I.

Parte Informativa
Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)
1. Practica las capacidades 1.1. Alcanza la resistencia 1.1.1. Conceptos de resistencia de corta Mapa Conceptual Lista de Cotejo
condicionales pertinentes para de corta duración por medio duración, fuentes energéticas, vía Hojas Bond
un buen rendimiento físico. de recorridos en tramos anaeróbica aláctica y láctica, ácido Lapiceros.
cortos, saltos de cuerda o láctico, consumo de oxígeno, umbral
Marcadores.
subir el escalón sin anaeróbico.
dificultad. Lápiz
.
1.1.2. Carreras de resistencia de corta P.N.I Lista de Cotejo Lapiceros.
duración en distancia de 200 a 600 Marcadores.
metros o 2 minutos. Hojas de
color.
1.1.3. Carreras hasta 2 minutos. Investigación Lista de Cotejo Internet.
1.2. Aplica la fuerza
resistencia en repetidas Hojas de
contracciones musculares y color.
periodos de tiempo sin Lapiceros.
deformar la técnica del Lápiz.
ejercicio.
 I. Parte Informativa
Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)
1.3. Mejora de forma eficaz 1.1.4. Saltos a la cuerda o prueba del Exposición. Lista de Cotejo Pliegos de
su capacidad de rapidez de escalón hasta 2 minutos. papel Bond
reacción como respuesta a Imágenes.
diferentes estímulos en el
Marcadores.
menor tiempo posible.
Lápiz.
Internet.
Laboratorio Lista de cotejo Hojas.
1.1.5. Importancia por aumentar las Lapiceros.
capacidades físicas. Contenidos.

1.2.1. Conceptos de fuerza resistencia, Comentario Lista de Cotejo Hojas.

tipos de contracción muscular, procesos Lapicero.
anaeróbicos y aportes energéticos.
Lápiz.
Contenidos.
 I. Parte Informativa
Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)
Bibliografía mínima
Observaciones

F._________________________ F. ________________________ F._________________________

Cristian Rolando Aguilar Gomez. Director. Juan Francisco Xicay Ejcalon Comision de Evaluacion
Docente. Vo.Bo.
 I. Parte Informativa
Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)
1. Practica las capacidades 1.1. Alcanza la resistencia 1.1.1. Conceptos de resistencia de corta Mapa Conceptual Lista de Cotejo
condicionales pertinentes para de corta duración por medio duración, fuentes energéticas, vía Hojas Bond
un buen rendimiento físico. de recorridos en tramos anaeróbica aláctica y láctica, ácido Lapiceros.
cortos, saltos de cuerda o láctico, consumo de oxígeno, umbral
Marcadores.
subir el escalón sin anaeróbico.
dificultad. Lápiz
.
1.1.2. Carreras de resistencia de corta P.N.I Lista de Cotejo Lapiceros.
duración en distancia de 200 a 600 Marcadores.
metros o 2 minutos. Hojas de
color.
1.1.3. Carreras hasta 2 minutos. Investigación Lista de Cotejo Internet.
1.2. Aplica la fuerza
resistencia en repetidas Hojas de
contracciones musculares y color.
periodos de tiempo sin Lapiceros.
deformar la técnica del Lápiz.
ejercicio.
 I. Parte Informativa
Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)
1.3. Mejora de forma eficaz 1.1.4. Saltos a la cuerda o prueba del Exposición. Lista de Cotejo Pliegos de
su capacidad de rapidez de escalón hasta 2 minutos. papel Bond
reacción como respuesta a Imágenes.
diferentes estímulos en el
Marcadores.
menor tiempo posible.
Lápiz.
Internet.
Laboratorio Lista de cotejo Hojas.
1.1.5. Importancia por aumentar las Lapiceros.
capacidades físicas. Contenidos.

