Estres Academico en Estudiantes de Enfermeria
Estres Academico en Estudiantes de Enfermeria
AUTORA:
RESUMEN: El estrés académico es uno de los detonantes más recurrentes que suelen aparecer en los
desarrolló una investigación con carácter explicativo, con un diseño no experimental, que tuvo como
pedagógica.
TITLE: Academic stress in university students: a care problem at the Higher School of Nursing No. 4
AUTHOR:
students as a result of personal mismanagement and biased, incoherent teaching and educational
processes that are far from comprehensive conceptions; It is the reason for dropping out of school. An
explanatory research was carried out, with a non-experimental design, which aimed to characterize the
process of prevention of academic stress in students belonging to the Nursing Degree of the Superior
School of Nursing No. 4 of Taxco de Alarcón, Guerrero. On this essence is deepened in this work.
INTRODUCCIÓN.
La situación educativa de México se ha visto afectada por numerosos procesos que han ocasionado un
deterioro o disminución de los indicadores principales que miden, a nivel nacional o internacional la
calidad educativa. Estos indicadores, por solo mencionar algunos, son la calidad de los aprendizajes,
la retención, la capacitación de los docentes, entre otros; todos de alguna manera mostrándose, cada
Múltiples son las causas que pudieran citarse como detonantes de esta situación; sin embargo, para el
desarrollo de este trabajo, se estará profundizando en una de ellas que con más frecuencia los
estudiantes demuestran como resultado de las malas prácticas docentes: el estrés académico.
El estrés se ha hecho parte de nuestra cotidianidad; constantemente, las personas se encuentran frente
a estímulos que pueden alterar el equilibrio del organismo, por lo que constituye un problema de salud
que se presenta de forma generalizada en diferentes contextos. La forma en que los individuos
interpretan diversas situaciones de la vida cotidiana y el cómo se enfrentan a ellas, determinan en gran
medida el modo en que responda el organismo; en otras palabras, el estrés está dado por las respuestas
del organismo ante cualquier evento, en el cual las demandas internas o externas exceden los recursos
de adaptación del sistema fisiológico del individuo, lo que tendrá influencia en la intensidad de la
respuesta.
3
Numerosos autores coinciden en plantear que el estrés se encuentra presente en todos los medios y
ambientes; por lo tanto, el ámbito educativo no se encuentra excluido; actualmente, los jóvenes
cual demanda recursos biopsicosociales que les permita afrontar de la mejor manera las situaciones a
las cuales se expone diariamente; esta exposición constante a tales estresores pudieran generar pérdida
del equilibrio orgánico con el consecuente desarrollo de diversas patologías, afectando el bienestar y
calidad de vida.
Altos niveles de estrés pueden suscitar la pérdida del equilibrio homeostático en el organismo,
propiciando el inicio o desarrollo de diversas patologías, afectando diferentes aparatos o sistemas del
cuerpo humano, con presencia de manifestaciones clínicas variadas sugestivas a trastornos cardiacos,
nerviosos, endócrinos y digestivos; por lo que se puede afirmar, que una de las poblaciones más
vulnerables a estos trastornos sean los estudiantes universitarios, debido a las presiones académicas
constantes a las que se enfrentan, así como a la percepción que tienen de los recursos con los que
cuentan para afrontar estos estresores, lo cual pudiera incidir en su desarrollo escolar.
En la Escuela Superior de Enfermería No. 4 se ha identificado que los alumnos se encuentran expuestos
Esta aseveración se sustenta en el hecho de que en esta institución los estudiantes se enfrentan a
situaciones estresantes diversas, una de ellas que se ha venido haciendo evidente en el transcurso de su
sus lugares de origen para continuar con sus estudios, adaptación al nuevo estilo de vida, el trabajo
académico excesivo en casa, exposiciones frente a grupo, evaluaciones, hasta los trabajos finales, entre
otros, lo cual puede tener implicaciones para que el proceso de aprendizaje no se desarrolle
4
satisfactoriamente. Estos resultados fueron consecuencias de un estudio empírico inicial a una pequeña
A partir de ese análisis, se ha podido constatar, que en la institución no se han desarrollado estudios en
donde se explore con mayor detalle lo que está sucediendo con los estudiantes universitarios sometidos
DESARROLLO.
El estrés ha llegado a ser uno de los factores psicosociales más estudiados hoy en día; su estudio resulta
de gran interés pues se ha detectado que tiene gran impacto en la salud física y mental de los seres
estudiantes.
