catalunya es cicloturismo

catalunya es cicloturismo
 ÍNDICE

Presentación 4

Catalunya 6

El cicloturismo en Catalunya 8
Las Vías Verdes 10
Centres BTT de Catalunya 12

Rutas propuestas 14
Del Pirineo catalán al mar en bicicleta 16
Una vuelta por la Plana de Ponent 22
De Montblanc al Ebro en bicicleta 28
Guía rápida 34

Consejos prácticos 35

Directorio 36
Servicios de cicloturismo relacionados con las rutas 37
Información cicloturismo 37
Club Turisme Actiu de Turisme de Catalunya, Empresas miembros 38
Entidades y asociaciones turísticas 40
Centros de Promoción Turística (CPT) de Catalunya 40
PRESENTACIÓn
Ésta es una publicación amena y práctica. Una herramien-
ta que ponemos al alcance del visitante que desea apro-
ximarse a Catalunya, penetrar en su diversidad paisajística
y disfrutar de la gran variedad de productos y recursos
naturales que hay en ella.

El cicloturismo es una práctica muy popular que en Catalunya goza El acceso a ambos formatos conforma un producto de calidad adapta-
de una amplia aceptación. Es una actividad que permite conocer la do a los intereses de los visitantes.
historia, las costumbres y la naturaleza cultural y patrimonial de un modo
agradable. Catalunya es tierra de contrastes, y, como tal, se ha convertido en una
de las potencias turísticas más atractivas de Europa. Aquí ofrecemos
La presente publicación ha sido diseñada como complemento a un una muestra de los parajes naturales cuya visita activa recomendamos.
contenido online, que amplía la información de las rutas que aquí se No se trata de un inventario completo de la oferta de cicloturismo en
presentan mediante la descripción precisa del recorrido. La página web Catalunya, sino de propuestas concretas que nos permitimos sugerir.
www.turismedecatalunya.com/cicloturismo es de fácil acceso e
incluye mapas de las rutas, descripción de los recorridos, tracks para el El camino es largo, y las vistas, espléndidas. ¡Disfrutad del trayecto!
GPS de cada etapa e imágenes de los espacios por los que transcurre.

Presentación | p. 05
 Catalunya
Val d’Aran FRANCE

ANDORRA

Pirineus
Costa Brava

Terres de Lleida
ARAGÓN Catalunya Central Girona

Lleida
Costa de Barcelona e
Maresme

Barcelona
Costa Daurada
Barcelona

Costa del Garraf

Tarragona

Terres de l’Ebre
MAR MEDITERRÁNEO
Barcelona

PAÍS VALENCIÀ

Catalunya | p. 06
Catalunya presenta una extraordinaria diversidad que se
manifiesta no sólo en la riqueza de su historia, cultura y
patrimonio, sino, además, mediante una variada belleza
paisajística. Las 10 marcas turísticas son la mejor manera
de identificar las características y las peculiaridades de cada
territorio.

Barcelona Terres de l’Ebre

Baix Ebre, Montsià, Ribera d’Ebre, Terra Alta.

Costa Brava
Catalunya Central
Alt Empordà, Baix Empordà, Gironès, La Selva,
Pla de l’Estany. Anoia, Bages, Osona, Vallès Occidental,
Vallès Oriental.
Costa Daurada Terres de Lleida
Terres de Lleida
Alt Camp, Baix Camp, Baix Penedès, Conca de
Barberà, Priorat, Tarragonès. Garrigues, Noguera, Pla d’Urgell, Segarra,
Segrià, Urgell.
Costa de Barcelona Maresme
Pirineus
Maresme.
Alta Ribagorça, Alt Urgell, Berguedà, Cerdanya,
Costa del Garraf Garrotxa, Pallars Jussà, Pallars Sobirà, Ripollès,
Solsonès.
Alt Penedès, Baix Llobregat, Garraf. Val d’Aran
Val d’Aran

Catalunya | p. 07
El cicloturismo
en Catalunya
El cicloturismo es una actividad física que se lleva a cabo
en plena naturaleza y que, cada vez más, disfruta de mayor
aceptación en tierras catalanas. La práctica del cicloturismo en
Catalunya resulta perfecta para combinar el ejercicio físico
con el descubrimiento y conocimiento esta tierra, al mismo
tiempo que, pedaleando en bicicleta, permite contemplar y
admirar la belleza de sus paisajes. La existencia de diferentes
tipos de itinerarios facilita el acceso a todos a la práctica del
cicloturismo y lo convierten en una actividad ideal para realizar
con la familia o los amigos.

Aprovecha las amplias posibilidades que ofrece la naturaleza y la de una amplia oferta para disfrutarla en bicicleta: los Centres BTT
libertad que da la geografía catalana para recorrer en bicicleta caminos Catalunya, las Vías Verdes y alguna red de rutas cicloturísticas como
de extraordinaria variedad que van del mar a la alta montaña, pasando la del Baix Empordà, un espacio ideal para pedalear gracias a su perfil
por valles y llanuras. Al valor que comporta una naturaleza tan atractiva, territorial, muy llano. Esta comarca presenta una red de senderos de
la práctica del cicloturismo suma el acceso a la extraordinaria riqueza 370 Km repartidos entre paisajes de la costa y del interior. Descubrir
arquitectónica y cultural presente en la mayor parte del territorio catalán, sus pueblos interiores y la variedad de sus espacios protegidos puede
lo que convierte algunos de los trayectos en rutas de enorme interés en combinarse con la posibilidad de visitar las más encantadoras calas y
todos los sentidos. descubrir la singularidad de los Caminos de Ronda.

En Catalunya, la práctica del cicloturismo de carretera y de la bicicleta

todo terreno ha experimentado un notable crecimiento. A partir de 1980
fue aumentando el número de usuarios bien equipados y en disposición
de realizar itinerarios en el medio natural, alejados de las carreteras más
transitadas. Ganas de conocer, respeto por la naturaleza y ocio comen-
zaron a pedalear juntos.

