La sexualidad en adolescentes
La sexualidad es una dimensión del ser humano que viene de
serie. Nacemos sexuados. Desde los primeros días de vida
empezamos a explorar nuestro cuerpo, y progresivamente
vamos construyendo aspectos cada vez más complejos en
relación a concepciones y creencias.
En cada etapa de nuestro desarrollo, la sexualidad tiene manifestaciones
diferentes. No obstante, es curioso que algo tan fundamental y placentero
para las personas en general, pueda convertirse a menudo en un foco
importante de frustración. El motivo de esto, es la falta de una
correcta educación sexual.
Aclaraciones preliminares sobre la sexualidad
El sexo son las características físicas y biológicas (órganos,
hormonas, cromosomas…) que definen a los seres vivos (personas,
animales o plantas) como “hembras” o “machos”. También hay
diferentes condiciones intermedias, los intersexuales (anteriormente
llamados hermafroditas o pseudohermafroditas).
El género, sin embargo, son los aspectos socio-culturales de la
sexualidad, es decir, si te sientes hombre o mujer. Tiene que ver con
comportamientos, pensamientos, actitudes, valores y roles asociados a
cada sexo en una sociedad determinada. Se crea entre los 2 y 5 años.
La sexualidad, sin embargo, es un término mucho más amplio que tiene
que ver con factores biológicos, psicológicos, socioeconómicos,
culturales, éticos y religiosos/espirituales. Incluye diversos aspectos,
como veremos más adelante: el género, las identidades de sexo y
género, la orientación sexual, el erotismo, la vinculación afectiva y el
amor y la reproducción.
El erotismo es la forma en la que se expresa todo lo anterior, lo que
somos y lo que vivimos. Es la forma de actuar, de sentir, de comunicar,
dar y recibir, la manera en la que las personas, como seres sexuados,
se relacionan consigo mismas y con los demás (caricias, besos,
palabras, etc.).
Otros conceptos que debes saber sobre la sexualidad
La sexualidad no es una cuestión dicotómica (blanco/negro) en ninguna
de sus dimensiones. Por tanto, todos los términos que plantearemos a
continuación tienen que ver con continuos entre dos extremos que
incluyen muchos matices de gris entremedio.
Identidad
Identidad de género
Es como se siente la persona en el continuo hombre-mujer, cómo su
mente interpreta quién es. No tiene que ver con el sexo biológico. En la
parte central del continuo estaría genderqueer o género no-binario, que
incluiría personas:
Agénero: no se identifica con ningún género. Se considera identidad de
género nula.
Bigénero: se identifica a sí mismo como hombre y como mujer,
alterando su género para adaptarse a diferentes circunstancias.
Trigénero: se identifica a sí mismo como hombre, como mujer y como
tercer género (ni uno ni otro: puede ser género nulo, combinación
masculino-femenino u otros) para adaptarse a diferentes circunstancias.
Género fluido: Puede identificarse con cualquiera de las identidades
anteriores, pero va oscilando en periodos tiempo diferentes.
Pangénero: identidad en la que se aglutinan todas las identidades,
aunque de una manera fija y no variable como en el género fluido.
Identidad sexual: juicio de la propia figura corporal (hombre/mujer)
basado en características biológicas y estéticas. El sexo y el género no
siempre están alineados.
Cisgénero: sexo biológico y género coinciden.
Transgénero: sexo biológico y género son diferentes.
Expresión de género
Es la forma en la que se muestra el género, p.ej. cómo la persona se viste
o se comporta. Está basada en las formas tradicionales de género. En un
extremo estaría lo femenino, en otro extremo lo masculino y en el medio lo
andrógino.
Orientación sexual
Define por quién se siente atracción (física, emocional, espiritual y
románticamente) y la intensidad de esa atracción. El continuo incluye
diversas opciones:
Heterosexual: siente atracción por personas del sexo opuesto.
Bisexual: siente atracción hacia mujeres y hombres por igual.
Asexual: no siente atracción sexual hacia ningún sexo ni género.
