Una ayuda para el estudio de la Biblia

presentada por BeyondToday.tv

®
Superando
Pornografía
Adiccion
MÁS ALLÁ DE HOY CARACTERÍSTICA

Es un problema…

2 Una ayuda para el estudio de la Biblia presentada por Más allá de hoy televisión
Jeff está frustrado. Jeff está deprimido. El no quiere
mirar pornografía. Se las arregló para no mirar pornografía
la vergüenza y la culpa que trae la pornografía. Sin
durante tres días, pero esta noche para algunos
embargo, para lograr esta enorme tarea que cambia la
razón, casi en contra de su voluntad, se siente obligado
vida, necesitamos ayuda. Necesitamos a Dios.
a sentarse frente a su computadora. Tiene ganas de
Jesús dijo: "Para el hombre esto es imposible,
mirar porno. Hace clic para abrir su navegador. La
pero para Dios todo es posible" (Mateo 19:26).
pornografía lo hace sentir culpable. Esa culpa, a su
vez, lo impulsa a ver más pornografía. Quizás Jeff eres
Dios quiere que te liberes de tu dolor. Dios quiere
tú. Tal vez lo has intentado
borrar el dolor de la adicción. Envió a su hijo a morir
cientos de veces para detenerse, pero no puedes. Quizás
para sacarte de una vida pecaminosa (Juan 3:16).
esta sea la primera vez que ha hecho un esfuerzo por
Con la fuerza de Dios, mucha valentía, trabajo arduo
detenerse. Tal vez tengas un ser querido al que quieras
y el apoyo de otros, puede usar este folleto para ganar
ayudar a detener.
tracción en su lucha. Este folleto trata de comprender
La sexualidad está en todas partes. Está en nuestra música,
lo que la pornografía le hace a tu cerebro y cómo te
nuestras películas y televisión, y en los comerciales y anuncios
afecta, y te brindará formas prácticas de luchar y
en Facebook. El acceso a Internet de alta velocidad ha hecho
vencer. Puede usarlo no solo para superar la adicción a
que la pornografía sea gratuita y más fácil de conseguir que
la pornografía, sino también para eliminar los deseos
nunca.
sexuales y recuperar una mente pura.

La vida es mejor sin porno

Incluso en nuestra sociedad secular, muchos están notando los
Si conoce a alguien que lucha contra la adicción
espantosos efectos secundarios de la pornografía en Internet. a la pornografía, puede usar este folleto para
Relaciones desconectadas, problemas de autoestima y bajo comprender mejor cómo apoyarlo y ayudarlo a
rendimiento sexual. Cada vez más sitios web no religiosos (como superar su prueba. Usted, con el poder de Dios y el
yourbrainonporn. Com) se dedican a alentar a las personas a deseo de cambio de su ser querido, puede marcar
detener la adicción a la pornografía. Detener una adicción a la la diferencia en su vida.
pornografía aumenta la confianza en uno mismo, restaura una vida
sexual saludable en el matrimonio y permite relaciones más
Libérate y vive una vida
genuinas con las personas más cercanas a nosotros.
transformada
Jeff está sentado frente a su computadora. Su cursor se
sitúa sobre la barra de direcciones. Antes de comenzar a
Además de estos beneficios físicos, superar la adicción a la
escribir la dirección de su sitio web para adultos favorito, se
pornografía es esencial para restaurar una relación sólida y
detiene. Se acerca a Dios en oración. Con nueva
saludable con nuestro Dios Creador. Pecados como la adicción a la
determinación, cierra el navegador web. Empuja su silla lejos
pornografía y la lujuria separan a las personas de Dios. El
de su computadora. Jeff está superando. Con el amor de Dios
arrepentimiento (un verdadero cambio de un comportamiento
y la mano que lo guía, le está dando la espalda a su antigua
pecaminoso a un comportamiento piadoso) le permitirá tener una
adicción. Está eligiendo una vida de amorosa obediencia a Su
relación personal y profunda con Dios.
Padre celestial y disfrutando de los beneficios de una vida
libre de adicción sexual.

Es dificil renunciar Comprométete ahora

Querer superar es fácil. En realidad, superar una adicción También puede tomar la decisión de superar. Dios
sexual es difícil. La pornografía reconfigura tu cerebro. Las quiere que te liberes de la adicción a la pornografía. No
sustancias químicas que se liberan al ver pornografía son tan hay nada que no puedas hacer si Dios lo desea. Él está
psicológicamente adictivas que la adicción a la pornografía se esperando que usted se comprometa a hacer lo que sea
ha comparado con la adicción a la heroína. Puede parecer necesario para que la superación sea una realidad.
imposible detenerlo. A medida que lea cada capítulo de este folleto,
haga de Dios su socio para vencer. Ore a Él y pídale
Con dios puedes vencer que lo fortalezca y abra su corazón a la verdad de
Con el poder y la influencia de Dios en tu vida, Su Palabra en la Biblia. Ha dado un gran paso en su
lata detener una adicción a la pornografía. Túlata camino hacia la superación leyendo hasta aquí. La
¡superar! Puede liberarse de la adicción sexual. mano de Dios está extendida y está listo para
Puede recuperar relaciones significativas con Dios llevarlo a la victoria en la superación de la adicción
y con los demás. Puedes vivir tu vida con- a la pornografía.
© 2013 Iglesia de Dios Unida, un internacionalSuperandoAsociación-wwwPornografía.ucg.org Adiccion

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MÁS ALLÁ DE HOY CARACTERÍSTICA

¿Qué es la adicción a la pornografía?

por Roy Fouch
La tecnología moderna nos ha traído la fotografía, la dience. La Biblia está llena de alabanzas por
videografía e Internet. Ahora, cualquiera que tenga un las maravillosas leyes de Dios. El Salmo 119
televisor o una computadora puede ver pornografía las es, con mucho, el capítulo más largo de la
Cuando pensamos en la adicción, más
Suele pensar en ser adicto a las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en la privacidad Biblia con 176 versículos. Se trata
sustancias químicas. La y el secreto de su propia casa. Esto ha hecho que enteramente de alabar a Dios por Su Palabra
La verdad del asunto es que las personas también
volverse adicto sea extremadamente fácil: y Sus leyes. El versículo 97 dice: “¡Cuánto amo
pueden ser adictas a los comportamientos. Algunos de
una consecuencia trágica yo tu ley! Es mi meditación todo el día." El
estos comportamientos incluyen comer,
de los logros científicos. versículo 9 es útil para las personas que
juegos de azar y sexo. Y el tipo número uno En un estudio de 932 adictos al sexo realizado luchan contra la adicción a la pornografía.
de adicción sexual es el visionado habitual Dice: “¿Cómo puede un joven limpiar su
por el Dr. Patrick Carnes, el 90 por ciento de los
de pornografía. camino? Prestando atención a tu palabra ”.
hombres y el 77 por ciento de las mujeres
¿Qué es la pornografía? Son imágenes,
indicaron que la pornografía desempeñaba un El séptimo de los Diez Mandamientos es
videos, escritos u otro material sexualmente
papel importante en su adicción (No lo llames "No cometerás adulterio" (Éxodo 20:14). Este
explícito. A menudo implica la representación
amor: recuperación de adicciones sexuales, breve mandato general se refiere a todos los
de un comportamiento erótico (como en
1991, Nueva York, Bantam). tipos de pecados sexuales. Y los pecados
imágenes o escritos) con la intención de
sexuales son los más autodestructivos de
causar excitación sexual. Qué hay de malo en todos. En 1 Corintios 6:18, el apóstol Pablo
La palabra "pornografía" proviene de dos
¿pornografía? escribió: “Huid de la inmoralidad sexual. Todo
palabras griegas que significan "prostituta" y La pornografía es destructiva para la mente pecado que comete un hombre está fuera del
"escrito", por lo que el significado original es cuerpo, pero el que comete inmoralidad
y el corazón del espectador, incluso cuando
"escribir sobre prostitutas". Pero hoy, aunque sexual peca contra su propio cuerpo ".
no es adicto a ella. Dios dio los Diez
todavía hay muchos libros salaces, la
Mandamientos para guiar a la humanidad
pornografía se trata principalmente de
hacia una vida feliz y saludable y lejos de los Y Jesucristo reveló el espíritu
imágenes visuales, en revistas, películas,
castigos automáticos de la desobediencia. de la ley: “Pero yo les digo que quien-
videos e Internet.

