TITULO:
El Cuestionario de las Flores de Bach
Son 76 preguntas que respondiéndolas sinceramente lo guiarán para el mejor uso
terapéutico de las Flores de Bach.
Las preguntas contemplan tanto situaciones transitorias actuales, así como las
características de cada personalidad y los sucesos crónicos.
Es necesario volver a hacer el cuestionario con cada nuevo frasco, por las nuevas
emociones que van surgiendo.
Por favor, lea y responda cada una de estas preguntas cuidadosamente, y resérvese entre
30 y 45 minutos para hacerlo.
Marque con una × sólo las preguntas que pueda responder con "SI".
No tilde ninguna pregunta si la respuesta es "NO", "A VECES", "CREO", "PUEDE
SER".
Cuestionario de Autoconocimiento de las Flores de Bach
RESPUESTA N.º DE
"Si" (x) PREGUNTA
1 ¿Suele sentir miedo, terror o pánico frente a determinadas
situaciones?
2 ¿Tiene pesadillas con cierta regularidad?
3 ¿Tiene miedos específicos y concretamente identificables
que quisiera superar?
4 ¿Es tímido o asustadizo?
5 ¿Es compulsivo o tiene impulsos a hacer cosas que
reconoce que están mal, pero le es difícil controlarse?
6 ¿Teme hacerse daño o agredir a otros?
7 Aunque no sea de noche, ¿se siente inquieto por algún
temor al que no le encuentra explicación?
8 ¿Se despierta con la sensación de que algo malo puede
suceder, o tiene una sensación de aprensión y presagio?
9 ¿Está tan ligado a sus seres queridos que lo que les pasa a
ellos siente como que le pasara a usted?
10 ¿Teme que algo malo pueda pasarle a aquellos cercanos a
usted?
11 ¿Después de pedir y recibir consejo de los demás se siente
confundido frente a una decisión, modificándola según la
última recomendación?
12 ¿Se siente inseguro frente a cómo piensa y revisa sus
decisiones en relación con los puntos de vista de otros?
13 ¿Suele oscilar entre dos posibilidades, pero trata de
encontrar la solución solo, sin que nadie lo influya?
14 ¿Reacciona rápido a las provocaciones y enseguida pierde
su equilibrio interior?
15 En caso de estar deprimido, ¿sabría por qué?
16 ¿Es muy duro para usted empezar nuevamente cuando se
le presentan dificultades?
17 ¿Siente que no termina de satisfacerlo su trabajo, aunque
esté trabajando en algo que eligió?
18 ¿Ha tratado de buscar en muchas direcciones diferentes en
la vida, pero nada parece satisfacerlo?
19 ¿Se encuentra desanimado y ya ni se anima a esperar
algún cambio en su situación?
20 ¿Piensa que ya no se pueden cambiar las cosas para
mejorar algunas circunstancias o situaciones de su vida?
21 ¿Cuándo se despierta en la mañana se siente cansado y le
cuesta levantarse?
22 ¿Siempre siente que todo es demasiado pero después logra
hacerlo igual?
23 ¿Lo cotidiano no le interesa demasiado?
¿Le da demasiado lugar a la fantasía en su vida?
24 ¿Está distraído o su atención vuela con facilidad, siéndole
difícil concentrase?
25 ¿Muchas veces se pone a pensar qué lindo sería hacer o
poder hacer que determinadas cosas del pasado no hubieran
ocurrido?
26 ¿Se encuentra como atrapado entre vivir el presente y
rememorar su pasado?
27 ¿Usted diría que la vida le enseñó que uno debe
conformarse con su destino?
28 ¿Está resignado a su situación actual, haciendo muy poco
esfuerzo para mejorar cosas y disfrutar?
29 ¿Se cansa más fácilmente que las demás personas a su
alrededor?
30 ¿Está atravesando o pasó recientemente por alguna
enfermedad o alguna situación personal que lo dejó
agotado?
31 ¿Hay acontecimientos desagradables que se le repiten en
sus pensamientos sin parar?
32 ¿Tiene preocupaciones o discusiones mentales que van y
vuelven dentro de su mente?
33 ¿Le cuesta aprender? ¿Repite siempre los mismos errores?
34 ¿Hay alguna situación en particular recurrente en su vida
que le gustaría superar?
