OJO - Cummins CORP-09-10-03-01 Ergonomics Standard (TRAD)
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Estándar de ergonomía
Estándar de ergonomía
1. Propósito / Resumen:
El propósito de esta norma es proporcionar pautas ergonómicas para el diseño y renovación de áreas de trabajo de
instalaciones de manufactura y logística. Estas recomendaciones ergonómicas se centran en el diseño del
área de trabajo con el fin de adaptar el trabajo al trabajador para prevenir lesiones y trastornos. El
objetivo de la ergonomía es hacer que el área de trabajo se ajuste al operador en lugar de hacer que el operador
se ajuste al área de trabajo.
2. Tabla de contenidos:
1. Propósito / Resumen:................................................ ................................................. ................... 1
2. Índice de contenidos: ................................................ ................................................. ................... 1
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3. Alcance:
Este documento se aplica a todas las organizaciones de Cummins Inc., incluidas subsidiarias, empresas
conjuntas, otras alianzas o asociaciones y distribuidores propiedad de la empresa en los que Cummins tiene una
participación mayoritaria o una responsabilidad administrativa.
Este documento está dirigido específicamente a ingenieros industriales y de fabricación y a todas las personas
responsables del diseño del lugar de trabajo; en adelante denominados "ingenieros", quienes diseñan las áreas de
trabajo. Los principios mencionados en este documento se aplican a todo tipo de trabajo.
Ciertos valores dados en esta norma se basan en recomendaciones de diversas fuentes; sin embargo, todos los
valores antropométricos son de Estados Unidos. Se recomienda encarecidamente que los ingenieros junto con
sus líderes de seguridad, en plantas fuera de los Estados Unidos, que utilizan este estándar, consulten sus datos
antropométricos locales para diseñar con mayor precisión áreas de trabajo y tareas que se ajusten a la demografía
de los operadores de su planta. Cuando existan, se seguirán las normas y requisitos legales. Los ingenieros y los
líderes de seguridad de la planta serán responsables de garantizar que se cumplan todas las normas y reglamentos
pertinentes.
4. Documentos Aplicables:
CME0800773, la anterior Norma Ergonómica, está obsoleta; sin embargo, la información ha sido incluida en
esta norma Corporativa.
CORP09040300, Prevención de enfermedades y lesiones en las
manos CORP13000001, Política global de construcción
CORP09043600, Procedimiento de seguridad en trabajos en alturas y escaleras
5. Definiciones:
Antropometría : el estudio de las medidas del cuerpo humano utilizadas para comprender las variaciones físicas
entre una población.
Zona de alcance neutral : en esta zona, el operador, de pie con la espalda recta, puede alcanzar objetos
cómodamente girando los antebrazos a la altura del codo y utilizando un movimiento corporal mínimo
para realizar el trabajo.
Zona de alcance extendido : en esta zona, el operador puede usar la extensión completa del brazo, desde
el hombro, sin doblar la espalda para agarrar o tocar un objeto.
Zona de poder : la zona de poder es la zona de alcance neutral combinada con una postura neutral.
Trabajar en la Power Zone es más eficiente y menos estresante para el cuerpo.
NIOSH – Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional
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6. Contenido:
6.1 Estaciones de trabajo
Figura 6.1: Antropometría funcional (Norteamérica) (Las dimensiones incluyen una altura de
zapato de 1”).
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• Cuando diseñas para la persona promedio, limitas al máximo (excluyendo aproximadamente al 67%
de la población activa).
• Las alturas verticales de las superficies de trabajo deberán proporcionar capacidad de ajuste para adaptarse a
las alturas de trabajo manual de la mayoría de la población trabajadora.
• Las pantallas visuales deberán poder ajustarse para adaptarse a la altura de los ojos de la mayoría de la
población trabajadora.
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• Los espacios libres deben estar diseñados para las personas más grandes o altas en el lugar de trabajo.
población (acomoda al percentil 95 masculino)
• Los tramos deberán estar diseñados para las personas más pequeñas o más bajas de la población activa
(se adaptarán al percentil 5 de mujeres).
• El trabajo se diseñará basándose en datos de fuerza para acomodar a la mayoría de la población trabajadora
(por ejemplo, diseño para acomodar la capacidad de fuerza del 75% de la población trabajadora femenina).
tareas laborales.
• Distancias de alcance por encima de la cabeza (≥ 62" o 1,58 m por encima de la superficie de apoyo)
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• Caminar con frecuencia (p. ej., caminar hasta los contenedores de almacenamiento)
Las estaciones de trabajo sentadas sólo se diseñarán si las demandas del trabajo incluyen
• Tareas de precisión o visualmente exigentes.
• Activación continua del pedal.
• Todos los artículos están dentro de las zonas de alcance horizontal y vertical.
Si se elige una estación de trabajo sentada, la sesión debe limitarse a 55 minutos, seguido de un cambio
de postura para ponerse de pie y/o caminar. Si el área de trabajo está diseñada para que el operador se
siente, se deberá proporcionar un espacio adecuado para las piernas. Consulte la Figura 6.11 para
obtener más información sobre los espacios libres para trabajadores sentados. Las dimensiones
proporcionadas se basan en la altura masculina del percentil 5 al 95 . (Consulte la sección 6.1.4.1
para aplicar las pautas de distancia de trabajo horizontal). Mientras está sentado, los pies del
operador deben estar apoyados en el piso o en un reposapiés.
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6.1.4.1. Pautas
• Desde el borde de la estación de trabajo o producto (para operaciones
sentado y de pie):
• Las tareas de precisión serán: ≤ 11” (279 mm)
• Tareas de alta frecuencia (≥ 2/minuto), de gran fuerza (≥ 10 lb o 4,5 kg) o de
larga duración (≥ 10 segundos): ≤ 16” (406 mm)
• Tareas de montaje de productos grandes: ≤ 22” (559 mm)
• La distancia de alcance horizontal no deberá exceder: 22” (559 mm)
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6.1.4.2. Contramedidas
• Acerque la tarea o pieza de trabajo
• Penalizaciones por la calidad del producto: la calidad disminuye a medida que se realizan las tareas.
más lejos del cuerpo
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Zona de alcance neutral : en esta zona, el operador, de pie con la espalda recta, puede
alcanzar objetos cómodamente girando los antebrazos a la altura del codo y utilizando un
movimiento corporal mínimo para realizar el trabajo.
Zona de alcance extendido : en esta zona, el operador puede usar la extensión
completa del brazo, desde el hombro, sin doblar la espalda para agarrar o tocar un objeto.
se aplica incluso cuando el operador está sentado; consulte la sección 6.1.3 Sentado versus
de pie para obtener orientación sobre las autorizaciones aplicables a un operador en posición
sentada.
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De manera similar, existen zonas de alcance vertical designadas para posiciones de pie, como
se muestra en la Figura 6.7, que deben usarse en el diseño de un área de trabajo o trabajo para
adaptarse a la salud ocupacional del operador y al mismo tiempo minimizar el riesgo
de esfuerzo y daño.
Los límites de alcance vertical para una estación de trabajo de operador o diseño de tarea de
trabajo: • 5.° percentil de alcance de agarre vertical
femenino; • 5.º percentil de altura de hombros
femeninos; • Percentil 95 de altura de nudillos masculinos.
6.1.6.2. Contramedidas
• Utilice plataformas móviles o escaleras
• Instalar elevadores/plumas para personas.
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Altura de trabajo de las manos desde la superficie de pie para tareas de montaje:
• La zona óptima debe ser: ajustable de 38" a 47" (0,97 a 1,19 m) • La zona
aceptable debe ser: ajustable de 30" a 57" (0,76 a 1,45 m) • Altura fija: 42" (1,07 m)
• Precisión o visualmente Tareas
exigentes: ajustable de 40" a 51" (1,02 a 1,30 m), o altura fija de 45" (1,14 m)
6.1.7.2. Contramedidas
• Usar plataformas y superficies de trabajo ajustables en altura •
Mejorar el diseño de los accesorios
• Priorizar el diseño de la estación de trabajo según la importancia de la tarea
• Quitar equipos y piezas debajo de la estación de trabajo • Eliminar
estantes de almacenamiento debajo de la estación de trabajo
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Tabla 6.1: Espacios libres para estaciones de trabajo permanentes por país. Consulte la Figura
6.9 para referencias de medidas.