4 Una ayuda para el estudio de la Biblia presentada por Más allá de hoy televisión
alguna vez mira a una mujer para e inicialmente puede elevar el estado de ánimo de una 1. Soy básicamente una
codiciarla, ya cometió adulterio en su persona, proporcionando un "subidón" momentáneo. persona mala e indigna.
corazón ”(Mateo 5: 8). Por lo tanto, la Eso generalmente resulta en la tentación de replicar 2. Nadie me amaría como soy.
lujuria (fantasear y anhelar sexuales) repetidamente estos sentimientos, produciendo 3.Mis necesidades nunca van a ser
es un pecado contra Dios. Lo que dijo potencialmente un patrón obsesivo-compulsivo si no conocido si tengo que depender de otros.
Jesús se aplica tanto a mirar un se detiene a tiempo por las evidentes señales de
imagen visual de una mujer. Es el mismo
principio si una mujer desea a un hombre. Por
alerta.
Internet
Los comportamientos adictivos a menudo
lo tanto, virtualmente toda visualización provocan alteraciones químicas en los pornografía
deliberada de pornografía es pecaminosa neurotransmisores del cerebro que, a su vez,
afecta a los cristianos
debido a su naturaleza lujuriosa. alteran los estados de ánimo. Estos cambios pueden
¿Qué tiene de malo solo mirar? Dios diseñó atenuar temporalmente el dolor o producir A estas alturas estamos acostumbrados a
nuestras mentes, corazones y cuerpos como sensaciones placenteras. Ellos escuchar estadísticas tales como que una quinta
son para que las personas se sintieran por lo tanto refuerza la adicción. Por lo general, parte de nuestros jóvenes son solicitados mientras
atraídas por el sexo opuesto. Hizo que los las personas que se sienten rápidamente navegan por Internet y que una avalancha virtual
hombres fueran más orientados visualmente atraídas por esta forma de comportamiento de pornografía está cada vez más disponible para
y que las mujeres fueran hermosas. El plan de adictivo lo hacen para escapar de algún estado los usuarios en línea.
Dios es motivar a los hombres a casarse y que emocional como la depresión, la soledad, la Pero un hecho del que muchos tal vez
cada hombre disfrute de su esposa por el ansiedad, el miedo o la vergüenza, o para no sepan es el efecto debilitante de la
resto de su vida. Esto se resume un poco en escapar de la realidad de sus circunstancias. pornografía en los cristianos. The
Proverbios 5: 18-19, que dice: “Sea bendita tu Como me dijo una vez un hombre: "En ese Southern California Christian Times
fuente, y regocíjate con la esposa de tu mundo, soy el rey". Informó que “quienes se han ocupado del
juventud. Como ciervo cariñoso y graciosa Sin embargo, para la mayoría de los adictos, tema de las adicciones sexuales dicen que
cierva, deja que sus pechos te satisfagan en existe la otra cara de la moneda. Muchos la comunidad cristiana está lejos de estar
todo momento; y estar siempre embelesado sienten una gran vergüenza y dolor por la exenta cuando se trata de la tentación de
con su amor ". la pornografía en Internet. A diferencia de
adicción porque va en contra de sus propios
Al mismo tiempo, Dios no quiere que ningún otros comportamientos adictivos, el sexo
sistemas de creencias y conciencias.
hombre vea a ninguna mujer desnuda que no conlleva un enorme estigma que no se
sea su esposa, y no quiere que ninguna mujer Creencias defectuosas sobre uno mismo supera fácilmente en los círculos cristianos
vea a ningún hombre desnudo que no sea su Algunas personas se vuelven adictas al ".
esposo. De esa manera, todos los sexo a pesar de que provienen de una familia Pero, ¿qué tan extenso es este
la emoción se centra en el cónyuge. Y ningún sana y saludable. Primero miran la problema en particular? Este artículo
hombre tiene la mente insensible porque pornografía por curiosidad y búsqueda de continuó: "Aunque obtener datos es
está comparando el cuerpo de su esposa con emociones y luego son seducidos difícil debido a la naturaleza del estilo de
otros mil cuerpos desnudos que ha visto en gradualmente por el atractivo del erotismo. vida, otros estudios sugieren que el 10
Internet. Por lo tanto, ver pornografía nunca Pero la mayoría de las veces los adictos al por ciento de la comunidad cristiana es
es inofensivo, incluso cuando aún no es una sexo tienen antecedentes disfuncionales y, sexualmente adicta".
adicción. por lo general, tienen puntos de vista Y, sin embargo, los cristianos dudan
distorsionados de sí mismos. El Dr. Patrick en pedir la ayuda necesaria en parte
¡La pornografía es adictiva! Carnes, pionero en la adicción sexual, ha porque, como dijo Steve Watters,
Mirar la pornografía a menudo comienza como identificado cuatro creencias fundamentales experto en Internet de Focus on the
una curiosidad casual, pero eso a menudo se de la mayoría de los adictos sexuales. Muchas Family: “Hay una mayor presión en la
convierte en el aperitivo para una mayor indulgencia de las creencias fundamentales que tienen los iglesia para que las personas se vean lo
en lo que Dios prohíbe. Las visitas frecuentes se adictos se adquieren de sistemas familiares mejor posible y no demuestren nada que
convierten en un hábito y el hábito pronto se disfuncionales. Las familias disfuncionales represente debilidad, especialmente si
convierte en una adicción. son aquellas donde existen límites deficientes es adicción sexual ".
Ver pornografía excita la mente y excita entre los miembros de la familia, no se Pero este no es el momento de poner
sexualmente el cuerpo. Una consecuencia satisfacen las necesidades emocionales o la cabeza en la arena. Puede que esté en
natural es el deseo carnal de actuar sexualmente donde puede existir abuso de una forma u juego la salvación de los que sufren. Los
y aliviar la tensión sexual. La mayoría de las otra. Las personas que provienen de familias adictos deben poder consultar
veces, esto se hace mediante la masturbación. en las que se han producido adicciones tienen confidencialmente con sus pastores y
La pornografía y la masturbación crean un una mayor probabilidad o predisposición a otros profesionales competentes.
hábito, y las dos juntas se convierten en una sufrir consejeros sin miedo. Fuentes:
fuerza poderosa para la adicción. La Christian Times del sur de
autoestimulación hacia un clímax sexual es Aquí están las creencias centrales que Carnes California, The
momentáneamente placentera, describe en su libro, Fuera de las sombras. Washington Times.

