caballo Propóleo T.Herbario Oxigenación Licuados
2 Lavaje Colónico Yerba meona Propóleo T.Herbario Oxigenación Licuados
3 Lavaje Colónico Diente león Propóleo T.Herbario Oxigenación J.S.Frutal
4 Regenerar Flora Ortiga Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
5 Regenerar Flora Cola caballo Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
6 Regenerar Flora Yerba meona Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
7 Manzanas Diente león Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
8 Manzanas Ortiga Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
9 Manzanas Cola caballo Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
10 Manzanas Yerba meona Propóleo T.Herbario Oxigenación J.S.Frutal
11 Manzanas Diente león Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
12 Manzanas Ortiga Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
13 Magnesio - Pomelo/oliva Cola caballo Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisio/Ayuno
14 Magnesio Yerba meona Propóleo T.Herbario Oxigenación Ayuno/A.Fisio
15 Lavaje Colónico Diente león Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
16 Ortiga Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
17 Cola caballo Propóleo T.Herbario Oxigenación J.S.Frutal
18 Yerba meona Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
19 Diente león Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
20 Ortiga Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
21 Cola caballo Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
22 Yerba meona Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
23 Diente león Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
24 Ortiga Propóleo T.Herbario Oxigenación J.S.Frutal
25 Cola caballo Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
26 Yerba meona Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
27 Diente león Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
28 Ortiga Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
29 Cola caballo Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
30 Yerba meona Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica

REFERENCIAS
Lavaje colónico: Sesión de 1 hora
Regenerar flora: Lactobacilos - Kéfir de agua - Algas - Algarroba - Chucrut - Kimchi - Pectina
Manzanas: 1,5 kg masticadas o licuadas, verdes o rojas, crudas, con cáscara - Acido málico solo como refuerzo
Magnesio: Cucharada de sulfato de magnesio en un vaso de agua
Pomelo/oliva: Pomelo exprimido y aceite de oliva
Cola caballo/Yerba meona/Diente león/Ortiga: 3 o 4 tazas diarias de infusión para limpieza renal (agua mate)
Propóleo: Gota por kg de peso en un poco de agua, se puede dividir en dos tomas (lejos de la comida)
T.Herbario: 4 cucharadas al acostarse y 4 al levantarse (lejos de la comida)
Oxigenación: 20 gotas de agua oxigenada grado alimentario en un vaso de agua (lejos de la comida)
Complementar con actividad física, respiración profunda y comida cruda
J.S.Frutal: Jornada semanal solo con frutas crudas, cantidad deseada, evitar mezclar frutas en la misma ingesta
A.Fisiológica: Alimentarse con frutas, hortalizas, semillas activadas y algas, preferentemente crudas
PROCESO DEPURATIVO SEGUNDO MES
Día Fecha And.1 And.2 And.3 And.4 And.5 And.6
31 Diente león Propóleo T.Herbario Oxigenación J.S.Frutal
32 Ortiga Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
33 Cola caballo Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
34 Yerba meona Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
35 Diente león Propóleo T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
36 Ortiga Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
37 Cola caballo Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
38 Yerba meona Plata coloidal T.Herbario Oxigenación J.S.Frutal
39 Diente león Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
40 Ortiga Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
41 Cola caballo Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
42 Yerba meona Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
43 Diente león Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
44 Ortiga Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
45 Cola caballo Plata coloidal T.Herbario Oxigenación J.S.Frutal
46 Manzanas Yerba meona Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
47 Manzanas Diente león Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
48 Manzanas Ortiga Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
49 Manzanas Cola caballo Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
50 Manzanas Yerba meona Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
51 Manzanas Diente león Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
52 Magnesio - Pomelo/oliva Ortiga Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisio/Ayuno
53 Magnesio Cola caballo Plata coloidal T.Herbario Oxigenación Ayuno/A.Fisio
54 Lavaje Colónico Yerba meona Plata coloidal T.Herbario Oxigenación J.S.Frutal
55 Diente león Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
56 Ortiga Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
57 Cola caballo Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
58 Yerba meona Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
59 Diente león Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica
60 Ortiga Plata coloidal T.Herbario Oxigenación A.Fisiológica

REFERENCIAS
Manzanas: 1,5 kg masticadas o licuadas, verdes o rojas, crudas, con cáscara - Acido málico solo como refuerzo
Magnesio: Cucharada de sulfato de magnesio en un vaso de agua
Pomelo/oliva: Pomelo exprimido y aceite de oliva, bien mezclados
Lavaje colónico: Sesión de 1 hora; sesiones previas dependen del tipo de alimentación realizada en los días anteriores
Cola caballo/Yerba meona/Diente león/Ortiga: 3 o 4 tazas diarias de infusión para limpieza renal (agua mate)
Propóleo/Plata coloidal: Gota por kg de peso en un poco de agua, dividir en dos tomas (lejos de la comida)
T.Herbario: 4 cucharadas al acostarse y 4 al levantarse (lejos de la comida)
Oxigenación: 40 gotas de agua oxigenada grado alimentario en un vaso de agua (lejos de la comida)
Complementar con actividad física, respiración profunda y comida cruda
J.S.Frutal: Jornada semanal solo con frutas crudas, cantidad deseada, evitar mezclar frutas en misma ingesta
A.Fisiológica: Alimentarse con frutas, hortalizas, semillas activadas y algas, preferentemente crudas