Estados Unidos/ México Asia Europa América del Sur
Canadá (en) (mm) (mm) (mm) (mm)
un 10 246 246 264 257
B 15 369 357 380 383
C 21 516 500 532 536
re 2 51 51 51 51
mi 10 254 254 254 254
F 4244 10291079 10161066 10771127 10671117
G 6275 14841805 14851806 15761915 15421874
H 61 1529 1495 1561 1569
Yo 5670 13941679 13561680 14301781 14391743
Tabla 6.2: Autorizaciones para trabajar manualmente de pie por país. La tabla se refiere a
la Medida F en la Figura 6.9.
Precisión o visualmente
Zona Óptima Tareas exigentes
Fijado Ajustable Fijado Ajustable
EE.UU./Canadá (en) 4244 3948 4547 4152
México (mm) 10291079 9581150 11051155 10091252
Asia (mm) 10921142 9821253 10161066 9311151
10771127 9831221
Europa (mm) 11531203 10341323
América del Sur (mm) 10671117 9891195 11431193 10401297
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• Altura óptima (parte superior de la pantalla) ajustable de 47" a 71" (1,19 a 1,80 m)
sobre la superficie de pie, o altura fija de 59" (1,50 m) sobre la superficie
de pie
• Distancia de contacto óptima: ≤ 22" (559 mm)
• Coloque las pantallas perpendiculares a la superficie de pie o inclínelas ligeramente
hacia abajo para evitar reflejos.
6.1.8.3. Contramedidas
• Brazos de exhibición ajustables en altura
• Fuente y pantalla de visualización más grandes para pantallas de más de 30" (762
mm) de distancia
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• Limite la flexión y torsión del cuello a ≤ 20°, elimine la extensión del cuello mientras mira
• Una línea de visión cómoda está directamente hacia adelante y 15° por debajo del horizonte.
• Las desviaciones oculares cómodas son 15° por encima o por debajo y hacia la derecha o
a la izquierda de la cómoda línea de visión
6.1.9.2. • Contramedidas
Utilice una superficie de trabajo de altura ajustable.
• Utilice una silla regulable en altura con reposapiés (si es necesario)
• Optimizar/priorizar el diseño de la estación de trabajo
• Retire el equipo y las piezas debajo de la estación de trabajo.
• Eliminar los estantes de almacenamiento debajo de la estación de trabajo.
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Tabla 6.3: Dimensiones de las estaciones de trabajo sentadas por país. Consulte la Figura 6.11
para referencias de medidas.
Estados Unidos/ México Asia Europa América del Sur (mm)
Canadá (en) (mm) (mm) (mm)
un 21 516 500 532 536
B 15 369 357 380 383
C 10 246 246 264 257
re 2 51 51 51 51
mi 10 254 254 254 254
F 2729 642692 642692 684735 669719
G 46 1155 1131 1177 1183
Alto 4151” 10191219 9921220 10451293 10521266
Yo 55” 1320 1321 1402 1372
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Tabla 6.4: Alturas de trabajo manual sentado por país. La tabla se refiere a la Medida F en
la Figura 6.11.
Precisión o visualmente
Zona Óptima Tareas exigentes
Fijado Ajustable Fijado Ajustable
EE.UU./Canadá (pulg.) 2729 2429 3032 2633
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• Solicite tapetes que cumplan con requisitos específicos de drenaje, resistencia a quemaduras e higiene.
requisitos.
bordes biselados)
transportadores motorizados)
• Expulsar automáticamente las piezas después del procesamiento para eliminar la extracción manual de
eyectores)
6.1.12 Fluir
6.1.12.1. Pautas
• Estandarizar los procedimientos de trabajo para garantizar que se utilice la herramienta adecuada
para la tarea correcta y también mejorar la estabilidad del proceso y la calidad del producto.
• Diseño para flujo de una sola pieza para reducir posturas de trabajo repetitivas y/o estáticas y
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recorre la pieza a través de la serie de estaciones de trabajo) para apoyar un flujo sanguíneo
condiciones para minimizar la fatiga muscular y la reducción del flujo sanguíneo • Diseño de
celdas de trabajo en forma de U para optimizar la utilización del espacio y la asignación de recursos
• Organizar los contenedores de almacenamiento de piezas en secuencia de tareas siempre que sea
posible • Ordenar las tareas de ensamblaje para minimizar la distancia entre tareas •
• Presente las piezas en los contenedores de almacenamiento en la misma orientación que cuando se
de las piezas • Presente las herramientas en la misma orientación que se usaron durante el
ensamblaje para eliminar la reorientación
de las herramientas • Mantenga alturas de trabajo manual constantes durante la recuperación de las piezas
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• Levantamiento y descenso
• Empujar y tirar
• Llevar
Existen varias herramientas que se pueden utilizar para cuantificar límites razonables con
respecto al manejo de materiales. Se recomienda utilizar la ecuación de elevación de NIOSH
para evaluar las tareas de elevación y descenso de materiales. Si tiene alguna pregunta sobre
cómo aplicar la ecuación, consulte con el líder de seguridad de su planta para obtener más detalles.
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6.2.2.2. Contramedidas
• Mejore la altura usando o
Mesa elevadora de altura ajustable
o Nivelador de carga
o Plataforma elevada o
Altura general de trabajo manual para manipulación manual de materiales (desde una
superficie de pie): Zona óptima:
ajustable 38"49" (0,971,25 m) La zona aceptable deberá: ajustable
24"62" (0,61
1,58 m)
• Reducir el peso de la carga
• Usar asistencia mecánica
• Rediseñar el objeto para permitir levantarlo con las dos manos, consulte la sección 6.2.4
• Reorientar el objeto para permitir una postura neutra de la muñeca, consulte la sección 6.2.6
6.2.2.3. Ejemplos de
trabajo • Agarrar pieza de la máquina
• Tareas de mantenimiento preventivo o puesta a punto.
• La repetición del levantamiento afecta la fuerza de agarre (las tareas realizadas con más
frecuencia que un levantamiento cada 5 minutos reducen la fuerza de agarre)
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• Para levantamientos poco frecuentes con una sola mano (<2/minuto) desde el trabajo manual
alturas 25”50” (0,641,27 m), consulte la Figura 6.14.
Figura 6.14: Pesos aceptables para objetos de distintos anchos (con las manos desnudas
y con guantes de algodón)
Utilizando las Tablas 6.5 y 6.6, se deben seguir estos pasos para determinar los pesos de
empuje/tracción:
1. Seleccione la distancia vertical de empuje: la altura de empuje o tracción
2. Seleccione la frecuencia del push/pull.
3. Seleccione la distancia de empuje: la distancia de empuje o tracción desde el principio
hasta el final.
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4. Seleccione el tipo de empujar/tirar: la fuerza inicial solo es necesaria para que el objeto
se mueva. Se aplica constantemente una fuerza sostenida para mantener el
objeto en movimiento.
5. Elija la fuerza de empuje aceptable
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Utilizando las Tablas 6.7 y 6.8, se deben seguir estos pasos para determinar los
pesos de transporte:
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6.2.4.1. Pautas
• El levantamiento por dos personas solo será una solución temporal mientras se
investigan los cambios de ingeniería (por ejemplo, asistencia de
elevación) • Para el manejo de láminas (metal, madera contrachapada, vidrio, paneles),
limite el peso a 44 1b (20 kg) (debido a la dificultad de agarrar la
carga) • Antes de un levantamiento entre dos personas, ambas personas deben discutir la
ruta de levantamiento y planificar para evitar movimientos sorpresa (sincronizar movimientos)
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soluciones de ingeniería para deslizar objetos que pesen más de 60 1b (27 kg) en lugar de
levantarlos con un equipo de dos personas
6.2.4.2. Contramedidas
• Utilice la asistencia de elevación para mover material.
• Reducir el tamaño o el peso del material para permitir que una sola persona lo levante.
• Zona de alcance poco frecuente (< 2/minuto): ≤ 22" (559 mm) desde el borde de
envase
• Espacio libre para los pies para minimizar el alcance: 8" (203 mm) de altura y profundidad
6.2.5.2. Contramedidas
• Mesa regulable en altura e inclinación.