Superar la adicción a la pornografía 5

MÁS ALLÁ DE HOY CARACTERÍSTICA

degenerar en pornografía más erótica,

explícita, pervertida o violenta. O la persona
puede comportarse sexualmente con
comportamientos de mayor riesgo, como ir a
clubes de striptease, usar servicios de
"acompañantes" o conectarse con prostitutas
en línea. Esta escalada conduce a mayores
niveles de vergüenza y culpa, lo que conduce a
un mayor deseo de "medicar" el dolor mental a
través del escapismo, y el ciclo de dependencia
se refuerza cada vez más.

Impotencia y
inmanejabilidad
En este punto de la espiral descendente de la
adicción, el individuo comienza a sufrir
consecuencias que pueden afectar áreas de la
vida como el matrimonio, la familia, la vida
espiritual, financiera, legal y posiblemente
otras. A menudo es en este punto cuando
finalmente se busca ayuda. La mejor manera de
comenzar el proceso de recuperación es buscar
la ayuda de nuestro Padre Celestial
todopoderoso. En este nivel de esclavitud,
necesitamos la ayuda de Dios para
Algunas personas se vuelven adictas al sexo a pesar de que emanciparnos de la esclavitud pecaminosa.
provienen de un entorno familiar sano y saludable. Primero
Cómo la pornografía
miran la pornografía por curiosidad y en busca de emociones y
progresa desde mal
luego son seducidos gradualmente por el atractivo de la para peor
erotismo. Según el Dr. Victor Cline, experto
en adicción sexual, existe una
4. El sexo es mi necesidad más importante. consecuencias y asumir la responsabilidad personal progresión de cuatro pasos de este
El Dr. Carnes cree que las raíces de comportamiento adictivo:
puede comenzar un proceso de curación.
la adicción sexual comienza en la niñez. Escribe: 1. Adicción: La pornografía proporciona un
“Cuando la exploración de la sexualidad de un Compulsividad poderoso efecto estimulante sexual o afrodisíaco,
niño va más allá del descubrimiento y se y dependencia seguido de liberación sexual, con mayor
convierte en una rutina de autoconfort debido a La compulsividad es un impulso frecuencia a través de la masturbación.
la falta de atención humana, existe la posibilidad recurrente al que es difícil resistir. La 2. Escalada: Con el tiempo, los adictos
de que se vuelva adicto. El sexo se confunde con tensión de un estado emocional negativo se requieren material más explícito y más desviado
consolar y nutrir ". alivia cuando se introduce un para satisfacer sus necesidades sexuales. Ellos
Al igual que con otras formas de adicción, una comportamiento o una sustancia química desean (incluso piensan queexigir)
serie de características son comunes a la adicción que provoca una recompensa tipos de material sexual más rudos, más
sexual. Estos son algunos de los que debe tener en neuroquímica. Esa "recompensa" refuerza desviados, más explícitos y pervertidos para
cuenta cuando se enfrenta a adictos a la y perpetúa el comportamiento. Cuando conseguir su "colocón" y "excitación sexual".
pornografía. este proceso se repite varias veces, crea una 3. Desensibilización: Lo que al principio se

dependencia física y / o psicológica. percibía como asqueroso, impactante,

Negación perturbador, con el tiempo se vuelve común y
La negación es un mecanismo de defensa Tolerancia y escalada aceptable. Trágicamente, las relaciones
que mantiene el comportamiento adictivo al Con el tiempo, lo que solía producir un efecto y un sexuales saludables con el cónyuge parecen
no admitir o minimizar la gravedad del estado de ánimo deseados se convierte en aburridas.
comportamiento. El primer paso para superar menos eficaz, y esto se llama tolerancia. Lo 4. Actuar sexualmente: Existe una tendencia
cualquier adicción es reconocer que tiene un que suele ocurrir es que el individuo necesita creciente a representar comportamientos
problema. Solo cuando pueda ser más fármaco o comportamiento para (incluidos comportamientos violentos) que se
verdaderamente honesto acerca de sus obtener el resultado deseado. Con la ven en la pornografía, imitando lo que se ha
acciones y sus consecuencias pornografía, los antojos tienden a visto. BT

6 Una ayuda para el estudio de la Biblia presentada por Más allá de hoy televisión
Saliendo de la esclavitud del pecado sexual
por Roy Fouch
reine en tu cuerpo mortal, para que lo la naturaleza lo hace es bastante sencillo. Se
obedezcas en sus concupiscencias ". Paul manifiesta en actos inmorales, inmundos e
continúa diciéndonos que tenemos una indecentes ”(Gálatas 5:19, GNB). Debemos
Aprendamos ahora sobre la esclavitud, nuestra esclava
amos, y cómo podemos ser liberados opción. Podemos elegir ser esclavos del resistir los "tirones de la carne".
de esta forma de esclavitud. pecado con la consecuencia eventual de la La penetrante e insidiosa influencia de los
muerte o esclavos voluntarios de Dios, lo que corruptos mundo a nuestro alrededor hay
Esclavitud conduce a la justicia y la vida eterna. En el otro amo de esclavos. El apóstol Juan escribió:
En Juan 8:34, Jesús dijo: "De cierto, de cierto os digo, que
versículo 16, escribió: "¿No sabéis que a “Porque todo lo que hay en el mundo, los
todo aquel que comete pecado es esclavo del pecado". Los
quien os presentáis esclavos para deseos de la carne, los deseos de los ojos y la
pecados repetidos nos esclavizan rápidamente, mucho más de
obedecerle, sois esclavos de aquel a quien soberbia de la vida, no es del Padre, sino del
lo que la mayoría de la gente cree. Los pecados rápidamente
obedecéis, ya sea del pecado que lleva a la mundo” (1 Juan 2:16). . Sin Dios, estamos
comienzan a afectarnos a nosotros y a quienes amamos,
muerte, o de la obediencia que lleva a la "esclavizados bajo los elementos del
ponen distancia entre Dios y nosotros y nos controlan cada
justicia?" mundo" (Gálatas 4: 3).
vez más. En Romanos 12: 2, Pablo escribió: "Y no se
Nuestros malvados amos esclavos amolden a este mundo, sino sean
En Romanos 6, Pablo explica acerca de ser Sin Dios, somos esclavos de los tirones transformados mediante la renovación de
esclavos del pecado. Dijo que cuando Cristo murió hacia abajo de nuestros propios la naturaleza su mente, para que puedan probar cuál es
por nosotros, debemos dar muerte a nuestra humana. Jeremías lo describió de esta manera: la buena, agradable y perfecta voluntad
antigua forma de vida pecaminosa y "andar en “¿Quién puede entender el corazón humano? de Dios".
novedad de vida" (versículo 4). Para crecer No hay nada más engañoso; está demasiado El tercero y más poderoso de los malvados
espiritualmente, “ya no debemos ser esclavos del enfermo para ser sanado ”(Jeremías 17: 9, amos de esclavos es Satanás, "nuestro
pecado” (versículo 6). En el versículo 12, concluye: Good News Bible). "¿Qué humano adversario el diablo" y "el tentador" de
“Por tanto, no dejes que el pecado