35 ¿Se encuentra con que está triste y deprimido,
aparentemente sin razón y que esto se va tan
repentinamente como vino?
36 ¿Está melancólico y aislado de la vida y de las sensaciones,
sin ganas ni voluntad para hacer nada, pero no sabe por
qué está así?
37 ¿Evita cargar a otros con sus problemas e intenta complacer
a los demás con tal de evitar peleas o discusiones?
38 ¿Se encuentra angustiado y siente como una opresión en el
pecho, nudo en la garganta o dolor en la boca del
estómago?
39 ¿Siempre termina haciendo el trabajo que dejan los demás?
40 ¿Le cuesta decir que no? ¿Diría que se somete en las
relaciones?
41 ¿Es muy sensible y se siente herido con facilidad?
42 ¿Se encuentra actualmente en alguna etapa de transición o
situación de cambio (¿evolutivo, afectivo, laboral, etcétera?)
43 ¿Siente celos, odio, rabia, envidia?
44 ¿Le cuesta sentir compasión hacia otros?
45 ¿Le resulta difícil incluirse en las conversaciones de l o s
demás y por eso se retrae?
46 ¿Prefiere trabajar sólo protegiéndose así de que interfieran
en sus cosas o interferir en las cuestiones de otros?
47 ¿No puede quedarse demasiado tiempo sentado en una
silla por ser demasiado inquieto?
48 ¿Hace cosas apurado, corriendo de un lado a otro o de una
situación a otra rápidamente?
49 ¿Muchas veces tiene el impulso interior de hablar con todo
el mundo sobre usted?
50 ¿Necesita conducir las conversaciones hacia sus propios
asuntos y le cuesta cortarlas aún cuando su interlocutor le
diga que se tiene que ir?
51 ¿Se siente inferior, y que los demás son más capaces y
calificados que usted?
52 ¿Le falta confianza en usted mismo?
53 ¿Es duro con usted cuando se equivoca o no cumple con
las metas que se ha fijado, reprochándoselo?
54 ¿Son pocas las veces que se pone contento con sus logros,
sintiendo que lo podía haber hecho mucho mejor?
55 ¿Se siente sobrepasado por las responsabilidades y no
sabe ya por dónde empezar?
56 ¿Se encuentra abrumado por su trabajo, y a pesar de ser
capaz siente que tomó más obligaciones de las que puede
cumplir?
57 ¿Siente que llegó al límite de lo que puede soportar y que
sólo queda frente a usted la destrucción total?
58 ¿Siente que su situación no tiene salida, no sabe cómo
continuar?
59 ¿Ha tenido una pérdida importante (de cualquier tipo)
recientemente?
60 ¿Siente que alguna operación o accidente pasados son
responsables de su situación actual?
61 ¿Siente que es injusto todo lo que la vida le ha privado?
62 ¿Siente rencor o resentimiento por aquellos que cree que lo
dañaron?
63 ¿Tiende a realizar sus proyectos no tomando demasiado en
cuenta sus propias necesidades o cansancio, así como las
necesidades de los que están cerca suyo?
64 ¿Trabaja con tanta intensidad que recién cuando afloja un
poco se da cuenta de que le duele el cuello o los hombros
por lo contracturado que está?
65 ¿Es compulsivo acerca de la limpieza, a veces en forma
extrema? ¿Alrededor suyo tiene que estar pulcro y
ordenado?
66 ¿Se preocupa por pequeños problemas físicos cómo
granos, manchas y no tanto por algo más importante?
67 ¿Les hace notar a los que quiere todo lo que hace por ellos?
68 ¿Se ofende y le duele que no comprendan o correspondan
los esfuerzos que usted hace queriendo lo mejor para
todos?
69 ¿Es muy sensible a las injusticias luchando por los
principios en los que usted cree?
70 ¿A veces se pone terco en algunas cosas y le cuesta
relajarse y aflojar?
71 ¿Cuándo trabaja con otra gente, siempre termina dirigiendo
el grupo?
72 ¿Tiene dificultades con el mandar y el obedecer?
73 ¿Le resulta difícil soportar la estupidez de la gente?
74 ¿Le dicen que es demasiado crítico y que debería ser más
tolerante?
75 ¿Es rígido y exigente consigo mismo y se priva o prohíbe
algunas cosas?
76 ¿Suele tener dolores de columna o lumbalgias?
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