1.2.1. Conceptos de fuerza resistencia, Comentario Lista de Cotejo Hojas.

tipos de contracción muscular, procesos Lapicero.
anaeróbicos y aportes energéticos.
Lápiz.
Contenidos.
 I. Parte Informativa
Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)
Bibliografía mínima
Observaciones

F._________________________ F. ________________________ F._________________________

Cristian Rolando Aguilar Gomez. Director. Juan Francisco Xicay Ejcalon Comision de Evaluacion
Docente. Vo.Bo.
 I. Parte Informativa
Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)
2. Realiza prácticas deportivas 2.6. Realiza correctamente 1.2.6. Actividades motrices aplicadas a Mapa Conceptual Lista de Cotejo
promoviendo la responsabilidad la construcción de la fuerza resistencia que promuevan Hojas Bond
y la comunicación en la composiciones gimnásticas, trabajo colaborativo. Lapiceros.
comunidad. coordinando ritmos
Marcadores.
musicales y coreografía para
la mejora de la expresión Lápiz
corporal. .
1.3.1. Rapidez de reacción, estímulos P.N.I Lista de Cotejo Lapiceros.
externos, tiempo de reacción y Marcadores.
movimientos reflejos. Hojas de
color.
1.3.2. Carreras con cambios de dirección Investigación Lista de Cotejo Internet.
2.7. Ejecuta diferentes tipos
utilizando diferentes estímulos. Hojas de
de ataque y defensa en el
ajedrez anotando de forma color.
correcta los movimientos. Lapiceros.
Lápiz.
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Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)
2.8. Emplea 1.3.3. Movimientos rápidos en diferentes Exposición. Lista de Cotejo Pliegos de
coordinadamente posiciones. papel Bond
habilidades motrices Imágenes.
combinadas, para ejecutar
Marcadores.
acciones que favorezcan la
aplicación de la técnica del Lápiz.
chaaj o juego de pelota Internet.
maya.
1.3.5. Carreras reaccionando a Lluvia de ideas. Lista de cotejo Hojas.
diferentes estímulos y juegos de Lapiceros.
movimientos rápidos. Contenidos.

1.3.6. Movimientos en diferentes Comentario Lista de Cotejo Hojas.

posiciones. Lapicero.
Lápiz.
Contenidos.
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Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)

Bibliografía mínima
Observaciones

F._________________________ F. ________________________ F._________________________

Cristian Rolando Aguilar Gomez. Director. Juan Francisco Xicay Ejcalon Comision de Evaluacion
 I. Parte Informativa
Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)
3. Organiza un plan de actividad 3.1. Propone alternativas de 3.1.3. Práctica deportiva de calidad para Mapa Conceptual Lista de Cotejo
física permanente para solución ante problemas que mejorar las relaciones interpersonales. Hojas Bond
mejoramiento de la calidad de afectan la salud de las Lapiceros.
vida individual y familiar. personas.
Marcadores.
Lápiz
.
3.1.4. Análisis sobre el consumismo en P.N.I Lista de Cotejo Lapiceros.
marcas deportivas y el uso publicitario Marcadores.
de los deportistas. Hojas de
color.
3.2.3. Estudio de los hábitos alimentarios Investigación Lista de Cotejo Internet.
3.2. Expone las etapas de un
y la actividad física entre sus Hojas de
proyecto productivo, tomado
compañeros. color.
en relación a la actividad
física. Lapiceros.
Lápiz.
 I. Parte Informativa
Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)
3.3. Construye estrategias 3.2.4. Proyectos productivos en relación Exposición. Lista de Cotejo Pliegos de
que le permitan alcanzar una a los hábitos alimenticios de su papel Bond
vida saludable, valorando el comunidad en relación a la actividad Imágenes.
trabajo cooperativo. física.
Marcadores.
Lápiz.
Internet.
3.3.3. Juegos cooperativos que Lluvia de ideas. Lista de cotejo Hojas.
favorecen la convivencia social y la Lapiceros.
inclusión. Contenidos.

3.3.4. Actividades que promueven el Comentario Lista de Cotejo Hojas.

trabajo colaborativo, nuevos Lapicero.
conocimientos y el bien común.
Lápiz.
Contenidos.
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Nombre del centro educativo Instituto Nacional De Educación Básica Por Cooperativa INEBCO Educación Física.
Lugar San Manuel Chaparrón Grado Tercero Básico Sección “A Y B”
M:
No. de estudiantes Nombre del docente Cristian Rolando Aguilar Gómez
F:
Duración 40 minutos

Procedimientos
Competencias Indicadores Contenidos (actividades de aprendizaje Evaluación Recursos
y de evaluación)
Bibliografía mínima
Observaciones

F._________________________ F. ________________________ F._________________________

Cristian Rolando Aguilar Gomez. Director. Juan Francisco Xicay Ejcalon Comision de Evaluacion