Pansexual: siente atracción por las personas, independientemente de
su sexo o género.
Homosexual: siente atracción por personas del mismo sexo.
Cabe señalar también la diferencia entre comportamiento y la orientación
sexual. P.ej. una persona puede ser bisexual pero sólo tener relaciones
sexuales con el sexo opuesto debido a convencionalismos sociales.
Así, como se ha comentado, las opciones son varias dentro de cada una
de las dimensiones comentadas, pero las posibilidades en
la sexualidad aún son mayores si combinamos las diferentes
dimensiones. Llamamos a esto diversidad sexual. Las opciones son
infinitas y esa variabilidad es justamente la que da la riqueza a nuestra
especie. Por ejemplo, una persona puede nacer biológicamente hombre,
pero sentirse mujer y, por tanto, ser transexual, pero a la vez tener una
expresión masculina y sentirse atraída por mujeres.
¿Cuál es el objetivo?
Lo más importante es fomentar la salud sexual. Ésta no es únicamente
ausencia de disfunción o enfermedad. Tiene que ver con la libre y
responsable expresión de la sexualidad para generar bienestar personal
y social. Para que se dé es necesario que se reconozcan y se
garanticen los derechos sexuales de las personas.
¿Qué pueden hacer los padres ante la sexualidad en
adolescentes?
La adolescencia, como transición entre infancia y adultez, es un periodo
de particular vulnerabilidad personal ya que se está construyendo la
propia identidad. Se busca ser igual (pertenecer) pero a la vez ser
diferente. Éste es el momento en que los padres deben confiar en que sus
hijos pongan en práctica los aprendizajes que se le han enseñado hasta
entonces y los utilicen, junto con nuevos aprendizajes, para resolver los
retos propios de la edad. ¿Qué se puede hacer como padres?
Una sexualidad sana se asienta sobre una afectividad sana. Es
importante establecer las bases para un buen apego y potenciar la
asertividad.
Hablar de sexo desde niños, de forma ajustada a cada edad. Normalizar
y dejar al margen tabúes.
Remarcar que cualquier orientación, identidad o expresión es igual de
válida. Mostrar a tu hijo, por encima de todo, una actitud de respeto y
aceptación incondicional. Dejar a un lado los prejuicios.
Usar siempre un lenguaje inclusivo, no estigmatizante.
Escuchar. Dejar de hacer monólogos y fomentar el diálogo. Mostrarse
receptivo a solucionar cualquier duda u orientar a la persona que pueda
hacerlo. Apertura.
Anticipar posibles dificultades y enseñar a afrontar situaciones difíciles.
Desmontar mitos o falsas creencias.
No abordar la sexualidad como algo inamovible. Pueden haber
cambios tanto en preferencias como en intensidad.
No atentar contra la intimidad de tu hijo. Es importante que las
preguntas sean abiertas y que den lugar a situaciones cómodas,
siempre que haya una sexualidad sana y responsable.
Reforzar que tenga su propio criterio, que diferencie lo que quiere, y
que marque límites, que no haga nada que no quiera hacer. Tener su
propia personalidad implica no dejarse llevar por el grupo de iguales o
por modas.
Asegurarse de que las redes sociales y el uso de internet sea el
adecuado para su edad. Hay nuevas formas de acoso a través de la
tecnologías (sexting, grooming, etc.) o difusión de información falsa o
sexista que podrían desestabilizar al adolescente.
Lo que debes saber…
o Lo más importante es fomentar la salud sexual. Ésta no es sólo
ausencia de disfunción o enfermedad. Tiene que ver con la libre y
responsable expresión de la sexualidad para generar bienestar personal
y social.
o Una sexualidad sana se asienta sobre una afectividad sana. Es
importante establecer las bases para un buen apego y potenciar la
asertividad.
o Como padres, debemos mostrar a nuestro hijo, por encima de todo, una
actitud de respeto y aceptación incondicional. Dejar a un lado los
prejuicios.