Durante la década de los 90, la práctica de la bicicleta se consolidó, y

el cicloturismo practicado en entornos rurales se fue extendiendo,
porque transitar pausadamente de un lugar a otro permite interactuar
con el medio, la gente y la cultura de un territorio. Catalunya dispone
El cicloturismo en Catalunya | p. 09
Las Vías Verdes pinares, valles o peñas montañosas forman parte del patrimonio natural
Se trata de una propuesta de turismo alternativo que aprovecha viejos que atraviesan vías verdes como la del Ferro i el Carbó o las del Car-
trazados ferroviarios abandonados. Las Vías Verdes promueven la rilet I y II, en la Costa Brava y el Pirineo de Girona, o la de la Terra Alta y
movilidad sostenible y no motorizada de caminantes y ciclistas. el Baix Ebre, en las Terres de l’Ebre.

Las vías verdes tienen una suave pendiente que, por lo general, no
excede del 3 %, lo cual favorece que, excepto en los tramos de enlace
debidamente señalados, sean accesibles para personas con movilidad
reducida. Se trata de vías muy seguras, puesto que, en casi la totalidad
de los trazados, está prohibido su uso por vehículos motorizados. La
práctica totalidad de las vías verdes de Girona reutiliza antiguos trazados
ferroviarios, los cuales unían diferentes municipios de la zona pero que
fueron clausurados por su escasa rentabilidad y por el rápido crecimien-
to del transporte por carretera.

La recuperación del camino que marcaban estas vías ha contribuido

activamente al desarrollo sostenible de los recursos naturales de Catalu-
nya, especialmente en las áreas rurales. La existencia de vías verdes ha
permitido recuperar y diseñar rutas que favorecen el acceso a paisajes
de gran importancia natural y cultural. Bosques mediterráneos, playas,

El cicloturismo en Catalunya | p. 10
 FRANCE
ANDORRA

Vías Verdes en Catalunya

Ogassa
VV 1 St. Joan de les
Ripoll Abadesses
Les Planes
Les Preses Olot d’Hostoles VV 1 V.V. del Ferro i del Carbó
St. Feliu de P. Ripoll > St Joan Abadesses - Ogassa
Girona Kilómetros: 12
Amer
VV 2 Adaptada: Si
Anglès Quart VV 3
ARAGÓN Bescanó
Cassà de
la Selva Llagostera
Sta. Cristina d’Aro
VV 2 V.V. del Carrilet I
St. Feliu de Guíxols Olot > Girona
Kilómetros: 54
Lleida Adaptada: Si
(Amer-el Pasteral, tramo con pendientes
más fuertes)

VV 3 V.V. del Carrilet II

Barcelona Girona > St Feliu de Guíxols
Kilómetros: 39,7
VV 4 Adaptada: Si
Gandesa El Pinell
La Fontcalda de Brai Tarragona VV 4 V.V. de la Terra Alta
Horta de
St. Joan
Prat de
Xerta Arnes-Lledó > El pinell de Brai
Aldover
Arnes
Comte Kilómetros: 27
Adaptada: Si
Roquetes
Tortosa MAR MEDITERRÁNEO
(Limitaciones en las pendientes de la
VV 5 Fontcalda)

VV 5 V.V. del Baix Ebre

Roquetes > El Pinell de Brai
Kilómetros: 27
PAÍS VALENCIÀ Adaptada: Si

El cicloturismo en Catalunya | p. 11
Centres BTT Catalunya En cuanto a los servicios que ofrecen los centros BTT, el punto de
Catalunya dispone de una amplia oferta de itinerarios ideales para ser acogida facilita información turística de la zona y, además, dispone de
recorridos en bicicleta todo terreno (BTT o mountain bike) que podréis sanitarios y duchas, ofreciendo servicios complementarios de alquiler
encontrar en los diversos centros BTT de la red de Centres de bicicletas, áreas de lavado, taller de reparaciones, etc.
BTT Catalunya.
Los Centres BTT Catalunya están homologados por Turisme de
Los centros BTT son espacios de acceso libre en los que encontraréis Catalunya y por el Consell Català de l’Esport a través de la Federació
un mínimo de 100 Km de circuitos señalizados, que parten de un punto Catalana de Ciclisme. Actualmente, la red la forman 15 centros BTT
de acogida que dispone de información turística y servicios para la bici- que ofrecen un total de 4.100 kilómetros de rutas señalizadas.
cleta, clasificados según el nivel de dificultad, de modo que cualquiera,
debutante o experto, puede practicar la BTT con absoluta tranquilidad. http://www.turismedecatalunya.com/btt/

Generalmente, las rutas son circulares y evitan los tramos con tránsito
de vehículos motorizados, minimizando las superficies asfaltadas y el
doble sentido de la marcha. Los niveles de dificultad vienen indicados
mediante un código de colores presente en todos los elementos de
información y señalización del recorrido.

Los puntos de acogida disponen de un plafón informativo con placas

indicativas que ayudan a la localización de los distintos servicios. Las
rutas están señalizadas desde el punto de partida hasta el de llegada
mediante unas placas direccionales o de seguimiento.

El cicloturismo en Catalunya | p. 12
 FRANCE Centres BTT Catalunya
y Puntos de acogida
01 Baix Empordà
14 Castell d’Aro
02 El Berguedà
ANDORRA
Avià
03 El Gironès
Quart
06 04 El Ripollès
11
Sant Joan de les Abadesses
09 04 05 La Selva
02 10
Amer
13 06 La Seu - Alt Urgell
05 Girona 03
La Seu d’Urgell
ARAGÓN 15
07 07 Lluçanès
01 Prats de Lluçanès
Lleida 08 Mont-roig del Camp -
12 Miami Platja
Mont-roig del Camp
09 Pallars Jussà
Barcelona La Pobla de Segur
10 Pla de l’Estany - Banyoles
Banyoles
Tarragona 11 Salines - Bassegoda
08 Maçanet de Cabrenys
12 Santa Susanna Montnegre
MAR MEDITERRÁNEO Santa Susanna
13 Solsonès - Vall de Lord
Sant Llorenç de Morunys
14 Val d’Aran
Bossòst
PAÍS VALENCIÀ 15 Vall de Sau - Collsacabra
Tavèrnoles
El cicloturismo en Catalunya | p. 13
 Rutas propuestas
En esta publicación proponemos 3 rutas cicloturísticas para todos los gustos, que nos van
a permitir recorrer distintas áreas de Catalunya montados en bici.