El término estrés fue considerado por primera vez dentro del ámbito de la ingeniería; haciendo
humano (Selye, 1936); el ser humano al intentar dominar la situación estresante, corre el riesgo que
normal del cuerpo, predisponiendo a sufrir diversas patologías orgánicas y funcionales e incluso la
El estrés empieza a ser considerado desde un enfoque personológico, en la segunda mitad del siglo
XX, pudiéndose generar en cualquier contexto (Arribas, 2013); sin embargo, el origen del término se
remonta al siglo XIV, el cual procede del latín “stringere”, que significa empujar, estrechar, oprimir
(Hernández, 2011).
Hernández (2010), menciona que: …a partir del siglo XIV, el vocablo estrés se empleó para manifestar
En el siglo XIX, Claude Bernard pensaba que lo propio del estrés eran los “estímulos estresores” o
“situaciones estresantes”, y durante el siglo XX, Walter Cannon planteaba que lo importante eran las
Cannon (1935), fisiólogo de profesión, fue el pionero en el estudio sobre el estrés; empleo el término
estrés para referirse a la capacidad de todo organismo en mantener el equilibrio u homeostasis; así
mismo para referirse a las respuestas de defensa automática conocida como “lucha-huida”. Para
Cannon, el organismo reaccionaba con la activación del sistema nervioso simpático de dos formas
distintas: existía un incremento de la actividad simpática relacionada con la reacción emocional que
Selye (1936), investigador Austriaco, por su parte, considerado padre de la teoría del estrés, expresó
que el estrés “es la respuesta no específica del organismo a toda demanda ejecutada”; introdujo la
diferentes. Descubrió que pacientes con enfermedades distintas presentaban numerosos síntomas
análogos como cansancio, agotamiento, pérdida de apetito y ansiedad, entre otros (Martínez y Díaz,
2007), los cuales podían ser atribuidos al esfuerzo que realizaba el organismo frente a la situación de
En 1960, el estrés se definió como “la suma de todos los efectos inespecíficos de factores (actividades
abruptos en los entornos laboral y familiar), que pueden actuar sobre la persona” (Martínez y Díaz,
2007, p. 13).
Al transcurrir los años, la terminología obtuvo diferentes variaciones, Tranel y Bernard (1987)
descubren que los cambios externos en el ambiente podrían interferir en la inestabilidad del organismo.
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Por otra parte, Lazarus y Folkman (1991) definen el estrés como una relación particular entre el
individuo y el entorno que es evaluado por este como amenazante o desbordante de sus recursos y que
pone en riesgo o amenaza su bienestar. En esta definición entran en juego la valoración de la situación
y su afrontamiento. Si se introduce la emoción como un tercer factor, es posible aportar en cada caso
información sobre el modo en que el sujeto valora el suceso y la forma en que lo maneja. Lazarus
(2000) plantea que el estrés y las emociones se producen de forma conjunta y considera el estrés como
un fenómeno de interacción a partir de la relación única que cada individuo mantiene con el ambiente,
de tal manera, que el individuo reacciona según sus metas, sus creencias y los recursos personales de
experiencias establecen cómo los individuos perciben y valoran las demandas. Esta evaluación
repercute sobre los estilos de afrontamiento, las respuestas emocionales y a largo plazo en la salud.
Fernández et al. (2003) asocian al estrés con el surgimiento cierta clase de enfermedades, el manejo y
(2002) define al estrés como una intensa reacción emocional en respuesta a estímulos externos que
Para Sarason & Sarason (2006), el término estrés lo refieren como el conjunto de experiencias
emocionales negativas con cambios conductuales, bioquímicos y psicológicos que están vinculados
con desafíos agudos o crónicos percibidos; sin embargo, para Martínez y Díaz (2007), la palabra estrés
procede del francés antiguo “destresse”, que significa ser colocado en una situación de estrechez u
opresión; para (Mendiola, 2010), el vocablo francés significa ser colgado bajo estrechez o dominación.
Sostienen que el fenómeno del estrés suele interpretarse en referencia a una amplia gama de
experiencias, entre las que figuran nerviosismo, tensión, cansancio, inquietud y una desmesurada
presión laboral, escolar o de otra índole, y de igual forma se atribuye a situaciones de miedo, temor,
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angustia, afán por cumplir, vacío existencial, incapacidad de afrontamiento o competencia y afán por
Pereyra (2010) señala, que la palabra estrés tiene un origen anglosajón, que expresa nerviosismo y
opresión. El vocablo en inglés es distress, que con el tiempo se convirtió en stress, referido a una
reacción fisiológica, endocrina y psicológica del organismo frente a una situación que es percibida
como demandante o amenazante, lo que genera una respuesta natural y necesaria para la supervivencia.
