Kama Sutra

Una guía detallada con más de 100 posiciones

sexuales para parejas destinadas a tener un
gran sexo con tips especiales para hombres y
mujeres

Riley Ashwood
Contenido
Introducción

Capítulo 1: Compatibilidad Sexual

¿Por qué esto es importante?
Cómo determinar si eres sexualmente compatible con alguien

Capítulo 2: Ser ruidosos en la cama

Los beneficios de ser ruidoso
Cómo expresarse durante el sexo
Cómo expresarse con los sonidos
Cómo ser ruidoso en la cama
Cómo hacer el dirty talking

Capítulo 3: Aprendiendo a hacer el amor

Cosas que necesitas saber en tu primera vez
Las mejores posiciones para tu primera vez

Capítulo 4: El Orgasmo
Fundamentos del Orgasmo Masculino
Orgasmo y Eyaculación
La Próstata
Fundamentos del Orgasmo Femenino
El Clítoris
El punto G

Capítulo 5: Intimidad física y emocional (Fuegos artificiales)

La intimidad emocional vs. La intimidad física
Cómo mejorar la intimidad
Las mejores posiciones para la intimidad

Capítulo 6: Juguetes sexuales

Cómo los juguetes sexuales pueden mejorar tu vida sexual
Los mejores juguetes sexuales para principiantes
Cosas que debes saber sobre el uso de juguetes sexuales
Lubricantes

Capítulo 7: Técnicas para el sexo oral

 Para él
Posiciones
De rodillas
Para ella
Posiciones
El método Kivin del Cunnilingus

Capítulo 8: Sexo anal

Tu primera vez
Posiciones de Kama Sutra para el sexo anal

Capítulo 9: Potentes posiciones sexuales de Kama Sutra para el orgasmo masculino

La puerta cerrada
Lap Dance
Partiendo el bambú
La cascada
De pie suspendido para el anal

Capítulo 10: Potentes posiciones sexuales de Kama Sutra para el orgasmo femenino
De pie suspendido
Posición entrecruzada
Las tijeras
Vaquera vibradora

Capítulo 11: Posiciones sexuales para múltiples orgasmos femeninos

Múltiples orgasmos femeninos
Orgasmo mixto
Orgasmos posteriores
Las mejores posiciones de Kama Sutra para múltiples orgasmos femeninos

Capítulo 12: Intuición Sexual

Cómo desarrollarlo
Cómo mejorarla
Cómo mantenerla

Capítulo 13: Fantasías sexuales

Fantasías sexuales comunes

Capítulo 14: Posiciones sexuales para superar la ansiedad y la inseguridad

 Las mejores posiciones sexuales para probar si eres alguien inseguro
Las mejores posiciones sexuales para los amantes ansiosos
Cómo superar la ansiedad en la cama

Capítulo 15: El masaje erótico Kama Sutra

Consejos para dar un masaje erótico al hombre
Consejos para dar un masaje erótico a la mujer

Capítulo 16: Cómo usar solo tus manos para excitar a tu pareja
Masaje
Dedos y manos
Los beneficios de usar solo tus manos

Capítulo 17: El ciclo menstrual y el sexo

Fundamentos del ciclo menstrual
Beneficios y cómo afecta el sexo
Las mejores posiciones de Kama Sutra para probar durante la menstruación
Posiciones de Kama Sutra para la ducha
Cosas a tener en cuenta

Capítulo 18: Cómo llevar tu vida sexual al siguiente nivel

Cómo ser más avanzado sexualmente
Posiciones sexuales aventureras para la experimentación

Conclusión
Introducción
Te doy la bienvenida a Kama Sutra para Principiantes. En este libro,
exploraremos el sexo desde el punto de vista de un principiante. Si eres un
hombre o mujer que sea relativamente nuevo/a en el sexo y estás en busca de
información, consejos y posiciones sexuales, este libro te proporcionará todo
lo que necesitas y mucho más. Al abrir este libro, ya habrás dado el primer
paso en tu preparación para tu nueva vida sexual. Al aprender de toda la
información que puedas, te vas a asegurar de estar tan preparado como sea
posible para que puedas experimentar tanto placer como puedas. En suma, el
sexo se trata de placer, y saber cómo complacerse y satisfacer a tus parejas
sexuales haciéndolas que vuelvan a ti una y otra vez. Te vas a agradecer a ti
mismo/a por haber escogido este libro.

El primer punto que vamos a discutir en este libro es lo que puedes esperar
aprender mientras estás leyendo este libro. Si bien es cierto que aprenderás
nuevas posiciones sexuales para cada tipo de relación sexual en la que te
encuentres (desde íntimas hasta aventureras), también vas a aprender mucho
más que eso. Tener sexo va más allá que sólo posiciones, así que nos vamos a
enfocar bastante en este libro hablando de los otros componentes de una
relación sexual. Estos componentes incluyen cómo saber si eres compatible
sexualmente con alguien, cómo alcanzar sentir de mejor forma el orgasmo
tanto para las mujeres como para los hombres, y cómo lograr y mantener la
intimidad. También vamos a explorar algunos temas adicionales que pueden
darle sabor a tu vida sexual cuando ya te encuentres listo. Estos incluyen
juguetes sexuales, dirty talking y cualquier fantasía sexual que tengas.

Muchos libros de sexo enfocados en los principiantes en este tema empezarán

con posiciones sexuales totalmente básicas como la del misionero o la
vaquera, consejos básicos para alcanzar el orgasmo, y consejos básicos en
cómo tener sexo en la ducha de forma segura. Es probable que ya sepas lo
que es la posición del misionero, cómo tener sexo en la ducha (por haberlo
visto en las películas), y cómo conseguir un orgasmo. Repasaremos estos
consejos para principiantes, pero vamos a dedicar más tiempo a las cosas que
te resultarán más útiles en la cama. No te haré malgastar tu tiempo invirtiendo
el 50% del libro para explicar la posición del misionero con gran detalle, en
cambio, te enseñaré sus variaciones y nuevas cosas que puedes probar una
vez que hayas dominado el misionero.

Te recomiendo leer este libro con una mente abierta y con muchas ganas de
aprender. Obtendrás mucha información nueva en estas páginas, y puede que
te parezca algo abrumador al principio. La buena noticia es que siempre
puedes volver a repasar cualquier sección si olvidas algunos detalles.
Capítulo 1: Compatibilidad Sexual
Comenzaremos el primer capítulo de este libro con el tema de la
Compatibilidad Sexual. Esto te podrá ayudar a encontrar una buena pareja
sexual con la que puedas sentir y compartir el placer y el disfrute. En el
momento que entiendas la compatibilidad sexual, te asegurarás de no perder
tu tiempo o el de nadie más al hacerlo con personas con las que no eres
compatible.

¿Qué es esto?
¿Qué es la compatibilidad sexual? La compatibilidad sexual ocurre cuando
las personas comparten las mismas creencias, valores, preferencias, deseos y
expectativas relacionadas con el sexo. Lo anterior puede incluir cosas como
los actos sexuales de tu preferencia, el nivel de deseo sexual que tengas, el
tipo de sexo que deseas tener, incluyendo a esto cualquier fetiche, y así
sucesivamente. Por ejemplo, si presentas un deseo sexual muy alto, lo que
significa que necesitas y esperas tener sexo todos los días, vas a ser
sexualmente compatible con una persona que también presente un deseo
sexual alto. En cambio, si tienes una relación sexual con alguien que tiene un
impulso sexual muy bajo, esto significaría que son incompatibles entre
ustedes ya que probablemente te frustrarías por su baja necesidad de sexo
frecuente. Otro ejemplo es que si deseas mucho que te practiquen sexo oral y
lo necesitas para estar completamente excitado durante el sexo, tú
probablemente serías sexualmente compatible con una persona que también
disfruta del sexo oral, especialmente al darlo. Por el contrario, si estuvieras
con alguien que no se sintiera para nada cómodo con el sexo oral, esto
significaría que no hay una compatibilidad sexual.

Tus preferencias y valores no tienen que ser totalmente los mismos que los de
la persona con la que tienes una relación sexual, pero deben poder ser
compartir gustos o mejor dicho, encajar (tal como sucede con el yin y el
yang) para conseguir que la relación sexual sea compatible. Por ejemplo esto
ocurre cuando disfrutas del sexo lento y tierno, en cambio, tu pareja prefiere
y disfruta el sexo duro. Esto significa que son sexualmente incompatibles,
pero también la relación sexual podría funcionar si ambos se ponen de
acuerdo y se ubican en un intermedio. Podrían comenzar teniendo juegos
preliminares lentos y tiernos mientras la excitación de ambos aumenta, y
cuando estén listos para la penetración, el sexo puede comenzar en un estilo
más rudo. Mientras ambas personas se sientan cómodas con esto, esta
relación sexual puede que funcione.

¿Por qué esto es importante?

La compatibilidad sexual es muy importante cuando se trata de un orgasmo.
Ser compatible sexualmente es indispensable para conseguir el orgasmo e
incluso para sentir placer en general.

Cuando se hablamos de perversiones y fetiches, la compatibilidad sexual

resulta muy importante. Por ejemplo, en los casos de BDSM, incluyendo la
dominación y la sumisión. Si tienes una pareja que es sexualmente dominante
y la otra prefiere la sumisión, esta relación funciona muy bien. Pero, si
prefieres la dominación y tu pareja también, o si ambos prefieren la sumisión,
es muy probable que lleguen a tener algunos problemas para llegar a un
acuerdo cuando se trate de sus encuentros sexuales. La persona dominante
puede no excitarse cuando se le dice lo que tiene que hacer, y la persona
sumisa no puede excitarse demasiado cuando le tiene que decir otra persona
lo que tiene que hacer. Mientras que esto puede que funcione en un espectro
y la gente pueda disfrutar un poco de ambos, muchas personas son
dominantes o sumisas.

Si eres una persona que se define como una pareja sexual estrictamente
dominante o estrictamente sumisa, es muy probable que tengas que
comunicar prontamente este aspecto en tus encuentros sexuales. Incluso,
puedes comunicarlo antes de tener relaciones sexuales con él o con ella. Esta
es una buena idea si presentas preferencias estrictas en cuanto al sexo. No vas
a querer pasar el tiempo conociendo a alguien con quien no eres compatible
sexualmente en donde ambos no pueden llegar a un acuerdo. Hay veces en
las que no podrás comprometerte para hacerte compatible sexualmente con
otra persona. Esto está bien, ya que el sexo se trata de placer. Vas a querer
asegurarte de que tanto tú como la otra persona estén satisfechos, así que ser
comunicativo sobre tus preferencias y valores sexuales es muy importante
para todos.

Cómo determinar si eres sexualmente compatible

con alguien
La comunicación es algo muy importante en la compatibilidad sexual. Si
quieres determinar si eres compatible sexualmente con alguien, esto depende
en gran medida de la comunicación. Al comunicar tus deseos y valores
personales, puedes determinar si estos encajan con los deseos y valores de la
otra persona. Incluso si estos deseos o valores no son los mismos, puedes
también comunicar si son capaces de llegar a un acuerdo para así estar en
armonía o no. Si esto no es así, es mejor que lo hayas comunicado antes en
lugar de averiguarlo cuando ya estés en la cama con esa otra persona.

Esta conversación puede entablarse cuando se empieza a hablar con alguien

por primera vez si se conocen en un sitio web de citas o en una aplicación
para acordar encuentros sexuales. Esto también se puede presentar en el
momento en que la tensión sexual comienza a acumularse con alguien con
quien ya hayas tenido varias citas. También ocurre cuando los dos
determinan que les gustaría acostarse juntos antes de empezar a tener
relaciones sexuales. Cualquiera de los momentos mencionados anteriormente
sería el momento adecuado para esta conversación, ya que quieres asegurarte
de que estás determinando la compatibilidad sexual antes de comenzar a tener
relaciones sexuales con alguien. Imagina que te excitas y te emocionas
cuando empiezan a besarse y a tocarse, solo para repentinamente descubrir
que ambos son estrictamente dominantes o que esta persona requiere que le
lamas los pies cuando le tienes adversidad los pies. Lo mejor sería evitar este
tipo de situación comunicando claramente tus necesidades sexuales con
mucha antelación.
Sin embargo, en una relación, la compatibilidad sexual puede aumentar con
el tiempo. La primera vez que tengas relaciones sexuales con una persona,
puede que no estés seguro/a de si eres compatible sexualmente con él o con
ella. Siempre y cuando ambos logren comunicarse y determinen que no hay
nada que los lleve a creer que son completamente incompatibles. Entonces
los dos pueden permitir que su compatibilidad sexual se desarrolle a medida
que continúa la relación sexual.

También resulta posible explorar tu compatibilidad sexual con alguien. Si no

hay nada que te haga incompatible inicialmente, entonces puedes iniciar
explorando una relación sexual con esta persona. A medida que avance el
tiempo, aprenderán sobre los cuerpos de cada uno y cómo complacerse
mutuamente. De esta manera, la compatibilidad sexual de ambos puede
aumentar. Puedes encontrar que hay cosas que quieres explorar con tu pareja
o nuevas cosas que quisieras probar con el otro. Mientras ambos continúen
comunicándose entre sí, pueden determinar continuamente la compatibilidad
sexual en cada etapa de su relación sexual.
Capítulo 2: Ser ruidosos en la cama
En en el presente capítulo, vamos a hablar sobre cómo puedes beneficiarte de
ser ruidoso durante el sexo. Es probable que hayas escuchado hablar a las
personas sobre los "ruidos sexuales" o de ser ruidoso durante el sexo. Eso es
lo que vamos a discutir aquí en este capítulo. Empezaremos por ver cómo
esto puede beneficiarte, y luego aprenderemos cómo puedes empezar a ser
más vocal o ruidoso en la cama.

Los beneficios de ser ruidoso

Mientras que algunas personas pueden avergonzarse de ser ruidosos y
expresivas en la cama, hay muchos beneficios que pueden sacarse de ello, y
muchas razones por las que puedes considerar incluir este aspecto en tu vida
sexual.

Comunicación
El primer beneficio que discutiremos es la comunicación. Al ser ruidoso en la
cama, tendrás la oportunidad de comunicarle cosas a tu pareja sin tener que
preocuparte por arruinar el ambiente o "matar las vibraciones". Esto significa
que no tienes que dejar de tener sexo o cambiar repentinamente tu
comportamiento para hablar con tu pareja durante el acto sexual. Al ser
ruidoso en la cama, puedes comunicarle a tu pareja lo que te gusta, lo que no
te gusta y que quieres experimentar más. Esto hará que disfrutes más del sexo
y que puedas experimentar más placer ya que tu pareja sabrá exactamente lo
que quieres. También podrás complacer mejor a tu pareja ya que sabrás
exactamente lo que quiere si es ruidosa, también.

El dirty talking es excitante

Otro beneficio de ser ruidoso en la cama es que mucha gente lo encuentra
muy sexy. Probablemente ya has oído hablar del término "dirty talking".
Dirty Talking (o charla sucia en español) es un tipo de charla durante el sexo
que suele ser de naturaleza sexualmente explícita y se realiza con el fin de
excitarse sexualmente a uno mismo, a la pareja sexual o a ambos. Como ya se
mencionó en la sección anterior sobre los beneficios de la comunicación
durante el sexo, el dirty talking puede ser una forma de hacer eso. Es una
gran manera de comunicarse durante el sexo sin arruinar la atmósfera
seductora del momento y es una gran manera de comunicarse de manera sexy
y excitante, lo que hace que este acto sea beneficioso por varias razones. El
dirty talking puede mejorar tu experiencia sexual porque, además de excitarte
al tocarse y besarse, también puedes excitarte por las palabras que tú y tu
pareja estén diciendo.

Expresando tu placer
Otra razón, ligeramente diferente, por la que ser ruidoso en la cama es
beneficioso, es que te permite expresar tu placer. Cuando experimentas la
dicha física alcanzada por un orgasmo, tu cuerpo siempre se sorprende por el
nivel de placer que siente. Si ya has tenido un orgasmo, sabes que la cantidad
de placer que sientes es tan grande que pareciera que vas a explotar de alguna
manera, y generalmente terminas agarrando algo con fuerza o gritando de
placer. Al realizar esto, vas a mejorar las sensaciones de tu orgasmo. Piénsalo
de esta manera: si estás experimentando un orgasmo pero limitas tu placer
permaneciendo callado o porque te avergüenzas de expresarte, tu placer solo
puede aumentar hasta cierto nivel porque no hay liberación para soltarlo. En
cambio, si expresas tu placer exclamando o agarrándote al armazón de la
cama o en una combinación de ambos, tu placer puede aumentar ya que tiene
una salida. Sin esa salida, pondrás una tapa sobre él. Esto es igual cuando
agitas una botella de refresco y explota por la parte superior.

Cómo expresarse durante el sexo

Ahora que eres consciente de los beneficios de expresarte durante el sexo,
vamos a ver algunas formas en las que puedes empezar a incorporar esto en
tu vida sexual.

Cómo expresarse con los sonidos

Como lo mencionamos anteriormente, expresar tu placer durante el orgasmo
es muy beneficioso para ti y para tu experiencia sexual en general. Al
principio, puede que no estés seguro de cómo hacerlo, y puede que te cohíbas
un poco al hacerlo con tu pareja. Sin embargo, te aseguro que tu pareja se
excitará definitivamente con tus expresiones de placer, ya que será una
especie de estímulo para su ego cuando se den cuenta del placer que te causó.

Lo primero que puedes hacer para sentirte más cómodo con esta idea es
probarla primero por tu cuenta. Cuando se trata de cualquier cosa relacionada
con el sexo, el hecho de que la pruebes tú mismo es una gran manera de
sentirse cómodo con ello antes de hacerlo con otra persona presente. Para
intentarlo por tu cuenta, hazlo en el momento en que te masturbes. Este es un
gran momento para intentarlo ya que eres la persona que mejor sabe cómo
complacerse. Dicho esto, puedes conseguir un orgasmo lo suficientemente
fuerte, hasta el punto de que querrás gritar de placer. Cuando te acerques al
orgasmo, abre la boca ligeramente. Cuando alcances al orgasmo, deja que los
sonidos salgan de tu boca salgan, sin retenerlos y sin autojuzgarte. Es
probable que descubras que tuviste un orgasmo aún mejor que el habitual, ya
que no te estabas conteniendo en absoluto. Dejas que tu placer se produzca y
déjalo salir, permitiendo que crezca sin ponerle una tapa.