Hay que destacar que:

· En los puntos de inicio y final de todas las rutas hay estación de ferrocarril.
· Las rutas propuestas –exceptuando los tramos de vías verdes –utilizan en parte
de su recorrido carreteras locales y comarcales en las que cabe extremar la atención,
puesto que no se trata de vías destinadas únicamente a los ciclistas.
· Para realizar dichas rutas se aconseja una bicicleta de modelo mixto o híbrido (conocido
en otros países como trekking bike o all terrain bikes).

Las rutas propuestas son:

· Del Pirineo catalán al mar en bicicleta

· Una vuelta por la Plana de Ponent

· De Montblanc al Ebro en bicicleta

Niveles de dificultad de las rutas:

Fácil Indicada para personas que van de excursión
esporádicamente, entre 4 y 6 veces al año.
Medio Indicada para personas con buena forma física
y que van regularmente de excursión, entre 7 y
12 veces al año.
Difícil Indicada para personas bien entrenadas y que
van de excursión a menudo.

Rutas propuestas | p. 14
 FRANCE

ANDORRA

Figueres
Ripoll
Una vuelta por
La Plana de Ponent Girona

ARAGÓN

Lleida
Del Pirineo catalán
al mar en bicicleta

Barcelona
Montblanc
De Montblanc al
Ebro en Bicicleta
Tarragona

MAR MEDITERRÁNEO
L’Ampolla

PAÍS VALENCIÀ
Rutas propuestas | p. 15
del pirineo catalán
al mar en bicicleta
Ripoll Figueres

Nivel:
Km totales: 262,2 km
Etapas: 6 P
I R
I N Figueres
E O S
Ripoll

Desnivel acumulado: +1300 m / -1970 m Lleida

Girona

Barcelona
Tarragona

Información detallada de cada etapa en

www.turismedecatalunya.com/cicloturismo
 Descripción de la ruta abierta a la circulación motorizada, sin carriles
segregados.

El entorno natural y cultural

La ruta del Pirineo hasta el mar discurre por
paisajes de gran interés, en un entorno de alta
riqueza arquitectónica y artística que com-
prende los valles prepirenaicos del Ripollès,
con notables muestras de arquitectura románi-
ca, pasando por la comarca de la Garrotxa,
decorado de una de las escuelas pictóricas
La ruta paisajísticas más importantes de Catalunya; la
Se trata de un recorrido de cicloturismo que ciudad de Girona, con su judería y las facha-
discurre entre las tierras pirenaicas del Ripollès das del río Onyar; las calas de la costa Brava
y La Garrotxa hasta la llanura ampurdanesa en y los encantadores pueblecitos medievales
seis etapas. ampurdaneses; las ruinas grecorromanas de
Empúries y el museo Dalí de Figueres; y el
Características técnicas y usuarios parque natural de los Aiguamolls de l’Empordà.
El recorrido transcurre entre los 1064 m de Asimismo incorpora referentes gastronómicos
altitud y el nivel del mar, suma 262,2 Km y de primera calidad y reconocimiento interna-
acumula un desnivel de 1910 m de subida y cional que se basan en la tradicional cocina
2592 m de bajada. Utiliza las vías verdes de montañesa del interior, en la cocina marinera y
Girona (de Ripoll a Sant Joan de les Abades- en sus excepcionales productos con denomi-
ses y de Olot a Sant Feliu de Guíxols), la red nación de origen.
cicloturística del Baix Empordà y algunos tra-
mos de carreteras locales de baja circulación. Alojamiento y servicios
Exceptuando el accenso a la collada de Santi- Los alrededores de esta ruta presentan una
gosa de la primera etapa, se trata de una ruta amplia variedad de oferta de hoteles, alo-
de poca intensidad indicada para personas jamientos rurales, albergues, campings y
y grupos que van de excursión regularmente establecimientos de restauración. Diversas
varias veces al año. Utiliza la señalización de empresas proporcionan servicios de guía y
las diferentes vías por las que transcurre, y transporte. Consultar Directorio (p. 37).
parte de su recorrido se integra en la red viaria
Del Pirineo catalán al mar en bicicleta | p. 17
 Ficha técnica Platja d’Aro - Mapa de la ruta
Pals
Nivel: fácil (excepto la primera Pals -
etapa, de nivel medio). Indicada Torroella de Montgrí
para personas que vayan de Torroella de Montgrí - Figueres Roses
Puig de Castelltallat Castelló
excursión de manera esporádica, Figueres d’Empúries
Castellfollit de la Roca
entre 4 y 6 veces al año.
Parque Natural
Km totales: 262,2 km Tipología del itinerario: travesía Ripoll Olot de la zona volcánica
de la Garrotxa
Desnivel acumulado: +1300 m / de 6 etapas. Banyoles
-1970 m Señalización: vertical (vías verdes y L’Escala

Etapas y nivel de dificultad: red cicloturista del Baix Empordà). Torroella

Rocacorba de Montgrí
Ripoll - Época recomendada: todo el
El Far Girona
Olot año.
Pals
Olot - La Bisbal
St. Gregori de l’Empordà Begur
Girona Complementa esta Palafrugell
Girona - información y bájate los
Platja d’Aro tracks de GPS y el libro de Sta. Coloma
Platja Palamós
d’Aro
ruta (Road Book) en de Farners

www.turismedecatalunya.com/cicloturismo St. Feliu de Guíxols

Altímetro

1000 m Collada de Sentigosa

900 m
800 m
700 m Coll de Bas
600 m Ripoll
500 m
400 m
300 m Olot
200 m
Girona Pals Torroella de Montgrí
100 m Platja d’Aro Figueres
0m

Del Pirineo catalán al mar en bicicleta | p. 18

¿Sabías que ...?
El centro de paracai-
dismo de Empuriabrava
está considerado como
El monasterio de Santa María
uno de los mejores del
de Ripoll fue fundado por el
mundo.
conde Gifré el Pilós. Y que la
iconografía de la portalada,
conocida como la Bíblia de
piedra, es una de las obras
maestras del románico catalán.