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• Acolchado a lo largo del área de trabajo para minimizar la compresión de los tejidos blandos.
• Diseñar material de estiba con espaciadores para mejorar el acceso a las piezas.
• Presentar piezas de uso más frecuente y piezas pesadas o a granel entre 38" y 49" (0,97
6.2.6.2. Contramedidas
• Reorientar mecánicamente las piezas antes de que los empleados las manejen.
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• El apilamiento de piezas puede aumentar los esfuerzos de fuerza necesarios para separar y
obtener piezas •
Diseñar material de estiba para optimizar el recuento de piezas y los costos de entrega
6.2.7 Transportadores
6.2.7.1. Directrices
Figura 6.15: Altura de trabajo y distancias de alcance
• Autorizaciones:
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6.2.7.2. Contramedidas
• Utilice un transportador de altura ajustable (al menos 10" o 254 mm) •
Reduzca el ancho del transportador o use desviadores
• Reposicione el transportador para facilitar la carga
6.2.7.3. Ejemplos de
trabajo • Recuperar piezas del
transportador • Transferir cargas para embalaje
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6.2.8 Tambores
6.2.8.1. • Pautas
Utilice equipo motorizado (polipasto o montacargas) para los tambores siempre que
posible
o Si es necesario, puede usar una plataforma rodante o un carrito de mano para manipular los tambores.
etc.)
6.2.8.2. Contramedidas
• Utilice una plataforma rodante/carro para tambores para transferir los tambores.
• Utilice un tambor con fondo falso o con resorte para elevar la altura de trabajo
hacia el fondo del tambor
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Estándar de ergonomía
• Al verter el contenido del tambor, utilice un soporte, accesorio u objeto fijo para soportar el peso
del recipiente.
• Banda de rodadura de la rueda (la banda de rodamiento abombada es más fácil de mover que la plana y ancha).
huella)
• Espacio mínimo entre niveles: 5" (127 mm) (desde la parte superior del
desde el frente del contenedor hasta el fondo de la siguiente altura del estante)
6.2.9.2. Contramedidas
• Utilice bastidores de flujo por gravedad para minimizar el manejo de materiales.
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almacenamiento: o El espacio libre para las manos entre filas de contenedores depende del
Contenedores de piezas:
• Cinta métrica •
Transportador para medir ángulos.
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
Asas de contenedor:
• Proporcione manijas/asideros en ambos extremos •
Longitud mínima del mango 4,5" (114 mm) (ideal 5" o 127 mm) • Para alturas de
almacenamiento bajas (< 40" o 1,02 m), consulte el recorte del asidero y el tirador del cajón
en la Figura 6.16: o Longitud del
recorte del asidero 4,5" (114 mm), altura 1,5" (38 mm), espesor 0,4" (10
mm), o altura del tirador del cajón 2,8" (71 mm), ancho 1,3" (33 mm),
espesor 0,4" (10 mm) • Para alturas de almacenamiento elevadas (>
40" o 1,02 m), consulte agarre contorneado
bloque en la Figura 6.16: o
Utilice un bloque de agarre contorneado, altura 2,5" (64 mm), ancho angosto 0,5"
(13 mm), ancho ancho 0,8" (20 mm)
6.2.10.2. Contramedidas
• Rediseñar el contenedor con asideros/agarres • Reducir
el peso o usar contenedores más pequeños • Proporcionar
cortes frontales en los contenedores para reducir los puntos de presión •
Incline el contenedor para reducir la distancia de alcance
Estándar de ergonomía
montacargas es limitado (use una carretilla de mano para entregar paletas de material) • Use
niveladores de carga si la carga
6.2.11.2. Contramedidas
• Modificar la superficie de la mesa elevadora para mejorar el manejo (superficie transportadora de
rodillos o patines, superficie de rodillos de bolas, lámina deslizante de baja fricción)
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• Mesa de actualización con ajuste de inclinación para reducir las distancias de alcance
6.2.12 Asistencias de
elevación 6.2.12.1. Pautas
• Criterios de manejo:
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Estándar de ergonomía
36" 45"
De
6.2.12.2. Contramedidas
• Diseñe flexibilidad y capacidad de ajuste en la asistencia de elevación (ángulos/anchos de mango
universales que se puedan usar para varias piezas • Utilice efectores finales de varias piezas para
• Utilice manijas flotantes para mantener una altura constante de las manos • Involucrar a los
empleados durante el prototipo y las pruebas; trabajar con proveedores para probar los asistentes
de elevación • Diseñar el empaque del
de elevación debe ser liviano • Los brazos con bisagras brindan más
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manijas separadas a una distancia máxima de 18" (457 mm) • Altura: 36"–45" (0,91–
Empujar/tirar: •
previsto para varias distancias y frecuencias; consulte la sección 6.2.3 para obtener detalles
adicionales. Evite apilar productos que puedan obstruir el campo de
visión.
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36" 45"
6.2.13.2. Contramedidas
• Utilice ruedas/ruedas del diámetro recomendado, consulte la sección 6.2.14 •
Cambie la composición de las ruedas •
Utilice un empujador
motorizado • Reduzca la carga en el carro
6.2.14 Ruedas/Ruedas
6.2.14.1. Pautas
• El diámetro mínimo recomendado de las ruedas es de 8" (203 mm). • Las
ruedas delanteras deben girar para los carros remolcados, las ruedas traseras deben
giratorio para carros empujados •
Banda de rodadura de la rueda (la banda de rodamiento abombada es más fácil de mover que la plana y ancha).
huella)
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6.2.14.2. Contramedidas
• Utilice ruedas más grandes y amortiguadores de ruedas/ruedas, especialmente al rodar
sobre superficies irregulares
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fuerza de empuje/tracción.
• El material más duro es más susceptible a la formación de manchas planas si se deja bajo carga
durante un período de tiempo y genera más ruido. Los desechos se incrustan más
fácilmente en una rueda más dura, lo que potencialmente impide el rodamiento. El material
más blando es más elástico, lo que da como resultado un rodamiento más suave.
casos para medir las fuerzas de empuje/tracción; coloque las ruedas giratorias perpendiculares
a la dirección del movimiento antes de medir y realice la medición en la superficie de
rodadura menos favorable (inclinación, terreno accidentado), tomando múltiples
mediciones para las fuerzas de empuje/tracción iniciales y sostenidas.
Se proporcionan pautas de fuerza para adaptarse a una gama completa de adultos sanos en edad
laboral. Las pautas incluyen situaciones tanto frecuentes (≥ 2 aplicaciones de fuerza por
minuto) como poco frecuentes (< 2 aplicaciones de fuerza por minuto).
Estándar de ergonomía
Contramedidas
Ejemplos de trabajo •
• Tareas de montaje.
Otras Consideraciones
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Herramientas de medición
• Medidor de fuerza/transductores
Contramedidas
Ejemplos de trabajo
• Desmontaje de contenedores plegables •
Montaje/desmontaje
Otras Consideraciones
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Herramientas de medición
• Medidor de fuerza/transductores
6.3.2.3. Empuje con el pulgar
Contramedidas
Ejemplos de trabajo •
Instalación de piezas •
Otras Consideraciones
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Herramientas de medición
• Medidor de fuerza/transductores
Tabla 6.13: Directrices sobre la fuerza de agarre con una sola mano
*Agarre de pellizco con mandril: pulgar opuesto a las yemas de los dedos índice y medio
† Desviación de la muñeca: flexión, extensión, cubital, radial notables
‡ Agarre de pellizco con llave: pulgar opuesto al lado del dedo índice
Contramedidas
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Ejemplos de trabajo
• Instalar piezas • Unir
conectores eléctricos • Sujetar piezas
manualmente durante las tareas de montaje
Otras Consideraciones
Herramientas de medición
• Medidor de fuerza/transductores •
Comparación psicofísica usando medidor de agarre
6.3.2.5. PowerGrip
Figura 6.23: 1 Agarre manual sin desviación de la muñeca
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Contramedidas
Ejemplos de trabajo •
Uso de herramientas manuales (cortadoras,
etc.) • Sujeción manual de piezas durante las tareas de montaje
Otras Consideraciones
Herramientas de medición
• Medidor de fuerza/transductores •
Comparación psicofísica usando medidor de agarre
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Contramedidas
• Optimice el diámetro interior (DI) de la manguera para que coincida con el punto de
conexión • Optimice la
abrazadera • Proporcione el lubricante adecuado
Ejemplos de trabajo
• Instalar una manguera •
Quitar mangueras de un mandril • Conectar
piezas
Otras Consideraciones
Herramientas de medición
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Número de especificación CORP09100301
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• Medidor de fuerza/transductores
Tabla 6.16 / Figura 6.25: Pautas para la fuerza del brazo de pie
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
Tabla 6.17 / Figura 6.26: Pautas para la fuerza del brazo de pie (cont.)
