Scribd
Cargar
240 vistas2 páginas

SMART - Jorge - Graus

Este documento presenta los objetivos SMART de un estudiante para mejorar su salud y rendimiento académico en los próximos dos meses. Sus objetivos son bajar 5 kilos haciendo ejercicio y comiendo sano, y aumentar su rendimiento estudiando diariamente revisando las clases y utilizando recursos educativos. Incluye una matriz con estrategias y actividades como realizar un cronograma de alimentación, establecer un horario de estudio, y tomar apuntes para alcanzar sus metas.

Cargado por

Alejandro Gomez Graus
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
240 vistas2 páginas

SMART - Jorge - Graus

Este documento presenta los objetivos SMART de un estudiante para mejorar su salud y rendimiento académico en los próximos dos meses. Sus objetivos son bajar 5 kilos haciendo ejercicio y comiendo sano, y aumentar su rendimiento estudiando diariamente revisando las clases y utilizando recursos educativos. Incluye una matriz con estrategias y actividades como realizar un cronograma de alimentación, establecer un horario de estudio, y tomar apuntes para alcanzar sus metas.

Cargado por

Alejandro Gomez Graus
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
Está en la página 1/ 2

GUÍA DE TRABAJO - PRODUCTO 2

Matriz de Estrategias y Actividades para


el logro de Objetivos y Metas
SMART 1
⮚ Redacta 2 objetivos SMART personales y/o académicos a corto plazo que te
conlleven a ser un vallejiano exitoso.

MIS OBJETIVOS SMART


APELLIDOS Y NOMBRES: GRAUS VALDERA JORGE ARMANDO
ESCUELA: INGENIERIA CIVIL

Meta a corto plazo: Disminuir 5 kilos


S Disminuir 5 kilos
M Comer sano
A Hacer ejercicio
R Tener una mejor salud
T En 2 meses, de octubre a noviembre

Mi objetivo 1:
Reducir 5 kilos, para mejorar mi salud física y tener una mejor salud en dos meses,
de octubre a noviembre.

Meta a corto plazo: Aumentar mi rendimiento académico


S Aumentar mi rendimiento académico
M Estudiando 3 hora diarias
Revisar todas las clases y leer los recursos que suben los docentes a la
A plataforma
R Desarrollar conocimientos y verse reflejado en las calificaciones
T De octubre a noviembre
Mi objetivo 2: Aumentar mi rendimiento estudiando diariamente 2 hora revisando
las clases del día además de utilizar los recursos brindados y así poder desarrollar
conocimientos sobre la carrera de octubre a noviembre.

MATRIZ SMART 2
Plan de Acción:
Matriz de Estrategias y Actividades
Objetivos SMART Estrategias Actividades
-     Realizar un horario de las - realizar un cronograma con
Mi objetivo 1: comidas del día los alimentos a consumir
Reducir 5 kilos, para mejorar mi
salud física y tener una mejor salud -     Dejar de consumir comida
- Fuerza de voluntad
en dos meses, de octubre a chatarra
noviembre.  -    Hidratarse - Tomar 2 lts de agua al día
 Mi objetivo 2: Aumentar mi - Dedicar mayor tiempo al - Establecer un horario de
rendimiento estudiando estudio estudio
diariamente 2 hora revisando las - Elaborar un plan de estudios al
clases del día además de utilizar - Tomar apuntes
momento de ver las clases
los recursos brindados y así poder
desarrollar conocimientos sobre la - Realizar mis trabajos a  -Organizarme mejor y dedicarle
carrera de octubre a noviembre. tiempo tiempo

También podría gustarte