Superar la adicción a la pornografía 7

MÁS ALLÁ DE HOY CARACTERÍSTICA

humanidad (1 Pedro 5: 8; 1 Emancipación

Tesalonicenses 3: 5). Se le llama “el La perspectiva que comparto con ustedes Los doce pasos del
príncipe de la potestad del aire; el espíritu es la que creo que es la más efectiva y
anonimato de los alcohólicos
que ahora obra en los hijos de beneficiosa para una persona que sale de
desobediencia ”(Efesios 2: 2). Eso indica cualquier forma de adicción sexual o patrón mous adaptado para
que sus malas influencias se transmiten a de comportamiento.
todos los que "sintonizan" con él.
adictos sexuales
Para ser emancipados de la esclavitud del
Recuerde Santiago 4: 7, que dice: pecado, debemos admitir ante nosotros 1. Admitimos que éramos impotentes
“Sométete, pues, a Dios. Resistid al mismos y ante Dios que necesitamos su ante nuestra adicción sexual, que
diablo, y huirá de vosotros." ayuda para vencer el poder del pecado y nuestras vidas se habían vuelto
Satanás es “mentiroso y padre de liberarnos de Satanás. Esto ingobernables.
mentira” (Juan 8:44). Es un mentiroso tan eficaz coincide con la filosofía de 12 pasos de 2. Llegamos a creer que un Poder
que “engaña al mundo entero” (Apocalipsis 12: los programas de recuperación como superior a nosotros mismos podría
9). Debemos identificar las mentiras de Satanás Alcohólicos Anónimos (AA), Adictos al devolvernos la cordura.
y con la ayuda de Dios estar dispuestos a sexo y al amor anónimos (SLAA) y 3. Tomamos la decisión de entregar
desarraigarlas de nuestros corazones y Sexólicos anónimos. En mis 30 años de nuestra voluntad y nuestra vida al
mentes. Debemos reemplazarlos con experiencia en consejería cuidado de Dios como lo
entendíamos.
4. Hicimos un minucioso e intrépido
Cualesquiera que sean las mentiras en las que uno haya inventario moral de nosotros
mismos.
comprado, deben identificarse y con la ayuda de Dios, y deben ser
5. Admitimos ante Dios, ante nosotros
descartado. mismos y ante otro ser humano la
naturaleza exacta de nuestros
errores.
la verdad de la Palabra de Dios y pasar del Por ejemplo, he descubierto que el agente de 6. Estábamos completamente dispuestos a que
pensamiento irracional al pensamiento cambio más poderoso en el proceso de Dios eliminara todos estos defectos de
racional. Una frase utilizada por recuperación de las adicciones es el papel de carácter.
Alcohólicos Anónimos que la describe Dios el Padre y Su Hijo Jesucristo. Es obvio que 7. Le pedimos humildemente que
bien es "pensamiento apestoso". los fundadores de Alcohólicos Anónimos y los eliminara nuestras deficiencias.
Aquí hay algunas mentiras comunes que Satanás siguientes programas de 12 pasos 8. Hicimos una lista de todas las personas
influye en los adictos para que las usen: "Trabajo duro encontraron el componente espiritual esencial a las que habíamos dañado y
todo el día" y "Mi esposa no satisface mis para el proceso. ¿Que otros hayan tenido estuvimos dispuestos a
necesidades" y "Me lo merezco". éxito sin esta enmendarlas a todas.
(pornografía, sexo telefónico, aventuras, clubes de ¿componente? Por supuesto, pero los 9. Enmendamos directamente a esas
striptease, etc.). "Tengo un impulso sexual muy programas y procesos que más han personas siempre que fue posible,
alto, así es como Dios me hizo". "Solo estoy perdurado y han ayudado más han excepto cuando hacerlo les haría
mirando fotos (o chateando en Internet)". En tenido este componente espiritual. daño a ellos oa otros.
realidad, no estoy haciendo nada dañino ". Paso 1: El primero de los 12 pasos es uno 10. Continuamos haciendo nuestro inventario
“¿Cómo puede ser un problema el sexo? Elijo de reconocimiento. Admitimos que somos personal y cuando nos equivocábamos
mirar pornografía, masturbarme, chatear en impotentes ante nuestro comportamiento lo admitíamos inmediatamente.
Internet y puedo dejar de hacerlo cuando quiera ". compulsivo y que nuestras vidas se han 11. Buscamos a través de la oración y la
vuelto ingobernables. meditación mejorar nuestra
Cualesquiera que sean las mentiras que Paso 2: Como cristianos, creemos que el contacto consciente con Dios
uno pueda haber comprado, deben poder proviene del Dios Creador, el Dios de como lo entendemos, orando
identificarse y deben descartarse. la Biblia. Los verdaderos cristianos saben solo por el conocimiento de su voluntad
¡Así que tenemos que lidiar con tres que a través del arrepentimiento (tristeza y para nosotros y el poder de
poderosos amos de esclavos además de cambio de dirección) de nuestros pecados, llevarlo a cabo.
nuestras propias predisposiciones genéticas incluida la pornografía u otras formas de 12. Habiendo tenido un despertar espiritual
para el comportamiento adictivo! Tenemos una pecado sexual, podemos recibir el perdón, ing como resultado de estos pasos,
sola esperanza de supervivencia y liberación: la gracia y las bendiciones de Dios. En Juan tratamos de llevar este mensaje a
“nuestro gran Dios y Salvador Jesucristo” (Tito 10:10, Jesús dijo: “El ladrón [Satanás] no otros y de practicar estos principios
2:13). Pero si confiamos en Dios para pelear viene sino para robar, matar y destruir. Yo en todos nuestros asuntos.
nuestras batallas por nosotros, podemos ser he venido para que tengan vida y para que
“más que vencedores por medio de Aquel que la tengan en abundancia ".BT - DeFuera de las sombras:
nos amó” (Romanos 8:37). Entendiendo Sexual
Adiccion, página 170.

8 Una ayuda para el estudio de la Biblia presentada por Más allá de hoy televisión
De la esclavitud a la libertad
por Roy Fouch
despertado. También es posible excitarse por el estados emocionales que son infinitamente mejores
comportamiento de otra persona. En el mundo que la pornografía o cualquier tipo de
actual, muchas personas se han vuelto cada vez evasión. Esto a menudo implica un enfoque
A continuación, también echaremos un vistazo a la práctica.
como soluciones y estrategias más provocativas en sus interacciones con los holístico: abordar la mente, el cuerpo y el espíritu.
espirituales para la superación
demás. A menudo, este tipo de comportamiento Las mejoras nutricionales que incluyen alimentos,
una adicción a la pornografía, e incluso las
ocurre en un entorno laboral, pero he conocido vitaminas y hierbas pueden afectar positivamente el
tentaciones de disfrutar de ver (aconsejado o hablado con) varias personas que estado de ánimo y la química cerebral. Hacer
pornografía. Estas estrategias pueden han sido tentadas y se han portado mal incluso ejercicio con regularidad puede ayudar con los
resultar útiles para superar todas las en comunidades religiosas. El adversario, el problemas del estado de ánimo y el manejo del
formas de adicción sexual. diablo, se ha infiltrado en todos los contextos estrés. En situaciones en las que existen formas
sociales. Cuando pueda identificar los extremas de depresión u otros problemas mentales,
Disparadores
desencadenantes en su propia vida, podrá es posible que se necesiten medicamentos junto con
El primer concepto que hay que comprender es el
comenzar a desarrollar salvaguardas y asesoramiento. En estos casos, se recomienda
de desencadenantes. Estos son factores que
respuestas alternativas a estos desencadenantes. buscar la ayuda médica o profesional adecuada. A
estimulan el deseo de ver material y estímulos
Esto es lo que en el campo de la adicción menudo, las personas se automedicarán
sexualmente explícitos. Algunos de los
llamamos estrategias o planes de prevención de consumiendo drogas, alcohol o participando en
desencadenantes comunes de los que escucho son el
recaídas. Estos planes son parte integral de la comportamientos para elevar el estado de ánimo o
aburrimiento, la depresión, la ira, la soledad, el
recuperación o emancipación de la esclavitud hacer frente al estrés cuando existen medios más
rechazo, la ansiedad, el miedo, el estrés, la tristeza, la
sexual o la idolatría. eficaces para afrontarlo.
vergüenza, la culpa y la baja autoestima. La mayoría
estas condiciones.
de estos son estados emocionales de los que el Desencadenantes emocionales
individuo busca alivio. Los desencadenantes pueden Con los tipos de desencadenantes emocionales, Disparadores electrónicos
ser visuales o auditivos como en películas, música, Cuando los desencadenantes son de naturaleza
como los mencionados anteriormente, necesitamos
revistas o incluso al mirar a alguien de manera que se
encontrar alternativas para manejarlos. electrónica, como una computadora y el
vuelva sexualmente