Las encinas corcheras de Catalunya fueron explota-

das desde la época romana. Y que en el siglo XVIII las
El call de Girona es la judería comarcas del Alt y el Baix Empordà se especializaron
mejor conservada de Catalunya en la manufactura de los corchos.
y una de las más notables de
Europa.

La Fageda d’en Jordà és una

de las 26 reservas naturales
del Parque Natural de la zona
volcánica de la Garrotxa, y que
creció sobre la lava del volcán
Croscat.

Del Pirineo catalán al mar en bicicleta | p. 19

 No te pierdas... situado en la antigua colonia
helena de Emporion.
· Los fesols (judías) de Santa
Pau ni la cocina volcánica de la · La Devesa de Girona, el más
Garrotxa. frondoso parque urbano de
Catalunya.

· El Tapís de la Creació (Tapiz de

la Creación), la más
importante pieza del arte textil
románico que se conserva del
mundo, y que podréis admirar
en la catedral de Girona.

· Girona Temps de Flors (Tiempo

de Flores), la primera quincena
de mayo.

· Una visita al museo del corcho

de Palafrugell.

· La Fiesta Nacional de la Lana y · Degustar los “taps” de Cada-

de las bodas a pagès (campesi- qués, ¡un postre delicioso!
nas), que se celebran en mayo
en Ripoll. · El museo de la pesca de
Palamós, y las famosas
· La Fiesta de la Anchoa de la gambas de la localidad que
Escala, el primer domingo de podréis degustar en la mayoría
octubre. de menús de la población a
partir de abril.
· Ni tampoco el notable museo
de arqueología de Empúries,

Del Pirineo catalán al mar en bicicleta | p. 20

 Información general Cartografía

Ripollès Desenvolupament Mapa Comarcal de Catalunya.

Tel. +34 972 704 499 Ripollès. 1:50.000
www.elripolles.com Institut Cartogràfic de Catalunya
Ripoll
Mapa Comarcal de Catalunya.
Turisme Garrotxa Garrotxa. 1:50.000
Tel. + 34 902 119 337 Institut Cartogràfic de Catalunya
www.turismegarrotxa.com
Olot Mapa Comarcal de Catalunya.
Gironès. 1:50.000
Consell Comarcal del Gironès Institut Cartogràfic de Catalunya
Tel. +34 972 213 262
www.turisme.girones.org Mapa Comarcal de Catalunya.
Girona Baix Empordà. 1:50.000
Institut Cartogràfic de Catalunya
Consell Comarcal del Baix Empordà
Àrea de Turisme Mapa Comarcal de Catalunya.
Tel. +34 972 642 310 Alt Empordà. 1:50.000
www.visitemporda.com Institut Cartogràfic de Catalunya
La Bisbal d’Empordà
ICC - Institut Cartogràfic de
Consell Comarcal de l’Alt Empordà Catalunya: www.icc.cat
Tel. +34 972 503 088
www.altemporda.ddgi.es
Figueres

Del Pirineo catalán al mar en bicicleta | p. 21

una vuelta por
La planA de ponent
Lleida Lleida

Nivel:
Km totales: 335 km
Etapas: 6
P
I R
I N
E O S

Desnivel acumulado: +3860 m / -3860 m Girona

Lleida

Barcelona
Tarragona
Información detallada de cada etapa en
www.turismedecatalunya.com/cicloturismo
 Descripción de la ruta El entorno natural y cultural información no se encuentra señalizada y hay
Disfruta del placer de recorrer la Plana de que utilizar la que brindan las varias oficinas de
Ponent y su singular paisaje, aprovechando información de las comarcas que atraviesa la
sus perfiles montañosos que permiten disfrutar ruta. Varias empresas proporcionan servicios
de buenas panorámicas. Alterna la visita a las de guía y transporte. Consultar Directorio
grandes ciudades de las llanuras, como Lleida, (p.37).
Cervera, Agramunt o Balaguer, con extensos
campos de regadío y de secano, canales
de riego y pequeños núcleos rurales. De la
provincia de Lleida, además de su patrimonio
arquitectónico y cultural, destacan edificios
como la farmacia de Llardecans que –junto
con la de Llívia, en la Cerdanya– es una de
La ruta las más antiguas de Catalunya; las pinturas
Recorrido circular de cicloturismo que rupestres del Cògul, el museo arqueológico
transcurre en seis etapas por las llanuras y de Borges Blanques, la ruta del aceite por las
montañas occidentales de Catalunya, en plena Garrigues y el Urgell, el monasterio cister-
cuenca del Segre, el principal afluente del ciense de Vallbona de les Monges, la ruta de
Ebro. los templarios por los castillos de la Segarra, la
Universidad de Cervera, los canales de Urgell,
Características técnicas y usuarios la llanura de la Noguera, etc. Vale la pena dedi-
Itinerario que discurre entre los 124 y 775 m car especial atención a la oferta gastronómica,
de altitud, suma 335 Km de distancia y acu- basada en la cocina del interior con recetas,
mula un desnivel de 3,860 m. platos e ingredientes de primera calidad y
Utiliza pistas rurales asfaltadas y carreteras reconocimiento internacional.
locales de baja intensidad de circulación. Indi-
cada para personas bien entrenadas y/o que Alojamiento y servicios
suelen ir de excursión. La ruta no tiene apoyo Durante el recorrido hay hoteles, alojamientos
logístico organizado, ni señalización específica rurales, albergues y campings de diferentes
ni de viales segregados. El recorrido utiliza la capacidades y categorías que se complemen-
señalización general viaria y está abierto a la tan con establecimientos de restauración que
circulación motorizada. presentan una buena oferta gastronómica. La