Cuando lo hagas con otra persona, intenta esta misma técnica como cuando
estabas solo, y te garantizo que tu pareja se excitará mucho con los sonidos
de tu orgasmo.
Cómo ser ruidoso en la cama
Hay otras formas de ser ruidoso además de esos sonidos que hacemos cuando
alcanzamos el orgasmo. En esta sección, te voy a mostrar cómo puedes ser
ruidoso en la cama antes de llegar al orgasmo, con el fin de ayudarte a llegar
allí mediante la comunicación con tu pareja o mediante el uso de un lenguaje
sexualmente explícito para que ambos se exciten.

Cómo hacer el dirty talking

Un dirty talking es una gran forma de comunicación en la cama porque no
tienes que dejar de hacer lo que estás haciendo, o salir de tu yo sexual y
entrar en tu "yo cotidiano" para poder comunicar tus sentimientos y
necesidades.
Hay varios grados en el dirty talking. El primera es una forma ligera de dirty
talking que involucra cosas como, "¿Se siente bien cuando hago ______?"
Entonces, hay formas mucho más explícitas de dirty talking, en donde se
incluye cosas como "¡Quiero que me folles más fuerte ahora!" El tipo de dirty
talking que disfrutes dependerá de tus preferencias personales y tu nivel de
comodidad con el lenguaje sexualmente explícito. Esto puede significar una
gran herramienta para llevar tu sexo a un nivel superior si alguna vez
empiezas a sentir que necesitas algo más excitante o algo nuevo. El dirty
talking les gusta a muchas personas y realmente puede aumentar tu nivel de
excitación si tu pareja juega con el tipo exacto de dirty talking que tú
disfrutas.

Para empezar a usarlo, hay algunas formas que se pueden emplear para
facilitar su uso, especialmente si nunca lo has hecho antes. Puede resultar un
poco incómodo al principio. La mejor manera de empezar es darle a tu pareja
un juego previo, o que te de uno. Cuando comiences a tener sexo con él/ella,
tú (o él/ella) puede decir algo como, "¿Qué tal si te doy la vuelta y te lo meto
por detrás? ¿Te gustaría eso?" Por ejemplo. Esto probablemente llevará que
te excites tanto tú como tu pareja. Si se siente incómodo al principio, está
bien. Se sentirá más cómodo a través de la práctica. A medida que te
acostumbras a incluir esto en tu vida sexual, puedes cambiar tu vocabulario
para ser más dominante o más agresivo si lo deseas, o puedes probar cosas
diferentes. Por ejemplo, puedes pedirle a tu pareja que haga algo específico
para ti de una manera más sumisa o dominante, si prefieres cualquiera de
estas cosas. Por ejemplo, puedes preguntarle, "¿Me puedes dar unas nalgadas,
papi?" como una auténtica pareja sumisa, y puedes responder con algo como
"solo si haces todo lo que digo" como la pareja dominante. Este tipo de
diálogo puede continuar a lo largo del encuentro sexual, o puedes utilizarlo
de vez en cuando. Puedes hacer que el dirty talking funcione para ti; sin
embargo, lo importante es que tú y tu pareja se sientan más cómodos.

En general, expresarse vocalmente de cualquiera de estas maneras te llevará a

tener más placer y mejores orgasmos.
Capítulo 3: Aprendiendo a hacer el amor
Cuando haces el amor por primera vez, puede ser que te sientas un poco
incómodo, preguntando qué posiciones debes hacer o imaginar qué prefiere la
otra persona. Puede que te sientas presionado a rendir o a complacer a tu
pareja mejor de como lo has hecho en el pasado. Todos estos pensamientos
son normales, pero es raro que una persona sea una experta en su primera vez
o incluso en las primeras diez veces que lo hagas. Lo bueno del sexo, sin
embargo, es que es un acto natural que involucra a los humanos, lo que va a
significar que habrá una cierta cantidad de conocimiento innato que tendrás
sobre cómo comportarte en un encuentro sexual. Teniendo esto en cuenta,
necesitarás ser capaz de confiar en ti mismo y en tu cuerpo para sacar el
máximo provecho de tus primeras experiencias sexuales.

Cosas que necesitas saber en tu primera vez

Hay ciertas cosas que debes saber cuando llegue el momento de tu primer
encuentro sexual. Siguiendo lo mencionado anteriormente, lo primero que
hay que tener en cuenta es confiar en uno mismo. En el nivel más básico, los
humanos son animales. Al igual que cualquier otro animal, estamos
destinados a tener relaciones sexuales. Esto significa que el sexo está
conectado a nuestro ADN y por ello todos tenemos algún conocimiento de
cómo comportarnos durante las relaciones sexuales. Esto es debido a que
nuestro cuerpo es capaz de tomar el control y seguir su placer, su excitación y
sus instintos. Aunque no quieras actuar como un completo animal en la cama
(a menos que a ti y a tu pareja les guste), esta información es simplemente
útil para tenerla en cuenta y así poder mantener los nervios a raya. Si dejas
que tu mente sea el protagonista, se interpondrá e inhibirá este instinto natural
con el que viniste a construir.

Esto nos conduce a lo que hay que saber, que es que la relajación y el estar a
gusto harán el encuentro sexual mucho más agradable para los dos. Si son
capaces de relajarse y disfrutar de esta experiencia, el cuerpo de ambos fluirá
mucho más suavemente, y el placer será mucho más fácil para los dos.

Lo siguiente que hay que tener en cuenta es la importancia de los juegos

preliminares. En caso de que no estés seguro de esto, los juegos previos son
todas las acciones sexuales que son hechas antes del acto sexual. Esto puede
incluir el besuqueo y el manoseo, masturbar o la digitación, así como el sexo
oral o cualquier otra cosa que hagas antes de que ocurra la penetración. Esta
parte del sexo es tan importante como el resto del sexo porque es el momento
en que te excitas y dejas que tu excitación aumente antes de comenzar la
penetración. Es durante este tiempo cuando puedes explorar el cuerpo del
otro/a y descubrir dónde le gusta más a la otra persona ser tocada. Esta parte
del sexo es especialmente importante para la mujer, pero volveremos a tratar
este tema en el próximo capítulo.

La comunicación es el último aspecto que hay que destacar en la primera vez.

Puede parecer que hay una expectativa de fingir que sabes exactamente lo
que estás haciendo y que ya lo has hecho mil veces antes, pero esto es falso.
No importa quién sea tu pareja, él o ella estará contenta con el hecho de que
te hayas comunicado y se hayan asegurado de que se sienten cómodos
durante todo el camino en lugar de pretender que sabes exactamente lo que
quieren. Ser capaz de comunicarse en la cama es más impresionante que no
decir nada y adivinar todo el tiempo qué quiere la otra persona.

Las mejores posiciones para tu primera vez

Ahora veremos las mejores posiciones sexuales para la primera vez. Con
tantas posiciones sexuales posibles, puede ser un tanto abrumador tratar de
decidir cuáles probar primero. En esta sección, te explicaré y te describiré las
mejores posiciones para que las uses durante tus primeros encuentros
sexuales. Ten en cuenta también que muchas personas continúan teniendo
sexo en estas posiciones de forma recurrente después de su primera vez,
simplemente porque encuentran un mayor placer en estas posiciones. Estas
posiciones no están de ninguna manera reservadas para tus primeros
encuentros sexuales, especialmente si las disfrutas a fondo.

El Misionero
La posición del Misionero es esa posición clásica de la que probablemente
hayas oído hablar muchas veces. A veces se puede referir a ella como la
posición básica o la posición inicial. Tiene la mala reputación de ser la
posición más simplona de todas. La posición del misionero, sin embargo,
puede ser realmente muy, muy caliente, ¡y bastante intensa si lo haces bien!
Aquí, explicaré cómo realizar esta posición y cómo puedes conseguir el
placer y dárselo al mismo tiempo a tu pareja.

Principalmente, vamos a discutir cómo es la posición del misionero. Esta

posición se logra cuando la mujer se acuesta de espaldas en la cama. Luego,
el hombre se acuesta sobre ella, con su cara frente a la de ella. El hombre se
acuesta con las piernas entre las de la mujer, y le introduce el pene por
delante. Al estar acostado encima de la mujer, y al sostener su peso con los
brazos, controla el movimiento hacia adentro y hacia afuera con sus caderas.
Ahora, como dije, esta posición puede ser muy intensa si así lo deseas.
Debido a que el hombre y la mujer se encuentran cara a cara, esta posición es
en realidad muy íntima. La intimidad de sus rostros al encontrarse tan juntos,
siendo una posición tan vulnerable como esta, lleva a una gran conexión y
una gran cantidad de placer. Las parejas pueden besarse durante la
penetración en esta posición para hacerlo extra sensual. Si estás en una
relación y estás haciendo el amor, los dos pueden mirarse profundamente a
los ojos, guiñarse un ojo de vez en cuando o sonreír ligeramente.

Cuando lo sientas bien, haz que tu pareja lo sepa susurrando las palabras "oh
sí" en su oído, haciendo un dirty talking, o acercando su boca a su oído para
que pueda escuchar sus gemidos de cerca. Incluso, puedes morder
suavemente el lóbulo de su oreja y besar delicadamente la sensible piel de su
cuello o ir a dar un profundo y emotivo beso. El misionero puede ser tan
interesante y variado como tú lo desarrolles.

Si estás obligado a ser misionero por cuestiones de movilidad o de

flexibilidad o por cualquier otra cosa, puedes usar estas técnicas para
mantenerlo fresco para ti y tu pareja. Si estás en una nueva relación o tienes
un sexo casual, puedes realizar la penetración en esta posición con sus rostros
más lejos el uno del otro, tal vez besándose de vez en cuando, y a medida que
te sientas más cómodo/a con tu pareja, puedes aumentar gradualmente el
nivel de intimidad y la conexión emocional al tratar algunas de estas formas
para añadir ritmo y ver florecer tu relación.

La posición del perrito

La posición de estilo perrito es la posición favorita tanto para los hombres
como las mujeres. Los dos géneros pueden obtener un intenso placer en esta
posición porque los ángulos en los que sus genitales se unen crean un placer
armónico.

Para ponerse en esta posición, la mujer se pone de manos y rodillas en la

cama (o en el sofá o en el suelo, esta posición funciona en cualquier lugar), y
el hombre se pone de rodillas detrás de ella, y ambos tienen que mirar en la
misma dirección. Entonces, el hombre penetrará a la mujer por detrás. El
hombre puede controlar la profundidad y la velocidad de la penetración en
esta posición. Este empuja sus caderas y puede controlar el ritmo de esta
manera. Se agarra a las caderas de la mujer para un empuje más fuerte y tira
de su cuerpo hacia el suyo si ella quiere que él entre más profundo dentro de
ella.
El estilo del perrito es una posición de la que las mujeres pueden obtener
mucho placer. No resulta sorprendente que sea la posición favorita de los
jóvenes de ambos sexos. Esto es debido a que la curva del pene erecto del
hombre y al ángulo en el que entra en la vagina de la mujer, hace que su
punto G sea estimulado con cada empuje. Esta estimulación del punto G
quiere decir que es muy probable que ella alcance un orgasmo por la
penetración. La estimulación del punto G puede hacer que una mujer sienta
un placer tan intenso en todo el cuerpo durante bastante tiempo antes de que
llegue a sentir el orgasmo. La estimulación del punto G seguirá siendo
increíble tanto para la mujer como para el hombre hasta que finalmente, uno
o ambos no puedan esperar más y sientan el placer definitivo. Hablaremos del
punto G con más profundidad en el próximo capítulo, así que mantén esto en
tu mente.

La posición de la vaquera
La siguiente posición es la de la Vaquera. Como probablemente ya sabes, es
bastante difícil que una mujer llegue al orgasmo por la penetración que en el
caso del hombre. Por lo tanto, también resulta importante ser consciente de
qué posiciones son capaces de optimizar el placer femenino. Si tu pareja
femenina tiene problemas para alcanzar el orgasmo con el sexo con
penetración, esta posición puede llevarla a sentir un gran placer y alcanzar el
orgasmo más fácilmente que muchas otras posiciones. La posición de la
Vaquera es similar a la Posición Misionera, en la que ambas personas están
acostadas cara a cara a sólo unos centímetros de distancia. Con la posición de
la Vaquera, sin embargo, la mujer está encima, y está a los costados del
hombre.

Para hacer esta posición, el hombre se tendrá que acostar de espaldas en la

cama, y la mujer se sentará a horcajadas en su cintura. Él puede insertar su
pene en ella estando de esta forma. Con la mujer encima, esta puede controlar
el ángulo del pene del hombre dentro de ella deslizándose y moviendo sus
caderas en la dirección y el movimiento que le parezca mejor. Ella puede
continuar moviéndose en una dirección y de la forma en que se sienta mejor
para alcanzar el orgasmo.

Si lo deseas, puede sentar su cuerpo en posición vertical y moverse arriba y

abajo sobre el hombre en esta posición en lugar de recostar la parte superior
de su cuerpo sobre su pareja. De esta manera, esta posición puede ser tan
íntima o no como desees.
Capítulo 4: El Orgasmo
En este capítulo, vamos a hablar con más profundidad sobre el orgasmo. Para
muchas personas, este es el propósito del sexo y en realidad puede ser
bastante complicado de conseguir, especialmente en el cado del orgasmo
femenino. En este capítulo, desglosaré este tema para que puedas entender
mejor los orgasmos tanto masculinos como femeninos.

Fundamentos del Orgasmo Masculino

El orgasmo masculino es algo que la mayoría de la gente ha presenciado o
visto si alguna vez han visto algún tipo de video porno o han oído hablar de
él en los medios de comunicación. El orgasmo masculino es extremadamente
simple y fácil de lograr, pero en esta sección, vamos a analizarlo con más
detalle y lo dividiremos en partes más específicas.

Antes de empezar, ¿eres consciente de que hay diferentes tipos de orgasmos

masculinos? Si eres un hombre, es probable que lo sepas, pero si eres una
mujer, puede que esto no lo supieras. El término orgasmo masculino incluye
todos y cada uno de los tipos de orgasmo que involucran a los genitales
masculinos.

Orgasmo y Eyaculación
La eyaculación y el orgasmo para los hombres realmente son dos eventos
distintos, aunque la mayoría de las veces los dos ocurren al mismo tiempo.
Este hecho hace que a menudo se le malinterprete, ya que muchos piensan
que la eyaculación es una señal que se está produciendo el orgasmo. Si el
orgasmo aparece y la eyaculación ocurre al mismo tiempo, esto se llama un
orgasmo eyaculatorio.

Hay otro tipo de orgasmo, y ocurre cuando no hay eyaculación. Como

probablemente adivinaste, este tipo de orgasmo se llama orgasmo no
eyaculatorio. A veces también se denomina orgasmo seco, y este tipo de
orgasmo también es muy normal. Un hombre puede alcanzar el orgasmo sin
necesidad de eyacular, y esto aún cuenta como un orgasmo.

La Próstata
Los diferentes tipos de orgasmos solo se mencionan cuando se habla de las
mujeres, pero los hombres también son capaces de experimentar diferentes
tipos de orgasmos que no involucren a su pene. Esta es otra razón por la que
la eyaculación no es necesariamente una señal de orgasmo.

Una de las zonas erógenas masculinas más sensibles es la próstata. La

próstata está potencialmente llena de placer en el caso de los hombres. Para
acceder a la próstata se tiene que hacer a través del ano, y es por eso que el
juego anal para los hombres puede ser muy agradable. Para un hombre,
explorar su próstata puede ser una nueva experiencia para él y puede ser algo
escéptico, especialmente porque el ano se ve involucrado. El juego anal
puede ser para todos y para cualquiera, y tiene el potencial de hacer que un
hombre alcance nuevos niveles de placer orgásmico. La próstata se considera
un arma secreta de placer tan intenso que le estarías haciendo un gran favor a
tu hombre si le ayudaras a explorarla.

Un hombre puede empezar a explorar su próstata por sí mismo si no se siente

cómodo haciéndolo con alguien más. Puedes empezar incluyéndola en tu
próxima sesión de masturbación para darte un poco de amor extra. Una vez
que experimentes lo que se siente al estimular la próstata y te sientas cómodo
y lleno de emoción sobre esta nueva zona de tu cuerpo, también puedes
intentarlo con una pareja y enseñarle cómo complacerte de esta manera.

Cómo encontrar la próstata

Para empezar tu primera exploración de próstata, primero tienes que crear un
ambiente adecuado. Date el tiempo suficiente y elimina las distracciones y
preocupaciones. Permítete realmente entrar en un estado de ánimo apropiado.
Empieza por tocarte y excitarte, tal vez ayude ver un video pornográfico que
te guste o simplemente deja que tu mente divague. Cuando llegues al punto
de estar muy excitado, pero no has llegado al orgasmo todavía, estarás listo
para explorar tu próstata.

La clave para lograr explorar el ano adecuadamente es usando lubricante.

Asegúrate de tener mucho lubricante y trata de respirar profundo y de forma
relajada mientras exploras el agujero de tu culo. Empieza por estimular el
área alrededor del agujero por un rato, experimentando cómo se siente si
nunca antes lo has hecho. Cierra los ojos y deja que tus emociones te guíen.
Mueve tu dedo alrededor del agujero de forma suave y lento. El agujero del
culo se expandirá a medida que avances, así que no te preocupes por ello.
Cuando estés listo, desliza tu dedo por el ano lentamente. Respira
profundamente y relájate en tu placer. Realiza tu exploración de forma lenta y
suave. Para lograr encontrar la próstata, curva tu dedo hacia la parte delantera
de tu cuerpo y sentirás una superficie suave y llena de baches. Ese es el lugar.

Cómo estimular la próstata para lograr llegar al orgasmo

Una vez que hayas encontrado la próstata, puedes comenzar a masajearla
suavemente y dejar que las sensaciones se acumulen. Continúa así y descubre
qué tipo de movimientos o presiones se sienten mejor. A medida que
continúas estimulándolo, deja que el placer se vaya acumulando hasta llegar
al orgasmo. Cuando te sienta cómodo con este punto, intenta que tu pareja te
estimule por ti. Si hace que las manos de otra persona te toquen, se sentirá
diferente a las tuyas, y con tu otra mano, podrás excitarte a ti mismo y a tu
pareja de otras maneras.