Superar la adicción a la pornografía 9

MÁS ALLÁ DE HOY CARACTERÍSTICA

Internet, es necesario establecer

salvaguardias. Existen programas de
software que impiden el acceso a material
sexualmente explícito. La persona adicta
debe hacer que otra persona instale el
programa para que solo el amigo o la
pareja tenga la contraseña. Los
programas de software espía también
están disponibles para alertar a un socio
responsable de un intento de acceso. El
mismo tipo de salvaguardas se puede
utilizar con la programación de televisión.

Desencadenantes visuales

Cuando las personas reales en el entorno de

uno tienen un efecto provocador, esto puede ser
más desafiante. Pero con todos los factores
desencadenantes, hay soluciones. Una solución
obvia es no dejar nunca que sus ojos se detengan
en la vista tentadora, sino alejarse de la vista de la
persona que se ha convertido en un obstáculo
espiritual. Esto está implícito en lo que Jesús dijo
en Mateo 5: 27-30. Otro concepto que funciona, si
se aplica de manera consistente, es "rebotar de
los ojos". Esta estrategia simplemente significa
tomar una decisión consciente de mirar hacia
otro lado cuando uno ve algo que tiene un efecto
sexualmente erótico. Esto contrasta con los ojos y
la lujuria por una persona que es sexualmente
estimulante y / o vestida de manera provocativa. Cuando pueda identificar los desencadenantes en su propia vida, podrá
También se debe evitar echar un segundo y tercer comenzar a desarrollar salvaguardas y respuestas alternativas a estos
vistazo. Uno encuentra algo más para mirar
desencadenantes. Estos planes son parte integral de la recuperación o
emancipación de la esclavitud sexual o la idolatría.
o simplemente mira hacia otro lado. Job fue un
buen modelo a seguir. Dijo que hizo un “pacto sentido por delante de la justicia y nuestro y asuntos extramatrimoniales. Como se
con sus ojos” (Job 31: 1). Para ese versículo, la amor por Dios, estamos en un lugar similar mencionó en el artículo anterior, entre el 70 y el
Biblia de las Buenas Nuevas dice: "He hecho una con la misma pregunta que responder: ¿A 90 por ciento de los adictos sexuales comenzaron
promesa solemne de nunca mirar con lujuria a qué queremos servir, a Dios o a la con la pornografía.
una mujer". pornografía? Un punto que quería señalar antes de
Mateo 6: 22-24 ofrece un principio que considerar otras estrategias de prevención de
se puede aplicar a la idolatría del pecado Puerta de entrada a otros pecados sexuales recaídas es recordarles a todos que deben
sexual. “La lámpara del cuerpo es el ojo. La pornografía abre la puerta a otras formas de establecer límites saludables en las relaciones.
Por tanto, si tu vista es buena, todo tu pecados sexuales. Si bien comienza con la fantasía Esto significa que si está casado, debe evitar
cuerpo estará lleno de luz. Pero si tu ojo es estimulada por imágenes visuales, a menudo las conversaciones íntimas con alguien del
malo, todo tu cuerpo se llenará de conduce a otras formas de pecados sexuales. Al igual sexo opuesto o estar solo en una habitación
oscuridad. Por tanto, si la luz que hay en ti que las drogas, donde a menudo uno busca un mejor privada con esa persona durante un período
está llena de tinieblas, ¿cuán grande es esa colocón, aquellos que buscan subidones de tiempo. También debes evitar las
oscuridad? Nadie puede servir a dos pornográficos a menudo buscan material cada vez conversaciones sexuales o de coqueteo, ya
señores; porque o aborrecerá al uno y más estimulante, desde porno suave hasta porno que pueden conducir a fantasías sexuales o
amará al otro, o será leal al uno y duro, desde imágenes fijas hasta videos, desde ver lujuria. Cuando esté casado, sus
despreciará al otro. No se puede servir a sexo relativamente "normal" hasta ver sexo cada vez conversaciones íntimas deben reservarse para
Dios y a Mammón ". El principio aquí es más pervertido e incluso violento. Para muchos, su cónyuge. Si hay un problema en su
específicamente sobre el servicio a Dios eventualmente conduce a otras formas de pecados matrimonio, busque un consejero,
versus el materialismo y la lujuria por el sexuales como el sexo por teléfono, el sexo por preferiblemente un cristiano.
dinero. Sin embargo, cuando ponemos la Internet, la prostitución. consejero, para ayudar con problemas de
lujuria de la carne a través de nuestro comunicación y relaciones.