Una vuelta por la Plana de Ponent | p. 23

 Ficha técnica Guissona - Mapa de la ruta
Camarasa
Nivel: medio. Indicada para per- Camarasa -
sonas en buena forma física que Lleida
Camarasa
suelan ir de excursión entre 7 y 12 Tossal de Boada
Alfarràs
veces al año. Tipologia del itinerario: circular Monteró
Km totales: 335 km en sentido horario de 6 etapas. Balaguer
Guissona
Desnivel acumulado: +3860 m / Señalización: no señalizada. Agramunt
-3860 m Época recomendada: todo el
Etapas: año, excepto durante el punto Plana d’Urgell
Lleida - álgido del verano. Cervera
Les Borges Blanques Mollerussa Tàrrega
Lleida St. Guim
Les Borges Blanques - de Freixenet
Alcarràs
Guimerà Arbeca
Guimerà - Les Borges Guimerà Tossal de Suró
Complementa esta Blanques Vallbona de
Cervera
información y bájate los les Monges
Cervera - El Tossal
tracks de GPS y el libro de Els Bessons
Guissona ruta (Road Book) en
www.turismedecatalunya.com/cicloturismo

Altímetro

Tossal del Suró

800 m
Pla de la Font
700 m
600 m Guimerà Guissona
500 m
Cervera
400 m
Camarasa
300 m
Lleida
200 m Les Borges Blanques Lleida

Una vuelta por la Plana de Ponent | p. 24

 ¿Sabías que ...?
En el Pla d’Urgell ha sido recuperada la antigua laguna de
Ivars y Vila-sana. Y que en esta laguna y sus alrededores
se encuentran representadas especies de aves de zonas
Los monasterios de Vallbona húmedas y de zonas estépicas que, en Europa, casi sólo es
de les Monges, Poblet y posible hallar en la península Ibérica.
Santes Creus forman parte de
la Ruta del Císter.

En Camarasa se promueve
una ruta histórica y han sido
Que en las montañas de Prades y en la sierra de recuperados escenarios de la
Godall se concentran gran parte de las pinturas ru- Guerra Civil, con trincheras, ni-
pestres del arco mediterráneo, declaradas Patrimo- dos de metralletas, localización
nio de la Humanidad por la UNESCO. de ambos bandos en paneles
informativos.

Una vuelta por la Plana de Ponent | p. 25

 No te pierdas... · El castillo de Gardeny, sede
del nuevo centro de interpre-
· Fruinar, una campaña tación de la orden del Templo.
gastronómica que dura todo el
año y que tiene en la fruta su · La feria del turrón y del choco-
principal ingrediente. late a la piedra de Agramunt,
en octubre. El turrón de Agra-
· El Fiesta del Caracol, que se munt se encuentra amparado
celebra en mayo en los Camps por una Indicación Geográfica
Elisis de la ciudad de Lleida. Protegida.

· Los vinos con D.O. Terra Alta y

Montsant.

· El aceite D.O.P. Siurana y

D.O.P. Terra Alta.

· El audiovisual del monasterio

de Santes Creus y los cantos
gregorianos de las monjas del
monasterio de Vallbona.

· Los vinos D.O. Costers del

Segre y Conca de Barberà.

Una vuelta por la Plana de Ponent | p. 26

 Información general Oficina Comarcal de Turisme Cartografía Mapa Comarcal de Catalunya.
del Pla d’Urgell Segarra. 1:50.000
Oficina Comarcal de Turisme de Tel. +34 973 711 313 Mapa Comarcal de Catalunya. Institut Cartogràfic de Catalunya
les Garrigues www.plaurgell.org Garrigues. 1:50.000
Tel. +34 973 142 658 Mollerussa Institut Cartogràfic de Catalunya Mapa Comarcal de Catalunya.
www.ccgarrigues.com Urgell. 1:50.000
Borges Blanques Oficina Comarcal de Turisme de Mapa Comarcal de Catalunya. Institut Cartogràfic de Catalunya
la Segarra. Museu Comarcal de Segrià. 1:50.000
Consell Comarcal del Segrià Cervera Institut Cartogràfic de Catalunya ICC - Institut Cartogràfic de
Tel. +34 973 230 686 Tel. +34 973 531 303 Catalunya: www.icc.cat
www.segria.net www.ccsegarra.com/turisme Mapa Comarcal de Catalunya.
Lleida Cervera Noguera. 1:50.000
Institut Cartogràfic de Catalunya
Consell Comarcal de la Oficina Comarcal de Turisme de
Noguera l’Urgell Mapa Comarcal de Catalunya.
Tel. + 00 34 973 448 933 Tel. +34 973 500 707 Pla d’Urgell. 1:50.000
www.nogueraturisme.cat www.urgell.org Institut Cartogràfic de Catalunya
Balaguer www.larutadelcister.info
Tàrrega

Una vuelta por la Plana de Ponent | p. 27

de montblanc al
ebro en bicicleta
Montblanc L’Ampolla

Nivel:
Km totales: 289,2 km
Etapas: 6
P
I R
I N
E O S
Girona
Desnivel acumulado: +3100 m / -3450 m
Lleida

Montblanc
Barcelona
Tarragona
Información detallada de cada etapa en L’Ampolla

www.turismedecatalunya.com/cicloturismo
 Descripción de la ruta y, excepto la vía verde, el recorrido está abierto a empresas proporcionan servicios de guía y
la circulación motorizada. transporte. Consultar Directorio (p. 37).