Belloch et al. (2008) coinciden con Galimberti, en relación a que estímulos externos activan respuestas
fisiológicas y bioquímicas. En este mismo año, Naranjo afirma que el estrés envuelve cualquier
elemento externo o interno que induce a un incremento en el esfuerzo por parte del individuo para
conservar un estado de equilibrio dentro de sí mismo y en relación con su realidad; menciona que el
estrés se caracteriza por una respuesta subjetiva hacia lo que ésta ocurriendo y que es el estado mental
interno de tensión o excitación en el que el organismo se encuentra, que reacciona ante circunstancias
El estrés y la tensión son conceptos vigentes; el término tensión se utiliza actualmente por los fisiólogos
para referirse al cambio o deformación orgánica producida por el estrés; cabe señalar, que en la
actualidad no existe una definición única sobre la terminología del estrés, por lo que su descripción
sigue en constante evolución; la autora concluye que hasta el momento varias de las definiciones
coinciden que el estrés se produce por estímulos variados tanto internos como externos, los cuales
Para el caso particular del estrés en los estudiantes universitarios, se pueden citar algunos antecedentes
que constituyen punto de partida para el estudio del objeto y campo de acción correspondiente.
Barraza (2005) estudió el estrés académico en 60 alumnos de postgrado en México. Los resultados
demostraron que los alumnos de postgrado presentaban un nivel medianamente alto de estrés,
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atribuyendo dicho nivel a la sobrecarga de tareas y al tiempo limitado para hacer el trabajo. De igual
manera, pudieron observar, que los síntomas que indicaron la presencia del estrés fueron los trastornos
En ese mismo año, Misra y Castillo (2004) en Estados Unidos evaluaron el estrés académico en 392
diferencias culturales en cuanto a la percepción y manejo del estrés, pues los estudiantes
Posteriormente, Bedoya et al. (2006) evaluaron el estrés académico, tomando en consideración tanto
los niveles como las situaciones generadoras y las manifestaciones del mismo en 118 alumnos del
tercer y cuarto año de la Facultad de Estomatología de la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Los
resultados revelaron que el 96,6% de los alumnos reconocieron la presencia de estrés académico,
siendo los de tercer año quienes presentaron los niveles más altos. También se evidenció la influencia
del género en referencia a esta variable, ya que las mujeres presentaron niveles más bajos de estrés en
Algunos de estos estudios sugieren que el estrés supone un potencial efecto negativo sobre el proceso
de aprendizaje (Martín, 2007) y que puede dificultar distintos procesos cognitivos como la atención o
El resultado de una valoración cognitiva de exceso de demandas en el ámbito académico puede llevar
a realizar conductas de reacción poco adaptativas, como la falta de asistencia a clases o abandono, y
poca atención a los estudios o desinterés hacia los contenidos y materias (Caballero et al., 2007). Se
encuadran estos trabajos en lo que se denomina como teorías interactivas o transaccionales del estrés,
poblaciones estudiantiles y se han relacionado con diferentes variables como edad, sexo, patrón de
conducta, estrategias de afrontamiento, apoyo social, autoconcepto académico, tipo de estudios, curso,
lugar de residencia y apoyo económico (Celis et al., 2001; Lazurus y Folkman, 1986).
Aspectos metodológicos.
Para el presente trabajo se toma como Pregunta de investigación: ¿Qué caracteriza el proceso de
obstante, fueron necesarios algunos procesamientos de tipo cualitativo, pues se considera la utilización
estudia.
Se trabajó con un diseño no experimental, atendiendo a que las variables del estudio se respetaron en
de Alarcón, Guerrero.
Objetivos específicos:
Gro.
Métodos teóricos:
y modelos que abordan el proceso de orientación en general y en particular la prevención del estrés
desarrollo.
Análisis - síntesis: Se empleó en la presente investigación para comprender el objeto de estudio desde
Inducción – deducción: Este método se utilizó para identificar factores, actitudes y tipos de respuesta
Métodos empíricos:
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Encuesta: Se aplicó a los estudiantes del segundo año de Licenciatura en Enfermería para obtener la
Entrevista individual Semiestructurada: Esta permitió una mayor libertad y flexibilidad en la obtención
desarrollo de la investigación.
Métodos estadísticos:
análisis porcentuales.
El procesamiento de la información y los datos se realizó a través del paquete estadístico Spss (versión
24 para Windows).
Muestra: La muestra se encontró conformada por 54 estudiantes pertenecientes a los grupos 401 y
de Alarcón, Gro.