10 Una ayuda para el estudio de la Biblia presentada por Más allá de hoy televisión
Sea proactivo con Recuperación. Tiende a abordar todas las formas cualquier adicción. Oramos para que
prevención de recaídas de adicciones, pero hay algunas que son Dios lo bendiga con éxito en liberarse de
Volviendo a la prevención de recaídas, específicas de los problemas sexuales. Tiene un cualquier atadura, y que permanezca libre
recomendaría encarecidamente ser enfoque espiritual que incluye a Dios en el centro, y lleno del gozo que proviene de vivir una
proactivo, especialmente en formas el arrepentimiento, el autoexamen, enmendar a vida buena y piadosa.
espirituales. Esto significa un enfoque las personas heridas y ayudar a los demás como Roy Fouch es un terapeuta familiar cristiano.
espiritual para todos y cada uno de los días una forma final de apoyar y continuar la propia pist en Mason, Ohio. BT
que lo fortalecerá contra la tentación. El curación.
apóstol Santiago escribió: “Sométete, pues, a Confiar en mentores, socios de
Dios. Resistid al diablo, y huirá de vosotros. responsabilidad, patrocinadores y personas de
Acércate a Dios y él se acercará a ti ”(Santiago apoyo similares también es útil, porque le 3 consejos bíblicos
4: 7-8). ¡Y luego esfuércese por permanecer
cerca de Dios!
brindan a alguien a quien acudir en el momento
en evitar
en que lo necesite. Por supuesto, la fuente de
En Mateo 6:33, Jesucristo dijo: "Busquen ayuda más importante es nuestro Padre Celestial pornografía
primero el reino de Dios y su justicia, y
todas estas cosas les serán añadidas".
a través de Jesucristo. Dios está ahí para nosotros
si tan sólo lo invocáramos.
y lujuria
“Todas las cosas” puede incluir los recursos Estoy recomendando dos libros que he
1. Mirar con lujuria es mental
mentales, emocionales y espirituales que escuchado que también son muy útiles:
adulterio.
necesita para defenderse de la tentación. Ser el hombre de Dios frente a la “Habéis oído que se dijo a los
Ha sido mi experiencia trabajando con tentación por Stephen Arterburn y antiguos: 'No cometerás
personas con adicciones y debilidades En el altar de la idolatría sexual por Steve
adulterio'. Pero yo les digo que
sexuales que si comienzan su día con Gallagher. Hay otros buenos libros sobre este
cualquiera que mira a una mujer
oración y tiempo en la Biblia, están mucho tema y algunos incluyen libros de trabajo que
para codiciarla, ya cometió
mejor preparados para lidiar con las ofrecen ejercicios diarios para ayudar a sanar,
adulterio con ella en su corazón.
tentaciones y tensiones del mundo y los guiar y dirigir hacia la recuperación.
Si tu ojo derecho te es ocasión de
ataques de Satanás. Entre otros beneficios, Otros libros y autores que pueden pecado, sácatelo y échalo de ti;
tener la mente llena de pensamientos ayudar a quienes luchan con adicciones porque mejor te es que se pierda
piadosos es eficaz para bloquear los sexuales son: Hambre de sanación uno de tus miembros, que que
pensamientos negativos y las tentaciones. por J. Heath Miller; Ojos puros por Craig todo tu cuerpo sea echado al
Gross; Navegando por Dios: infierno ”(Mateo 5: 27-29).
Cuando eres tentado, Dios y Jesucristo están a descubriendo el deseo divino tras la
solo una oración de distancia. Como Jesús amonestó lucha sexual por Michael John Cusick; y Jesús usó una hipérbole aquí para
a sus discípulos, “Oren para que no entren en Creciendo en Cristo mientras ayudamos
hacer un punto fuerte: si la única
tentación” (Lucas 22:40). Una oración puede estar a los demás por John Baker.
forma de evitar la lujuria fuera sacar
redactada: “Padre, por favor ayúdame a que mis ojos Dos pensamientos finales para dejar con
un ojo, eso sería mejor que la muerte
sean puros para ti. Por favor, levante mi estado de aquellos que se han involucrado en la
eterna. ¡Afortunadamente, esa no es
ánimo para hacer frente a cualquier distracción que pornografía y otros pecados sexuales: 1) Por
la única forma!
me esté deprimiendo espiritualmente, padre ". favor, contemple el dolor y el sufrimiento que
tales pecados infligen a una pareja inocente
2. Como todos los pecados, la mejor
Hay muchos otros recursos a los que las como su cónyuge. El daño causado al cónyuge
forma de evitar la pornografía
personas pueden acceder para apoyar sus y al matrimonio suele ser extremo y necesita
es evitar la fuente.
esfuerzos para superar la adicción a la su propio proceso de curación. 2) Considere
Bloquee dichos sitios en
pornografía u otras formas de adicción sexual. cómo los estilos de vida disfuncionales y los
su computadora, etc.
Hay grupos de apoyo en prácticamente todas las malos hábitos a menudo se transmiten de
“Huid de la inmoralidad sexual.
comunidades del país y del mundo. Muchos generación en generación. ¿Qué tipo de
Todo pecado que comete el hombre
están en iglesias. Es un problema tan modelo a seguir es usted para sus hijos, nietos
está fuera del cuerpo, pero el que
generalizado que cada vez más personas buscan y sobrinas y sobrinos? ¿Qué tipo de legado
comete fornicación peca contra su
y encuentran ayuda en estos grupos. Algunos de dejará a las generaciones futuras?
propio cuerpo ”(1 Corintios 6:18).
ellos son grupos de tratamiento dirigidos por
profesionales. Otros están dirigidos por hombres Lea también los artículos relacionados en el
3. El Espíritu de Dios puede darnos
y mujeres que han logrado grandes avances en Liberándose Revista en http://
ayuda a no ceder a la
la superación de estos problemas y están breakingfree.ucg.org. Y elLiberándose
lujuria.
ayudando a otros. Hombres y mujeres pueden El personal espera agregar más y más artículos
“Entonces digo: Andad en el Espíritu,
encontrar estos recursos buscando en línea relacionados a medida que pasa el tiempo. Aquellos de
y no cumpliréis la concupiscencia.
lugares de encuentro. Un grupo cristiano de 12 nosotros comprometidos con la consejería

pasos que creo que está haciendo un buen y escribiendo sobre adicciones orar
de la carne ”(Gálatas 5:16).
trabajo es Celebrate regularmente por todos aquellos que sufren de

Superar la adicción a la pornografía 11

MÁS ALLÁ DE HOY CARACTERÍSTICA

Liberarse de
adicciones sexuales
por John Cafourek ciones y autor de una docena de libros sobre ción. “Una forma de entender a los adictos
este tema, enumera la negación como un sexuales ... es compararlos con otros tipos de
La adicción sexual se presenta de síntoma de la etapa inicial de adicción sexual adictos. Una definición común de alcoholismo o
muchas formas y puede ser muy progresiva. La persona adicta se niega a drogodependencia es que una persona tiene una
destructiva espiritualmente. admitir, incluso ante sí mismo, que necesita relación patológica con una persona que le altera
¿Cómo se puede superar? ayuda. Cree que puede manejar sus propios el estado de ánimo.

problemas. químico. La relación del alcohólico con el

alcohol se vuelve más importante que la
"Cuando el terapeuta de Dan le dijo que estaba
sexualmente adicto, estaba ¿Qué es la adicción sexual? familia, los amigos y el trabajo. La relación
fuera de
Obviamente, no todas las personas que progresa hasta el punto en que el alcohol es
enfurecido! Pensó que su terapeuta estaba
tienen alguna dificultad o problema necesario para sentirse normal. Sentirse
exagerando. Dan estaba seguro de que su
relacionado con el sexo y las relaciones "normal" para el alcohólico es también
verdadero problema era la depresión.
sexuales son adictas al sexo. Sin embargo, sentirse aislado y solo, ya que la relación
Simplemente estaba deprimido todo el tiempo y
dado que la adicción sexual es progresiva, principal de la que depende para sentirse
quería ser más feliz. Es cierto que su vida había
es posible que las dificultades o problemas adecuado es con una sustancia química, no
dejado un rastro de relaciones rotas y tenía
se agraven y finalmente se conviertan en con otras personas.
algunos problemas sexuales, pero eso era
adicciones. “La adicción sexual es paralela. El adicto
porque estaba muy deprimido todo el tiempo ”(
En su libro Fuera de las sombras: sustituye una relación enferma por un
Fuera de las sombras: comprensión de la
Comprender la adicción sexual, El Dr. Carnes evento o un proceso por una relación sana
adicción sexual, página 177).
proporciona información importante para con los demás. La relación del adicto con
La negación es un ser humano demasiado común
identificar algunos de los síntomas comunes una experiencia que altera el estado de
mecanismo de defensa. Patrick Carnes, un
indicativos de adicción sexual. ánimo se vuelve central en su vida ...
reconocido experto en adicciones sexuales

12 Una ayuda para el estudio de la Biblia presentada por Más allá de hoy televisión
 “Los adictos pasan progresivamente por La anatomía de la adicción Cada persona desarrolla un sistema de creencias
etapas en las que se alejan más de la ¿Cómo comienza realmente la adicción? Quizás que es la suma de las suposiciones, juicios e ideas
realidad de los amigos, la familia y el no sea sorprendente que comience con el que considera verdaderas. Este sistema de creencias
trabajo. Sus vidas secretas se vuelven más aceptación de procesos de pensamiento contiene potentes mensajes familiares sobre cosas
reales que sus vidas públicas. Lo que otras delirantes sobre uno mismo, lo que les permite como el valor de uno, las relaciones, las necesidades
personas saben es una identidad falsa. Sólo arraigarse en el sistema de creencias personal de y la sexualidad. Cuando estas creencias
el adicto individual conoce la vergüenza de uno. Como consecuencia, la adicción se deriva de fundamentales se vuelven inexactas o defectuosas,
vivir una doble vida: el mundo real y el creencias básicas defectuosas acerca de tienen el potencial de proporcionar diversión.
mundo del adicto ”(páginas 14-15). que
uno mismo afectan la forma en que percibimos la realidad.