La próstata a veces es conocida como el punto G masculino. Tiene muchas

propiedades similares al punto G femenino, como la forma en que se
encuentra y la forma en que necesita ser estimulado para alcanzar el orgasmo.
Aprenderemos sobre el orgasmo femenino en la siguiente sección.

Fundamentos del Orgasmo Femenino

Para que una mujer logre llegar al orgasmo, necesitarás conocer y entender el
cuerpo femenino, incluyendo todos los lugares donde, en el momento en que
sea estimulada, una mujer sentirá placer hasta sentir un orgasmo. Tanto si
eres mujer como si eres hombre con una pareja femenina, ambos sexos
pueden beneficiarse de aprender más sobre el cuerpo femenino.

El Clítoris
Hay dos puntos principales en los que una mujer puede sentir un orgasmo. El
primero es el clítoris.
El clítoris es el lugar que mucha gente conoce como el "botón del orgasmo"
del cuerpo de una mujer. Esta es probablemente la forma más fácil de hacer
que una mujer llegue a un orgasmo. El clítoris se encuentra muy cerca de la
vagina. Es una pequeña estructura parecida a un frijol que tiene demasiadas
terminaciones nerviosas, por lo que es tan sensible que puede llevar
fácilmente al placer femenino.

Cómo encontrar el clítoris

Para lograr encontrar el clítoris, hay que comenzar colocando una mano en el
área pélvica, con los dedos hacia la vagina. Una mujer puede hacerse esto a sí
misma, o un hombre puede hacerlo para encontrar el clítoris de la mujer.
Lentamente, mueve la mano hacia abajo, usando los dedos para palpar. A
medida que envuelvas tus dedos debajo de ella, entre sus piernas, debes
palpar alrededor para ver si hay una pequeña estructura similar a un bulto.
Esta se encuentra en un lugar ligeramente diferente, cubierto por diferentes
cantidades de capas encontrándose en diferentes tamaños en cada mujer, así
que explora alrededor entre las piernas para encontrarla. Se encontrará hacia
la parte delantera de su cuerpo, justo donde comienzan sus labios vaginales.

El clítoris con el tiempo ha sido comparado con el pene masculino, y algunos

incluso lo llaman "el pene femenino". Esto se debe a que esta parte se
agranda y se engorda cuando una mujer está excitada sexualmente, siendo
similar a una erección masculina. Por esta razón, resulta mucho más fácil
encontrar el clítoris cuando una mujer se encuentra sexualmente excitada. El
clítoris es mucho más grande de lo que parece desde el exterior y esto se debe
a que se extiende dentro del cuerpo de la mujer. Solo una pequeña porción
del clítoris se encuentra en el exterior del cuerpo. Su tamaño es la razón por
la que hay tantas terminaciones nerviosas localizadas en su interior, y
también es la razón por la que estimularlo llevará a un placer tan intenso en la
mujer.

Cómo estimular el clítoris para llegar al orgasmo

Una vez que hayas encontrado el clítoris, podrás estimularlo para lograr que
la mujer sienta el orgasmo. Comienza colocando suavemente dos dedos sobre
él y ejerce un poco de presión. Frótalo moviendo los dedos en pequeños
círculos, asegurándote de hacer esto suavemente. Continúa haciendo esto, y
ella debería comenzar a excitarse más repitiendo este movimiento. Frotando
el clítoris, podrás estimularlo todo, incluso la parte que no puedes ver, y esto
hará que la mujer empiece a mojarse en su área vaginal para que su cuerpo se
prepare para el sexo.

El punto G
El punto G es un punto menos conocido que el clítoris, pero es posible que
una mujer alcance a sentir cantidades extremas de placer cuando este punto
logra ser estimulado. La razón por la que el punto G puede dar a una mujer
un placer intenso es porque está totalmente conectado al clítoris. Dentro del
cuerpo, donde el clítoris se extiende hacia arriba en la mujer, se encuentra
con la vagina, y este es el punto donde se encuentra el Punto G. Esta delgada
pared entre el clítoris y el interior de la vagina permite que la presión y la
estimulación del sexo estimulen ambos puntos. Por lo tanto, esencialmente
también se está estimulando el clítoris cuando se está complaciendo el Punto
G de una mujer.
Cómo encontrar el punto G
Para encontrar este punto, necesitarás insertar un dedo en su vagina. Es mejor
tratar de encontrar este punto después de haber estimulado el clítoris por un
rato, ya que su vagina habrá comenzado a mojarse, lubricándose para
prepararse para la penetración. Puedes usar esto a tu favor, porque hará la
penetración más agradable para ella y reducirá la fricción de toda el área
vaginal por lo general. Cuando la vagina logra humedecerse mucho, puede
lubricar todo lo que comprende el área vaginal, incluyendo el clítoris, lo que
igualmente facilitará la estimulación del clítoris. La ausencia de fricción
significa un deslizamiento suave, lo que resulta en placer y sin sentir dolor.
Cuando ella se encuentre lo suficientemente mojada, desliza un dedo dentro
de su vagina mientras está acostada boca arriba (una mujer también puede
hacer esto por sí misma) y haz un movimiento con sus dedos como si
estuvieras haciendo el gesto de "ven aquí" pero movién dolo hacia su
ombligo. Toca alrededor de esta área y cuando sientas una superficie rugosa o
con baches, este es el punto G. Al igual que el clítoris, el punto G es
ligeramente diferente para cada mujer, pero todas pueden estar en la misma
zona general. El punto G se puede encontrar en diferentes tamaños en
diversas mujeres, así que ten en cuenta esto cuando intentes encontrarlo.

Cómo estimular el punto G para lograr el orgasmo

Para darle placer a una mujer estimulando su punto G, tendrás que
presionarlo una y otra vez hasta que alcance el orgasmo. Es necesario que el
punto G reciba una estimulación continua y consistente para que el placer
aumente lo suficiente como para que ella logre llegar al orgasmo. Esto puede
hacerse usando sus dedos, un pene o juguetes sexuales de varios tipos.
Hablaremos de los juguetes sexuales en un capítulo más adelante y de cómo
hacer que una mujer experimente un orgasmo estimulando su punto G con
ayuda de juguetes sexuales.

Dado que una mujer puede tener dos tipos diferentes de orgasmos, uno de
estimulación del clítoris y otro diferente basado en l penetración o de
pequeños golpes en el punto G, esta podría ser la razón por la que una mujer
es capaz de alcanzar el orgasmo durante el sexo oral, o mediante la
estimulación de su clítoris, pero tiene problemas para alcanzar el mismo nivel
de placer durante el sexo con penetración. En muchas posiciones, realmente
el punto G no es totalmente estimulado por el pene del hombre, y esto puede
generar en que la mujer tenga cierta cantidad de placer, pero no lo suficiente
para lograr llegar al orgasmo. Para una gran experiencia como pareja, es
fundamental saber lo que la mujer quiere para lograr que ella se sienta bien.
Capítulo 5: Intimidad física y emocional (Fuegos
artificiales)
La intimidad, comúnmente es definida como la apertura y la vulnerabilidad
expresadas de una forma mutua. Hay diversas formas en que la intimidad
puede relucir en una relación, siempre y cuando esta implique una
vulnerabilidad del acto de dar y recibir. Hay diferentes tipos de intimidad más
específicos que están presentes en diversas relaciones. En este capítulo,
vamos a concentrarnos en dos de estas formas de intimidad: la intimidad
emocional y la intimidad física.

La intimidad emocional vs. La intimidad física

En esta sección, vamos a definir la intimidad emocional y física antes de
comparar de diversas maneras.

La intimidad emocional es conocida como la capacidad de expresarse de

manera madura y abierta, conduciendo a una profunda conexión emocional
entre dos personas. Al expresar cosas como "Te amo" o "eres muy importante
para mí" son algunos ejemplos de lo mencionado anteriormente. Al mismo
tiempo es la capacidad de responder de una manera madura y abierta cuando
alguien te dice cosas como "lo siento" o "también te amo". Este tipo de
intimidad se encuentra en las relaciones románticas y en algunas amistades o
relaciones familiares.

La intimidad física en cambio es el tipo de intimidad en el que la mayoría de

las personas piensa cuando escuchan el término, y es el tipo al que más nos
hemos hecho referencia hasta este punto del libro. Este es el tipo de intimidad
que abarca el contacto físico, incluido el sexo y todas las actividades
relacionadas que tienen que ver con el sexo. Sin embargo, también involucra
otros tipos de contacto físico no sexual, como los abrazos y los besos.

Cómo mejorar la intimidad

En una relación romántica o sexual, la intimidad es un hecho. No vas a entrar
en una relación romántica sin presentar cierto grado de intimidad emocional,
además, una relación sexual por definición implica intimidad física. Para que
una relación romántica sea exitosa, ambas formas de intimidad deben estar
presentes entre la pareja. Sin la presencia de intimidad, no es posible
diferenciar una relación romántica de una amistad cotidiana. La intimidad es
algo que tiene que ser trabajado y mantenido de manera consistente,
especialmente tratándose de la intimidad emocional. Sin embargo, en una
relación romántica, se debe mantener la intimidad física y esta es una forma
de mostrarle a tu pareja que sientes muchas cosas por él o ella. Si no hay
intimidad o si se desvanece con el tiempo, hay algunas cosas que puedes
hacer para revivirla o reavivarla.

La primer manera para restaurar la intimidad en una relación o desarrollarla

es a través de la comunicación. La comunicación es fundamental en una
relación de cualquier tipo, pero especialmente en el caso de una relación
romántica. La comunicación es la única forma de saber dónde se encuentra la
otra persona en términos de sus pensamientos y sentimientos. Al ser capaz de
estar vulnerable y abierto con tus emociones es un requisito para la intimidad.
Es necesario compartir con la otra persona en una relación. Este intercambio
mutuo de ambas personas es lo que conducirá a la intimidad en primer lugar
o en un aumento de la intimidad.

Es muy importante comunicar tus necesidades de intimidad de forma

recurrente ya que las personas van a crecer y a cambiar en el transcurso de
una relación. Especialmente en una relación a largo plazo, es muy importante
saber el momento en que la intimidad de una persona necesita un cambio para
mantener un buen nivel de intimidad.

En el momento en que se trabaja la intimidad, es fundamental comenzar

despacio al hablar de cosas que son más fáciles de expresar, como tus metas
futuras o tu trabajo ideal. Esta sigue siendo una forma de expresarse y abrirte
con la otra persona sin presionarse demasiado de inmediato. Puede resultar
aterrador ser tan vulnerable con alguien. También es útil tener en cuenta que
para muchas personas, hay cosas en las que evitan conscientemente pensar,
ya que estas cosas pueden ser difíciles de abordar. Será muy difícil para ellos
expresarse estas cosas por sí mismos, así que dales la oportunidad de
comenzar lentamente y no te ofendas si sientes que hay temas de los que se
sienten incómodos.

Muchas personas le tienen miedo a la intimidad, y esto también vale la pena

señalarlo. Debido a que la intimidad necesita confianza para llegar a
desarrollarse, puede resultar difícil para ciertas personas que han tenido
experiencias pasadas que les dificultan confiar en las personas. Al darte
cuenta de esto, puede ayudarte a comprender por qué tu pareja tiene
problemas para expresarse. También puede ayudarte si le tienes miedo a la
intimidad, ya que puedes explicarle esto a tu pareja para pedirle paciencia
cuando comience a abrirse y ser vulnerable con él o ella.

Cuando se trata de mejorar la intimidad, esta se basa en una construcción

lenta y no en una carrera hacia la línea de meta. Sé paciente contigo mismo y
con tu pareja, e intenta ver la intimidad como una experiencia que va
desarrollándose entre ustedes y que continuará durante toda la relación.

Las mejores posiciones para la intimidad

Como mencioné anteriormente, la intimidad es algo que necesita ser
trabajado y practicado. Es algo que debe mantenerse de forma activa y no se
queda como está al momento de lograrla. Como pareja, hay muchas formas
de trabajar en tu intimidad, y el sexo es una de esas formas. El sexo también
viene con muchos otros beneficios, pero estas posiciones que exploraremos a
continuación fueron escogidas porque son las mejores para crear intimidad y
conexión para tú y tu pareja.
El Loto
Podría decirse que la posición más íntima de todas es la del Loto. La posición
del Loto es la más íntima debido a la cercanía de los dos cuerpos, los cuales
se presionan infinitamente uno contra el otro en todos los puntos, desde la
cabeza a los pies mientras están cara a cara.

El hombre se sienta en la cama con las piernas cruzadas y con su torso

erguido. Su pene está erecto y listo para penetrar. La mujer se sube encima de
él y se sienta en su regazo, envolviendo sus brazos y piernas alrededor de él.
Él la abraza envolviendo sus brazos alrededor de ella también. Con algunos
movimientos, él desliza su pene dentro de ella. En esta posición, ambas
personas van a gemir más de lo que van a empujar o follar. Esto es un aspecto
que lo hace tan íntimo. Gemir cara a cara mientras ella está sentada en su
regazo con él dentro de ella, eso es lo más íntimo posible.

En esta posición, no se hará ningún empuje desaforado, por lo que es ideal

para una sesión de besos húmedos, ya que sus bocas estarán tan cerca que
podrán sentir la respiración del otro todo el tiempo. Pueden mirarse a los ojos
y susurrarse dulces palabras mientras comparten esta experiencia íntima.

Slow Grind
Otra posición que genera un alto nivel de intimidad y cercanía es la posición
de Slow Grind. En esta posición, el hombre se sienta con las piernas
extendidas y se recuesta con las manos a los lados. La mujer se sube encima
de él, frente a él y pone su pene dentro de ella. Ella extiende sus piernas más
allá de él y también se recuesta sobre sus manos. En esta posición, no pueden
moverse demasiado sin arriesgarse a que su pene se deslice fuera de ella, por
lo que se limitan a unos movimientos lentos. Ambos lentamente moveran sus
caderas entre sí de forma suave. Con ambos brazos ocupados, solo pueden
mover sus caderas, y esto crea un estado de ánimo íntimo sin distracciones de
brazos y piernas que se mueven. Estarán sentados uno frente al otro también,
por lo que solo se mirarán a los ojos mientras se mueven y se complacen
lentamente. Puedes ver por qué esta posición es tan íntima para que una
pareja la pruebe juntos.
Capítulo 6: Juguetes sexuales
¡En este capítulo, vamos a analizar algo que probablemente sea nuevo para ti
en tu exploración de los juguetes sexuales! Vamos a explorar diversos
beneficios de los juguetes sexuales antes de pasar a una guía sobre los
mejores juguetes sexuales para principiantes. Al final de este capítulo, estarás
completamente preparado/a para acudir a cualquier sex shop sabiendo qué
juguete sexual probar, y estarás listo/a para comenzar a usarlo en la
habitación con una pareja o solo/a.

Cómo los juguetes sexuales pueden mejorar tu vida

sexual
Lo primero que vamos a abordar es el propósito de los juguetes sexuales.
Ciertas personas ven los juguetes sexuales como algo que es para aquellos
que practican posiciones salvajes o para aquellos que no pueden hacerlo sin
ayuda de algún tipo. Sin embargo, realmente los juguetes sexuales están
diseñados para aumentar y mejorar el placer de cualquier persona. Al hacer
uso de los juguetes sexuales, no tienes que practicar nada salvaje o algo con
lo que te sientas incómodo/a. Tampoco estarás admitiendo que tienes un
problema sexual al usar un juguete sexual.

Una de las formas en que los juguetes sexuales pueden mejorar tu vida sexual
es que te permiten concentrarte en un área del cuerpo mientras que el juguete
sexual se encarga del placer en otra parte. Por ejemplo, un juguete sexual
diseñado para complacer el clítoris de una mujer lo hará mientras puedes
concentrarte en sus pezones o su vagina.

Solo/a
Cuando te estás masturbando, los juguetes sexuales también pueden llegar a
mejorar tu vida sexual. Los juguetes sexuales pueden brindarte el tipo de
placer que experimentas cuando las manos de otra persona te tocan mientras
estás solo/a. De esta manera, puedes disfrutar del placer de un gran orgasmo
sin que tus manos se cansen demasiado o sin hacer demasiado esfuerzo físico.

En compañía
Cuando estás con una pareja, los juguetes sexuales resultan beneficiosos
porque les permite a ambos alcanzar el placer al mismo tiempo. Como
discutimos anteriormente, para las mujeres es más difícil alcanzar el orgasmo,
especialmente durante la penetración. Pero al usar un juguete sexual, puedes
nivelar el campo de juego para que alcancen un orgasmo en pareja. Esto
depende de los juguetes sexuales que uses, pero en su mayor parte, este es un
gran beneficio que pueden proporcionar.

Los mejores juguetes sexuales para principiantes

Para escoger el juguete sexual más adecuado para ti, hay un par de preguntas
que primero deberás responder.

¿Se debe usar este juguete solo durante la masturbación?

¿Se debe usar con un compañero?
¿Se debe usar con múltiples parejas?
¿Se debe utilizar para todo lo anterior o dos de los anteriores?
¿Quieres que tenga una función de vibración?
¿Una función de inserción?
¿Lo usarás analmente?
¿Vaginalmente?
¿Ambos?
¿Quieres que sea personalizable (dependiendo de tu estado de
ánimo o de la pareja con la que estés)?

Una vez que respondas estas preguntas, podrás limitar tu búsqueda.

Responder todo lo anterior te ayudará a determinar qué tipo de juguete sexual
es el adecuado para ti (y para tu pareja). Una vez que hayas hecho esto,
podrás escoger específicamente el tipo de juguete sexual que deseas, por
ejemplo, vibradores sin opción de inserción. Luego, puedes examinar todas
las marcas, formas y tamaños disponibles de este tipo de juguetes sexuales y
hacer tu selección en función de tus preferencias personales.

Si no estás seguro de las respuestas a alguna o todas estas preguntas, también

está bien. Siéntete libre de investigar antes de visitar una tienda al explorar
una tienda en línea para ver qué opciones están disponibles para ti. A
continuación, puedes encontrar descripciones de los juguetes que son mejores
para el placer femenino, para el placer masculino y los juguetes que también
son excelentes para utilizarlos en parejas.

Si deseas algo que puedas comenzar a usar sin tener una experiencia previa
con los juguetes sexuales y deseas que sea lo suficientemente versátil para
múltiples usos, a continuación te presentaré algunos ejemplos de los mejores
juguetes sexuales para principiantes.