Más información:
Guías prácticas “El Proceso Depurativo” y “Alimentos Saludables”
Libros “Cuerpo Saludable” y “Nutrición Vitalizante”
Espacio Depurativo - Villa de Las Rosas - Córdoba
Tel (03544) 494.871 - [email protected]
www.espaciodepurativo.com.ar
 PROCESO DEPURATIVO HERRAMIENTAS ÚTILES
Descripción Presentación Utilidad
El Proceso Depurativo Guía de 144 pág Publicación que ilustra el tránsito de los andariveles; el “cómo limpiar”
ANDARIVEL 1 - LIMPIAR ÓRGANOS
Nódulos de Kéfir Sobre iniciador Cultivo para regenerar la flora intestinal
Sulfato de Magnesio Sobre 4 dosis Para dilatar conductos en la limpieza hepática
Citrato de Magnesio Sobre 4 dosis Alternativa para dilatar conductos en la limpieza hepática
Acido Málico Sobre 6 dosis Complemento para ablandar cálculos en la limpieza hepática
Yerba Meona Sobre de 50 g Hierba diurética
Cola de Caballo Sobre de 50 g Hierba diurética
Diente de León Sobre de 50 g Hierba diurética, hepática y depurativa
Ortiga Sobre de 50 g Hierba diurética y depurativa
Rompepiedras Sobre de 100 g Hierba para ayudar a disolver cálculos
Cardo Mariano Gotero de 60 cc Tintura vegetal regeneradora de la función hepática
Banta raspa lengua Unidad Auxiliar de acero inoxidable para la limpieza de la mucosa lingual
ANDARIVEL 2 - DESPARASITAR
Altamisa Gotero de 60 cc Tintura vegetal desparasitante
Arcilla Serrana Bolsa de 1 kg Desparasitante
Artemisa Gotero de 60 cc Tintura vegetal desparasitante
Barba de Piedra Gotero de 60 cc Tintura vegetal descongestiva
Cina 3x Gotero de 30 cc Dilución desparasitante
Eucaliptus Gotero de 60 cc Tintura vegetal desparasitante
Genciana Gotero de 60 cc Tintura vegetal desparasitante, hepática y digestiva
Mezcla Purgante Sobre de 100 g Mezcla de 4 hierbas laxantes
Plata Coloidal Gotero de 60 cc Solución desparasitante
Propóleo Gotero de 60 cc Solución desparasitante e inmunoestimulante
Suico Gotero de 60 cc Tintura vegetal desparasitante
Zapallo Sobre de 100 g Semillas desparasitantes peladas
Zapper Unidad Generador de onda desparasitante; funciona con batería de 9v
ANDARIVEL 3 - DEPURAR FLUIDOS
Tónico Herbario Sobre de 50 g Mezcla de 4 hierbas depurativas (también en gotero para viajes)
Baplaros Gotero de 30 cc Dilución depurativa
Zeolita Gotero de 60 cc Solución quelante de tóxicos
ANDARIVEL 4 - OXIGENAR
Agua Oxigenada Gotero de 250 cc Peróxido de hidrógeno al 3% de grado alimentario
ANDARIVEL 5 - REPOSO DIGESTIVO
ANDARIVEL 6 - NUTRIR SIN ENSUCIAR
Alimentos Saludables Guía de 128 pág Publicación que ilustra la alimentación fisiológica; el “cómo no ensuciar”
Alfalfa Sobre de 100 g Semillas para germinar
Algarroba Sobre de 500 g Harina de semillas para usar en licuados, aportando sabor y fibra soluble
Alpiste Sobre de 500 g Semillas para hacer jugo, que se utiliza como suplemento enzimático
Espirulina Sobre de 50 g Algas de agua dulce en polvo
Kelp Sobre de 100 g Algas marinas en polvo
Maca Sobre de 100 g Raíz andina en polvo, usada como mineralizante y estimulante
Nori Sobre de 100 g Algas marinas en escama
Pan de abejas Pote de 300 g Polen fermentado en miel, usado como energizante y mineralizante
Sal Andina Sobre de 500 g Cristal de roca para hacer salmuera con la cual salar comidas
Valeriana Gotero de 30 cc Dilución relajante, para superar “crisis de abstinencia” (cambio hábitos)
Pedidos: (03544) 494.054 - www.prama.com.ar - [email protected]
Consultas: (03544) 494.871 - 483.552 - [email protected]
RECOMENDACIONES PARA EL HOGAR
Ampliando los Seis Andariveles del Proceso Depurativo, he aquí una serie de recordatorios simplificados para
profundizar el trabajo de limpieza y reordenamiento corporal, ordenados siempre según los andariveles.
Los conceptos están desarrollados en la guía “El Proceso Depurativo” y sobre todo en el libro “Cuerpo Saludable”.