El entorno natural y cultural

La ruta de Montblanc al Ebro comprende natu-
raleza de gran atractivo paisajístico y cultural,
muy rico y variado, incluyendo, asimismo, una
oferta gastronómica de primera calidad basada
en una cocina tradicional de interior y marinera,
con productos e ingredientes excepcionales
y reconocidos internacionalmente. Hay que
visitar la magnífica villa ducal de Montblanc,
el paraje natural de Poblet, las montañas de
Prades, el parque natural del Montsant, el
La ruta Priorat –comarca con una producción vinícola
Recorrido lineal de cicloturismo que transcurre de altísima calidad y de fama mundial—el
en seis etapas por las tierras del sur de Catalu- castillo templario de Miravet, la vía verde de
nya, entre la villa ducal de Montblanc y el delta Arnes, la ciudad de Tortosa, los canales del
del Ebro. Ebro y el parque natural del Delta de l’Ebre, la
zona húmeda más extensa de Catalunya y uno
Características técnicas y usuarios de los hábitats de aves más importantes del
El recorrido discurre entre el nivel del mar y los Mediterráneo.
1030 m de altitud, suma 289,2 Km de distancia
y acumula 3.100 m de subida y 3450 m de Alojamiento y servicios
bajada. Transcurre por carreteras secundarias Durante el recorrido hay hoteles, alojamientos
de escasa circulación, por la vía verde de Arnes rurales, albergues y campings de diferentes
a Tortosa y por las pistas compactadas, y a categorías y capacidades, complementados
menudo asfaltadas, del delta del Ebro. con establecimientos de restauración con una
Es una ruta indicada para gente bien entrenada buena oferta gastronómica. La información
y/o que suele ir de excursión. La ruta no dispone no está centralizada y hay que utilizar la que
de apoyo logístico organizado ni señalización brindan las diversas oficinas de información
específica. Utiliza la señalización general viaria de las comarcas que atraviesa la ruta. Varias

De Montblanc al Ebro en bicicleta | p. 29

 Ficha técnica Arnes - Mapa de la ruta
Tortosa
Nivel: difícil. Indicada para perso- Tortosa -
Poblet
nas físicamente bien entrenadas l’Ampolla Tossal de la Montblanc
Maials La Granadella
y/o que vayan a menudo de Baltrasana

excursión. Prades Mola dels

Quatre Termes
Km totales: 289,2 km Tipología el itinerario: recorrido Flix
Móra la Nova
Desnivel acumulado: +3100 m / de 6 etapas Reus
-3450 m Señalización: no señalizada. Falset
Etapas: Época recomendada: todo el Móra d’Ebre
Salou
Gandesa
Montblanc - año. Cambrils
Tivissa
Prades Benifallet MAR
Prades - Tossal d’Engrilló MEDITERRÁNEO
Falset Arnes Paüls
L’Ametlla de Mar
Falset - L’Ampolla
L’Espina
Complementa esta
Móra d’Ebre Caro
Tortosa
información y bájate los
Móra d’Ebre -
tracks de GPS y el libro de Deltebre
Arnes Amposta
ruta (Road Book) en
www.turismedecatalunya.com/cicloturismo St. Carles de la Ràpita

Altímetro

Coll de l’Arena
1000 m
Prades
800 m
La Morera de Montsant
600 m Arnes
Falset
400 m
Móra
200 m Montblanc
d’Ebre Tortosa L’Ampolla
0m
Km

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28

28
De Montblanc al Ebro en bicicleta | p. 30
¿Sabías que ...?

Reus acoje un destacado patri-

monio del modernismo catalán.
Y en el nuevo Gaudí Centre
podrás descubrir el genio, la
creatividad y el arte del arquitecto
Antoni Gaudí así como las claves
del Modernismo en Catalunya.

La Festa del Renaixement

(Fiesta del Renacimiento) de Durante la semana me-
Tortosa, que se celebra la dieval de Montblanc,
segunda quincena de julio fué en abril, se organizan
declarada de Interés Nacional. más de treinta actos
festivos centrados en
la figura de Sant Jordi,
El monasterio de Poblet, patrón de Cataluña.
además de haber sido declarado
Patrimonio de la Humanidad, es
una de las abadías más impor-
tantes de la orden benedictina
de Europa.
El parque natural de Els Ports es uno de los reductos
más importantes de Catalunya para la cabra salvaje y la
nutria.

De Montblanc al Ebro en bicicleta | p. 31

 No te pierdas... · Un descenso con “muletes” por
el Ebro; navegarás en estas
· Un día de excursión al Parque pequeñas embarcaciones de
Natural de Els Ports, que cuatro remos y timonel como
cuenta con más de 35 000 ha. los antiguos navegantes de los
protegidas. pueblos del Ebro. Viu lo Riu!

· La patata de Prades.

· El mercado medieval de
Montblanc por Sant Jordi (23
de abril).

· Y una cata del vino D.O.

Terra Alta.

· La Ruta de las mejilloneras en

una barca de pescadores, por el
delta del Ebro.

· La Jornada del Mejillón y de la

Ostra, en junio, y los langostinos
de Sant Carles de la Ràpita.

· Las bodegas cooperativas y

modernistas, como la de Pinell
de Brai y la de Gandesa.

De Montblanc al Ebro en bicicleta | p. 32

 Información general

Patronat de Turisme de la
Diputació de Tarragona
Tel. +34 977 230 312
www.costadaurada.org
Tarragona

Cartografía

Mapa Comarcal de Catalunya.

Conca de Barberà. 1:50.000
Institut Cartogràfic de Catalunya

Mapa Comarcal de Catalunya.

Priorat. 1:50.000
Institut Cartogràfic de Catalunya

Mapa Comarcal de Catalunya.

Terra Alta. 1:50.000
Institut Cartogràfic de Catalunya

Mapa Comarcal de Catalunya.