El Vibrador
Un vibrador es probablemente el juguete sexual más común disponible para
alcanzar el placer femenino. El vibrador es la mejor opción para las mujeres
que son principiantes en los juguetes sexuales y no están seguras de lo que
pueden estar buscando. Un vibrador es algo agradable y sencillo de usar, y se
puede utilizar de varias maneras. Pueden ser utilizados de forma solitaria por
una mujer durante la masturbación, o con una pareja. Se pueden usar durante
la penetración y durante los juegos previos. Los vibradores son un juguete
sexual tan versátil, ya que vienen en diferentes formas, tamaños y materiales.

1. Vibrador del clítoris

El primer tipo de vibrador que vamos a explorar es el vibrador del clítoris.
Este tipo de vibrador es un objeto pequeño y compacto, portátil y fácil de
usar. Este tipo de vibrador puede activarse con solo presionar un botón y
luego una mujer o su pareja lo acercan al clítoris para conseguir un placer
clítorico rápido e intenso. Este tipo de vibración en el clítoris conduce a un
fuerte placer. Esto es debido a que este objeto puede vibrar a velocidades
mucho más altas de lo que tus manos podrían moverse. Será una sensación
bastante nueva si nunca has usado una antes, pero una sensación que no
olvidarás por un largo tiempo.

2. Vibrador vaginal tipo conejo

Hay otro tipo de vibrador que es un poco más grande que un vibrador del
clítoris, y que se utiliza al insertarlo en la vagina. Este vibrador puede hacer
que la mujer reciba estimulación en el punto G. La vibración ocurre en la
parte que queda fuera de la vagina, la que hace contacto con el clítoris. ¡Esto
le permite a la mujer recibir ambos tipos de estimulación exactamente al
mismo tiempo! Este será un nuevo mundo de placer para la mujer, ya que
puede que nunca haya experimentado una estimulación en su clítoris y en su
Punto G al mismo tiempo. Estos vibradores se llaman vibradores de conejo,
ya que se dice que la parte diseñada para vibrar en el clítoris parece orejas de
conejo. Todo el vibrador hará vibración para que también sienta algo de esta
vibración en tu punto G para obtener el máximo placer.
 3. Anillo vibrador para el pene
Este tipo de vibrador es usado por los hombres. Esto lo puede usar un hombre
solo durante la masturbación o con su pareja. Un anillo para el pene sin la
función de vibración fue diseñado originalmente para mantener el pene de un
hombre erecto durante un período de tiempo más largo, ya que es un anillo de
metal que se pone en la base del pene de un hombre para mantener el flujo de
sangre dentro de su pene. Este anillo es un poco diferente en estos días, ya
que es común tener un anillo que también sea un vibrador. Un anillo como
este funciona de la misma manera que el tipo de anillo original, pero
generalmente este está hecho de un material más suave como la silicona.
Comienza a vibrar con solo presionar un botón, como cualquier otro tipo de
vibrador.

Al usar este tipo de vibrador, no solo mantendrá el pene del hombre erecto
por más tiempo, sino que también vibrará en la base de su pene. Esto se
puede usar durante la masturbación para mayor placer y resistencia, o al tener
relaciones sexuales con una pareja. Cuando este anillo se usa con una pareja,
conduce a una mayor resistencia, lo que es beneficioso para la mujer y el
hombre. Otro beneficio de usar este objeto mientras está penetrando a tu
pareja es que la vibración del anillo en la base del pene también puede vibrar
en el clítoris de la mujer. En posiciones específicas, el clítoris de la mujer
podría tocar la base del pene del hombre, que luego actuaría como un
vibrador del clítoris para ella al mismo tiempo.

El Dildo
Un dildo es un objeto muy similar al pene que proporciona placer al
insertarse en la vagina o el ano, y que funciona de la misma manera que un
pene. Los dildos pueden estar hechos de una variedad de materiales
diferentes, como vidrio, acero inoxidable o silicona, y vienen en una amplia
variedad de colores y formas, desde dildos de aspecto realista hasta rosados
y morados imitando a la forma de un plátano. El mundo de los dildos es muy
grande y abarca cualquier tipo de dispositivo penetrante con el que puedas
soñar.

Los dildos pueden ser utilizados por una mujer o un hombre cuando están
solos mientras se masturban o con una pareja. Una mujer puede usar un dildo
al insertarlo en su vagina para estimular su Punto G y un hombre puede
usarlo para estimular su próstata durante la masturbación. Los dildos también
se pueden usar con una pareja. Esta puede usar un dildo insertándolo en la
vagina o el ano para complacer a su pareja. La mayoría de los dildos también
se pueden utilizar en la bañera o en la ducha, por lo que puedes tener sexo en
la ducha si lo deseas. Se puede usar un dildo en la vagina o el ano, como
prefieras, y puedes usar el mismo dildo para ambos lugares, por lo que no
necesitas comprar dos.

Cosas que debes saber sobre el uso de juguetes

sexuales
Hay algunas cosas a tener en cuenta con respecto a los juguetes sexuales para
que te asegures de usarlos de manera segura y sanitaria.

1. Limpieza de los juguetes sexuales

Los juguetes sexuales requieren una limpieza regular, ya que entrarán en
contacto con fluidos corporales y partes del cuerpo que están conectadas con
el entorno interno de tu cuerpo. Si no los limpias correctamente, pueden
terminar acumulando residuos, lo que no resultaría tan seguro de introducir
dentro de ti o de otra persona, especialmente en áreas sensibles como la
vagina o el ano. ¡Puedes limpiar muchos juguetes sexuales con agua y jabón
suave y algunos incluso pueden lavarse en el lavavajillas para una limpieza
rápida y completa!

2. Compartir juguetes sexuales

Cuando se trata de compartir juguetes sexuales, puedes hacerlo si tienes en
cuenta algunas cosas. La limpieza es importante así tú seas la única persona
que ha usado el juguete sexual, pero esto se vuelve aún más importante
cuando lo vas a compartir. Si tienes varias parejas y compartes juguetes
sexuales entre ellas, o si te acuestas con alguien que puede tener otras parejas,
asegúrate de limpiarlos bien antes de usarlos.

Dependiendo del material del que estén hechos, es posible que necesites
limpiarlos de diferentes maneras, pero generalmente con solo usar un jabón
suave y agua caliente sería una buena manera de limpiarlos. Esto se hace para
matar las bacterias y evitar una posible propagación de enfermedades o virus
relacionados con el sexo que podrían transmitirse al compartir estos juguetes
sexuales.
Otra opción para protegerse de las enfermedades es poner un condón en el
juguete si tiene forma de pene o si es un dildo. Esto evitará la propagación de
muchas enfermedades, especialmente si tú y su pareja tienen múltiples
parejas.

3. No hagas tus propios juguetes sexuales

En lo que respecta a la penetración, es importante usar solo juguetes sexuales
que estén destinados a ser utilizados como juguetes sexuales. Si usa juguetes
sexuales que estén hechos improvisadamente, como cosas que puedas
encontrar en la cocina o en el garaje, ya que podrías terminar lastimándote o a
tu pareja. Puede parecer una buena alternativa ya que muchos objetos tienen
forma de pene, pero esta no sería una opción segura. Los juguetes sexuales
han sido diseñados con ciertas especificaciones en su flexibilidad,
compresibilidad, materiales específicos y texturas específicas diseñadas para
ser usadas en las partes más sensibles de nuestros cuerpos. Por esta razón, no
podemos intentar fabricar nuestros propios juguetes sexuales, ya que ninguno
de estos factores ha sido considerado en su utilización. Asegúrate de no estar
insertándote cosas que se hicieron para otro propósito y que no fuera para
insertarlas en esas áreas específicas y de esas formas específicas.

Lubricantes
El tema final de este capítulo es uno que va de la mano con los juguetes
sexuales: ¡los lubricantes! Existen muchos tipos diferentes de lubricantes que
puedes usar para hacer que tu deslizamiento sexual sea más fácil y se sienta
más placentero. Entraremos en más detalles sobre los diferentes tipos de
lubricación a continuación, pero en primer lugar, vamos a ver los beneficios
de usar cualquier lubricación durante el sexo en general. Se ha demostrado
que la lubricación mejora el sexo de muchas maneras, y la más importante de
todas es que hace que todas las partes del cuerpo se deslicen mejor y más
fácilmente, lo que significa que no habrá una fricción seca y dolorosa en la
piel. También se ha demostrado que la lubricación aumenta la intensidad de
los orgasmos masculinos y femeninos. Como ya se mencionó anteriormente,
para alcanzar un orgasmo vaginal para mujeres, o de forma anal para ambos
sexos, se requiere una penetración rítmica constante. La lubricación hace esto
posible gracias a la facilidad de movimiento, lo que permite y ayuda a
mantener el ritmo.
La lubricación también se puede ser usada para la masturbación tanto con
juguetes sexuales como con manos y dedos solos. Esto se puede hacer tanto
para hombres como para mujeres porque hará que los juguetes o los dedos se
muevan y se deslicen de forma más fácil, lo que hará que se alcance un
mayor placer. La lubricación ocasionará que la estimulación del clítoris y los
golpes en el pene sean más agradables porque eliminará cualquier fricción
piel sobre piel que pueda ocurrir debido a la falta de un condón lubricado, o
en el caso de la masturbación masculina, la falta de lubricación vaginal
natural de una mujer para que actúe como lubricante para el pene.

Lubricantes Sintéticos
El primer tipo de lubricante que hablaremos son de tipo sintéticos. Existen
diferentes tipos de lubricantes que están hechos a base de agua y silicona. El
tipo de lubricante que elijas dependerá de qué tipo de juguete sexual estés
usando y cuál sea su colocación prevista.

1. Lubricante a base de silicona

El lubricante a base de silicona es el tipo de lubricante que debes usar si

deseas tener relaciones sexuales en la bañera, la ducha o en cualquier entorno
que involucre agua, ya que no se dispersará cuando este entre en contacto con
el agua. Si no lo estás usando para tener relaciones sexuales en un ambiente
húmedo, otro de sus beneficios es que generalmente solo tendrá que aplicarse
una vez y se mantendrá grueso y hará su trabajo durante la sesión sexual.
Esto hace que el lubricante a base de silicona sea una excelente opción para el
sexo anal porque es más grueso y duradero que otras formas de lubricación.
Cuando se tiene sexo anal, se requiere una amplia lubricación y es mejor
escoger un tipo de lubricante más duradero.

Sin embargo, el inconveniente con este tipo de lubricación es que no es muy

fácil de limpiar. Esto es debido a que no se puede enjuagar solo con agua.
Esta variedad de lubricación requiere que uses jabón y lo frotes ya sea con un
pene o en tu área vaginal. Los lubricantes a base de silicona no son ideales
con un juguete sexual a base de silicona porque puede hacer que el juguete se
descomponga rápidamente con el tiempo.

2. Lubricante a base de agua

El lubricante a base de agua es muy fácil de limpiar, ya que se puede quitar
de tu cuerpo o de tus juguetes sexuales solo con usar agua. Sin embargo, el
inconveniente es que si disfrutas del sexo en la ducha, el sexo en la bañera, o
el sexo en una piscina o cualquier sexo en donde esté involucrada el agua, se
quitará inmediatamente y no proporcionará ninguna lubricación tan pronto
como se moje. Esta también es la razón por la cual este tipo de lubricación
puede necesitar volver a aplicarse varias veces en un encuentro sexual. Si no
tienes mucho sexo en la ducha o en la bañera y usa juguetes sexuales de
silicona, entonces el lubricante a base de agua sería conveniente para ti.

Lubricantes naturales
Como alternativa a los lubricantes sintéticos que ya discutimos en la sección
anterior, también existen lubricantes naturales que puedes usar si prefieres no
usar algo que no sea natural dentro de tu cuerpo. En esta sección, describiré
las opciones de lubricantes naturales disponibles para ti.

Aceites
Como alternativa a la lubricación sintética, puedes hacer uso de los aceites
naturales como lubricante. El aceite es beneficioso porque es muy versátil en
sus usos. El aceite se puede usar en algunos masajes sensuales en los juegos
previos; Se puede usar antes del sexo oral debido a sus raíces naturales y su
sabor no es tan terrible en la boca. Si prefieres algo natural como lubricante,
entonces el aceite probablemente será tu elección preferida. Muchas personas
pueden usar aceite de coco para este propósito. Se puede usar como
lubricante comestible, ya que a menudo se puede encontrar en la cocina y en
algunos batidos. Sin embargo, el único inconveniente de los lubricantes a
base de aceite es que no se pueden usar con condones porque deteriorarán el
condón y harán que se rompa.

Geles
Hay algunos geles hechos para encuentros sexuales que también son una gran
opción debido a su versatilidad. Por ejemplo, una opción popular es el gel de
aloe vera que se puede usar como gel de masaje durante los juegos previos y
como lubricante durante el sexo con penetración. Si vives en un ambiente
caluroso o te llevas este gel de vacaciones, también se puede usar como un
gel para el sol después de la piel quemada. De esta manera, al calmar las
quemaduras solares de tu pareja podría convertirse en una experiencia
bastante sensual y quizás incluso sexual.
Capítulo 7: Técnicas para el sexo oral
El término oral significa que la boca se ve involucrada en el acto. Como
puedes adivinar entonces, el sexo oral es el sexo que involucra la boca. Hay
muchos nombres coloquiales diferentes para el sexo oral, pero todos se
reducen al término sexo oral, que va a ser la forma en cómo lo abordaremos
aquí en este capítulo. Vamos a discutir técnicas de sexo oral y posiciones
para dar sexo oral tanto a hombres y mujeres. Estas posiciones han sido
escogidas e incluidas en este libro debido a su versatilidad y su éxito en
alcanzar el orgasmo, así como en la facilidad para practicarlo, lo que las
convierte en una excelente opción para principiantes.

Las mejores técnicas de sexo oral pueden variar según la persona a la que le
estés dando sexo oral. Todos disfrutarán algo un poco diferente, por lo que
tratar de descubrir exactamente cómo le gusta a tu pareja que se lo practiques
te permitirá encontrar la mejor técnica para hacerlo. Sin embargo, hay
algunas técnicas que podrán brindarte orientación la primera vez que le des
sexo oral a un hombre o a una mujer. He descrito estos a continuación.

Para él
Al practicarle sexo oral a un hombre, esto implica que vas a estimular sus
zonas erógenas como su pene, sus testículos y su ano. Cuando se trata del
pene del hombre, hay varias maneras en que puedes dar sexo oral.

Lo principal que hay que tener en cuenta es si el pene está o no circuncidado.

Si el pene del hombre no está circuncidado, deberás retirar el prepucio para
exponer la cabeza de su pene. Sin embargo, lo positivo de esto es que su pene
será más sensible que un pene no circuncidado debajo del prepucio, y esto
hará que el sexo oral que le estés dando se sienta increíble para él.

Al darle sexo oral a un hombre, puedes usar tu boca para estimular su pene.
Mientras haces esto, puedes usar tus manos para complacerlo en otras áreas
como sus testículos o su ano, o en cualquier otra parte. Mientras lo hace, él
puede hablarte diciéndote lo que le gusta en términos de velocidad y presión.

Posiciones
Cuando se trata de darle sexo oral a un hombre, hay un secreto poco
conocido. Este secreto está en los testículos y saber cómo usarlos para su
ventaja cuando le das placer oral. La posición de sexo oral descrita a
continuación está hecha para aumentar el placer de una mamada.

De rodillas
Esta posición se hace cuando el hombre está de pie y la mujer está de rodillas
frente a él, dándole sexo oral. Mientras la mujer se arrodilla frente al hombre
y le da sexo oral, puede usar una de sus manos para sostener sus testículos y
masajearlos suavemente. Ella comenzará a acariciarlos suavemente, ya que
estarán muy sensibles al tacto. Al sostenerlos y tirarlos muy suavemente
hacia ella, volverá loco al hombre ya que la estimulación tanto de su pene
como de sus testículos al mismo tiempo le dificultará que no termine en ese
momento. El calor y la humedad de una boca alrededor de su pene, junto con
sus testículos frotándose suavemente, lo enviarán volando a un orgasmo muy
placentero.

Para ella
Al practicarle sexo oral a una mujer, implica que la boca de su pareja
estimula sus zonas erógenas, incluidos su clítoris, sus labios y su ano. Como
aprendiste anteriormente en este libro, una mujer puede llegar al orgasmo
desde la estimulación de dos lugares principales: el clítoris y el punto G.
Como no puedes estimular el punto G con la boca, el sexo oral involucra el
clítoris. Estimular el clítoris con la lengua es la mejor manera de practicarle
sexo oral a una mujer.

La mejor manera de hacerle sexo oral a una mujer es mover suavemente la

lengua alrededor del clítoris y el área de la vulva. Al comenzar lentamente y
aumentar gradualmente la velocidad, esto hará que el placer de la mujer
aumente en un estado estable, siendo la mejor manera de hacerla llegar al
orgasmo. Mientras haces esto, puedes hacer otras cosas como insertar un
dedo en su vagina. Algunas mujeres disfrutan la combinación de estos
diferentes tipos de placer.

Posiciones
Hay diversas posiciones que puedes hacer para darle sexo oral a una mujer.
En esta sección, te presentaré una de estas posiciones que seguramente le
dará un gran placer a la mujer.
El método Kivin del Cunnilingus
Si eres mujer y tu pareja te da un sexo oral que se siente bien, pero no logra
que llegues al orgasmo, esta posición puede ser perfecta para ti. A veces, es
difícil para la persona que le practique sexo oral a una mujer estimular su
clítoris con su lengua y mantener su lengua moviéndose hacia arriba y hacia
abajo lo suficientemente rápido como para que la mujer alcance el tipo de
orgasmo en el clítoris que lograría alcanzar con los dedos. La forma de hacer
esto más fácil es con la siguiente posición.

Kivin es una posición que permite a una persona complacer oralmente a una
mujer con una mayor probabilidad de ayudarla a alcanzar el orgasmo que la
posición tradicional que se basa poner la cabeza entre las piernas y la que la
mayoría de las personas está acostumbrada.

Para ponerse en esta posición, el hombre debe tener a su compañera acostada

de espaldas. Luego se colocará perpendicularmente a su cuerpo con su cabeza
cerca de su vulva. Puedes comenzar a tocar su clítoris con la lengua y los
labios, moviendo suavemente la lengua hacia adelante y hacia atrás sobre
ella. Gira la cabeza hacia un lado de vez en cuando, para ver cómo cambia su
cara y ver si está contenta. Mueve tu lengua en círculos pequeños o usa tus
labios para chupar su clítoris. Usando tu otra mano, también puedes alcanzar
sus senos y masajear sus pezones.

