ARTICULO - Salazar de Lemos - Gestión+del+Bienestar+y+Felicidad+Laboral+como+medio+de+desarrollo+personal+y+grupal
ARTICULO - Salazar de Lemos - Gestión+del+Bienestar+y+Felicidad+Laboral+como+medio+de+desarrollo+personal+y+grupal
Gestión del Bienestar y Felicidad Laboral como medio de desarrollo personal y grupal
Managing Wellbeing and Happiness at Work as a Means of Personal and Group
Development
Resumen
El cambio tan abrupto que están enfrentando las personas y las organizaciones, producto
de la necesidad de sobrevivir en el mercado en esta nueva era industrial, demanda la instauración
Abstract
The abrupt change that people and organizations face, as a result of the need to survive in
the market in this new industrial era, requires the establishment of new business management
models that do not focus solely on the need to comply with the indicators of performance.
productivity and quality, leaving aside everything that benefits and enhances the integral growth
of people.
This dissertation aims to focus on the discussion, based on the review of various literature
of interest, the importance of leadership in the constitution, promotion and implementation of
actions that enhance environments that promote well-being, to achieve it. goal. It must be based
on a genuine interest in the integral development of the person in all their areas of interaction,
which facilitates the increase in their motivation, commitment, and generation of value
propositions in favor of the sustainable development of the organization in the market.
In general terms, the research results suggest that the conscious and proactive
implementation of practices that stimulate quality of life are decisive for health and psychological
well-being.
Keywords: Happiness, well-being, leadership, productivity, quality of life, psychological well-
being.
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Introducción
En los últimos años se han producido cambios importantes en la sociedad en una época de
grandes cambios, en este sentido, las nuevas tecnologías están transformando y rediseñando a una
velocidad acelerada todo lo que conocemos, numerosas investigaciones en los últimos tiempos han
constatado que el impacto de las Tecnologías de Información y Comunicación (TIC) y las
Tecnologías del Aprendizaje y del Conocimiento (TAC), junto con la globalización y otros factores
sociales importantes, han situado el centro de atención del cambio en las personas como artífices
fundamentales en la generación de valor de los procesos organizacionales Castells (2008, citado
por Sánchez et al. 2019). Lo que plantea un reto importante para las organizaciones, ya que los
antiguos paradigmas basados en la mera producción y productividad que dejan de lado el bienestar
y calidad de vida de las personas se están tornando obsoletos a una velocidad acelerada, mucho de
esto presionado por las nuevas tendencias organizacionales y por las demandas de nuevos
esquemas de gestión por parte de los y las personas que integran las organizaciones. En este sentido
se vuelve imperante que las unidades de gestión del talento humano, así como las de planificación
estratégica, estén en una constante evolución que les permita diseñar, adaptar e implementar
nuevos modelos que aporten valor a las operaciones y a la gestión del bienestar y motivación de
las personas.
El que una persona desempeñe de forma exitosa una actividad, no significa que la disfrute
y menos que esté satisfecha, desde este particular las organizaciones que verdaderamente podrán
beneficiarse de las nuevas oportunidades son aquellas que apunten al desarrollo de nuevas
capacidades y habilidades para la ejecución adecuada de la tarea, así como para el crecimiento
integral de las personas.
El mundo laboral representa una de las principales áreas del desarrollo humano durante la
vida adulta. De esta manera, el vínculo entre motivación y trabajo involucra aspectos de interés
para diversas investigaciones, (Padrón y Sánchez, 2010)
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En este sentido las organizaciones que logren fomentar estas condiciones, e implementen
sistemas formativos integrados, podrán obtener mayores beneficios a nivel de la motivación y
compromiso del trabajador consigo mismo, con sus compañeros y con la organización en general,
aspectos que impactan de manera directa en el alcance de las metas y objetivos empresariales
trazados.