Montsià. 1:50.000
Institut Cartogràfic de Catalunya

ICC - Institut Cartogràfic de

Catalunya: www.icc.cat

De Montblanc al Ebro en bicicleta | p. 33

 GUíA RáPIDA
DE Las rutas

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Res Tr G G C Al Fe

Del Pirineo catalán 6 262,2 +1300 -1970 SI SI NO SI SI NO NO SI SI

al mar en bicicleta
Una vuelta por la 6 327,7 +4270 -4270 NO NO NO NO NO NO NO NO SI
Plana de Ponent
De Montblanc 6 289,2 +3100 -3450 NO NO NO NO NO NO NO NO SI
al Ebro
1
Nivel de dificultad de la ruta en global
Fàcil: Medio: Difícil:

Guía rápida de las rutas | p. 34

 consejos prácticos

Consejos para la práctica del cicloturismo:

· Valorar si se tiene la preparación física apropiada para la ruta elegida, · Consultar la previsión meteorológica.
ser consciente de las propias limitaciones y actuar con juicio.
· Haber informado del recorrido previsto a algún familiar o amigo.
· Antes de partir, revisar el estado de la bicicleta. Comprobar luces
y reflectores, frenos, cubiertas, cambios y cadena, engrasar las · En verano es aconsejable llevar una segunda botella de agua y repo-
partes móviles, completar las herramientas y los recambios necesa nerla continuamente.
rios (bomba neumática, aceite, palancas para quitar la cubierta, kit de
reparación de pinchazos, kit de herramientas, neumáticos de repuesto · Respetar la prioridad de los caminantes y las normas de circulación.
y cables para frenos y cambios...).
· Respetar el medio ambiente y el entorno natural.
· Es conveniente llevar portapaquetes posterior con alforjas laterales.

· Llevar equipo complementario adecuado (guantes de bici, casco,

cuentakilómetros y GPS si es necesario...).

· Las características de las rutas propuestas hacen imprescindible el

uso de mapas topográficos (los de escala 1:50000 son los más
adecuados).

· Tener la información correspondiente y suficiente de la zona: posibidad

de alojamiento durante la ruta, teléfono de emergencia, etc.

Consejos prácticos | p. 35
DIRECTORIo
 Servicios de ciclo- · Estació Nàutica Badia de Palamós Información
turismo relacionados i Calonge-Sant Antoni (1) cicloturismo
con las rutas www.estacionauticabadia.com
· La Barrancada (3) · Turisme de Catalunya
Rutas: www.labarrancada.com www.turismedecatalunya.com/
1: Del Pirineo catalán al Mar en · Llop Aventura (3) cicloturismo
bicicleta www.llopaventura.com www.turismedecatalunya.com/
2: Una vuelta por la Plana de Ponent · Naturatour (1,2,3) turismeactiu
3: De Montblanc al Ebro en bicicleta www.naturatour.com · Centres BTT Catalunya
· Naturetime events (3) www.turismedecatalunya.com/btt
· Ocigirona (1) www.cefores.net · Consorci Vies Verdes de Girona
www.ocigirona.net · Rotpunkt (3) www.viesverdes.org
· Costa Brava Verd Hotels (1) [email protected] · FCC - Federació Catalana de
www.reservashoteles.net Ciclisme
· Canoa Kayak (3) www.fedecat.cat
[email protected] · Rutes del Palau Robert
· Centre BTT de Mont-roig del www.gencat.net/probert
Camp Miami platja (3) · Via Verda Terra Alta
www.miamiplatja.net www.terra-alta.org/index.htm
· Cicles JK (1) · Via Verda Baix Ebre
www.ciclesjk.com www.baixebre.org
· Cicloturisme i Medi Ambient (1)
www.cicloturisme.com
· Consorci Vies Verdes de Girona (1)
www.viesverdes.org
· Drac Actiu (3)
www.dracactiu.com
· EI Travel (1)
www.eitravel.com
· Estació Nàutica L’Estartit - Illes
Medes (1)
www.enestartit.com

Directorio | p. 37
 Club Turisme Actiu de Turisme de Catalunya
Empresas miembros
El Club Turisme Actiu agrupa a · La Selva de l’Aventura Alojamiento · Hotel Husa Sant Bernat ***
empresas e instituciones que trabajan www.selvaventura.com · Associació de Càmpings de www.hotelhusasantbernat.com
· Medaqua Muntanya i del Pirineu Català
conjuntamente para la promoción y · Hotel Solana del Ter ***
www.medaqua.com www.ocipirineu.com
comercialización de aquellas activida- · Natura & Aventura · Associació de Càmpings i C.V. de www.solanadelter.com
des recreativas que se realizan en el www.naturayaventura.com Barcelona · Hotel Terramar ***
entorno natural sin degradarlo. · Nòmades Rurals www.campingsbarcelona.com www.hterramar.com
www.turismedecatalunya.com/ www.camidelsparcs.com · Costa Brava Verd Hotels · Hotel Urbis ***
· Obrint Via www.reservashoteles.net
turismeactiu www.obrintvia.com · e-activ-hotels www.hotelurbiscentre.com
· Parc d’Aventura Activ Natura www.e-activ-hotels.com · Hotel Batalla *
Proveedores de productos y www.activ-natura.com · Gourmethotel www.hotelbatalla.com
servicios · Parc Olímpic del Segre www.gourmethotel.org · Apartaments El Muig Turisme
www.parcolimpic.com · Rafael Hoteles La Pleta ***** Rural
· Port-Ainé Sport Center www.lapleta.com
Empresas y entidades con recurso www.port-aine.com · El Montanyà Resort & Spa **** www.elmuig.com
principal · Prades Aventura www.elmontanya.com · Apartaments Villa Engracia
· Associació Estacions Nàutiques www.pradesaventura.com · Hotel Can Boix de Peramola **** www.villaengracia.com
de Catalunya · Rafting Llavorsí www.canboix.cat · Càmping Berga Resort - 1a
www.encatalunya.info www.raftingllavorsi.com · Hotel Carlemany ****
· Atlas Natura categoria
· Roc Roi www.carlemany.es
www.atlasnatura.com www.rocroi.com · Hotel La Costa www.bergaresort.com
· Badia Tucana · Rutac Rutes Turístiques i Golf & Beach Resort **** · Càmping Ecològic Lava - 2a
www.badiatucana.com d’Aventura Catalunya www.resortlacosta.com categoria
· Baló Tour [email protected] · Hotel El Grèvol **** www.i-santapau.com/camping.htm
www.balotour.com · Segre Mitjà www.hotelgrevol.com · Alberg la Bruna
· Bonviure www.segremitja.com
www.bonviure.com · Taga Esports Natura · Hotel Berga Park *** www.alberglabruna.com
· Cathelicopters www.taga.ws www.hotelbergapark.com
www.cathelicopters.com · Terra Diversions · Hotel Condes del Pallars ***
· Fang Aventura www.terradiversions.com www.condesdelpallars.com Agencias receptivas y Empresas de
www.fangaventura.com · Tornasol Aventura
· Giroguies · Hotel Estanys Blaus *** servicios
www.tornasol.com
www.giroguies.com · Tour Turístic www.llacscardos.com · A Peu
· Helipistas www.i-santapau.com · Hotel Garbí *** www.a-peu.com
www.barcelonahelicopters.com · Turisnat Pirineus Resort www.hotelgarbi.com · Agenda Gestió Esportiva
· Infinit Air www.turisnatpirineus.com
www.infinitair.com www.agenda-sportsactivities.com