Practicarle sexo oral en esta posición coloca su lengua sobre su clítoris

moviéndose en un movimiento de lado a lado, en lugar de hacer un
movimiento hacia arriba y hacia abajo y le darás un mayor placer porque
permite que su lengua se mueva sobre su clítoris en ángulo más adecuado. Al
hacerlo de esta manera, seguramente ella sentirá placer en el clítoris y es
probable que pueda alcanzar el orgasmo.
Capítulo 8: Sexo anal
El sexo anal es algo que no todos han experimentado. Tiene el potencial de
proporcionarle a ti y a tu pareja un gran placer si sabes cómo hacer de manera
segura y cómoda este tipo de sexo. En este capítulo, explicaré cómo puedes
tener sexo anal de manera segura y cómo puedes comenzar a usarlo a tu favor
para experimentar placer como nunca antes lo habías sentido.

Tu primera vez
Como mencioné, hay algunas cosas a tener en cuenta al practicar el sexo anal
por primera vez. A continuación, describiré estos puntos para que puedas
abordar tus primeras experiencias de sexo anal con total confianza.

1. Lubricación

¡La clave del sexo anal es la lubricación! Deberás asegurarte de que tanto el
pene (o el dildo) como el ano estén bien lubricados para que el sexo anal sea
placentero para ambos. El ano no se lubrica naturalmente como lo hace la
vagina, así que debes asegurarte de hacerlo tú mismo antes de practicarlo.

2. Relajación

El siguiente punto a tener en cuenta es la relajación. El ano se abrirá

gradualmente a medida que comiences a estimularlo un poco. A medida que
deslices algo en él, responderá abriéndose y relajándose, pero esto puede que
se demore unos minutos. Es muy importante que la persona esté relajada y
cómoda. Recuerda dejar que el ano haga lo suyo y simplemente disfruta
lentamente del proceso sin apresurarlo. Si la persona está demasiado
nerviosa, su ano tardará más en relajarse.

3. Penetración

Lo siguiente a tener en cuenta es que si vas a penetrar algo como un juguete o

un pene en el ano, es importante asegurarse de que la persona esté relajada y
bien lubricada (como se indicó en la sección anterior). Más importante aún,
se debe esperar retirar lo que te hayas insertado en tu ano. Si intentas
eliminarlo rápidamente sin que la persona lo espere, su cuerpo tensará
reflexivamente el ano y provocará una experiencia dolorosa, posiblemente
para ambas personas si se insertara un pene.
Recordar estos tres puntos te ayudará a tener una experiencia sexual anal
positiva y agradable en tu primera vez. Hay algunas cosas más a tener en
cuenta para garantizar tener relaciones sexuales anales seguras. Estos puntos
están relacionados con la higiene y los juguetes sexuales y esto es importante
cuando tengas más experiencia con el sexo anal. Como se mencionó
anteriormente, no es necesario que compre dos juguetes diferentes, uno para
uso anal y otro para uso vaginal, pero es fundamental recordar que si algo
estaba en su ano o en el de otra persona, debe lavarlo a fondo antes de
insertarlo dentro de tu vagina o dentro de la vagina de otra persona. La razón
de esto es porque hay bacterias en el ano que cuando se introducen en la
vagina o cerca de la uretra pueden provocar una infección en la vejiga. Para
evitar esto, al momento posterior de usar un juguete sexual anal o después de
insertar un pene en el ano con un condón, debes lavar bien el juguete sexual
con agua caliente y jabón, o cambiar el condón. Si usaste un juguete por vía
anal, por ejemplo, un dildo, y quieres usarlo vaginalmente en la misma
sesión, debes asegurarte de ponerle un condón las dos veces, pon un condón
para el sexo anal y quítaselo para el sexo vaginal o úsalo para tener sexo anal,
lávalo y luego ponle un condón para tener sexo vaginal.

Finalmente, cuando uses cualquier tipo de juguetes para el ano, asegúrate de

que sean lo suficientemente largos como para que no se puedan insertar por
completo, o si no son tan largos (como las cuentas anales o un tapón anal),
asegúrate de que tienen un anillo o un asa en el extremo para que puedas
quitarlos fácilmente cuando estés listo para sacarlos. Si no tienen un anillo o
un asa o algún otro medio de extracción, no los insertes en tu ano. Esto se
debe a que es muy fácil que algo quede atrapado en el ano. La razón por la
que esto suele suceder es que al tratar de quitar algo del ano con los dedos, el
ano utilizará un reflejo que cierre el esfínter y dificultará mucho la
recuperación de cualquier cosa. Si estás tratando de usar tus dedos para
sacarlo y el ano se cierra sobre ti por acto reflejo, no habrá suficiente espacio
adentro para que puedas agarrar el juguete, y simplemente terminarás
empujándolo más adentro del ano. Esto terminará causando muchos más
problemas.

Posiciones de Kama Sutra para el sexo anal

Las siguientes posiciones son excelentes para las personas que son
principiantes en el sexo anal y les gustaría experimentar algunas de las
posiciones más simples para acostumbrarse a la sensación que conlleva el
sexo anal. Estas posiciones son directamente sacadas del Kama Sutra, o se
basan ligeras variaciones de las posiciones del Kama Sutra para optimizar el
sexo anal.

Sexo oral con estimulación anal

Esta primera posición no implica una penetración anal directa con un pene,
pero es una gran introducción al juego anal. Esta posición se hace cuando una
mujer le está practicando sexo oral a un hombre. El hombre está de pie y la
mujer está de rodillas frente a él, practicándole sexo oral. Luego, irá detrás de
las nalgas del hombre y estimulará su ano con su dedo. Ella puede mover su
dedo alrededor de su ano, estimulando la piel sensible que lo hará sentir una
inmensa cantidad de placer. Dar sexo oral y estimular su ano al mismo
tiempo hará que sea prácticamente imposible para él no tener un orgasmo
muy rápido.

El ángel rizado
Esta es una posición del Kama Sutra que está destinada como una posición
para realizar para el sexo vaginal, pero también se puede hacer como una
posición para sexo anal. Esta posición involucra al hombre y la mujer
acostados de lado, el hombre tiene que está detrás de la mujer. Ambos se
encuentran orientados en la misma dirección, por lo que la curva de sus
caderas coloca el pene del hombre en el ángulo perfecto para la penetración
anal. En esta posición, el hombre y la mujer pueden acercar las caderas entre
sí, y es un esfuerzo de equipo en términos de control.

El clip
En esta posición, el hombre se recuesta en la cama con las rodillas dobladas y
los pies plantados en la cama. La mujer se sienta a horcajadas sobre el
hombre e inserta su pene en su ano. En esta posición, puede inclinarse hacia
adelante sobre las rodillas dobladas del hombre para apoyarse, y puede
controlar la profundidad y la velocidad de la penetración. El hombre puede
sostener las nalgas de la mujer y guiar sus movimientos también.

La Serpiente
Esta posición es excelente para probarla cuando ya tienes un poco de
experiencia con el sexo anal, pero aún no estás listo para practicar nada
demasiado extremo. La persona que recibe la penetración anal en esta
posición tiene un papel pasivo y puede concentrarse en relajarse y disfrutar el
placer en lugar de tener que contorsionarse en algún tipo de posición
acrobática.

Para comenzar, la mujer se acostará boca abajo en la cama, y su compañero

se acostará encima de ella, apoyándose con los brazos. A partir de aquí, la
mujer arqueará un poco la espalda para que sus zonas de placer sean lo más
accesibles posible para la penetración. Ahora, el hombre deslizará lentamente
su pene en su ano. Aquí, la mujer puede disfrutar del placer al igual que su
pareja, sin tener que hacer nada ella misma. ¡Ella puede disfrutar de estos
momentos en los que la atención se centra en ella!

Pegging
Hay otro tipo de sexo anal que se puede practicar en donde se involucra
juguetes sexuales. Es bastante común que una mujer penetre analmente a su
pareja masculina mientras usa un cinturón. Esta práctica se llama vinculación.
Ahora que sabes un poco más sobre los juguetes sexuales y el sexo anal, y
cómo asegurarte de combinar estos dos de manera segura y limpia, estás listo
para probar el pegging. Esto se puede hacer usando un dildo colocado en una
correa que lleva una mujer o usando un dildo que tenga una doble punta. El
uso de un consolador doble permitirá que la mujer se complazca al mismo
tiempo que penetra al hombre, ya que también será penetrada por vía vaginal
o anal con el otro extremo del consolador. Este tipo de consolador se parece a
cualquier otro, excepto que tiene dos extremos idénticos.

Ahora que conoces este tipo de práctica, puedes comprender cómo cualquiera
de estas posiciones de sexo anal puede ser realizada por el hombre que
penetra a la mujer analmente con su pene o por la mujer que penetra a su
pareja analmente usando un dildo.

Para los hombres, el sexo anal es extremadamente placentero ya que su

próstata se estimula a través de la penetración anal. La próstata es lo que se
ha denominado el "punto G masculino".
Capítulo 9: Potentes posiciones sexuales de Kama
Sutra para el orgasmo masculino
Las posiciones explicadas en este capítulo han sido escogidas debido a sus
beneficios para el orgasmo masculino en particular.

La puerta cerrada
Esta posición es similar a la del misionero en que ambas personas están
acostadas cara a cara y el hombre está arriba. La diferencia en esta, sin
embargo, y lo que la convierte en una posición avanzada es que la mujer
mantendrá sus piernas bien cerradas todo el tiempo. El pene del hombre se
insertará mientras sus piernas están abiertas y después de eso, ella cerrará sus
piernas. Lo que esto hace es contraer su vagina y apretar el canal para el pene
del hombre. Además de esto, si está excitada, su vagina se hinchará y el canal
ya estará más apretado. Debido a esto, el pene del hombre será abrazado de
forma estrecha a medida que se desliza dentro y fuera de ella y esto
significará un placer extra para él.

Lap Dance
Esta próxima posición es otra que es muy eficiente para lograr el placer
masculino y el orgasmo masculino. Esta posición requiere fuerza por parte
del hombre y la mujer y es una posición bastante atlética, pero es por eso que
se denomina como una posición sexual avanzada. Ten cuidado al probarla.

Para ponerse en esta posición, el hombre se sentará derecho en una silla

cómoda o en el borde de una cama con los pies plantados en el suelo. La
mujer se subirá a su regazo y envolverá sus piernas detrás del hombre o las
pegará directamente más allá de él. Luego de esto, el hombre puede insertar
su pene en la vagina de la mujer. A partir de este momento, la mujer se
reclinará hasta que esté recostada y su cuerpo se encuentre plano. Mientras
ella hace esto, el hombre tendrá que sujetarla por las caderas o la espalda
baja, dependiendo de las variaciones en la altura. El hombre en esta posición
realizará una combinación de empujar sus caderas hacia la mujer desde una
posición sentada y jalarla hacia su pene de forma repetida. Se requiere una
gran cantidad de fuerza en la parte superior del cuerpo por parte del hombre
en esta posición. Puedes colocar algunas almohadas en el piso debajo de la
mujer cuando intente esta posición, como protección. La mujer también
puede aferrarse a los brazos del hombre como forma de apoyo.
Esta posición es excelente para el placer del hombre porque le permite
controlar la velocidad y la profundidad del empuje, y permite una penetración
profunda, que se sentirá increíble en su pene.

Partiendo el bambú
Esta posición es esencialmente perteneciente al Kama Sutra, y es una
excelente posición para lograr el orgasmo masculino. Para colocarse en esta
posición, la mujer se tendrá que acostar boca arriba en la cama y tendrá que
estirar una de sus piernas directamente debajo de ella, levantando la otra
pierna y descansando sobre el hombro del hombre. El hombre estará encima
de la mujer, con sus caderas entre sus piernas.

En esta posición, el hombre es capaz de lograr una penetración profunda

debido a la posición de las piernas de la mujer, lo que lo hará sentir muy bien.
Cuanto más profundo pueda penetrar, más complacido estará. Si la mujer no
es tan flexible para hacer esta posición, haciendo que se sienta incómoda, el
hombre puede arrodillarse en lugar de acostarse sobre ella. De esta manera, la
posición se va a poder lograr, pero no le obliga a la mujer a estirar tanto su
pierna. Esta posición también es excelente para la mujer ya que las
posibilidades de estimulación del punto G son muy altas.

La cascada
La cascada es una posición en la que el hombre tiene todo el control. El
hombre comenzará sentándose en una silla con los pies en el suelo. La mujer
se subirá a su regazo e insertará su pene en ella. Ella puede envolver sus
piernas alrededor de su cintura. Luego, de forma lenta, se se va a inclinar
hacia atrás hasta que su cabeza y brazos toquen el piso (con algunas
almohadas debajo de ella). A partir de aquí, el hombre se sujetará a sus
caderas y podrá mover su cuerpo hacia su pene a la velocidad y profundidad
que desee. También puede acariciar sus senos y masajear su clítoris en esta
posición si lo desea. Esta posición puede ser bastante difícil para la mujer,
pero el flujo de sangre a su cabeza hará que sienta placer. Esta posición es
excelente para el hombre ya que él va a tener todo el control de la posición, y
la tensión de la vagina de la mujer alrededor de su pene en esta posición será
muy placentera para él.
De pie suspendido para el anal
Esta posición es ideal para aquellos que tienen experiencia con el sexo anal,
ya que permite una penetración profunda y también requiere la fuerza de
ambas partes. Es un poco más difícil de ejecutar, por lo que, para comenzar,
el hombre se tendrá que sentar al borde de la cama o en una silla y la mujer se
sentará en su regazo, de espaldas a él. Luego, el hombre insertará su pene en
su ano. La sostendrá debajo de sus rodillas o debajo de sus nalgas, y una vez
que esté segura, se pondrá de pie, aún dentro de ella. Luego, apoyando su
espalda contra una pared para apoyarse, él empujará dentro y fuera de ella
mientras la sostiene. Esta posición puede ser muy placentera para ambas
personas si cuentan con una buena condición física y fuerza, por lo que esta
posición se considera de un nivel avanzado. Esta posición es excelente para
que el hombre alcance el orgasmo porque esta posición y el hecho de que
involucra el sexo anal, lo harán sentir muy bien para él. Lo único es que
también requiere mucho trabajo por parte de la mujer.
Capítulo 10: Potentes posiciones sexuales de Kama
Sutra para el orgasmo femenino
Estas posiciones que vamos a explicar ahora son las mejores para lograr el
orgasmo femenino y darle placer a la mujer. Para darle un gran placer para la
mujer, las posiciones que maximizan el contacto del punto G, así como las
posiciones que permiten la estimulación simultánea del clítoris, son
consideradas las mejores.

De pie suspendido
Esta primera posición es ideal para conseguir el orgasmo femenino a causa
del ángulo en que el pene del hombre ingresa a su vagina y también porque el
hombre posee el control en esta posición para que la mujer consiga relajarse y
disfrutar del placer que le está brindando a su cuerpo.

Para lograr esta posición, el hombre se tiene que parar mirando hacia una
pared con la mujer parada frente a él, y ella tiene que estar de espaldas a la
pared. Luego saltará a sus brazos y envolverá sus brazos y piernas alrededor
de él. Una vez aquí, el hombre puede insertar su pene en su vagina mientras
le sujeta las nalgas o la parte debajo de las rodillas. Puede apoyarla en la
pared frente a él como ayuda, de modo que no tenga que soportar todo su
peso en sus brazos. Si el hombre la sujeta debajo de las rodillas, esto
permitirá que su vagina se abra más siendo más fácilmente accesible. El
hecho de que esté suspendida hará que se produzca una penetración profunda,
y esto será placentero tanto para el hombre como para la mujer. La
penetración profunda resulta excelente para el orgasmo femenino porque hay
dos lugares encontrados en lo profundo de la vagina que, cuando son
estimulados, conducen a que ella sienta un orgasmo muy intenso. El pene
debe lograr una penetración profunda continua para que esto suceda y en esta
posición, eso es bastante posible.

Posición entrecruzada
Esta posición hace que la mujer sienta múltiples orgasmos femeninos porque
implica penetración y estimulación del clítoris al mismo tiempo. El hombre
se tiene que sentar con las piernas cruzadas, y la mujer procederá a sentarse
en su regazo, envolviendo sus piernas detrás de él. Esta posición se puede
hacer en una silla cómoda o en una cama. Una vez que el pene está dentro de
la vagina de la mujer, él puede empujarla con las caderas o levantarla con sus
brazos hacia arriba y hacia abajo. Dado que sus piernas están abiertas en una
posición con las piernas cruzadas, se puede usar un vibrador en su clítoris (o
puedes usar la mano si no tienes uno). Esta posición hará posible la
estimulación del punto G junto con la estimulación del clítoris que puede
producir un orgasmo combinado. También la mujer puede sentir orgasmos
consecutivos. Esto puede suceder si se estimula el clítoris y luego la
penetración continúa, lo que podría conducir a un orgasmo del punto G (o a
un orgasmo vaginal general). Existe la posibilidad de que la mujer tenga otro
orgasmo en el clítoris si su pareja comienza a estimular su clítoris
nuevamente.

Las tijeras
Esta posición es un poco difícil de hacer, pero una vez que lo logres, valdrá la
pena todo el esfuerzo. Para comenzar, el hombre se tendrá que sentar en la
cama con los brazos detrás de él, levantando su peso pero al mismo tiempo
inclinándose hacia atrás. Luego, el hombre doblará una de sus piernas. La
mujer se acostará boca abajo en la cama y con la cabeza en el extremo
opuesto de la cama de donde se encuentra el hombre. Ella abrirá las piernas y
moverá su cuerpo hacia el hombre hasta que sus cuerpos se encuentren.
Cuando se encuentren los dos, sus cuerpos se verán como dos pares de tijeras
cruzadas entre sí. A partir de este momento, el hombre insertará su pene en su
vagina. La mujer puede mover su cuerpo hacia arriba y hacia abajo sobre su
pene y el hombre puede empujarla. Puede llevar un poco de tiempo
desarrollar un ritmo estable en esta posición, pero cuando lo logren, ambos
sentirán un intenso placer.