Herramientas de recuperación

A. Michael Johnson, Ph.D., enumera • Lleve la recuperación con usted en practique la abstinencia lo
las siguientes herramientas y más en su todo momento: mejor que pueda.
sitio web www.sexual-addict.com: Pueden ser recordatorios, pistas,
• Un día a la vez
instrucciones o cualquier otra cosa
• Socios y acuerdos de
que pueda ayudar. Esas cosas • Oración y meditación
rendición de cuentas
Ser responsable ante alguien es un
pueden incluir: • Ayuda profesional:
ancla importante para la sobriedad.
»»Números de teléfono de Es posible que su adicción haya
Haga un acuerdo con alguien para que
amigos en recuperación. sido una forma subconsciente de
»»Fotografías de seres queridos. automedicarse para las heridas que
se registre diariamente si es posible.
»»Tarjeta de costos (sume los costos tiene en su vida anterior. Es
Esa persona debe tener una lista de
preguntas, preguntas muy específicas, de tu adicción). importante trabajar con un
para hacerle y que usted haya aceptado • Combatir la inactividad física: profesional que comprende la adicción

responder honestamente. Su pareja Dedique tiempo a realizar sexual o que está dispuesto a aprender.

puede ser miembro de su grupo, un actividades divertidas y a participar en Esta es otra forma de mantenerse en el

amigo en recuperación, su terapeuta o deportes, ejercicio y otras actividades camino de la recuperación. Recuerde

un buen amigo. Un socio responsable físicas. Esto es útil para todos los que la recuperación es mucho más que

debe ser alguien en quien confíe y con adictos y particularmente abstinencia de

quien se sienta seguro. No es rec- Comportamientos sexualmente adictivos.

importante para aquellos que se
Es posible que desee buscar terapia de
volvieron sedentarios con sus adicciones,
grupo, terapia individual o ambas. Si es
Se recomienda que le pida a su compañero de como los adictos al cibersexo.
posible, incluyendo a su cónyuge en
vida que sea su socio de responsabilidad. Las
• Aislamiento de combate:
terapia, ambos
herramientas relacionadas incluyen
Pasa tiempo con la gente. El
patrocinadores y una red de apoyo.
individualmente y en pareja, puede ser
aislamiento es parte de tu
de gran beneficio para la recuperación
• Evite situaciones desencadenantes: enfermedad. Encuentre formas de estar
de ambos y para su relación.
No tienes que ir a reuniones de en contacto con la gente.
negocios en bares nudistas. Puede
• Interrumpa su actuación: • Establecer límites
decirles a los demás que ir a esos
Desarrolle y memorice un conjunto de
lugares interfiere con su crecimiento • Teléfono:
estrategias que le ayudarán a evitar
espiritual. Si no puede evitar algunos El teléfono es su salvavidas entre
actuando. Úselos a diario. reuniones. Obtenga números de
factores desencadenantes, como
trabajar en una computadora, hágalo • Reuniones: teléfono de otros miembros de su
de forma segura. Instale software de En estas reuniones, aprenderá programa. Acostúmbrate a llamar a
bloqueo (para que no sepa la información valiosa sobre su enfermedad y alguien todos los días. Es una forma
contraseña), mantenga la puerta cómo funciona el programa de 12 pasos. importante de salir del aislamiento
abierta, gire la pantalla hacia la puerta, Los miembros brindan y reciben apoyo, que es una parte tan importante de
coloque la computadora en casa en un trabajan los pasos y comparten la enfermedad. Puede ser tímido y
área pública y nunca se conecte a experiencias, fortalezas y esperanzas en un vacilante al principio, pero al
Internet cuando esté solo. entorno seguro. Al principio, asista a tantas entrenarse para llamar a alguien,
reuniones como pueda. Si es posible, asista será fácil hacer esa llamada cuando
• Equilibre su vida y
a las reuniones todos los días durante los surja ese momento de crisis. Y
su servicio
primeros 90 días y ¡va a!

Superar la adicción a la pornografía 13

MÁS ALLÁ DE HOY CARACTERÍSTICA

La interacción de creencias erróneas produce visiones distorsionadas de la realidad. La negación lidera la lista. Cortar a
través de esta niebla mental tanto para reconocer como para lidiar con la negación y el autoengaño es
esencial para la recuperación y la superación.

impulso fundamental necesario para el y el razonamiento circular abunda en medio en el que la mente queda completamente
desarrollo de adicciones sexuales. de patrones de pensamiento deteriorados. absorta en pensamientos sexuales. Este
¿Cuáles son algunas de estas creencias Incluso las consecuencias como estado mental crea una búsqueda obsesiva
irracionales? Quizás el más común es enfermedades venéreas, embarazos no de estimulación sexual.
la percepción de no ser una persona deseados, trabajos perdidos, arrestos y 2. Ritualización es la formación de
valiosa. Los adictos creen que otras relaciones rotas se pasan por alto o se rutinas especiales que conducen al
personas no los valorarían como atribuyen a factores distintos a la adicción. comportamiento sexual. El ritual
personas si todo sobre Cortar esta niebla mental para intensifica la preocupación, agregando
ellos mismos eran conocidos, incluida su reconocer y lidiar con la negación y el excitación y entusiasmo.
adicción. También creen que el sexo es su autoengaño es esencial para la 3. Comportamiento sexual compulsivo es
necesidad más importante. El sexo es visto como recuperación y la superación. “Pero cada realizar el acto sexual real, el objetivo final
lo único que hace soportable su aislamiento. En uno es tentado cuando es atraído por sus de la preocupación y la ritualización.
consecuencia, las creencias fundamentales propios deseos y seducido. Entonces, 4. Desesperación es el sentimiento de absoluta esperanza

personales defectuosas se convierten en los cuando el deseo ha concebido, da a luz el disminución y sensación de impotencia que
puntos de anclaje de la adicción sexual. pecado; y el pecado, cuando es adulto, da resulta de haber vuelto a participar en un
a luz la muerte. No se engañen, mis comportamiento sexualmente adictivo.
Pensamiento deteriorado amados hermanos ”(Santiago 1: 14-16).
La interacción de creencias erróneas produce Un ciclo que se perpetúa a sí mismo
visiones distorsionadas de la realidad. La negación El ciclo de la adicción Dado que el resultado final es muy
lidera la lista. Ignorar el problema, culpar a los Las experiencias adictivas tienden a decepcionante y muy doloroso, ¿por qué
demás y minimizar los comportamientos se progresar a través de un ciclo de cuatro pasos, alguien repetiría este ciclo de adicción? La
convierte en parte de un repertorio defensivo. intensificándose con cada repetición: razón es que el ciclo se perpetúa a sí
Argumentos, excusas, justificaciones 1. Preocupación es el estado de ánimo o el trance mismo. Irónicamente, mucho