Tipo de muestreo.
Se realiza un proceso de selección maestral de tipo no probabilístico con una selección intencional de
• Este grupo de estudiantes forman parte del grupo de estudiantes con los que trabaja cotidianamente
la investigadora.
Principales resultados.
en este caso es: La prevención del estrés académico en estudiantes universitarios, lo cual permitió
definir, en primer lugar, la variable, la cual quedó en términos de: autorregulación individual o reacción
normal de los estudiantes frente a las diversas exigencias y demandas académicas que implica una
activación o movilización de recursos cognitivos y afectivos para emitir una respuesta acertada para el
determinan las dimensiones e indicadores de la variable, los cuales constituyeron punto de partida para
1. 54 estudiantes de la carrera.
Siguiendo esta lógica, se dio respuesta a los objetivos específicos de identificar los factores de riesgo
Superior de Enfermería No. 4 de Taxco de Alarcón, Gro., con el objetivo de caracterizar el proceso de
prevención del estrés académico, atendiendo a los criterios cognitivos, conductuales y psicosociales.
Los resultados se han organizado, teniendo en cuenta las principales dimensiones e indicadores que
permitieron comprender la variable factores de riesgo asociados al estrés académico que presentaban
los estudiantes de la carrera. El estudio de las dimensiones partió de un estudio de sus indicadores
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correspondientes, lo cual condujo al arribo de regularidades y de resultados, destacando así, los datos
Los principales resultados a analizar tienen que ver con el análisis de los documentos como método
empírico, el cual estuvo guiado por una guía de análisis. Los documentos analizados constituyeron
1. Existe el documento que rige el funcionamiento de la carrera a nivel de universidad, el cuál plantea
de manera ordenada y sistemática las acciones a realizar con carácter diario, mensual y semestral
4. Se destaca que los responsables de las acciones son los docentes y administrativos de la institución.
5. No existe actividad alguna que contemple pláticas o acciones a favor del tratamiento del estrés en
En la siguiente tabla se relacionan la edad de los estudiantes y los resultados obtenidos muestran que
el porcentaje más alto corresponde a los estudiantes de 20 años; en segundo lugar, los de 21 años, y en
tercer lugar, los de 19 años de edad. Los porcentajes restantes corresponden a los grupos de edad entre
los 22 a 37 años.
19 Años 10 18.52%
20 Años 24 44.44%
21 Años 11 20.37%
22 Años 2 3.70%
23 Años 4 7.41%
25 Años 1 1.85%
34 Años 1 1.85%
37 Años 1 1.85%
Total 54 100%
Femenino 43 79.63%
Masculino 11 20.37%
Total 54 100%
Estresores.
Estresores N CN RV AV CS S NR Total
La sobrecarga de tareas y trabajos escolares 0% 7.41% 11.11% 37.04% 31.48% 9.26% 3.70% 100%
que tengo que realizar todos los días.
La personalidad y el carácter de los 0% 16.67 20.37% 40.74% 9.26% 9.26% 3.70% 100%
profesores/as que me imparte clase. %
La forma de evaluación de mis profesores/as (a 3.70% 5.56% 25.93% 38.89% 18.52% 3.70% 3.70% 100%
través de ensayos, trabajos de investigación,
búsquedas en internet, etc.).
El nivel de exigencia de mis profesores/as. 5.56% 9.26% 20.37% 44.44% 14.81% 1.85% 3.70% 100%
El tipo de trabajo que me piden los 7.41% 14.81 31.48% 27.78% 12.96% 1.85% 3.70% 100%
profesores/as (consulta de temas, fichas de %
trabajo, ensayos, mapas conceptuales)
Tener tiempo limitado para hacer el trabajo que 0% 3.70% 9.26% 33.33% 25.93% 24.07 3.70% 100%
me encargar los/as profesores/as. %
La poca claridad que tengo sobre lo que quieren 1.85% 9.26% 12.96% 27.78% 24.07% 20.37 3.70% 100%
los/las profesores/as. %
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Síntomas N CN RV AV CS S NR Total
Fatiga crónica (cansancio permanente). 11.11% 11.11% 18.52% 25.93% 24.07% 5.56% 3.70% 100%
Trastorno del sueño (insomnio, somnolencia 7.41% 9.26% 3.70% 25.93% 31.48% 18.52% 3.70% 100%
o mayor necesidad de dormir).
Sentimientos de depresión y tristeza 9.26% 9.26% 18.52% 27.78% 14.81% 16.67% 3.70% 100%
(decaído).