Vaquera vibradora
Esta posición es también una versión avanzada de una posición clásica. Es
posible que estés familiarizado con la posición de la vaquera. Esta posición
comienza exactamente de la misma forma que la posición tradicional. El
hombre se va a acostar boca arriba en la cama y la mujer se va a sentar a
horcajadas sobre su pene, poniéndolo dentro de ella. La mujer moverá sus
caderas sobre su pene para controlar la profundidad y velocidad de
penetración y podrá estar consciente de su placer. Esta posición es ideal para
estimular el punto G por al ángulo en el que el pene del hombre se encuentra
con la vagina de la mujer. Dado que el pene se curva hacia arriba y el Punto
G está en la parte delantera de la vagina, esta posición es la mejor para la
estimulación del Punto G.

Lo que hace que esta posición esté considerada de avanzada es que una vez
que la pareja esté en esta posición, el hombre pondrá un vibrador en el clítoris
de la mujer. Esto lo puede hacer el hombre o la mujer, no importa. Debido a
que la mujer está en la parte superior y sentada, su clítoris está expuesto y,
por lo tanto, está accesible para manipularlo con un vibrador. Esto le dará a la
mujer un máximo placer, ya que tendrá estimulado tanto el punto G como el
clítoris. Incluso, se puede lograr un orgasmo combinado, que es una
combinación de dos orgasmos diferentes al mismo tiempo, lo que lleva a un
orgasmo alucinante y de grandes proporciones. Si no tienes un vibrador,
puedes usar los dedos (ya sea la mujer o el hombre) y estimular el clítoris de
esta manera. Esto ahora nos lleva a nuestra próxima categoría de posiciones,
que son las mejores posiciones para múltiples orgasmos femeninos.
Capítulo 11: Posiciones sexuales para múltiples
orgasmos femeninos
En esta sección, vamos a ver el cuerpo femenino y su increíble capacidad
para crear orgasmos múltiples. Saber y comprender esto sobre el cuerpo de la
mujer te permitirá aprovechar al máximo el potencial de placer que la mujer
tiene naturalmente.

Múltiples orgasmos femeninos

Hay dos tipos diferentes de orgasmos múltiples que una mujer puede tener. El
primero se llama orgasmo mixto, y el segundo, orgasmos posteriores.

Orgasmo mixto
Un orgasmo mixto sucede cuando dos o más zonas erógenas diferentes son
estimuladas al mismo tiempo. En esta sección, vamos a hablar sobre la
intensidad del doble orgasmo que puede ocurrir cuando se estimulan tanto el
clítoris como el punto G, así como otros tipos de orgasmos mixtos que se
pueden lograr.

Si tu Punto G y tu clítoris están siendo estimulados al mismo tiempo

haciéndote sentir un intenso placer, es posible que puedas llegar al orgasmo a
través de ambos métodos al mismo tiempo. Dado que hay múltiples tipos
diferentes de orgasmos que las mujeres pueden alcanzar, estos orgasmos
diferentes pueden suceder simultáneamente para duplicar o triplicar el placer.
Cuando una mujer se excita, hay un aumento en el flujo de sangre a las áreas
que son estimuladas. Cuando se estimula el clítoris, aumenta el flujo
sanguíneo hacia el clítoris, y lo mismo sucede cuando se estimula el Punto G.
Si se estimulan los pezones, también se presenta un aumento en el flujo
sanguíneo. Esto provoca excitación en el sitio que se esté estimulando.
Cuando se produce un orgasmo mixto, las áreas que se complacen tienen un
aumento en el flujo sanguíneo al mismo tiempo y esto hace que se generen
dos orgasmos distintos, los cuales se combinan para proporcionar un orgasmo
de cuerpo completo alucinante, especialmente si las dos ubicaciones están
separadas de entre sí, como los pezones y el clítoris.

Orgasmos posteriores
Las mujeres no solo pueden tener orgasmos mixtos, sino que también pueden
presentar orgasmos consecutivos. Estos orgasmos ocurren uno tras otro
consecutivamente y le proporcionan a la mujer un inmenso placer porque
puede seguir viniéndose una y otra vez.

Este tipo de orgasmo consecutivo solo es posible para las mujeres, ya que el
pene del hombre no puede hacer esto. Esto se debe al hecho de que el cuerpo
masculino tiene que esperar un período refractario después de cada orgasmo.
En pocas palabra esto quiere decir que hay una cantidad de tiempo después
del orgasmo durante el cual el cuerpo de un hombre no puede lograr una
erección o tener otro orgasmo. Durante este tiempo, su cuerpo se está
recuperando del orgasmo y necesita este tiempo para recuperarse. La
duración de este período es diferente para cada hombre, pero el promedio está
entre quince y treinta minutos en la mayoría de los hombres. Lo mejor del
clítoris es que después del orgasmo, puede ser muy sensible durante unos
pocos minutos, pero este mantiene su "erección" y puede ser estimulado
nuevamente poco tiempo después para un segundo orgasmo doblemente
placentero. Esto puede conducir a un tercero y un cuarto y así sucesivamente.

Las mejores posiciones de Kama Sutra para

múltiples orgasmos femeninos
Ahora que ya entendiste la capacidad que tiene el cuerpo de una mujer para
conseguir orgasmos múltiples de diferentes maneras, vamos a ver algunos
ejemplos de posiciones que pueden permitir que estos orgasmos sucedan.

El abrazo de la leche y el agua

La primera posición de Kama Sutra que veremos es El abrazo de la leche y el
agua. Esta posición tiene este nombre por la idea de que las dos personas en
esta posición están enredadas y se acercan tanto que se pierden en la otra
persona. Curiosamente, esta posición se puede usar como un abrazo amoroso
después del sexo, o como una posición sexual en donde se presente la
penetración.

El hombre se debe sentar en el borde de la cama, con las piernas plantadas en

el suelo. La mujer se acerca a él y se sube a su regazo, con la cara apuntando
hacia él. Ella envuelve sus piernas alrededor de su cintura y sus brazos
estarán situados alrededor de su cuello. El hombre se va a aferrar a ella
envolviendo sus brazos alrededor de su espalda. A partir de aquí, ella se
posiciona para estar lo suficientemente abierta como para dejar que el pene
ingrese, y puede ayudar a guiarlo dentro de ella. Para empujar, pueden
trabajar juntos haciendo que el hombre use sus pies en el piso como apoyo.

Mientras el hombre mueve sus caderas hacia arriba y hacia abajo, y la mujer
mueve sus caderas sobre su regazo, esto permite que se lleve a cabo la
estimulación del clítoris con la base del pene del hombre. Si lo deseas, la
mujer puede tocar su clítoris para estimularlo ella misma, o también puede
permanecer presionada contra el hombre, manteniendo ambos brazos
alrededor de su cuello para un abrazo más cercano mientras su clítoris es
estimulado por la penetración. De cualquier forma, un orgasmo mixto es muy
posible en este caso, ya que tiene el potencial de experimentar un orgasmo
vaginal y clítorico al mismo tiempo.

La posición del loto para el orgasmo mixto

Esta posición permite múltiples orgasmos femeninos porque la penetración y
la estimulación del clítoris están involucrados. El hombre se sentará con las
piernas cruzadas, y la mujer se va a sentar en su regazo, envolviendo sus
piernas detrás de él. Esto se puede hacer en una silla cómoda o en la cama.
Una vez que el pene esté dentro de la vagina, él puede empujarla con las
caderas o levantarla con sus brazos hacia arriba y hacia abajo. Luego, a causa
de que sus piernas están abiertas manteniendo una posición con las piernas
cruzadas, se puede usar un vibrador en su clítoris (o su mano si no tienes
uno). Esta posición hará posible la estimulación del punto G con una
estimulación del clítoris que puede producir un orgasmo mixto. También
puede lograr que ella sienta orgasmos consecutivos. Esto puede suceder si se
estimula el clítoris y luego la penetración continúa, lo que podría conducir a
un orgasmo del punto G (u orgasmo vaginal general). Incluso existe la
posibilidad de que tenga otro orgasmo en el clítoris si comienza a estimular
su clítoris nuevamente.

La tigresa
Esta es otra posición que permite la posibilidad de múltiples orgasmos
femeninos. Para esta posición, el hombre se va a acostar en la cama sobre su
espalda, y la mujer se sienta sobre su pene, pero esta vez frente a sus pies en
lugar de la cabeza del hombre. Desde esta posición, la mujer puede mover sus
caderas sobre el pene del hombre y controlar la velocidad y la profundidad de
penetración. Sin embargo, para que se logre un orgasmo mixto, ella se tendrá
que inclinar hacia adelante y podrá agarrarse de sus tobillos para obtener
apoyo. Entonces, él puede comenzar a estimular su ano usando sus dedos o
un juguete sexual. No será necesario penetrarla analmente, por lo que solo
puedes jugar con el exterior de su ano y ella todavía sentirá una inmensa
cantidad de placer. Si ella desea que la penetres tanto anal como
vaginalmente, también podría llegar a tener un orgasmo mixto de esta
manera.

También puede tener orgasmos mixtos consecutivos si tiene un orgasmo

vaginal, y luego el hombre continúa estimulando su apertura anal, lo que la
mantendrá muy excitada y podría causarle otro orgasmo a nivel vaginal. Esto
puede suceder varias veces en una sola sesión, ya que el juego anal la
mantendrá excitada y con ganas de más mientras sigue teniendo orgasmos
vaginales.
Capítulo 12: Intuición Sexual
¿Qué es la intuición sexual?
¿Qué es exactamente la intuición sexual? La intuición sexual puede ser
considerado un concepto abstracto, y esto se debe a que es algo intangible.
Puedes conocer todas las posiciones sexuales, los juguetes sexuales y tener
mucha experiencia en la cama, pero esto no significa necesariamente que
poseas una intuición sexual. La intuición sexual proviene de algo más
profundo.

La intuición sexual es posible desarrollarla, cultivarla y mantenerla. También

es algo que algunas personas ya poseen de forma natural. Este término
proviene de conocer tu cuerpo y estar en contacto con tu cuerpo en un nivel
que más profundo. Se basa en conocer tu cuerpo en términos de estar en
contacto con tus deseos, tus sensaciones, tus necesidades y tus preferencias.
También es saber y poder reconocer estas cosas en los demás. La intuición
sexual también es capaz de adaptarse a los cambios en el momento. Estos
cambios podrían estar presentes en tu propio cuerpo, tus propios deseos, o el
cuerpo y los deseos de tu pareja sexual, o podrían ser cambios en tus
preferencias y tus deseos y las preferencias y deseos de tu pareja. Es percibir
la forma en cómo te están recibiendo y qué estás haciendo y poder
transmitirles lo que te gusta y lo que quieres en un sentido sexual. Sin
embargo, la intuición sexual va más allá, ya que también se debe saber qué
buscar en primer lugar. Es decir, es saber qué buscar en la otra persona y
cómo leer las respuestas.

La intuición sexual es todas estas cosas juntas. Es más que solo

conocimiento, aunque eso también es parte de él. Se basa en la capacidad de
mirar dentro de sí mismo y a otra persona, sentir y observar, y ajustar en
consecuencia, todo esto situándolo en un contexto sexual. Además, es saber
que esto existe y es algo que desea poseer y trabajar en primer lugar.

Las personas que no perciben su intuición sexual pueden ver pornografía y

excitarse por algo que ven en la pantalla, y luego ir a la cama con otra
persona que quiera probar exactamente lo que vieron. No han llegado a ese
punto para ver si esto es algo que realmente desean, si es algo que su cuerpo
desea, si es algo que realmente encenderá sus deseos, y si es algo que su
pareja disfrutaría o si tiene un interés en eso.

Por el contrario, alguien que es sexualmente intuitivo leería sobre temáticas

sexuales, como una posición o una técnica en el sexo, y determinaría que esto
es algo que les gustaría probar. Luego se preguntarían si esto es algo que su
cuerpo disfrutaría sentir, si les gustaría probar esto con una pareja o solo, y si
su pareja tendría algún interés en intentarlo, o si solo conseguirían un
beneficio en solitario. Luego, se acercarían a su pareja sexual y cuando
comenzaran a introducir esta nueva técnica o posición, podrían examinar a su
pareja y determinar si la están disfrutando o si es algo que es mejor no hacer.

Cómo desarrollarlo
Para desarrollar la intuición sexual, debes ponerte en muchas situaciones
diferentes y percibir la situación lo mejor que puedas hacerlo. Entonces,
deberás comunicarte verbalmente. Esto puede parecer incómodo, pero esta es
la mejor manera de determinar tu nivel de intuición sexual. Al comunicarse
con tu pareja sexual algo como "Estoy sintiendo que estás listo para tener
relaciones sexuales" o "¿Estoy en lo cierto al suponer que estás disfrutando
esto?" podrás determinar si tu intuición sexual es correcta y si estás
percibiendo la situación y a la persona con precisión.

Cómo mejorarla
Si descubres que no tienes tanta intuición sexual como te gustaría, hay
maneras de mejorar todo esto. Esto también se reduce a la comunicación.
Cuando te encuentras en una situación sexual, deberás pedirle a tu pareja que
se comunique contigo en cada etapa, para que puedan aprender a unir sus
sentimientos y pensamientos con lo que vayan observando. Al hacer esto por
algún tiempo, podrás relacionar finalmente lo que están haciendo o su
expresión facial con los pensamientos y sentimientos internos que has
aprendido.

Cómo mantenerla
Al igual que cualquier otra cosa en la vida, mantener una habilidad requiere
de práctica. La forma de mantener su intuición sexual es practicar cómo
analizar a las personas, especialmente en situaciones a nivel sexual. Esto te
ayudará a mantener tu intuición sexual "al día".
Capítulo 13: Fantasías sexuales
Una fantasía sexual se refiere a algo que una persona imagina o sueña con
algún día hacer o participar, pero en un contexto sexual. Esta fantasía es algo
que, cuando se imagina, lleva a la persona a la excitación sexual.
Comúnmente, una fantasía sexual va a involcrar algo que no tendrías la
oportunidad de hacer de forma regular. Por ejemplo, podría ser algo así como
tener relaciones sexuales con un guardia de la cárcel siendo tú si prisionero.
En este caso, esto no es algo que probablemente en la realidad harías, pero
fantaseas con hacerlo.

Fantasías sexuales comunes

Las fantasías sexuales a menudo se presentan en forma de juegos de roles. Al
igual que en el anterior ejemplo, una fantasía sexual a menudo necesita ser
representada, por ejemplo, una persona tiene que desempeñar el papel de
guardia de la cárcel y la otra debe actuar como el prisionero. Esta es una
fantasía sexual común, y esto nos lleva a la primera categoría de fantasías
sexuales.

1. Fantasías dinámicas de poder

El ejemplo que vimos anteriormente se sitúa en esta categoría. En muchas

fantasías y juegos de roles se involucra algún tipo de dinámica de poder,
donde una persona tiene control sobre la otra o tiene un papel de una persona
que representa autoridad, mientras que la otra persona es sumisa a ellos.

2. Obstáculos

Otro tipo común de fantasía sexual implican torceduras. Esto puede incluir
cosas como movimientos restringidos a causa de estar atado, ser azotado o
azotar a tu pareja, o tener relaciones sexuales usando cosas específicas.

3. Fetiches

La categoría final que veremos involucra los fetiches. Esto puede ser algo así
como fantasear con tener a alguien chupándote los dedos de los pies,
fantasear con orinar en alguien o que te orinen sobre ti, querer tener sexo con
un grupo grande o querer tener sexo con una máscara puesta.
Como puedes ver, las diferentes categorías de fantasías sexuales implican una
gran imaginación. Es por eso que a menudo se les conoce como el paraguas
general de las "fantasías sexuales".

Las mejores fantasías sexuales para principiantes

que quieren probar cosas nuevas
Ahora que entiendes de qué se tratan las fantasías sexuales, voy a compartirte
algunas fantasías sexuales comunes que son geniales para los principiantes
que buscan animar un poco su vida sexual.

La sesión de fotos
El primer ejemplo de una fantasía sexual viene en forma de un juego de roles.
Este juego de roles se llama el juego de rol de la sesión de fotos. En este
juego, una persona interpretará a la modelo y la otra persona va a ser el
fotógrafo. Puedes comenzar a representar cómo sería una sesión de fotos
normal, con una persona posando vestida frente a la cámara. El fotógrafo
puede decirle a la modelo qué poses quiere que haga. A medida que avanza,
el fotógrafo puede decirle a la modelo que se vaya quitando algunas prendas
de vestir, o la modelo puede hacerlo por su propia cuenta. A medida que se
va quitando la ropa, el fotógrafo puede pedirle que empiece a hacer
posiciones sensuales para la cámara. Eventualmente, el fotógrafo puede
intervenir para ayudarla a desvestirse, o cuando está completamente
desnuda/o, el fotógrafo puede intervenir para ayudar a la modelo a mover su
cuerpo con las posturas que quiere que haga. Ya con la barrera táctil sin
límites, pueden continuar tocándose entre sí. La modelo puede colocarse en
posiciones con las piernas abiertas, los pechos hacia la cámara, o hacer
cualquier cosa. Esto eventualmente progresará hasta que el fotógrafo toque a
la modelo y lleguen al sexo.

Sexo en público
Algunas fantasías sexuales implican tener relaciones sexuales en lugares
nuevos o muy concurridos. Un ejemplo de esto es el sexo en público. Esto
puede implicar tener relaciones sexuales en una sala de cine, en un callejón,
en una oficina, etc. ¡Tal vez fantasees con esto mientras tienes sexo en casa, o
tal vez lo hagas realidad y lo pruebes de verdad!

Esposas / Ataduras
Las esposas son una introducción sexy y sencilla al mundo de la dominación
que probablemente y esto probablemente ya lo has escuchado antes. Este es
una gran fantasía para comenzar porque la persona que esté atada aún puede
expresar sus deseos de placer, pero la otra persona estará a cargo de aceptar o
no lo que le dicen. Debido a que ambos miembros aún pueden verse y hablar
entre sí, pueden seguir comunicándose, diciéndole a la otra persona cómo
tocarlos y lo que les gusta que le hagan. El hecho de que un compañero tenga
el control absoluto será lo que los haga enloquecer de deseo.
Capítulo 14: Posiciones sexuales para superar la
ansiedad y la inseguridad
Una forma excelente para que tu pareja descubra y aprecie su cuerpo si se
siente inseguro es a través de un masaje. No cualquier masaje, sino uno que
sea con los ojos vendados. Puede hacer de esto una exploración sexy con la
venda de los ojos casi como un BDSM, o conduciendo a algo más grande, o
puedes mantenerlo como un momento lindo y amoroso, el estilo que mejor se
adapte a ambos.