Sin embargo, el ejecutar estas nuevas acciones, enfrentan a la organización a algunas
dificultades para su implementación, en primera instancia planes formativos basados en sistemas
tradicionales de gestión que no toman en cuenta los intereses y motivaciones, resistencia natural
de las personas a incursionar en entornos que potencien el aprendizaje y reaprendizaje de manera
constante, y tomadores de decisión de que no ven los beneficios de implementar prácticas en favor
del bienestar y desarrollo integral.
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Según Barret, (2001 citado por Geraiss 2010), comprender los sietes niveles de conciencia
personal, tienen un gran impacto en la organización. Las empresas que no están comprometidas
con el progreso y realización de su personal están limitando su potencial. En este sentido
comprender la importancia y gestionar acciones en favor de estos aspectos genera un impulso
directo en la motivación, creatividad y participación.
Para un mejor entendimiento de los siete niveles de consciencia, se describen de manera
detalla:
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Nivel 5: Cohesión desde este nivel lo que se debe de buscar es abandonar los
pensamientos y acciones individualista por la construcción de un accionar y visión de
comunidad, siendo relevante la construcción de acciones en favor de la confianza,
cooperación, compromiso, justicia, integridad, honestidad, comunicación, autenticidad.
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Las personas tienden a la búsqueda de permanecer en los niveles superiores, sin embargo,
para llegar a ellos se debe velar por el mantenimiento de los niveles inferiores, es por esto, que
tanto a nivel individual como organizacional se debe estar en una constante generación de acciones
en favor de la promoción y evaluación, de todos estos aspectos, ya que el alcance paulatino de los
diferentes estratos, configura nuevas pautas de acción, estableciéndose una cultura tendiente al
crecimiento constante en entornos de calidad, felicidad y bienestar organizacional.
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tres propiedades: Contribuyen al bienestar - Son buscados y elegidos libremente por las personas
- se definen y miden independientemente de los otros elementos.
Desde esta dimensión conceptual, se parte de que ninguno de estos elementos constituye
por sí mismo el bienestar personal, sino que la suma, construcción y sostenimiento de acciones en
favor del desarrollo de estos, contribuyen de manera efectiva para lograrlo. En este sentido, se
busca comprender tanto las dificultades como las fortalezas y recursos con los que cuentan las
personas, apalancándose de estos últimos para generar un mayor crecimiento y la instauración de
un propósito y un sentido para vivir que potencie una vida plena.
Seligman (2003 citado por García, et al. 2019) plantea que existen tres elementos que
pueden acercar a las personas a experimentar una vida plena:
El primero de ellos tiene que ver con las emociones positivas, es decir experimentar una
vida placentera, a este particular Seligman, Steen, Park y Peterson (2005, citados García, et al.
2019), plantean que para alcanzar la felicidad deben estar presentes emociones positivas como:
esperanza, optimismo y gratitud, todo esto forma parte de la vida placentera. Sin embargo, la
felicidad aquí presente es momentánea y se alcanza cuando el porcentaje de emociones positivas
sobrepasa al de emociones negativas.
El segundo elemento hace referencia rasgos positivos y la búsqueda por alcanzar una vida
satisfactoria a través del compromiso, la capacidad de disfrutar lo que se hace y reconocer las
fortalezas y virtudes que se poseen, ya que a partir esto se puede lograr un estado de Flow (flujo o
fluir).
El tercer elemento se vincula a una vida significativa, a través del sentido o significado que
las personas le dan a su vida, aplicando las fortalezas personales para el propio crecimiento y el de
los demás.
Recientemente Seligman agregó un cuarto elemento de estudio, y éste se encuentra
relacionado con los vínculos positivos, la vida social y las relaciones e interacciones que se
establecen con las personas (Castro, 2010, citado por Domínguez y Cruz. 2017).
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Mejora del entorno laboral, potenciando prácticas en favor del trabajo colaborativo, la
comunicación, el relacionamiento con propósito y la mejora del ambiente y clima laboral,
seguimiento de temas de salud (física-emocional y nutricional).