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6.3.3.1. Pautas
Privilegiado:
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6.3.3.4. Accesibilidad •
Espacio libre superior mínimo: 80" (2,03 m) •
Acceso mínimo alrededor del volante: 46" (1,17 m) •
Acceso mínimo para las manos: 6" (152 mm)
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• Los guantes que son demasiado pequeños requieren que el empleado ejerza fuerza para
realizar una tarea y mover la mano dentro del guante, lo que lleva a
aumento de la fatiga.
• Los guantes demasiado grandes hacen que el empleado pierda destreza y, como
resultado, ejerza más fuerza de la necesaria para sujetar objetos y
herramientas.
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6.3.4.3. Contramedidas
• Medidor de fuerza/transductores
El contenido de esta sección se aplica a todas las herramientas manuales, incluidas las herramientas eléctricas
y manuales. En muchas operaciones, el tiempo de exposición a las herramientas manuales es significativo.
En consecuencia, estas herramientas deben elegirse cuidadosamente para adaptarse a una amplia gama de
operadores. Considere operadores tanto diestros como zurdos.
Siempre que sea posible, compre herramientas que puedan ser utilizadas por ambos tipos de operadores. Si esto
no es posible, asegúrese de que un usuario diestro no utilice una herramienta para zurdos y viceversa. Esto
puede obligar al operador a realizar su trabajo en posiciones incómodas y provocar una tensión innecesaria.
Las herramientas manuales a menudo causan estrés por contacto o presión concentrada en alguna parte del cuerpo
por parte de un objeto afilado, duro o puntiagudo. Es importante tener en cuenta que mientras agarra el
mango de una herramienta o aprieta un gatillo, se debe informar al operador (durante la capacitación) que
no use fuerza excesiva mientras opera la herramienta. Esto también podría causar tensión e incomodidad
innecesarias en la muñeca o el dedo del operador.
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Figura 6.30: (a) Izquierda: agarre con fuerza y (b) derecha: agarre con pinza
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Se debe considerar la distancia entre los mangos al utilizar herramientas como alicates y tenazas. Para
herramientas de doble mango que requieren una mano para su funcionamiento, como alicates, tijeras
y cortadores, el alcance máximo recomendado es de 2 pulgadas (5,1 cm) cuando están cerrados y 3,5
ver Figura 6.31. El uso de una herramienta con un alcance mayor o menor que el rango recomendado
podría reducir la fuerza máxima de agarre de los operadores. Cuando se requiere fuerza continua,
considere usar una abrazadera, un mango o unos alicates de bloqueo. Además, seleccione una herramienta
con mangos con resorte para devolver los mangos a la posición abierta.
mientras trabaja, agregue un mínimo de 0,5 pulgadas (1,3 cm) para una longitud total de la herramienta
de 4,4 pulgadas (11,3 cm). Si el mango es demasiado corto, el extremo presionará contra la palma
de la mano del operador, provocando una tensión de contacto y potencialmente provocando lesiones.
Sin embargo, evite las herramientas con ranuras para los dedos, ya que generalmente están diseñadas
para el percentil 95 de hombres y pueden no ser apropiadas para una amplia gama de trabajadores.
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Seleccione una herramienta con una superficie antideslizante para un mejor agarre. Agregar un manguito
a la herramienta, como se muestra en la Figura 6.32, puede mejorar la textura de la superficie
del mango, pero un manguito también aumentará el diámetro del mango de la herramienta. Si se agrega
el rango recomendado. Además, asegúrese de que la funda se ajuste cómodamente durante el uso
para evitar que se deslice dentro de la funda. Utilice la Tabla 6.18 como referencia para las
dimensiones preferidas de las herramientas manuales.
Las herramientas colgantes se refieren a herramientas suspendidas en el aire que están unidas
mediante una cuerda desde alguna posición estacionaria o montadas en un carro y/o brazos
articulados. Las herramientas están a una altura por encima de la estación de trabajo para no
interferir con el trabajo del operador cuando no se necesita la herramienta suspendida. Sin
embargo, las herramientas suspendidas son fácilmente accesibles siempre que estén
dentro de la altura máxima de alcance recomendada para los trabajadores; ver sección 6.1.6.
Utilice un equilibrador de herramientas para soportar el peso de la herramienta cuando sea posible. Los equilibradores
de herramientas mantienen una herramienta operada manualmente en una posición preestablecida para
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Tabla 6.19: Valores recomendados de resistencia del equilibrador de herramientas en unidades métricas
Tabla 6.20: Valores recomendados de resistencia del equilibrador de herramientas en unidades imperiales
Para seleccionar un equilibrador, considere el peso de la carga total (herramienta más cable o
manguera más otros accesorios). Una vez determinado el peso total, se debe elegir
el modelo de equilibrador con la tensión adecuada (rango de peso).
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Para situaciones en las que una herramienta excede el límite de peso recomendado
registrado, considere instalar un manipulador. Los manipuladores brindan al operador un control
preciso al levantar cargas desplazadas, cargas frágiles o delicadas, cargas de alta temperatura
o peligrosas. Los bajos niveles de ruido y el bajo mantenimiento hacen que los manipuladores
sean aceptables en una amplia gama de entornos de manipulación.
Consulte al líder de seguridad de su planta para realizar un análisis de un manipulador para
una aplicación específica.
partes del cuerpo causadas por las fuerzas de tensión ejercidas en ángulo.
Figura 6.33: (a) Arriba: Colocación adecuada de los equilibradores de herramientas y tipos
de cables, (b) Inferior izquierda: Equilibrador de herramientas y (c) Inferior derecha:
Acoplamiento giratorio
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movimiento)
Las herramientas que se cuelgan en un área de trabajo sin un equilibrador de herramientas deben colocarse lo
más perpendicularmente posible al área de uso; y debe colocarse a la altura adecuada para no interferir con
las operaciones de otras estaciones de trabajo y de acuerdo con la Sección 6.1.6 para considerar la altura
consideraciones adicionales
o Tareas repetitivas: úsela cuando el peso de la herramienta sea > 6 lb (2,7 kg)
o Tareas poco frecuentes: úsela cuando el peso de la herramienta sea > 10 lb (4,5 kg)
o Tareas de precisión: utilícelas cuando el peso de la herramienta sea > 1 lb (0,5 kg)
• Dirija el escape lejos de la mano del usuario para reducir la exposición al frío.
temperaturas
• Proporcione un mango secundario cuando la fuerza de avance sea alta o el peso de la herramienta sea
excesivo
• Proporcione una brida en el extremo del mango de la herramienta para evitar que la mano se resbale.
cuando los valores de torque alcancen los niveles máximos recomendados en la Tabla 6.19. Las herramientas
de impulsos están especialmente diseñadas para que casi no se produzcan fuerzas de reacción en el mango.
Ejemplos de varios tipos de herramientas eléctricas, en la Figura 6.35, que pueden necesitar dispositivos
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Tabla 6.19: Valores de torsión máximos recomendados sin un dispositivo limitador de torsión
Figura 6.36: Ejemplos de herramientas eléctricas: empuñadura de pistola (izquierda), en línea (centro)
El tiempo máximo de reacción de torsión está bajo el control del empleado al soltar
el acelerador, exponiendo al empleado a largos períodos de tiempo.
Duraciones del par de reacción.