Ansiedad, angustia o desesperación. 1.85% 7.41% 16.67% 24.07% 31.48% 14.81% 3.70% 100%
Problemas de concentración. 1.85% 14.81% 12.96% 31.48% 18.52% 16.67% 3.70% 100%
Sentimientos de agresividad o aumento de 18.52% 12.96% 14.81% 20.37% 18.52% 9.26% 5.56% 100%
irritabilidad.
Conflictos o tendencia a polemizar o 18.52% 24.07% 27.78% 16.67% 3.70% 5.56% 3.70% 100%
discutir.
Desgano para realizar las labores escolares. 14.81% 22.22% 12.96% 31.48% 9.26% 1.85% 7.41% 100%
Aumento o reducción del consumo de
alimentos. 14.81% 9.26% 18.52% 20.37% 18.52% 14.81% 3.70% 100%
18
Estrategias de afrontamiento.
Estrategias N CN RV AV CS S NR Total
Concentrarse en resolver la situación que me
preocupa. 1.85% 9.26% 3.70% 22.22% 31.48% 27.78% 3.70% 100%
Establecer soluciones concretas para resolver la
situación que me preocupa. 3.70% 3.70% 7.41% 22.22% 27.78% 29.63% 5.56% 100%
Con base en la información ofrecida y procesada con la aplicación de la encuesta, se pudo arribar a los
siguientes resultados:
su aplicación.
• La encuesta se aplicó según lo planeado por la investigadora, en donde se cumplieron las normas
• Es significativo, que 52 estudiantes, de una muestra de 54 hayan presentado algún síntoma de estrés,
manifestando cansancio, falto de energías, desmotivación, preocupación, entre otros; los principales
síntomas descritos.
• El 74. 1 % de los estudiantes comentaron haber sentido alguna vez síntomas de estrés durante sus
estudios universitarios, destacando los asociados a la cantidad de tareas que les proponen y la
complejidad de las mismas. Esta situación se ha agudiza con el uso de plataformas educativas o de
sitios de internet.
• 40 estudiantes de 54 posible no reconocen qué hacer en caso de sentir algún síntoma asociado al
estrés, desconociendo las estrategias y los recursos pedagógicos que ofrece la carrera para atender
estos casos.
• De igual manera, los estudiantes no refieren conocer algunas de las acciones a realizar si se sienten
• Los resultados nos demuestran que un porcentaje amplio, el 96.3% de los estudiantes de la
• Se reconoce la sobrecarga de tareas y trabajos escolares que tienen que realizar todos los días
37.04%, y el tener tiempo limitado para hacer el trabajo que me encargan los/las profesores 33.33%.
• La mayoría de los estudiantes han manifestado algún síntoma relacionado con el estrés, cansancio,
• El número de estrategias para afrontar situación de estrés, por parte de los estudiantes es limitado
en cuanto a su conocimiento, como tampoco conocen el camino a seguir para la búsqueda de ayuda
Para profundizar un poco en los resultados antes descritos, se procedió a entrevistar a los docentes parte
desempeño docente ante la situación de estrés académico presentada por los estudiantes.
• Es significativo que las personas entrevistadas poseen una vasta experiencia en el ámbito docente,
• Se reconoce por parte de los docentes entrevistados el nivel de complejidad que tiene la carrera, su
valor social y la necesaria preparación que deben tener los egresados para que puedan desempeñar
• Los entrevistados aplauden el desarrollo de investigaciones de este tipo, en tanto aportan resultados
• Se destaca que los docentes todos consideran que todas sus materias son de vital importancia para
la formación de los estudiantes, sin poder establecer una jerarquía entre estas o un orden relacional
• Todos son del criterio que las tareas se orientan para cumplirse, y que estas deben ser evaluadas con
estrés por parte de los estudiantes, manifestando que sus carreras fueron igual de sacrificadas.
CONCLUSIONES.
✓ Después de evaluar, procesar e interpretar los resultados obtenidos con la instrumentación de los
métodos científicos definidos como parte del plan metodológico de esta investigación, se pudo
concluir que el estrés académico ha constituido una línea de investigación que ha proliferado en las
diferentes aristas, lo que significa, que el estrés académico no es un tema propio de las ciencias de
la salud, sino que todas las áreas del saber científico, que se definen en las carreras y en las
define entre los principales estresores que justifican su actual desempeño académico: el nivel de
evaluación, y la sobrecarga de tareas y trabajos; ello coincide con los datos aportados por la literatura
científica.
22
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DATOS DE LA AUTORA.
1. María de la Luz García Bravo. Médico Cirujano. Máster en Sexología Educativa, Sensibilización