Participación colectiva en prácticas saludables, con programas orientados a la promoción
de la salud, mediante la activación física (deporte, caminar o usar bicicleta para los
desplazamientos entre edificios), alimentación saludable, atención médica.
La felicidad organizacional
Según Kreiner, 2006 citado por Rodriguez, (2016) en los últimos años se han producido
cambios importantes en la sociedad y en el mercado laboral, como la incorporación de la mujer al
mundo del trabajo, los puestos laborales que se han vuelto más demandantes y las mejoras en las
tecnologías de comunicación. Estos cambios han impactado en el individuo provocando límites
más difusos entre el trabajo y la vida personal, situación que ha generado conflicto entre estos
dominios. Este conflicto ha sido relacionado con resultados negativos tanto para el individuo como
para la organización, como la disminución en el rendimiento y en la satisfacción del individuo.
En la actualidad se está tornando común que las personas inviertan tiempo adicional para
cumplir con sus obligaciones, incluso tomando horas de otras actividades personales o familiares,
con el fin de cumplir con las expectativas y metas asignadas, siendo esto un comportamiento, que
genera un desequilibrio a nivel de vida-trabajo-familia. Según Vasquez, (2020 citado por Quintana,
2020), la felicidad debe ser vista como una de las principales preocupaciones de las empresas, ya
que para poder establecer felicidad en los clientes primero debe establecerse felicidad en los
colaboradores. Por esta razón muchas empresas hoy por hoy han fortalecido sus esfuerzos por
retener su personal y por desarrollarlo.
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Para alcanzar tal fin, se vuelve necesario clarificar que felicidad en el trabajo es distinto a
felicidad organizacional, tal como lo indica Fernández, (2015), uno de los errores frecuentes de las
personas es confundir felicidad organizacional y felicidad en el trabajo, en este sentido define a la
primera, como la capacidad de una organización para ofrecer y facilitar a sus trabajadores las
condiciones y procesos de trabajo, que permitan el despliegue de sus fortalezas individuales y
grupales, para conducir el desempeño hacia metas organizacionales sustentables y sostenibles,
construyendo un activo intangible difícilmente imitable que genera una ventaja competitiva,
mientras que la felicidad en el trabajo la concibe como la percepción personal y subjetiva de los
empleados de sus niveles de bienestar, plenitud y florecimiento en el trabajo.
Desde esta perspectiva se dice que la felicidad en el trabajo es un indicador de la felicidad
organizacional, por lo tanto, las empresas deben de gestionar programas que promuevan prácticas
integrales concretas, las cuales deben de nacer en los procesos de evaluación, buscando conocer el
grado de habilidades a nivel de autoeficacia, confianza, resiliencia, emociones positivas y
engagment, siendo esto aspectos importantes en personas saludables. Con base a Sanchez, et al.
(2023) el nuevo interés por el estudio de la felicidad utiliza el enfoque científico basado en la
medición, la elaboración de teorías, el planteamiento y corroboración de hipótesis, y la
reformulación de teorías. El enfoque de bienestar subjetivo pregunta directamente a las personas
acerca de su felicidad y utiliza esa información para corroborar hipótesis y para identificar los
factores relevantes para la felicidad de las personas. El enfoque de bienestar subjetivo se basa en
preguntar directamente a las personas acerca de su bienestar.
En términos generales una vida feliz forja una multitud de resultados positivos, en las
diversas esferas de interacción de las personas, en este sentido diversos estudios circunscritos a
temas laborales a lo largo de la última década han encontrado que el trabajo en general debería
permitir a las personas sentirse bien, crecer, desarrollar buenas relaciones, conectividad y vinculo,
estas acciones en el ejercicio práctico potencian la confianza, la cual es la base de los equipos de
alto desempeño, así mismo se ha visto que las personas que se sienten parte de un equipo que tiene
claro los objetivos y que les aprecia incrementan su creatividad e innovación.
