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Curso Psicoterapia Gestalt y Budismo

El documento habla sobre un curso que explora las enseñanzas budistas de las Cuatro Nobles Verdades y el Noble Octuple Sendero. Explica que el budismo se originó para comprender el sufrimiento, sus causas y cómo trabajar con él. El curso analizará estas enseñanzas budistas y cómo aplicarlas para relacionarnos mejor con el dolor y las emociones.

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Daniela Borges
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Curso Psicoterapia Gestalt y Budismo

El documento habla sobre un curso que explora las enseñanzas budistas de las Cuatro Nobles Verdades y el Noble Octuple Sendero. Explica que el budismo se originó para comprender el sufrimiento, sus causas y cómo trabajar con él. El curso analizará estas enseñanzas budistas y cómo aplicarlas para relacionarnos mejor con el dolor y las emociones.

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CURSO

PSICOTERAPIA GESTALT Y BUDISMO

www.almagestalt.com.ar
El sufrimiento fue el tema que dio inicio al camino Budista hace 2,500
años. Una búsqueda para comprender qué es el sufrimiento, cómo se
origina, y cómo trabajar con él para poder dejar de sufrir.

En este curso nos sumergiremos en una de las enseñanzas centrales en


la tradición budista:
Las Cuatro Nobles Verdades y el Noble Octuple Sendero.
Es interesante que la primera enseñanza de Gautama una vez iluminado
haya tratado del sufrimiento porque se refiere a algo tan cotidiano que
todos sentimos y, en general, tenemos pocas herramientas para
relacionarnos con el dolor y la aflicción.

Comprender y relacionarnos con el dolor con una perspectiva más


amplia, nos brinda nuevos recursos y más herramientas para aprender
a acompañarnos en el dolor.

Las Cuatro Nobles Verdades son:


hay sufrimiento,
hay una causa u origen del sufrimiento,
hay un fin del sufrimiento,
y hay un sendero para salir del sufrimiento
que es el Noble Óctuple Sendero.

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Mente:
A través de esta práctica milenaria accedemos a la sabiduría inherente de nuestra
mente, que nos permite conocer cómo funciona: cuáles son sus patrones habituales
y su potencial.
Emociones:
Nuestras emociones pueden ser una fuente de sufrimiento o recursos llenos de
sabiduría ¿de qué depende? de la forma en que nos relacionamos con ellas.
Meditación:
Con la práctica cultivamos una apertura natural que nos permite acoger los
procesos personales que surgen en nuestra vida cotidiana.
Profundizaremos en:
Bondad básica, Amor y Presencia Incondicional, Auto-Observación, Neurociencia.
Entrenaremos en: Atención Plena, Cultivo de la Compasión.
Nos apoyaremos en: La Sangha (el grupo).
Duración del curso: 6 Clases
Frecuencia: Semanal
Duración de la clase: 90 minutos
Lugar: Plataforma Zoom
Inicio: Miércoles 5 de Enero 2022
Hora: 19:00 hs Argentina, 19:00 hs Chile, 19:00 hs Miami, 17:00 hs Colombia,
17 hs Ecuador, 16 hs México.
Metodología:
1) Trabajaremos en cada clase con el desarrollo de los temas.
2) Ejercicios Vivenciales.
3) (Opcional) Práctica Semanal de Meditación día miércoles 9 hs am. en plataforma
Zoom. Ejercicios en silla, Pranayamas, Práctica de la Atención Plena.
4) Acompañamiento: Grupo Whatsapp
5) Se entrega material en cada clase.
6) Se entrega certificado de asistencia al finalizar el curso.
7) Se graban las clases y quedan en la plataforma Vimeo para su reproducción.
Facilita: Myriam Delfini
Precio Argentina: Curso Completo 1 pago de: $8.990.- Medios de pago
Mercadopago.
Precio para el Exterior: Curso Completo 1 pago de: U$S 97 - Medios de pago
Paypal, Tarjeta de Credito y Western Union.

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