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6.4.4.7. Solicitud:
• Superficie horizontal (sujeción vertical)
6.4.4.8. Peso:
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6.4.4.9. Fuerza de
agarre: • o operación con 2 manos: ≤ 6,4 lb (2,9 kg) recomendado
• Operación de precisión con 1 mano: ≤ 2,0 lb (0,9 kg) recomendado
6.4.4.14. Vibración:
Cuando existan, se deberán seguir los requisitos legales, por ejemplo, Reino Unido,
Reglamento de control de vibraciones en el trabajo de 2005.
• Basado en la exposición diaria total: o 4
a menos de 8 horas: 4 m/s2 o 2 a menos
de 4 horas : 6 m/s2 o 1 a menos de 2
horas: 8 m/s2 o Menos de 1 hora: 12 m/
s2
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Estándar de ergonomía
6.4.4.15. Escape:
• Dirija el aire frío por debajo de 66 °F (19 °C) o el aire caliente por encima de 95 °F
(35 °C) lejos de la piel expuesta.
Estándar de ergonomía
6.4.5.8. Solicitud:
• Superficie vertical (fijación horizontal)
6.4.5.9. Peso:
• Recomendado: ≤ 4,0 lb (1,8 kg)
• Aceptable: ≤ 6,0 lb (2,7 kg)
• No exceder: 6,0 lb (2,7 kg), a menos que se instale un sistema de contrapeso.
proporcionó
• Incluye el peso de todos los accesorios.
• Relación potenciapeso sugerida: ≥ 70 W/lb
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de 1 hora: 12 m/s2
6.4.5.16. Escape:
• Dirija el aire frío por debajo de 66 °F (19 °C) o el aire caliente por encima de 95 °F (35 °C) lejos
de la piel expuesta.
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6.4.6.8. Solicitud:
• Superficie horizontal (sujeción vertical)
• Superficie vertical (fijación horizontal)
6.4.6.9. Peso:
• Recomendado: ≤ 4,0 lb (1,8 kg)
• Aceptable: ≤ 6,0 lb (2,7 kg)
• No exceder: 6,0 lb (2,7 kg), a menos que se instale un sistema de contrapeso.
proporcionó
• Incluye el peso de todos los accesorios.
• Relación potenciapeso sugerida: ≥ 70 W/lb
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6.4.6.15. Vibración:
• Basado en la exposición diaria total: o 4 a
menos de 8 horas: 4 m/s2 o 2 a menos
de 4 horas: 6 m/s2 o 1 a menos de 2
horas: 8 m/s2 o Menos de 1 hora: 12 m/s2
6.4.6.16. Escape:
• Dirija el aire frío por debajo de 66 °F (19 °C) o el aire caliente por encima de 95 °F (35
°C) lejos de la piel expuesta.
6.4.7.1. Vibración:
• Basado en exposiciones diarias totales: o 4
a menos de 8 horas: 4 m/s2 o 2 a menos
de 4 horas: 6 m/s2 o 1 a menos de 2
horas: 8 m/s2 o menos de 1 hora: 12 m/s2
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• Aceptable: cilíndrico
6.4.7.9. Peso:
• Recomendado: ≤ 1,0 lb (0,5 kg)
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6.4.7.14. Escape:
• Dirija el aire frío por debajo de 66 °F (19 °C) o el aire caliente por encima de 95 °F (35
°C) lejos de la piel expuesta.
6.4.8.1. Vibración:
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6.4.8.8. Solicitud:
• Recomendado: Oriente la pieza para proporcionar acceso visual al rectificado.
superficie
6.4.8.14. Escape:
• Dirija el aire frío por debajo de 66 °F (19 °C) o el aire caliente por encima de 95 °F (35
°C) lejos de la piel expuesta.
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6.4.9.1. Vibración:
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Estándar de ergonomía
• En un plano horizontal, alineado directamente a través del centro del eje del mango.
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6.4.9.14. Escape:
• Dirija el aire frío por debajo de 66 °F (19 °C) o el aire caliente por encima de 95 °F
(35 °C) lejos de la piel expuesta.
6.4.10.1. Vibración: •
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6.4.10.10. Peso: •
Recomendado: ≤ 12,0 lb (5,4 kg) •
Aceptable: ≤ 18,0 lb (8,2 kg) • Siempre
proporcione un sistema de contrapeso • Incluye el
peso de todos los accesorios
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6.4.10.15. Escape:
• Dirija el aire frío por debajo de 66 °F (19 °C) o el aire caliente por encima de 95 °F (35
°C) lejos de la piel expuesta.
6.4.11.1. Peso: •
Recomendado: ≤ 4,0 lb (1,8 kg) •
Aceptable: ≤ 6,0 lb (2,7 kg) • No
exceder: 6,0 lb (2,7 kg), a menos que se instale un sistema de contrapeso
proporcionó
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6.4.11.11. Aplicación: •
Recomendado: Oriente la pieza para proporcionar acceso visual al rectificado.
superficie
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6.4.12.9. Peso: •
Recomendado: ≤ 4,0 lb (1,8 kg) •
Aceptable: ≤ 6,0 lb (2,7 kg) • No
exceder: 6,0 lb (2,7 kg), a menos que se instale un sistema de contrapeso
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6.4.12.11. Escape:
• Dirija el aire frío por debajo de 66 °F (19 °C) o el aire caliente por encima de 95 °F
(35 °C) lejos de la piel expuesta.
6.4.13 Alicates
6.4.13.2. Peso: •
Recomendado: ≤ 4,0 lb (1,8 kg)
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6.4.14 Recortes
Figura 6.47: Recortes
Estándar de ergonomía
6.4.14.2. Peso: •
Recomendado: ≤ 4,0 lb (1,8 kg)
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Estándar de ergonomía
• Evite:
o Bordes afilados, superficies duras, nervaduras profundas o ranuras para los
dedos o Temperaturas frías o superficies metálicas que retienen el calor
6.4.15 Destornilladores
Figura 6.48: Destornillador
6.4.15.2. Peso: •
Recomendado: ≤ 4,0 lb (1,8 kg)
• Aceptable: cilíndrico
Estándar de ergonomía
6.4.16.2. Peso: •
Recomendado: ≤ 4,0 lb (1,8 kg)
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Estándar de ergonomía
• Aceptable: ovalado •
Redondear los extremos de los mangos
6.4.17.1. Peso: •
Recomendado: ≤ 1,0 lb (0,5 kg)
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o Bordes afilados, superficies duras, nervaduras profundas o ranuras para los dedos
o Temperaturas frías o superficies metálicas que retienen el calor
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6.4.18.1. Vibración:
• Basado en exposiciones diarias totales: o 4 a menos de 8 horas:
6.4.18.2. Peso: •
Recomendado: ≤ 4,0 lb (1,8 kg)
Aceptable: cilíndrico
• Aceptable: cilíndrico
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Estándar de ergonomía
6.4.19 Abrazaderas
Figura 6.52: Abrazadera
6.4.19.2. Peso: •
Recomendado: ≤ 4,0 lb (1,8 kg)
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Estándar de ergonomía
• Aceptable: circular •
Redondear los extremos de los mangos
6.5 Acceso
6.5.1 Máquina/Equipo 6.5.1.1.
Acceso a la extremidad superior
Figura 6.53: Acceso al brazo de la extremidad superior, hombro a mano – 1 brazo
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Estándar de ergonomía
D. Acceso manual (objeto pequeño) – 1 mano Rectangular 6" x 6" (152 x 152 milímetros)
E. Acceso manual (objeto grande) – 1 mano Rectangular 8" x 8" (203 x 203 milímetros)
F. Acceso manual (vacío) – 2 manos Rectangular 6" x 5" (152 x 127 mm)
G. Acceso al brazo (codo a mano) – 1 brazo Circular 7,5" (191 mm) de diámetro
H. Acceso al brazo (hombro a mano) – 1 brazo Circular 8" (203 mm) de diámetro
Figura 6.54: Imágenes de acceso a las extremidades superiores a las que se hace referencia en la Tabla 6.21
Otras Consideraciones
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Estándar de ergonomía
Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
Mínimo
Herramienta de mano Tarea (Alto x ancho)
E. Llave tipo Allen Usando una llave tipo Allen, con 4,7" x 6,3"
libertad para girar la llave 60º (119 x 160 mm)
Figura 6.56: Imágenes de acceso con herramientas manuales a las que se hace referencia en la Tabla 6.22
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Estándar de ergonomía
Otras Consideraciones
6.5.1.3. Mantenimiento
Pautas
• Espacio libre horizontal: mínimo 46" (1,17 m) al lado o alrededor de una pieza
de equipo
• Espacio libre vertical: mínimo 80" (2,03 m) por encima de cualquier pieza de
Equipos que requieren mantenimiento superior.