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Según Suojanen (2012) citado por Sanchez, et al. (2023), la felicidad en el trabajo aumenta
la calidad del trabajo, genera mejores resultados, mejora la toma de decisiones y la comunicación,
hace que las personas tengan un sistema inmunológico más fuerte y, por lo tanto, tengan menos
bajas por enfermedad y ausencias, e induce a los empleados a trabajar de manera más eficiente y
brindar servicios más satisfactorios a los clientes. Así mismo los empleados a menudo felices
tienden a sincronizar y traducir su satisfacción emocional hacia el logro de las metas
organizacionales al exhibir comportamientos que resultan en una mayor productividad (Ryan y
Deci, 2001, citados por Sanchez et al., 2023), el desarrollo de habilidades que ayuden a realizar
las funciones cotidianas es una buena inversión, pero invertir en acciones que potencien el
desarrollo del ser de una manera integral aún mejor, ya que entre otras cosas se potencia una
sensación de aprecio y vínculo de la persona con la organización.
Los estudios han demostrado que las personas no renuncian en primera instancia a la
organización, renuncian a un mal liderazgo a esa mala gestión y relación que le afecta tanto en lo
laboral, como en otras áreas de su vida.
En contra parte quienes se desenvuelven en un clima agradable con un estilo de liderazgo
que desde el rol es firme, pero en su interacción es más horizontal claro, empático y positivo,
facilita el alcance de su máximo potencial y florecimiento, por tanto, el reto de las organizaciones
es desarrollar líderes que sean capaces no solo de la ejecución dura de las metas asociadas a sus
puestos, si no también que se conviertan en facilitadores de condiciones que generen
empoderamiento, desarrollo bienestar y satisfacción, desde esta noción se considera que no se
puede hablar de felicidad organizacional, sin su consecuente habilitador el liderazgo positivo,
según Cameron, et al. (2011) el liderazgo positivo tiene que ver con las prácticas positivas que
ejercen las organizaciones y producen cambios deseables en la eficacia organizacional, bajo esta
premisa se considera que un líder será positivo en el tanto y el cuándo persiga impulsar acciones
que repercutan en un buen clima laboral, para alcanzar este fin Cameron, (2010) que se deben
impulsar cuatro estrategias que faciliten una desviación positiva:
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Tabla 1.
Nombre o Entidad Aporte
del Estudio
Happiness and Los empleados felices en su puesto de trabajo son un 12% más Productivos
Productivity
(University of
Warwick
Iopener Institute Las personas con índices mayores de felicidad en su trabajo tienen un rendimiento mayor:
(Oxford University) dedican el 80% de su tiempo a las tareas encomendadas. En cambio, la dedicación a las labores
que deben desempeñar de las personas con índices de no felicidad en el trabajo disminuye
hasta el 40% de su tiempo.
University of Las personas felices son un 86% más creativas
California (Berkeley)
Gallup Una empresa feliz aumenta un 10% las calificaciones de clientes, tiene un 55% menos de
rotación de personal, fideliza un 44% más a sus empleados, tiene un 41% menos de
absentismo, tiene un 58% menos de problemas de seguridad y tiene un 40% menos de
productos defectuosos.
Shawn Anchor El trabajador feliz, motivado y satisfecho con su trabajo consigue un aumento del 37% de las
ventas, del 31% de la productividad y del 19% en la eficacia y los empleados infelices tienen
una media de 15 días más baja por enfermedad que la media.
HBR Un empleado feliz es un 300% más creativo e innovador y tiene un 125% menos de estrés.
Hays Group Las personas felices sin un 43% más productivas y el coste de reemplazar un empleado está
entre 50% y el 150% del salario.
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Desde este marco de referencia la psicología positiva plantea que cuando las personas son
más felices y tienen pensamientos más positivos, irradian a su alrededor estas conductas y como
un efecto contagio se difuminan en el medio potenciando con ello ambientes familiares, laborales
o sociales más efectivos. En este sentido Michalec et al. (2009) citados por Barragan, (2021), los
estados de salud mental óptima no sólo son aquellos en donde hay una ausencia de síntomas
negativos conducentes a una psicopatología, sino que incluyen elementos de vida positivos tales
como la sensación de llevar una vida significativa y con propósito, así como contar con lazos o
vínculos sociales de calidad con otros.