Directorio | p. 38
· Alt Empordà Turisme Entidades de promoción · Mancomunitat de la Vall de · Torisme Val d’Aran
www.empordaturisme.com turística Camprodon www.torisme.aran.org
· Boí Taüll Resort www.valldecamprodon.org · Turisme de Barcelona
www.boitaullresort.com · Ajuntament de Castelló · Ocigirona www.barcelonaturisme.cat
· Catatour d’Empúries - Oficina de Turisme www.ocigirona.net · Turisme de Sitges Agencia de
www.catatour.com www.castello.cat · Oficina de Promoció Turística Promoció
· Cicloturisme i Medi Ambient · Ajuntament de Tremp Diputació de Barcelona www.sitgestur.com
www.cicloturisme.com www.ajuntamentdetremp.cat www.turismetotal.org · Turisme Garrotxa
· Delta Turístic & Rent · Consell Comarcal del Berguedà · Oficina de Turisme de Vic www.turismegarrotxa.com
www.deltaturistic.com www.elbergueda.cat www.victurisme.cat
· EI Travel · Consell Comarcal del Pallars · Osona Turisme
www.eitravel.com Jussà www.osonaturisme.cat
· Grans Espais Ski i Aventura www.pallarsjussa.net · Patronat Comarcal de Turisme de
www.gransespais.com · Consell Regulador Camí dels Bons la Cerdanya
· Grupo Natura Homes www.cerdanya.org
www.grupo-natura.com www.camidelsbonshomes.com · Patronat de Turisme Costa Brava
· Makà Ecotourism · Consorci de Promoció Turística Girona
www.makaecotourism.com Costa del Maresme www.costabrava.org
· Molineu Viatges www.costadelmaresme.cat · Patronat de Turisme Diputació de
www.lamolina.es · Consorci Ripollès Lleida
· Turing Cerdanya Turisme Desenvolupament www.lleidatur.com
i Aventura www.elripolles.com · Patronat de Turisme Diputació de
www.turingcerdanya.com · Consorci de Turisme de Tarragona
· Turisverd l’Alt Berguedà www.costadaurada.info
www.turisverd.com www.altbergueda.com · Patronat de Turisme Diputació de
· Vall de Núria · Emporda-Costa Brava Consell Tarragona Terres de l’Ebre
www.valldenuria.cat Comarcal del Baix Empordà www.terresdelebre.org
www.visitemporda.com · Patronat Municipal de Turisme de
· Enoturisme Penedès - Camins del Cambrils
Vi i del Cava www.cambrils-turisme.com
www.altpenedes.net

Directorio | p. 39
 Entidades y Centros de Promo-
asociaciones turísticas ción Turística (CPT) de
Catalunya
· Consorci de promoció turística
Costa del Maresme TURISME DE CATALUNYA
www.costadelmaresme.org Pg. de Gràcia 105, 3r
· Diputació de Barcelona 08008 Barcelona
www.turismetotal.org Tel. +34 934 849 900
· Patronat de Turisme Costa Brava www.catalunyaturisme.com
Girona ©Generalitat de Catalunya
www.costabrava.org · CPT Madrid Departament d’Innovació, Universitats
· Patronat de Turisme Diputació de [email protected] i Empresa
Lleida · CPT Alemanya, Frankfurt
www.lleidatur.com [email protected] Edita: Turisme de Catalunya
· Patronat de Turisme de la · CPT Itàlia, Milà www.catalunyaturisme.com
Diputació de Tarragona [email protected] Depósito legal: B-1504-2008
www.costadaurada.info · CPT Xina, Beijing Definición rutas y contenidos técnicos:
www.terresdelebre.org [email protected] Acna Activitats Natura
· Torisme Val d’Aran · CPT Benelux, Brussel·les Diseño, maquetación y producción
www.torisme.aran.org [email protected] ejecutiva: Anfibic
· Turisme de Barcelona · CPT Regne Unit i Irlanda, Londres Impresión: Gràfiques Cuscó
www.barcelonaturisme.cat [email protected] Fotografias: M. Bartomeus, Xevi
· ACAV - Associació Catalana · CPT França, París Hernández, Georama, Vall de Boí,
d’Agències de Viatges [email protected] Rafael López-Monné, Arthur Friedrich
www.acav.net [email protected] Selbach, Oriol llauradó, José Luis
· ARAC - Associació d’Agències de [email protected] Rodriguez, Jordi Bastart.
Viatge Receptives de Catalunya (Perpinyà)
www.aracat.com · CPT Països Nòrdics, Hèlsinki Turisme de Catalunya quiere agra-
[email protected] decer la colaboraión de todas las
· CPT Països de l’Est, Moscou empresas y entidades que han apor-
[email protected] tado información y fotografias para la
elaboración de esta publicación.

Directorio | p. 40