ANDARIVEL 1 - LIMPIAR ÓRGANOS

Intestinos Lavaje colónico - Post colónicos: lactobacilos acidófilos, probióticos alimentarios
Lavaje con agua salada - Enemas ó duchas rectales
Purgantes (mezcla de hierbas, hoja de aloe, sulfato de magnesio)
Cuidar postura de evacuación (empleo del taburete)
Probióticos alimentarios: fibra soluble (algarroba, algas), fermentos (kéfir, chucrut)
Hígado Limpieza hepática profunda
Limpieza con aceite de oliva - Enema de café
Bolsa de agua caliente en caso de crisis
Riñones Hierbas diuréticas - Bolsa agua caliente en caso de crisis
Pulmones Respiración profunda
Tabla inclinada - Posiciones invertidas (vela en yoga) - Colgado de cabeza (acostado en la cama)
Jadeo (personas inmovilizadas pueden usar el soplo en botella) - Canto
Piel Fricciones secas - Baños de sol (primera y última hora)
Baños de vapor (sauna, cajón) - Baños hipertérmicos - Emplastos (arcilla, hoja de repollo)
Curtido (ducha escocesa, caminar descalzo sobre rocío) - Baños de inmersión en agua con sal
Lengua Raspaje matutino (con banta o cuchara invertida)
Nariz Ducha nasal (neti o abluciones) con solución fisiológica (salmuera)
Oído Higiene cotidiana - Lavaje de oído
ANDARIVEL 2 - DESPARASITAR
Secuencia Tinturas, homeopáticos, propóleo, arcilla, plata coloidal
Alimentos Amargos: achicoria, perejil, alcaucil, diente de león
Liliáceas: ajo, cebolla, puerro, verdeo, cebollín - Crucíferas: repollo, rúcula, brócoli
Fermentos (chucrut, kéfir), brotes, crudos (aportan oxígeno)
Especias: cúrcuma, canela, cayena, picantes
Aceitunas y aceite de oliva, apio, hinojo, especias, café amargo
Clorofila Cortar, licuar, colar y tomar en el momento: una o dos copitas al día
Semillas Zapallo, melón, calabaza: activar (si están secas), licuar, colar y tomar
Zapper Tres aplicaciones diarias de 7’ con intervalos de 30’
ANDARIVEL 3 - DEPURAR FLUIDOS
Tónico Herbario Doble dosis inicial (al acostarse y al despertar), luego dosis simple (al acostarse)
Zeolita 10 gotas, 3 veces al día (puede ir en jugos o licuados), asegurar hidratación
Baplaros 10/12 gotas sublinguales, 3 veces al día
Linfa Drenaje linfático manual (masaje) - Tabla inclinada (cama)
ANDARIVEL 4 - OXIGENAR
Agua Oxigenada Peróxido de hidrógeno 3% grado alimentario - Ingesta cotidiana en agua, baños, inhalaciones
Movimiento Yoga, tai chi, chi kung, caminatas, natación, bicicleta, aeróbicos
Respiración Técnica de respiración profunda
Alimentos Crudos, clorofila, fermentos, brotes
ANDARIVEL 5 - REPOSO DIGESTIVO
Jornada semanal Solo frutas, sin restricciones, crudas, no mezclar en misma ingesta
ANDARIVEL 6 - NUTRIR SIN ENSUCIAR
Alimentación Basar la dieta cotidiana en frutas, hortalizas y semillas activadas, lo más crudo posible
Agregar algas, sal de roca, aceites de presión en frío, especias, polen
Si usa endulzantes, que sean honestos: miel, mascabo, algarroba, pasas
Bebidas La sed es señal de alimentación no fisiológica. Beber agua, lo menos mineral posible
OTRAS RECOMENDACIONES UTILES
Reposo Descanso adecuado: noche, siesta
Descarga estática Caminar descalzo, postura entrega (pranam), baños, evitar ropa sintética
Masajes Descontracturantes, reflexología, drenaje linfático manual, frotar timo
Consejos varios No reprimir crisis depurativas: reposo y agua, paciencia, perseverancia
No comer cansados, tensos o sin apetito
Respetar los ciclos naturales (ritmos biológicos) - Buscar espacios para ayunar