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La Salud Fisica Del Ministro Cap.4

El profesor Isaac Benítez discute con la alumna Rebeca Acosta sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable para los ministros. Benítez enfatiza la necesidad de realizar ejercicio físico regular, comer alimentos saludables, y mantener un horario equilibrado que incluya el trabajo, el descanso y las actividades espirituales. Aconseja a los ministros que cuiden su salud física ya que el cuerpo es el templo del espíritu.

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La Salud Fisica Del Ministro Cap.4

El profesor Isaac Benítez discute con la alumna Rebeca Acosta sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable para los ministros. Benítez enfatiza la necesidad de realizar ejercicio físico regular, comer alimentos saludables, y mantener un horario equilibrado que incluya el trabajo, el descanso y las actividades espirituales. Aconseja a los ministros que cuiden su salud física ya que el cuerpo es el templo del espíritu.

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Profesor: Isaac Benítez

Alumna: Rebeca Acosta

Capítulo 4: La salud física del ministro

DE LA TEORIA A LA PRÁCTICA

1. Que actitud hubiera tenido Pablo hacia el ejercicio corporal hoy ante un mundo
en que ya no se caminan largas distancias?
Pablo sabiendo que el cuerpo es el templo del espíritu, realizaría un plan de
actividad física regular porque produce beneficios mejorando la salud en
general, entrenando el cuerpo para que el desgaste no se vaya dando con el paso
del tiempo.

2. Como aconsejaría usted a un Ministro que sufre de insomnio?


Le aconsejaría a un Ministro que administre su tiempo, tanto para el trabajo,
disciplinas espirituales, recreación, descanso. Además que seleccione los
alimentos que su cuerpo necesita y sanos, porque necesita entrar en equilibrio su
cuerpo. El insomnio podría ser como resultado en la falta de atención o
exagerado énfasis en uno de ellos.

3. Qué importancia da usted a una correcta alimentación?


Le doy importancia porque es necesario para la salud, con la edad ya el cuerpo
se resiente de ciertos tipos de alimentos. Además, que en un cuerpo sano el
templo del Espíritu se mantiene cuidado y apto.

4. Qué importancia tendrá para el organismo un programa con horas fijas para
comer y descansar?
Tendrá la importancia de que el cuerpo mantendrá un hábito saludable, evitando
Excesos, deficiencias. Mantener la salud tanto mental como física.

5. ¿Hasta qué punto debe esforzarse el ministro para seguir un horario fijo?
Un ministro debe hacer un esfuerzo por lograr hábitos tanto alimenticios como
de descanso, toda vez que eso no produzca una atención exagerada porque
podría volverse en un cuadro ansioso y perder la paz por enfatizar más de lo
necesario.

6. ¿Qué forma de ejercicio físico practica usted?

Yo practico caminata no todos los días, pero si cuando puedo.

1. Cuando practica usted el entrenamiento de su cuerpo?


Yo practico el entrenamiento de mi cuerpo cada vez que las actividades y
compromisos me den un espacio, no es muy continuo, pero tampoco lo dejo
mucho tiempo.

2. Cuantos meses lleva usted con regularidad en la práctica del ejercicio físico?
Hace ya un año que vengo practicando ejercicio regularmente porque tengo que
recomendación medica.

3. Que decisiones ha tomado después del estudio de este capítulo cuidarme por la
condición de salud que tengo?
Después de la lectura de este libro he llegado a la decisión de seguir cuidándome
en la alimentación porque Dios me dio cuerpo, por tanto, debo aplicar la
mayordomía en esa área, también relajarme cuando es tiempo de descanso ya
que por las múltiples actividades debo respetar ese momento para recuperar
fuerzas. En cuanto a tiempos de ejercicios aumentare a medida que mis
posibilidades se den. El tiempo de ocio desmedido lo considerado pérdida de
tiempo ya que hay que servirle al Señor y eso incluye todas las áreas de mi vida.

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