• Espacio libre para las manos: mínimo 2" (51 mm) entre el equipo que se va a
retirar y el equipo circundante • Diámetro de
acceso para las manos: mínimo 8" (203 mm) para promover una
esfuerzo de fuerza con la mano
Otras Consideraciones
• Proporcionar suficiente espacio o acceso.
o a componentes que requieren mantenimiento regular o
para equipos de mantenimiento y diagnóstico o para
dispositivos mecánicos de elevación fijos y móviles o para
elevadores de personas y plataformas móviles para trabajos elevados
• Proporcionar un camino claro y sin obstáculos hacia los equipos que requieren
mantenimiento (por ejemplo, sin tuberías por las que pasar o agacharse)
• Ubicar puertos de acceso para proporcionar acceso visual a las pantallas cuando
haciendo ajustes
6.5.2 Edificio/Cerramientos
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Pautas
• Ancho mínimo para dar cabida a una sola persona que transporte
equipos o productos: 48" (1,22 m)
o Pasillos principales: 72" de ancho (1,83 m)
o Pasillos secundarios: 48" de ancho (1,22 m) •
Altura mínima: 80" (2,03 m) • Utilice
marcadores de piso para identificar pasillos/vías • Cuando sea
posible, evite ubicar el pasillo contra las paredes , ya que el acceso está limitado
a un lado
Pautas
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Estándar de ergonomía
Pautas
Otras Consideraciones
• Las plataformas permiten a los empleados trabajar por encima del nivel
del piso • La altura cómoda de la plataforma es donde la pieza o el trabajo se encuentra entre
nivel de cintura y pecho
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Estándar de ergonomía
Pautas
Otras Consideraciones
• Las escaleras fijas están diseñadas para ascender y descender mirando hacia el
escalera
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
Pautas
• Ángulo: 50°–75° desde el piso •
Profundidad de la huella según el ángulo de
la escalera: o 6"–10" (152–254 mm) para un ángulo
de escalera de 50° o 5"–7" (127–178 mm) para 60°
Ángulo de escalera o 3"–4" (76–102 mm) para un
ángulo de escalera de 75° • Distancia vertical entre (contrahuellas): 7"–
9" (178–229 mm) • Superficies
de escalones antideslizantes •
Siempre proporcione pasamanos • Pasamanos altura: 30"–34" (762–864
mm) sobre la superficie • Diámetro
mínimo de barandilla: o Madera dura: 2" (51 mm)
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Estándar de ergonomía
• Ubique los rieles intermedios a medio camino entre el escalón y el riel superior.
• Distancia mínima a la pared: 3" (76 mm)
• Espacio libre mínimo para la cabeza: 7 pies (2,13 m)
• Para obtener información adicional, consulte las normas OSHA 29 CFR
1910.24 y 29 CFR 1910.26.
Otras Consideraciones
• Las escaleras de mano se utilizan para subir verticalmente pendientes entre 50° y
75° desde el suelo.
Pautas
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Estándar de ergonomía
Tabla 6.24: Alturas de contrahuella y profundidades de huella según las pendientes de las escaleras
Pendiente Altura del elevador Profundidad de la banda de rodadura
Otras Consideraciones
• Indique los bordes de la banda de rodadura usando colores brillantes o contrastantes (especialmente
• Utilice un acabado mate en los escalones para reducir el resplandor de la iluminación del techo.
• Los pasamanos deben contrastar con los colores de las paredes y las escaleras.
• Coloque las unidades de iluminación lo más lejos posible de la línea de visión de los empleados.
es practico
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Estándar de ergonomía
• Utilice fuentes de iluminación que produzcan una distribución de luz en forma de murciélago
y coloque a los empleados de modo que los niveles de luz más altos provengan de los
lados, no del frente ni de atrás.
6.6.1.2. Iluminación
Tabla 6.25: Pautas para el rango recomendado de iluminancia
Tipo de actividad Ejemplos Iluminancia (lux)
Orientación sencilla para visitas Área de almacenamiento interior nativa, accesos peatonales
cortas. exteriores, áreas de maniobra de camiones 50100
Tareas visuales de bajo Lectura de escritura a mano con lápiz duro sobre
contraste o tamaño muy pequeño. papel de mala calidad, material muy mal reproducido,
1.000–2.000
inspección muy difícil
Tareas visuales de bajo Montaje fino, inspección muy difícil, trabajo fino
contraste o tamaño muy pequeño en banco y máquina.
20005000
durante un período prolongado
Tareas visuales prolongadas y exigentes. La inspección más difícil, trabajo extrafino en banco y
máquina, montaje extrafino 5.000 a 10.000
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
Criterios de medición
Controles y consideraciones
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Estándar de ergonomía
Color Reflectividad
Blanco 100%
Amarillo intenso, crema, okra claro, verde claro, azul pastel, rosa pálido 6065%
Verde lima, gris pálido, gris azulado, rosa, naranja intenso 5055%
Rojo intenso, verde hierba, hoja pálida, marrón madera, verde, verde oliva 2025%
Azul oscuro, violeta, marrón rojizo, gris pizarra, marrón oscuro 1015%
Negro 0%
6.6.1.3. Color
• Las luces indicadoras deben seguir el código de colores estándar en la Figura 6.64.
Figura 6.64: Codificación de colores estándar para luces indicadoras
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
6.6.2 Temperatura
Existen temperaturas extremas que podrían afectar la salud ocupacional de los trabajadores
y posteriormente afectar la capacidad del operador para cumplir con el nivel de desempeño
de calidad que se espera de ellos. Para el diseño de las áreas de trabajo y su ubicación
estratégica dentro de las instalaciones, un ingeniero debe tener en cuenta
mantener la temperatura ambiente en las áreas de trabajo, lo que ayudará al individuo a
mantener su temperatura corporal natural (37 °C o 98,6 °F) y aumentará la comodidad. del
entorno de trabajo para el operador.
Hay otros factores que pueden afectar la elección del objetivo de temperatura ambiente
para un entorno de trabajo determinado. Los requisitos del producto y/o proceso pueden
dictar un mayor grado de control de temperatura que el estrictamente necesario para la
comodidad humana (especialmente en mecanizado o ensamblaje de alta precisión). Todos
estos factores deben considerarse al seleccionar el rango y objetivo de temperatura ambiente diseñado.
Para exposiciones de 8 horas, las temperaturas externas (fuera del cuerpo) entre 19 y 26
grados Celsius (66 y 79 grados Fahrenheit) se consideran cómodas para el 95% de la
población de operadores, siempre que la humedad en el límite superior y la velocidad del
aire en el límite inferior no es extremo.2 La Tabla 6.27 a continuación presenta las cargas de
trabajo máximas recomendadas para exposiciones de 2 horas a diversos niveles de
calor y humedad.
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6.6.2.1. Calor
Estándares
Guía
Criterios de medición
• Determinar la carga de trabajo:
Luz 200
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
• Si se usa ropa más pesada que impida la transpiración o que tenga un mayor aislamiento
Si se requiere este valor, reduzca los TLV de exposición al calor permisibles en la Tabla
10.8 mediante las correcciones en la Tabla 10.9.
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
Sentarse 0.3
Pararse 0,6
Régimen de trabajo/descanso
Luz Medio Pesado
(Cada hora)
75% trabajo, 25% descanso 87°F (30,6°C) 82°F (28,0°C) 78°F (25,9°C)
50% trabajo, 50% descanso 89°F (31,4°C) 85°F (29,4°C) 82°F (27,9°C)
25% trabajo, 75% descanso 90°F (32,2°C) 88°F (31,1°C) 86°F (30,0°C)
Tipo de ropa °F °C
Monos de algodón 4 2
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
Contramedidas y controles
• La respuesta individual al estrés por calor varía ampliamente y factores como las
condiciones de salud y los medicamentos pueden tener un impacto
significativo.