Después de entablar un estado de ánimo favorable y quitarle la ropa a tu

pareja, pero véndate los ojos. Haz que se acueste en una posición cómoda y
comienza a explorar suavemente su cuerpos con las manos. Puedes usar
aceite para masaje si lo deseas, pero concéntrate en la exploración. Al
explorar su cuerpo sin tener los ojos descubiertos te dará una nueva
perspectiva del cuerpo que creías conocer tan bien. Podrás sentir los detalles
que pasaste por alto durante todos estos años, y una vez que los descubras,
tendrás en ti una nueva imagen frente a tus ojos cada vez que los mires
después.

Pueden turnarse en hacer esto, teniendo a la pareja que está siendo explorada
por ti acostada y disfrutando de las sensaciones, o pueden hacerlo juntos al
mismo tiempo si lo desean. Con ambos cuerpos desnudos y con los ojos
vendados, ponte en una posición cómoda que permita que sus brazos se
muevan libremente en todo el cuerpo. Acostarse de lado frente a frente es una
buena posición para hacer esto, y puedes cambiar de lado a medio camino si
lo deseas.

Para comenzar, tienes que concentrarte en explorarse mutuamente con sus

manos y evita enfocarte demasiado en cualquier parte de su cuerpo, ya que el
objetivo es descubrirlo todo. Sin embargo, tómate tu tiempo y muévete
suavemente. Una vez que hayan estado haciendo esto por un tiempo, pueden
comenzar a besarse, aún con los ojos vendados, y avanzar hacia donde
quieran ir.

Todas estas sensaciones se sentirán diferentes con los ojos vendados. Tendrás
una sensación física elevada porque no tienes toda tu visión disponible. Si
deseas tener relaciones sexuales, pruébalo también con los ojos vendados. El
sexo oral y el sexo penetrante con los ojos vendados seguramente te ayudarán
a redescubrir su cuerpo aún más.
Como mujer, trata de masturbar a tu pareja con los ojos vendados. Sentirás
todas las curvas y matices de su pene y lo verás de una nueva manera, tal vez.
Como hombre, proporciona a tu pareja un masaje de vulva y encuentra su
clítoris con los ojos cubiertos. Esto te ayudará a encontrarlo para siempre sin
siquiera mirar la zona. Siente suavemente y descubre todo entre sus piernas.
Eventualmente, puedes deslizar un dedo dentro de ella y descubrir cómo se
siente. Aunque en realidad nunca lo veas, tener una venda en los ojos
mejorará las sensaciones físicas en general, por lo que tocar dentro de ella se
sentirá diferente de lo que se siente cuando tienes tu visión.

Las mejores posiciones sexuales para probar si eres

alguien inseguro
Silla caliente
Esta posición se llama la Silla Caliente. Esta posición es excelente para
aquellos que son inseguros cuando se sienten inseguros en el sexo o sobre su
cuerpo, ya que ambas personas se presionarán juntas y no tendrán espacio
para verse. También es genial porque la naturaleza de esta posición solo
permite el movimiento entre sí, y no algo vigoroso.

El hombre debe sentarse erguido en el borde de la cama con las piernas

colgando y los pies en el suelo. La mujer debe sentarse en su regazo, de
espaldas a él, y él desliza su pene dentro de ella. La mujer puede cambiar la
posición de su cuerpo y determinar qué ángulos se sienten mejor para ambos.
Si la mujer se siente cómoda, el hombre puede alcanzarla y masajear sus
pezones o jugar con su clítoris también desde esta posición, y él puede
besarle el cuello y la espalda de forma sensual. Puedes moverte tan lento o
tan rápido como quieras en esta posición y poder llevarlo a la profundidad
que desees.

Las mejores posiciones sexuales para los amantes

ansiosos
El sexo tántrico implica estar en contacto con los sentimientos y la
respiración, pareciéndose mucho a la meditación. El sexo tántrico toma esta
idea y la usa en relación con el sexo. De hecho, el sexo con uno mismo o con
una pareja se realiza a través de una conexión profunda. Debes practicar estar
conectado contigo mismo y con tus sentimientos más profundos para poder
así sentir más fácilmente tus sentimientos y alcanzar el orgasmo más rápido y
con mucha más intensidad. El sexo tántrico resulta muy útil para las parejas,
especialmente para aquellas que se encuentren más ansiosas. Esta práctica
permite a ambas personas ponerse en contacto con sus sentimientos y con sus
cuerpos de una manera lenta, tranquila y paciente. Esto resulta ideal para los
amantes ansiosos que necesitan tiempo para relajarse y conectarse antes de
comenzar el sexo. La posición que vamos a describir a continuación, es un
elemento básico del sexo tántrico y es ideal para principiantes en el Tantra.

La posición Yab-Yum
Esta es una posición básica en el sexo tántrico y es una posición donde todo
comienza. El hombre se debe sentar con las piernas cruzadas. A
continuación, la mujer se sienta en su regazo, con sus piernas envueltas
alrededor de él. Puedes hacer esta posición en la cabecera de la cama para
que cada uno pueda apoyarse en ella si es necesario. Ponerse así te acerca a
cada punto de su cuerpo, desde los ojos hasta el pecho y los pies. A partir de
aquí, podemos empezar a conectarnos más profundamente que nunca.
Sincronicen la respiración entre los dos. Pueden mirarse a los ojos si lo
desean. Se debe sincronizar la velocidad y la profundidad de su respiración y
se debe asegurar de que esta no sea demasiado superficial ni demasiado
rápida. Relájense en esto juntos y dejen que sus sentimientos los guíen.
Puedes hacer esto por un tiempo y dejar que la experiencia vaya
evolucionando. Trata de sintonizarse con los sentimientos de tu cuerpo y
observa si estás recibiendo algo de la otra persona con su energía o su aliento.

Cómo superar las inseguridades en la cama

Hay muchas razones por las cuales una persona puede sentirse insegura en la
cama. Esto puede ser por su apariencia corporal, su rendimiento o su
capacidad para complacer a su pareja. A continuación, vamos a presentar
algunas formas de lidiar con estas inseguridades.

La comunicación es clave para una vida sexual satisfactoria y placentera.

Saber lo que le gusta y lo que no te gusta de ti y de tu pareja, te permite
concentrarte en las cosas que realmente disfrutas y dejar las cosas atrás. Saber
esto te ayudará a reducir en gran medida tu ansiedad en torno al rendimiento
sexual o poder complacer adecuadamente a tu pareja. Con tantas opciones en
el placer mutuo, no querrás perder el tiempo en las cosas que no te hacen
gritar de placer, ¡y la comunicación es el camino para eso!

El sexo es un momento importante para consultar con tu pareja para ver cómo
se sienten, qué les gusta y qué quieren. Mientras estás teniendo relaciones
sexuales, es más fácil comunicarse utilizando el dirty talking para no arruinar
el ambiente al mostrarte demasiado serio o demasiado preocupado. Para
comunicarte adecuadamente mientras estas en el ambiente sexual, puedes
hacerlo de una manera sexy, usando un lenguaje sexy. Deben decirse
mutuamente lo que les gusta diciendo, "oh sí, me gusta eso" o "Me gusta
cuando me tocas así". Esto le permite a la persona saber que debe hacer más
de lo mismo porque esto es lo que te llevará al orgasmo. Al estar al tanto de
todas estas cosas y poder hablar sobre ellas en el momento, ayudará a que
aumentes tu confianza en la cama y reducirá tus inseguridades.

Se ha demostrado que el ejercicio cardiovascular aumenta el flujo sanguíneo,

lo que a su vez promueve tus sentimientos positivos durante el sexo, así como
las sensaciones que tu pareja sentirá en tu pene cuando lo deslice dentro de su
vagina hinchada. Mejorar tu capacidad aeróbica hace que la sangre presente
un flujo más fácil hacia los genitales, esto se hace posible a medida que su
cuerpo se vuelve más eficiente para dispersarla. ¡Esto significa algo positivo
para tu orgasmo y para el de tu pareja! En términos de deseo sexual, se ha
demostrado que hacer entrenamiento con pesas aumenta el deseo sexual, lo
cual es otro factor que afectará positivamente tu capacidad para llegar al
orgasmo. Otro de los innumerables beneficios del ejercicio en tu vida sexual
es que te hará sentir más seguro y positivo sobre tu cuerpo. Esto, a su vez, te
hará sentir más seguro en la cama, lo que mejorará tu estado de ánimo,
reducirá el estrés y la ansiedad, y te hará más propenso a llegar al orgasmo.

Cómo superar la ansiedad en la cama

Es muy común que las personas presenten ansiedad en la cama, mayormente
cuando se trata del orgasmo y del rendimiento. Hay algunas formas que
puede reducir esto en la cama.

La elección del entorno puede marcar una gran diferencia cuando se trata de
alcanzar o no el orgasmo. Si tiendes a ser alguien que tiene problemas para
llegar al orgasmo por cualquier razón, estos detalles del entorno, la ubicación
y el tiempo serán importantes para tu experiencia sexual. Determinarán si
podrás o no concentrarte lo suficiente como para llegar al orgasmo.
Discutiremos varios factores que contribuyen a que tu entorno sea propicio
para tu placer y para alcanzar tu orgasmo. La razón por la cual el entorno, el
tiempo y la ubicación son tan importantes en este momento, es que sentirse
cómodo con todos estos factores te permitirá concentrarte en ti mismo, en tu
placer y en tu orgasmo sin tener ninguna distracción.

El ambiente, el estado de ánimo y la iluminación deben seleccionarse de

modo que sean lo suficientemente simples como para permitir que el sexo sea
lo principal mientras que sean lo suficientemente especiales como para
evocar una sensación de un misterio sensual. El entorno puede estar basado
en tus preferencias personales, pero el factor principal a tener en cuenta es
que estés libre de distracciones y esté lo suficientemente cómodo para que te
sientas relajado. Esto nos lleva a la elección de la ubicación. La elección de la
ubicación es importante para que estés de buen humor y te permita
mantenerte de buen humor. Hay algunas cosas que se debe tener en cuenta al
seleccionar una ubicación. Deberás seleccionar una ubicación que a los dos
les permita relajarse, moverse libremente y sin preocupaciones como la
limpieza, la temperatura y la comodidad física.
Capítulo 15: El masaje erótico Kama Sutra
El Kama Sutra también se refiere a los masajes y los mejores lugares para
darlos. Algunos masajes conducirán al sexo y otros no. Un masaje también
puede ser un gesto de amor y de relajación para tu pareja, la cual pasa tiempo
contigo la mayor parte del día. Si tienes aceite para masaje, esta será una gran
adición, pero si no tienes, está bien también. Puedes usar algo como una
loción para lubricar sus manos y evitar la fricción de piel a piel. Caliéntate las
manos antes de comenzar para que se sientan bien y no le provoque un
escalofrío a su pareja en la columna cuando haga contacto por primera vez.

Cuando tu pareja esté acostada en una posición cómoda y ya hayas lubricado

tus manos, comienza su masaje suavemente. El toque de un masaje le da a
una persona la sensación de que lo aprecian, y es aún mejor si es hecho por la
persona que ama. Un masaje es una excelente manera de demostrarle a tu
pareja que te importa su bienestar. Después de haber masajeado la parte
superior de su cuerpo o sus pies, puedes comenzar a besar el cuerpo que
acaba de masajear y luego puedes avanzar a besar los labios. Pueden moverse
gradualmente para tocarse los genitales del otro o masajearlos allí. En este
momento se convierte en un masaje erótico. Puedes darle un masaje a una
mujer o un hombre haciéndolos llevar a un inmenso placer y disfrutar de una
experiencia muy sensual con ellos. Un masaje erótico es una forma de
mostrar amor a una pareja, una forma de tener una relación sexual íntima y
también una forma de hacer que una persona se sienta genial sin tener un
pene y una vagina. Conocer estas técnicas es excelente para cualquiera que
busque probar nuevas formas de complacer a su pareja en la cama.

Consejos para dar un masaje erótico al hombre

Una masaje erótico que puedes intentar en tu compañero masculino es el
masaje en la próstata. Como ya sabes, la próstata es una glándula pequeña
ubicada en el interior del cuerpo del hombre entre la base de su pene y su
ano. Para llegar a ella se debe hacer a través del ano. Este tipo de masaje es
muy parecido al juego anal, pero no es el mismo, ya que los objetivos son
diferentes y también la técnica. La razón por la cual es mejor darle a un
hombre un mensaje erótico en lugar de su pene es que este podrá durar
mucho más tiempo sin alcanzar el orgasmo.

Ejecutar este tipo de masaje requiere mucho lubricante para una máxima
comodidad. Una vez que tus dedos se encuentren bien lubricados, puedes
deslizar uno o dos dedos dentro del ano del hombre muy lentamente. Como
discutimos anteriormente, tendrás que ir despacio para no maltratar el ano y
que este se cierre herméticamente. Tendrás que abrir paso gradualmente. Una
vez dentro, podrás encontrar la próstata alrededor de la pared superior
(frontal) del recto, y sentirás un pequeño bulto de textura áspera de unas
pocas pulgadas de profundidad. Una vez que lo hayas encontrado, puedes
comenzar a masajearlo suavemente. Puedes mover los dedos en un sentido
circular y aplicar una ligera presión. Este masaje tiene el potencial de sentirse
bastante placentero para el hombre. Comunícate mientras haces el masaje
para darle el mayor placer posible.

Puedes realizar este tipo de masaje en varias posiciones diferentes. El hombre

podría recostarse mientras tú te sientas sobre sus piernas, él podría estar sobre
sus manos y rodillas mientras tú te sientas o te arrodillas detrás de él, también
podrías recostarte sobre su regazo mientras te sientas en una cama, o podrías
estar en cualquier posición que sea cómoda para ti.

Este masaje no necesariamente conduce a un orgasmo; al menos ese no es el

objetivo. Si sucede, eso está bien; sin embargo, el objetivo de este masaje es
brindar al hombre una experiencia relajante y placentera.

Consejos para dar un masaje erótico a la mujer

El siguiente masaje erótico que vamos a ver es para una mujer. Este masaje
involucra toda el área vaginal, también llamada vulva. Un masaje Yoni es un
masaje vaginal destinado a abrir a la mujer a su sexualidad, su placer y sus
deseos sexuales. Como su pareja, puedes realizar este tipo de masaje para que
la mujer desbloquee su energía sexual reprimida y te ayude a ponerse en más
contacto con ella.

Esto se puede hacer de varias formas, pero la posición que vamos a discutir a
continuación es un masaje Yoni con agua caliente. Puedes comenzar
construyendo el ambiente, ya sea en una bañera o en un jacuzzi. Coloca
algunas velas, algunas flores o cualquier cosa que haga que el ambiente se
sienta relajado y calmado. Comienza por respirar profundamente y
concentrarse en su cuerpo y sus sensaciones. Puedes meterte en el agua con
ella para una mayor intimidad. Comienza masajeando lenta y suavemente
alrededor de toda la vulva y el área del clítoris. La clave de este tipo de
masaje es hacer todo de forma muy lenta. Comienza a masajear su clítoris
lentamente y no con la intención de hacerla llegar a un orgasmo. Cuando
estés listo, y con mucho lubricante impermeable, desliza un dedo dentro de su
vagina y comienza a masajear suavemente la pared superior. Aquí es donde
se encuentra su punto G. Aliéntala a expresar y liberar cualquier sonido que
haga de forma natural. Mueve tu dedo en un movimiento circular lentamente
y con la otra mano, puedes masajear su área pélvica y clítoris. Esto hace
posible la conexión de lo interno con lo externo. Continúa haciendo esto y
deja que la experiencia se desarrolle sin un objetivo final en mente. Si ella
alcanza el orgasmo, no hay problema, pero si no lo hace, puede disfrutar de
los placeres que está sintiendo con su masaje. Como se discutió
anteriormente, este masaje está destinado a reconectar a una mujer con su
placer y permitir que se concentre en sí misma y en su cuerpo.

Después de este masaje, ella se sentirá más en contacto con su cuerpo, y si se

produce sexo con penetración, ambos sentirán aún más placer e intensidad de
los orgasmos debido a cuán hinchada y activada estará su vagina y clítoris.
Capítulo 16: Cómo usar solo tus manos para excitar
a tu pareja
Ahora que ya has aprendido una variedad de nuevas posiciones de Kama
Sutra que van desde el nivel semi-avanzado hasta un nivel extremo avanzado,
vamos a cambiar de marcha por un momento y veremos formas en que
puedes despertar a tu compañero/a y llevarlo al orgasmo solo usando tus
manos. Esto es aplicable tanto para hombres como para mujeres; Las técnicas
que se utilizan pueden ser ligeramente diferentes. Esto, para ti, puede parecer
una reminiscencia de la escuela intermedia, donde usabas solo tus manos y
nunca fue más allá de eso. ¿Recuerdas esos "la tocaste?" "¿Le diste una
paja?" Esto puede ser que sea cierto. Sin embargo, hay una habilidad
involucrada en poder despertar y llevar a tu pareja al orgasmo usando solo tus
manos.

Masaje
Como se discutió en el capítulo anterior, una forma de hacerlo es dándole un
masaje en todo el cuerpo con un poco de aceite de masaje tibio y dirigirse a
sus genitales. Debes moverte lentamente y dejar que la satisfacción sexual se
acumule dentro de ellos. Una vez que llegues a sus genitales, dale un masaje
suavemente como los que mencionamos anteriormente: el masaje de próstata
o vulva.

Alternativamente, puedes comenzar de inmediato sin un masaje y solo

usando tus manos en sus genitales. Existen algunos beneficios al usar solo las
manos, ya que puedes saber cómo moverte, y saber exactamente lo que estás
haciendo sin conjeturas involucradas. Puedes controlar la presión con la que
sostiene o acaricia su pene, o frota su clítoris. Puedes moverte dentro de ellos
para apuntar a un tipo específico de orgasmo, como de próstata, el punto G, la
vagina profunda o el clítoris.