Hablar de ciencias de la felicidad, responde más a la búsqueda del Sentido de la Vida a ese
gran ¿Para qué? de las cosas, esto no implica una ausencia de dolor, problemas o tristeza, el kit del
asunto está en capitalizar tanto los momentos poco agradables como aquellos que, si los fueron,
centrándonos más en estos últimos para engrandecer las habilidades, el crecimiento y la sensación
de bienestar. Según Fredrickson y Losada (2005) citados por Barragan, (2021), florecer significa
vivir dentro de un rango óptimo del funcionamiento humano, uno que connota bondad,
productividad, crecimiento y resiliencia.
Desde esta dimensión se torna imperativo que las organizaciones constituyan los equipos
de trabajo en base a un propósito un para que más profundo ya que este les permitirá construir y
cimentar relaciones que les potencien en los logros y les sostengan ante la crisis, si se logra atar
este accionar a una propuesta de valor que impacte de manera positiva a algo o alguien, se pueden
generar grandes réditos, dado que la sensación de contribución o legado es un movilizador de la
conducta.
Esta construcción de relaciones confiables debe basarse en la necesidad de construir una
red en donde el marco de interacción parta de la seguridad, potenciando con esto el crecimiento
colectivo bajo una visión de crecer, dejar crecer y potenciar el crecimiento de los demás, en esta
visión la lógica de fondo que debe imperar es la de que ganamos todos, siendo esta actitud un
generador de espacios de florecimiento.
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Fluir más, tal como lo cita Csikszentmihalyi, (2000) en este accionar las personas se
encuentran tan involucradas en la actividad que nada más parece importarles; la experiencia, por
sí misma, es tan placentera que las actividades las realizarán incluso aunque tenga un gran coste,
por el puro motivo de hacerla.
Disfrutar las alegrías de la vida, muchas personas aun cuando están de frente a espacios
gratificantes y estimulantes no se dan el permiso de disfrutar lo que están viviendo, ya que se dejan
gobernar por presiones y sensaciones negativas, en contraparte quienes son capaces de saborear lo
positivo, potencian la experiencia y el aprendizaje, lo cual a nivel cerebral detonan una serie de
sustancias estimulantes que hacen a la persona ir por más de estas experiencias.
Comprometerse con los objetivos, el ser humano demuestra una capacidad para ejercer
auto sabotaje, a este particular el filósofo Demóstenes consideraba que “No hay nada más fácil
que el autoengaño. Ya que lo que desea cada hombre es lo primero que cree”, es común que ante
algunas circunstancias el bloqueador que impida que se alcance lo trazado, sea el propio
pensamiento, al fin y al cabo para muchos es más fácil pensar que no se va a alcanzar algo, que
atreverse a hacerlo, una herramienta fundamental para vencer este estilo de pensamiento, está en
establecer objetivos segmentados que permitan victorias tempranas, y faciliten un mayor
compromiso , así mismo se requiere de una constante revisión del avance que se lleva y lo que
hace falta, a fin de establecer las acciones de contingencia necesaria que permitan el logro del
objetivo final.
Practicar la espiritualidad, va más allá de una connotación o ideología religiosa, desde
esta noción se vislumbra como un elemento más transcendente o superior que da equilibro y guía,
facilitándose el crecimiento personal y el de las personas que nos rodean.
Entrenar el cuerpo mediante la actividad física y la meditación, a lo largo del tiempo
se ha demostrado los beneficios de la actividad física para la salud, sin embargo, en los últimos
años las evidencias plantean la importancia y beneficios de realizar meditación, a este particular
Ricard, (2005) plantea que la felicidad es un estado adquirido de plenitud subyacente en cada
instante y que perdura a lo largo de las inevitables vicisitudes que la jalonean.
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Conclusión
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Referencias
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