• Reducir la temperatura del aire a al menos 77°F (25°C) y reducir la humedad
a al menos 55% (aire acondicionado y ventilación por dilución). •
Aumentar el
flujo de aire a través del empleado (tiene poco efecto si
las temperaturas superan los 99°F o 37°C). Generalmente, los cambios de
velocidad del aire tienen un impacto menor que los cambios de temperatura
o humedad.
• Instale protectores térmicos u otra forma de aislamiento entre
6.6.2.2. Frío
Estándares:
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
Pautas
Contramedidas y controles
Ropa •
Toda la ropa deberá cumplir con los requisitos locales de equipos de
protección personal. •
Proporcione tres capas de ropa abrigada: o Capa
interior para atrapar el aire caliente junto a la piel, transferir la
humedad de la piel a las capas exteriores (lana,
polipropileno, seda) o
Capa intermedia para aislar y mantener el aire quieto alrededor del
cuerpo (lana, plumón, guata sintética, pelo de poliéster)
o Capa exterior para resistir el viento y la humedad, proteger
las capas subyacentes, transferir la humedad al ambiente
externo (telas de tejido apretado, acabados duros,
revestimientos
transpirables) • Proporcionar ropa semipermeable (en lugar de ropa
impermeable) para permitir un mayor almacenamiento de calor corporal
y más rápido recalentamiento de las
extremidades durante el trabajo • Quitarse las capas si la actividad/temperatura
aumenta, antes de que el usuario comience a sudar (la humedad reduce
el valor de aislamiento de la ropa)
Calzado
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
• Los zapatos y las botas deben ser de gran tamaño para permitir la colocación de calcetines
en capas, para brindar el beneficio del aire como aislante.
Guantes
Proporcione guantes cuando el trabajo involucre principalmente las manos en lugar de los
dedos • Proporcione
guantes parciales, que expongan las puntas y las falanges medias de los dedos solo
cuando se requiera destreza • En condiciones severas, use guantes cubiertos
por mitones para protección adicional (quítese los guantes cuando se requiera
destreza) • Las costuras no deben ubicarse en las puntas de los dedos • Los
guantes
• Los guantes de repuesto deben estar disponibles en caso de que los guantes se rompan,
se mojen, etc.
Tarea / Herramientas
• Estructurar las tareas realizadas en frío para lograr un tiempo de inactividad mínimo.
La pérdida de calor corporal en el frío es rápida y significativa cuando una
persona no está activa. No trabaje demasiado a las personas en climas fríos. • Evite el
contacto con metales (mesas de trabajo, herramientas). Aísle con caucho, plástico u otro
material no conductor térmico. • Limitar el contacto con herramientas vibratorias; la
frío.
• Proporcionar instalaciones para calentar el cuerpo y/o las manos cuando la exposición
al frío exceda los niveles de tolerancia razonables.
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Las pantallas visuales incluyen documentos en papel, pantallas de computadora y otros dispositivos
visuales que los trabajadores pueden ver pero con los que no interactúan. Si las pantallas visuales no se
diseñan e instalan correctamente, pueden provocar lesiones ergonómicas.
Existen numerosos tipos de pantallas que van desde texto hasta códigos de colores. Las etiquetas con texto
deben ser consistentes, con letras dispuestas en el plano horizontal y en posición vertical. Para una legibilidad
óptima, la relación entre la altura de la letra y la distancia desde el trabajador al objeto debe ser de
aproximadamente 0,007:1, con una relación entre el ancho y la altura de la letra de 0,7:1 a 0,9:1.
Debido al daltonismo, el rojo y el verde pueden ser difíciles de distinguir para algunas personas, si no
puedes evitar el uso de estos colores incorpora un segundo método de identificación para aquellas personas
con daltonismo. Debido a la fisiología del ojo, el color azul para el texto puede ser un problema ya que la
sensibilidad de la población general al azul puede disminuir. Para conocer el brillo relacionado con el color
y la superficie, consulte la sección 6.6.1.1 para obtener más explicaciones.
Se debe minimizar el uso de pantallas visuales, ya que el operador puede sobrecargarse y no ver
todas las pantallas. Para los terminales de visualización visual (VDT), un factor importante a considerar al
diseñar es la cantidad de información que se presenta dentro de una pantalla.
6.7.2 Controles
Los controles incluyen botones, interfaces hombremáquina (HMI) y otros dispositivos con los que el
operador interactuará físicamente. Las características de la operación de control incluyen fuerzas de control,
dirección y tipo. Durante la fase de diseño, estas características deben coincidir con el rango de capacidad
de la población general en términos de fuerza, habilidad y entrenamiento.
Minimice el uso de controles cuando sea posible; sin embargo, cuando se requieran controles, utilice lo
siguiente como guía:
• Consolidar controles por función o secuencia mientras recuerda
distribuir grupos de controles para que ninguna extremidad tenga demasiada tarea (brazos y piernas)
• Se deben realizar movimientos rápidos o precisos que requieran menos energía.
por las manos
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
Los siguientes criterios de selección ayudan a determinar qué control es el más adecuado para
una aplicación específica basada en:
• Rapidez y precisión de la respuesta necesaria.
• Espacio disponible
• Facilidad de uso
Utilice la Tabla 6.34 para seleccionar el control apropiado para una aplicación y las Tablas 6.32 y
6.33 para obtener detalles adicionales.
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6.7.4.2. Contramedidas
• Agrupe los indicadores y pantallas más utilizados y colóquelos en
el área de visualización óptima
• Ángulo de las superficies del medidor de 10° hacia abajo (hacia el empleado) desde el
plano vertical para reducir el deslumbramiento sobre ellos
Seleccione una pantalla cuantitativa para leer un valor numérico preciso, como una escala fija con puntero
móvil, una escala móvil con puntero fijo o una pantalla digital.
Seleccione un indicador cualitativo para leer valores aproximados o para discernir una tendencia, tasa de
cambio o cambio de dirección.
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6.7.6.1. Pautas •
6.7.6.2. Contramedidas
• La superficie del botón pulsador manual debe ser cóncava o proporcionar fricción • Coloque
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6.7.7.1. Pautas
• Fuerzas de activación de control: máximo 0,5 lb (0,3 kg)
• Longitud de palanca: 0,5"– 2" (13–51
mm) • Separación mínima entre interruptores de
palanca: o Plano horizontal: 1" (25
mm) o Plano vertical: 3" (75 milímetros)
• Grados de recorrido entre configuraciones: 40°–120°
6.7.7.2. Contramedidas
• Sólo para operación discreta (no cuando el empleado debe mantener el control en una
posición) •
Proporcionar carga de resorte cerca de la posición central
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6.7.8.1. Pautas
• Fuerza para girar el interruptor: ≤ 2 lb (0,9 kg) •
Diámetro mínimo de la aguja: 1,0" (25 mm), máximo 4,0" (102
milímetros)
6.7.8.2. Contramedidas
• Evite selecciones que estén separadas 180º. Utilice solo la parte de 360º del control
que sea necesaria para acomodar la cantidad de valores requeridos.