Para hacer cualquiera de estos, debes comenzar sintiendo lentamente entre

sus piernas y presta atención para ver qué áreas son más sensibles al tacto
para esa persona y día en específico; recuerda que esto puede variar con
bastante frecuencia para algunas personas. Cuando encuentres el lugar que
responda mejor (o puntos, en plural), puedes continuar estimulándolo,
aumentando gradualmente su velocidad y presión a medida que se vaya
excitando. Escucha sus señales audibles en donde se te indica cuándo estás
tocando el lugar correcto, la velocidad correcta y la presión correcta, y
continúa con esto para seguir excitándolos. Pueden llegar al orgasmo, o esto
puede conducir a algún otro tipo de sexo. Ser capaz de ser lo suficientemente
inteligente como para saber a dónde ir, dónde tocar y cómo leer a la persona
y sus señales puede llevar tiempo, pero a medida que te acerques a convertirte
en un maestro del sexo, mejorarás en esto.

Dedos y manos
Al proporcionarle a tu pareja un trabajo manual o al tocarlo con los dedos, tal
como solía hacerlo en sus primeros días de exploración sexual, puede sentir
cómo debes moverte y explorar el cuerpo de esa persona de una manera
nueva y diferente de lo que estás acostumbrado. Esto también hace que te
alientes a tomarte tu tiempo y crear un ambiente muy sensual y romántico.
Esto puede conducir a la penetración eventualmente, pero debes asegurarte de
pasar suficiente tiempo explorándolos con tus manos.

Los beneficios de usar solo tus manos

Redescubriendo su cuerpo
Uno de los beneficios de usar solo tus manos para entusiasmar a tu pareja es
que te da la oportunidad de redescubrir su cuerpos. Al usar tus manos, puedes
descubrir su cuerpo de una manera nueva, en lugar de simplemente frotar
sobre ellas.
Puedes estar pensando que ya pasó la etapa de tu relación en la que estabas
descubriendo su cuerpo por primera vez. Sin embargo, esta etapa de
descubrimiento es algo a lo que queremos volver de vez en cuando. Esto se
debe a que deseas redescubrir el cuerpo de la persona y lo que a esta le gusta,
como si fuera la primera vez de ambos. Los deseos de las personas cambian y
sus cuerpos también. Es importante continuar sabiendo cómo complacer a tu
pareja a medida que crecen y cambian, y viceversa. Además, volver a visitar
el cuerpo de nuestra pareja con una mente abierta como si no supiéramos
nada al respecto puede ser una forma divertida y coqueta de renovar el
entusiasmo en la vida sexual. Intenta recordar la primera vez que tuviste
relaciones sexuales y canaliza esa emoción y esa dosis saludable de nervios
cuando hagas este ejercicio.

Encontrar sus zonas erógenas

Usar solo tus manos te enseña todos los puntos que le gusta que le toquen y
los que disfruta. Cuando usas tus manos, puedes enfocarse en lugares
específicos por más tiempo, y es más probable que pases cada momento de la
exploración enfocado en cada pequeño bulto y curva de su cuerpo. Al hacer
esto, te permitirá encontrar el punto G, el clítoris, la próstata, etc. Puede ser
difícil encontrar estos puntos usando solo un juguete sexual o un pene, y al
usar tus manos, tendrás más control sobre los movimientos. También puedes
moverte mejor, lo que te ayudará a visualizarlo más tarde cuando intentes
encontrar el lugar con su pene o un dildo, por ejemplo.
Capítulo 17: El ciclo menstrual y el sexo
Fundamentos del ciclo menstrual
Durante los años más jóvenes de la mujer, esta tendrá su período cada mes.
El período es el término que se usa para la menstruación, y así es como se
hará referencia a lo largo del texto. Una vez al mes, si una mujer no queda
embarazada, tendrá su período menstrual, en donde se está desprendiendo el
revestimiento de su útero. Esto abre la posibilidad de que quede embarazada
el próximo mes, ya que el útero desarrollará una nueva lignina durante el
mes. Un período generalmente tiene una duración aproximada de una semana
e implica que las células de la piel y la sangre se viertan a través de la vagina.
La razón de esto es que hay piel y sangre adicionales que se acumulan en el
útero para prepararse para un posible embarazo, pero solo durará una vez al
mes.

Beneficios y cómo afecta el sexo

Si una mujer se siente cómoda, no hay problema con que tenga relaciones
sexuales mientras tenga su período. No hay nada que diga lo contrario, y no
le hará daño al hombre ni a la mujer. Mientras ninguno de ellos le tenga
miedo a la sangre, la única diferencia será el desorden que causará. Las
mujeres en realidad tienden a tener un deseo sexual mucho más alto durante
el período y durante la semana previa a este.

Hay algunos beneficios que se dan al tener relaciones sexuales en el período.

Uno de estos beneficios es que tener relaciones sexuales durante el período
puede realmente aliviar el dolor menstrual. Los calambres menstruales
pueden llegar a ser muy dolorosos, y cualquier cosa que los alivie es una
sugerencia bienvenida, especialmente cuando se siente tan bien como el sexo.
Este resultado se debe al orgasmo. Los químicos que se liberan en el cerebro
te hacen sentir feliz y también tienen funciones para aliviar el dolor. La otra
razón es que un orgasmo hace que el útero se contraiga y luego se libere. La
parte de liberación de esto probablemente hará que una mujer se sienta mejor
que antes en cuanto a sus calambres.

Otro beneficio de tener un orgasmo durante el período es que conduce a la

contracción del útero, lo que en realidad empuja la sangre y el contenido del
útero más rápido, lo que lleva a un período más corto. Esto también significa
que existe una amplia lubricación natural y que el lubricante no es necesario
usarlo durante el período sexual.
Las mejores posiciones de Kama Sutra para probar
durante la menstruación
Una buena forma de tener relaciones sexuales durante la menstruación es en
la ducha. Esto hace que no haya mucho qué limpiar, y la sangre que salga
podrá ser lavada de inmediato. Esta es una alternativa más limpia y cómoda
en comparación con tener relaciones sexuales en la cama y luego tener que
saltar a la ducha. Además, el sexo en la ducha es humeante (literalmente) y
caliente (literalmente) y puede ser un encuentro muy divertido. ¡Asegúrate de
que el agua tenga la temperatura perfecta y de que tengas una estera o algo en
el piso para que no te resbales! Antes de comenzar cualquier tipo de
penetración en el agua, asegúrate de usar mucho lubricante resistente al agua
porque el agua de la ducha no será suficiente lubricante para el interior de la
vagina, y en realidad, provocará una fricción dolorosa. Evitemos eso; ¡El
lubricante es tu amigo!

Estilo perrito de pie

El estilo perrito de pie es una posición del Kama Sutra pero con un toque
diferente. Es una buena posición para comenzar con el sexo en la ducha
porque te asegurarás de que no te rocíen en la cara con un chorro de agua
caliente mientras intentas concentrarte en tener un orgasmo maravilloso.
Siendo gradable para ambos, El estilo perrito en la ducha es una nueva
versión de un viejo favorito.

El hombre se encuentra de espaldas al agua corriente con la mujer parada

frente a él, de espaldas a él. Luego, la mujer se va a inclinar hacia adelante y
puede apoyar sus manos en el borde de la bañera o en la pared de la ducha. El
hombre va a deslizar su pene dentro de ella desde atrás, agarrando sus
caderas para un empuje más profundo, y luego estarán listos para hacerlo. En
esta posición hay una buena posibilidad de que el hombre pueda golpear el
punto G de la mujer con su pene, por lo que la mujer disfrutará mucho de esta
posición. La calidez y el ambiente húmedo de la ducha harán un encuentro
sexual inolvidable.

Posiciones de Kama Sutra para la ducha

Esta es otra posición que se puede probar en la ducha. Si ambos están de
humor para una posición que no necesita que se concentren demasiado en una
posición difícil y se mantengan en una ducha resbaladiza, pueden probar la
posición de rodillas. ¿Alguna vez te has arrodillado en el piso de la ducha,
con una persona detrás de la otra? Desde aquí, puedes hacerlo de muchas
maneras diferentes. Puedes usar esta posición como juego previo mientras
ambos se acercan para complacer los genitales del otro con las manos antes
de irse juntos a la cama. También puede usar esto como juego previo antes de
cambiar a otra posición para la penetración en la ducha. O se puede comenzar
la penetración de inmediato. Para la penetración, tendrás que ajustar cada una
de tus alturas sobre tus rodillas para alinear tu erección y su vagina para que
se encuentren de forma adecuada para una penetración suave. Esta posición
está llena de posibilidades y es una forma muy atractiva para que ambos estén
de humor en la ducha.

Silla hinchable
Esta no es una posición de ducha, pero es una excelente posición para tener
relaciones sexuales durante el período de la mujer. Esto se debe a que se
puede hacer en el piso para que luego pueda ser limpiado más fácilmente.

Para lograr esta posición, el hombre se arrodillará en el suelo (sobre toallas o

sábanas para facilitar la limpieza) y se sentará sobre los talones. La mujer se
sentará en su regazo, frente a él, y pondrá su pene dentro de ella. Ella
mantendrá sus pies plantados en el piso y usará las puntas de sus pies para
rebotar hacia arriba y hacia abajo sobre el pene del hombre. Esta posición es
excelente porque la mujer está flotando sobre el piso y esto permitirá que la
mayor parte de la sangre caiga allí en lugar de toda la cama o encima del
hombre.

Cosas a tener en cuenta

Hay algunas cosas a tener en cuenta si tú y tu pareja deciden tener relaciones
sexuales en su período.

1. Manchas de sangre

Asegúrate antes de comenzar, que si vas a tener relaciones sexuales fuera

de la bañera o la ducha, tienes que colocar muchas toallas o algo que
pueda absorber la sangre. Si lo hacen sobre tus sábanas blancas, se
mancharán. Ten en cuenta también que las toallas que elijas colocar
también probablemente se mancharán, así que asegúrate de elegir aquellas
que no necesite mantener frescas.

2. Autoconciencia

Tener relaciones sexuales durante el período puede hacer que una mujer se
sienta cohibida. Es importante tener esto en cuenta, ya que puede sentirse
sensible con respecto a su cuerpo o la cantidad de sangre involucrada.

3. Infecciones de transmisión sexual

Una cosa que es importante tener en cuenta es que hay algunas ETS que se
transmiten a través de la sangre. Estos pueden ser VIH o hepatitis. Para
mantenerse a salvo, es importante usar condones todo el tiempo, pero
especialmente cuando se involucre sangre durante las relaciones sexuales.

4. Tampones

Los tampones que se olvidan cuando se tiene relaciones sexuales pueden

causar un gran problema. Si usabas un tampón antes de tener relaciones
sexuales, asegúrate de quitártelo antes de insertar un pene o dedos en la
vagina. De lo contrario, el médico deberá extraer el tampón.

5. Aún puedes quedar embarazada

Si bien las posibilidades de quedar embarazada son menores durante el

período, aún puede ser posible durante el período. Es difícil decir en qué
momento tu cuerpo estará listo para concebir durante su período, por lo
que es necesario tomar las precauciones adecuadas.
Capítulo 18: Cómo llevar tu vida sexual al siguiente
nivel
Cómo ser más avanzado sexualmente
Ahora que has aprendido mucho más sobre el Kama Sutra y el sexo en
general, y tienes conocimientos sobre posiciones sexuales avanzadas, juegos
de roles, intuición sexual, juguetes sexuales, fantasías sexuales y muchas
cosas más, estás listo para continuar desarrollando tu mente , tu intimidad y
tu cuerpo como un todo para convertirte en el ser sexual más intuitivo y
completo que puedas ser. Al prestar especial atención a la parte de la
intuición sexual de la ecuación, el resto vendrá naturalmente después de eso.

También es muy importante estar seguro de reservar tiempo para ti y sus

necesidades. La masturbación es una forma de desarrollarse como un ser
sexual porque profundiza tu conexión contigo mismo y tu conocimiento
sexual de ti mismo. No es necesario que tengas una pareja sexual estable en
todo momento, ya que puedes ocasionarte orgasmos y descubrir tu cuerpo,
tus deseos, tus intereses y fantasías sexuales por tu cuenta. Al unir el
conocimiento que tienes ahora con la práctica de aprender más sobre ti y tus
deseos personales, te asegurarás de seguir estando sexualmente satisfecho e
informado sexualmente por el resto de tu vida.

Ahora estás listo para compartir lo que sabes con tus parejas románticas o
sexuales. Acercarse a tus próximos encuentros sexuales después de leer este
libro debe hacerse con curiosidad y con una voluntad no solo de descubrir sus
propios deseos, sino también los deseos de tus parejas. Cuanto más
satisfechos sexualmente estén tus parejas, más satisfechos sexualmente te
harán sentir a ti también. Asegúrate también de que te estás proporcionando
la satisfacción sexual que necesitas y no solo confíes en recibir esto de los
demás. La masturbación es una parte importante de la satisfacción sexual.

Posiciones sexuales aventureras para la

experimentación
Si bien las siguientes posiciones no son todas posiciones pertenecientes al
Kama Sutra, estas son algunas de las posiciones más aventureras que existen.
Al probar estas posiciones, puedes divertirte con tu pareja en la cama, ¡ya que
enfrentarán un desafío juntos! Sean pacientes, ya que estas posiciones son
bastante difíciles.
El puente de Londres
El puente de Londres es una posición que puede parecer difícil, ¡y tienes toda
la razón! Si alguna vez trataste de hacer un puente con tu cuerpo cuando eras
un niño, esta posición va a involucrar al hombre que hace exactamente eso.
Para hacer esto, el hombre estará acostado en el suelo sobre su espalda.
Luego plantará sus manos al lado de su cabeza doblando sus brazos hacia
atrás y plantará sus pies en el piso doblando sus rodillas. Luego, presionando
el suelo con las manos y los pies, levantará su cuerpo del suelo para que todo
su cuerpo se arquee hacia atrás. Él debe tener una erección para poder hacer
esto, ya que puede ser difícil obtenerla cuando ya está en esta posición debido
a la sangre que corre hacia su cabeza. Luego, la mujer se parará sobre el
hombre con los pies a cada lado, con la vagina flotando sobre su pene erecto.
Luego se bajará sobre él y usará sus piernas plantadas en el piso a cada lado
del hombre para moverse hacia arriba y hacia abajo sobre su pene.

El bote de remos
El bote de remos es otra posición de la que quizás nunca hayas oído hablar,
pero que te hará experimentar una nueva experiencia sexual emocionante
para ti y tu pareja. Este comienza con el hombre sentado en el suelo o en la
cama con las rodillas dobladas y las piernas abiertas. La mujer se sentará
exactamente de la misma manera, excepto que estará frente a él. Ella moverá
su cuerpo hacia él y cuando se acerquen lo más posible el uno al otro,
deslizará las rodillas debajo de las suyas, de modo que tus piernas aún estén
dobladas, pero debajo de las de él. Tus piernas se mantendrán separadas y
abiertas, y él se sujetará a tus piernas para mantenerlas abiertas y dobladas.
Luego, él deslizará su pene dentro de la vagina y podrán moverse juntos para
que ocurra la penetración. Esta es una posición íntima, ya que ambos pueden
verse las caras y estar sentados con las piernas extendidas una frente a la otra.

El puente
Esta posición le da a la mujer bastante control pero también le permite al
hombre tener cierto control sobre la velocidad de empuje. Comience con la
mujer en el piso o la cama frente al hombre, acostada sobre su espalda.
Luego, doblarás las rodillas y plantarás los pies en el suelo, levantando la
parte superior del cuerpo con las manos extendidas detrás de ella y se
levantará las caderas del suelo. El hombre se arrodillará frente a ella y se
arrodillará sobre ella. La mujer puede mover su cuerpo hacia y lejos del
hombre ya que sus manos y pies están plantados en el piso, y el hombre
puede empujar usando sus caderas.
Conclusión
Consejos y trucos para el futuro
A medida que avanzas en tu vida sexual, debes mantenerte abierto y nunca
dejar de escuchar a tu cuerpo. La gente puede cambiar y es probable que tú
también cambies. Al estar abierto a estos cambios y ser receptivo a ellos a
largo plazo, podrás asegurarte de que siempre vas a obtener el máximo
provecho en el sexo. No te olvides de comunicarte con tus parejas para
comprenderlos mejor y para mejorar el sexo en general, ya que la
comunicación conduce al aprendizaje y esto es una gran cosa cuando se trata
de sexo.

El objetvio es que este libro te haya proporcionado las herramientas que

necesitas para mantener tu vida sexual fresca y en constante cambio al
presentarte el mundo del Kama Sutra. Tal vez ya hayas probado algunas de
las posiciones del Kama Sutra antes y necesitabas ayuda para aprender más
sobre ellas. Tal vez eres nuevo en el sexo y querías estudiar en diferentes
posiciones para probar para principiantes. Ahora tienes todo un arsenal de
posiciones que puedes probar. Tal vez has probado todos los clásicos y estás
buscando entrar en algo completamente nuevo y aventurero.
Independientemente de la experiencia que hayas tenido, espero que después
de haber aprendido algunas cosas nuevas para practicarlas en tus aventuras
sexuales presentes y futuras. Espero que esto sirva como una herramienta
para explorar y descubrirse a sí mismo y a sus futuras parejas.

Hay algo para todos en este libro, así que continúa transmitiéndolo a sus
amigos y parejas para que podamos vivir en un mundo de seres sexuales
educados e informados. El Kama Sutra es una guía para el amor y todo lo
relacionado con amar a la otra persona. Es más que un simple libro de
posiciones sexuales, pero actualmente la mayoría de las personas solo lo
conocen por sus posiciones complejas y que requieren flexibilidad para
lograrlas en las relaciones sexuales. El libro de Kama Sutra incluye una guía
general para vivir bien de otras maneras que no sean a través del sexo.
Incluye una guía para los juegos previos, una guía para besar y tocar, así
como otras formas de lograr la intimidad con su pareja, como bañarse juntos
y proporcionarse masajes. Espero que después de leer este libro, puedas
entender y apreciar este texto desde un punto de vista diferente.
Además de las posiciones presentadas en las páginas pasadas, espero que
hayas aprendido cómo enfocarte en el placer y el placer de tu pareja, cómo
actuar durante el sexo y cómo ser más intuitivo sexualmente para sentir el
mayor placer posible. ¡Qué desperdicio sería tener sexo siempre en las
mismas posiciones una y otra vez y nunca alcanzar el potencial del orgasmo!
Si aún no lo has hecho, prueba algunas de las cosas que has aprendido al leer
este libro, ¡y te aseguro que tu vida sexual será mucho mejor!

Ahora estás listo para salir y explorar el mundo de la sexualidad y tener

grandes orgasmos de aquí en adelante. ¡Mantén vigente la curiosidad y sigue
aprendiendo!