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Estándar de ergonomía
6.7.9 Perillas
Figura 6.68: Separación de perillas
6.7.9.1. Pautas
• Fuerzas necesarias para girar las
perillas: o Fuerza de agarre: ≤ 2 lb
(0,9 kg) o Fuerza de giro: 0,38 inlb (9,65 mmkg) de torque •
Para un movimiento preciso (usando un agarre de apriete):
o Diámetro: 0,4"–1" (10–25 mm) o
Profundidad: 0,5"–1" (13–25 mm)
• Separación entre perillas: 1"– 2" (25– 51 mm) para una mano, con
guantes
• Para mayor fuerza requerida, como perillas que abren una válvula (usando un agarre
con la palma):
o Diámetro: 1,5"–3" (38–76 mm) o
Profundidad: mínimo 0,6" (15 mm) o Utilice
una perilla moleteada para mayor esfuerzos de fuerza
Estándar de ergonomía
6.7.10 Bielas
Figura 6.69: Medición de bielas
6.7.10.1. Pautas
• Si se requiere un giro rápido, mantenga la fuerza para girar < 10 lb (4,5 kg) •
Longitud del mango para usar con los dedos: 1,5" (38 mm) •
Longitud del mango para usar con toda la mano: 3,7" (95 mm)
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Estándar de ergonomía
Manivela vertical en el costado del dispositivo a 36" (914 mm) sobre el piso
Manivela vertical en el frente del dispositivo a 36" (914 mm) sobre el piso
ajustes
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Estándar de ergonomía
Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
6.7.11.1. Pautas
• Los volantes son apropiados cuando o Se
requiere una fuerza significativa o Hay
dos manos disponibles o No se
requieren ajustes finos • Fuerza de frenado
máxima: o Operación con una sola
mano: ≤ 29 lb (13,2 kg) o Operación con dos manos:
≤ 49 lb ( 22,2 kg) • Diámetro de la llanta: 0,8"– 1,8"
(20–46 mm) • Diámetro del volante: 5"–10" (127–
254 mm)
6.7.11.2. Contramedidas
• Realice mantenimiento preventivo (p. ej., engrase las carcasas de engranajes) •
Agregue una brida o muesca en la manija de la rueda para minimizar el deslizamiento
durante giros forzados
• Utilice una manivela en su lugar cuando las tareas impliquen dos o más rotaciones.
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Estándar de ergonomía
Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
6.7.12 Pedales
Figura 6.71: Pedal
6.7.12.1. Pautas
• Fuerza de activación ≤ 10 lb (4,5 kg) •
Desplazamiento vertical: o
Pedales operados con toda la pierna: 2"–4" (51–102 mm) o Pedales
operados con el movimiento del tobillo: máximo 2,5" (64 mm) o Tipo de freno
de automóvil pedales: 2"–3" (51–75 mm)
• Separe los pedales por un mínimo de 2" (51 mm) •
Proporcione un espacio mínimo de 4" (102 mm) para los dedos debajo del
protector • Proporcione huellas para evitar resbalones
6.7.12.2. Contramedidas
• Asegurar la ubicación adecuada del pedal •
Cortinas de luz o tapetes de presión
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Estándar de ergonomía
pedal cumpla con los requisitos de seguridad • Determine la idoneidad del pedal:
6.8 Laboratorio
6.8.1 Mesa de trabajo
6.8.1.1. Pautas
De pie •
(1,07 metros)
o Tareas de precisión o visualmente exigentes: 40"–51" (1,02–1,30 m), o si son fijas, 45" (1,14
(1,45 m) •
Profundidad de la superficie de trabajo de pie: máximo 30" (762 mm) de profundidad donde
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Estándar de ergonomía
• Altura de trabajo manual para procesos que involucran equipos de puesta en escena: máximo 49"
de la superficie de apoyo
sentado
mm) • Ancho del espacio para las rodillas: ≥ 30" (762 mm)
6.8.1.2. Contramedidas
• Proporcionar bancos de trabajo de altura ajustable • Para
escenario
• Mantenga las computadoras alejadas de la superficie de trabajo para aumentar el espacio y reducir
desorden
• Coloque todas las válvulas de gas entre 33" y 42" (0,84 a 1,07 m) por encima de la superficie de apoyo.
• Asegúrese de que todas las herramientas y equipos cumplan con el diseño recomendado.
Estándar de ergonomía
6.8.2.1. Pautas •
Ajustabilidad de la altura del ocular: ≥ 4" (102 mm) •
Extensiones del ocular: 3,5" (90 mm) •
Ajustabilidad del ángulo de desplazamiento vertical del ocular: 0°–180° •
Se recomienda el uso sentado, en lugar de estar de pie
• Altura óptima del ojo sentado: 35 "–46" (0,89–1,17 m) sobre el piso
superficie, o si está fijo, 46" (1,17 m)
6.8.2.2. • Contramedidas
Implementar un sistema de visualización sin oculares o sistemas de monitores de video
para aumentar el campo de visión, una mayor distancia de trabajo y libertad de
movimiento de la cabeza y el
cuerpo • Los controladores de escenario motorizados integran todas las perillas de ajuste XY
en un solo control
• Utilice reposabrazos de
escenario • Utilice copas de
goma para los ojos • Coloque el microscopio en una plataforma antivibración para minimizar la vibración
que pueden resultar con mayores aumentos •
Proporcionar un soporte de ajuste horizontal y vertical • Proporcionar
un reposabrazos acolchado • Proporcionar
una silla de altura ajustable para acomodar una gama completa de
empleados
• Instale un banco de trabajo de altura ajustable si el rango de altura de los ojos es óptimo.
(consulte las pautas) no se logra con la altura del ocular y la altura del sillón ajustables
Estándar de ergonomía
• Cinta métrica
6.8.3.1. Pautas
• Incline la hoja o la cara de trabajo del gabinete a 10° del usuario para minimizar el
deslumbramiento.
• Coloque recintos ventilados en bancos de trabajo de altura ajustable para
permitir diferentes alturas de trabajo para cada usuario •
Proporcionar cavidades empotradas dentro del gabinete para limitar los alcances
6.8.3.2. Contramedidas
• Coloque los elementos de acceso frecuente (bandejas, viales, contenedores, etc.)
al alcance de la mano o proporcione una plataforma giratoria dentro del área de trabajo
para minimizar los
alcances • Alterne las tareas laborales durante el turno para evitar estar sentado/de pie
durante más de 2 horas seguidas
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Estándar de ergonomía
6.8.4 Pipeteo
6.8.4.1. Pautas
• Utilice pipetas electrónicas, en lugar de pipetas manuales operadas por émbolo.
pipetas
• Para uso repetitivo, elija pipetas multicanal, dispensadores de micropipetas
repetitivos o dispensadores de pipetas motorizados • Utilice puntas de
pipeta de paredes delgadas para reducir las fuerzas de inserción para sellar el
puntas y para reducir las fuerzas de expulsión
o Fuerzas de inserción de la punta: ≤ 2 lb (0,9 kg)
o Fuerzas de expulsión de la punta: ≤ 2 lb (0,9
kg) o Fuerzas de actuación del émbolo: ≤ 2 lb (0,9 kg) •
Proporcionan una asistencia mecánica para reducir el esfuerzo de expulsión
de la punta •
Gatillos: o Aspire usando el dedo índice o
Dispense usando el pulgar • Use
pipetas con gatillo para el dedo en lugar de activadas con el pulgar
émbolo
• Utilice un diseño no axial, en lugar de un diseño axial (en línea) para promover
posturas neutrales • Longitud
del mango: 4" a 6" (102 a 152 mm) • Diámetro del
mango: ovalado o cilíndrico • Superficie del mango:
ligeramente suave superficie compuesta o de goma • Peso de la pipeta: ≤ 6
lb (2,7 kg) • Asegúrese de que el mango
tenga un gancho para los dedos en la parte superior para proporcionar
microdescansos al sostener la pipeta
• Si no se proporciona un mango con empuñadura curva, considere una empuñadura de pistola.
adjunto
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Estándar de ergonomía
6.8.5 Guanteras
Figura 6.74: Guantera
6.8.5.1. Pautas
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Estándar de ergonomía
• Espacio libre para los muslos entre el asiento y la parte inferior de la superficie de trabajo.
• ≥ 8" (203 mm)
• Inclinación de ventana 10º
8. Referencias:
Esta norma ha sido adaptada del Manual de pautas de diseño ergonómico.
Versión 2.1, 2012 escrita por Humantech, Inc. El sistema Humantech es la plataforma preferida de Cummins para
el análisis y la mejora de riesgos ergonómicos. Acceda al sistema Humantech en ergonómicos.cummins.com
Programa de predicción de fuerza estática 3D™ (3D SSPP), Universidad de Michigan, Ann
Arbor, MI.
Abraham, S., Peso y talla de adultos de 18 a 74 años. Estados Unidos, 19711974, Estadísticas Vitales y de Salud,
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Estándar de ergonomía
Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
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Jorgensen, M., Handa, A., Veluswamy, P., Bhatt, M., “El efecto de la distancia entre palés en la cinemática del
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
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Número de especificación CORP09100301
Revisión 1
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Número de especificación CORP09100301
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6.8 Laboratorio
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