14 Una ayuda para el estudio de la Biblia presentada por Más allá de hoy televisión
del dolor que se siente al final del ciclo se puede acerca de nuestros pensamientos como el es muy difícil de hacer. Todas las formas de
adormecer u oscurecer a través de la campo de batalla en el que ganamos o adicción son viciosas porque fomentan la
preocupación sexual. Esto vuelve a activar el perdemos la lucha: “Porque las armas de incapacidad de confiar en los demás. Sin
ciclo de la adicción de nuevo. Por tanto, los nuestra guerra no son carnales, sino embargo, sin la ayuda de otros, el adicto a
adictos al sexo se convierten en rehenes y poderosas en Dios para derribar fortalezas, menudo no logra recuperar el control porque la
esclavos de sus propias preocupaciones. derribar argumentos y toda altivez que se adicción se alimenta a sí misma. Además, pocas
Jesucristo dio esta advertencia concisa sobre el ensalza contra el conocimiento de Dios, formas de fijación o excitación están tan
potencial esclavizador de todo pecado: “Todo llevando cautivo todo pensamiento a la sobrecargadas de juicio social, ridículo o miedo.
aquel que comete pecado es esclavo del obediencia de Cristo ”(2 Corintios 10: 4-5). Esto hace que buscar ayuda
pecado” (Juan 8:34).

El propósito revelado de Dios El gran Dios Creador ha diseñado la sexualidad humana para que sea una
para el sexo bendición maravillosa. Dios reveló su intención y propósito para el sexo
Vivimos en una sociedad que presenta "la
cuando comenzó la civilización humana.
alegría del sexo" como la búsqueda legítima de
todos. Parece, de hecho, sospecha
Es probable que esté apegado a cualquiera que Niveles de adicción especialmente difícil para el adicto al sexo. Uno de
se abstiene de participar en actividades sexuales. La adicción sexual generalmente se clasifica en los mejores caminos probados para
La llamada revolución sexual insiste en que tres niveles. La presencia de uno o más de estos La recuperación son los 12 pasos de Alcohólicos
descartemos cualquier "inhibición" y "obsesiones comportamientos sexuales no siempre implica Anónimos, pero adaptados a una adicción
sexuales". Esta preocupación por el sexo adicción. Varios delitos sexuales, por ejemplo, sexual en particular. El programa de 12 pasos
impregna muchas facetas de la vida. pueden o no ser comportamientos adictivos. Los ayuda a los miembros a restaurar su red de
El gran Dios Creador ha diseñado la comportamientos designados como de nivel uno relaciones humanas, especialmente en su
sexualidad humana para que sea una tienen en común una aceptación cultural general. familia. A los miembros se les enseña cómo vivir
bendición maravillosa. Dios reveló su Algunos se consideran ilegales, pero la realidad el programa, dejando atrás su doble vida y su
intención y propósito para el sexo cuando es que la práctica generalizada transmite ilusión y dolor.
comenzó la civilización humana. “Por tanto, tolerancia pública. Aunque a menudo la sociedad
dejará el hombre a su padre ya su madre, y lo considera menos destructivo, cada uno de Luchando contra una pornografía
se unirá a su mujer, y serán una sola estos puede ser devastador cuando se hace de adiccion
carne” (Génesis 2:24). Se trata de una forma compulsiva. Las adicciones de nivel uno ¡El sexo vende! La pornografía, uno de los
referencia a la unión de los órganos generalmente incluyen la masturbación, las mayores flagelos sexuales que afligen a la sociedad
sexuales de marido y mujer e implica que relaciones compulsivas, la pornografía, la humana hoy en día, es una industria de 57 mil
el matrimonio está destinado a ser una prostitución y el sexo anónimo. Las adicciones de millones de dólares. ¡Los ingresos por pornografía
relación íntima. nivel dos incluyen exhibicionismo, voyerismo, son mayores que los ingresos combinados de todas
Pablo confirma este entendimiento en 1 llamadas telefónicas indecentes y libertades las franquicias de fútbol, béisbol y baloncesto
Corintios, donde llama a las relaciones indecentes. Estos comportamientos se consideran profesionales! También supera el
sexuales convertirse en “una sola carne” (1 lo suficientemente intrusivos como para justificar Ingresos combinados de las redes de
Corintios 6:16). En el mismo contexto, Pablo severas sanciones legales. Todos son castigados televisión ABC, CBS y NBC.
escribió, “Huid de la inmoralidad sexual” (1 cuando se les procesa activamente. Sin embargo, Superar una adicción a la pornografía en
Corintios 6:18), explicando que el sexo fuera tanto los fiscales como el público en general Internet puede requerir el uso de algunas
del matrimonio es pecado y que trae castigos suelen considerar estos actos como delitos protecciones informáticas especiales. Por
al pecador. En contraste, en Hebreos 13: 4, molestos. La característica común de todos estos ejemplo, varios programas de software
Pablo afirma que la unión sexual entre comportamientos adictivos es el hecho de que filtran el contenido de Internet pero aún
esposo y esposa es la función legítima de la alguien es víctima. permiten la navegación web normal. Se
sexualidad humana. El lecho matrimonial no pueden usar para bloquear sitios web
está contaminado, explicó. Luego, Pablo Las adicciones sexuales de nivel tres ofensivos. Si instala este tipo de programa
advirtió inmediatamente que otros actos comparten en común la violación de algunos usted mismo, sabrá fácilmente cómo
sexuales fuera del matrimonio contaminan de nuestros límites más importantes. La solucionarlo. Por lo tanto, sería mejor que
espiritualmente a una persona. violación, el incesto y el abuso de menores su cónyuge o algún otro adulto de
conllevan transgresiones básicas de las leyes confianza instale el software en su
Las declaraciones de Cristo en Mateo 5: diseñadas para proteger a los vulnerables. computadora.
2730 explican cómo es posible cometer un Varios comportamientos detestables y Tres buenos son CyberPatrol, CyberSitter y
pecado sexual solo en nuestra mente, adicciones adicionales no se mencionan
NetNanny. Cuestan menos de $ 40. Todos
aparte de cualquier acción. Se nos ordena tienen pruebas gratuitas, por lo que puede
intencionalmente en esta lista.
proteger y controlar nuestros pensamientos probar cada uno antes de comprar. Los
y nuestras acciones. Jesucristo más tarde Liberándose encontrará en, respectivamente:
también inspiró a Pablo a escribir Rompiendo el control de la adicción sexual • www.cyberpatrol.com/

Superar la adicción a la pornografía 15

MÁS ALLÁ DE HOY CARACTERÍSTICA

• www.cybersitter.com/
• www.netnanny.com/
Tanto America Online como MSN ofrecen formas
de limitar el acceso al lado más oscuro de Internet.
Al igual que el software de filtrado, es posible que
desee que su cónyuge u otro adulto de confianza
configure la cuenta. De esta manera, no tiene
ninguna de las contraseñas. Si bien estos controles
están destinados principalmente a niños, pueden
ayudar a los adultos a evitar sitios web
problemáticos. También puede utilizar un proveedor
de servicios de Internet que realice filtros. A
continuación se muestran enlaces a dos de estas
empresas:
• www.characterlink.net
• www.bsecure.com
Si necesita algo más adulto, consulte el
software de responsabilidad. Uno de esos
programas es X3watch, que ofrece
XXXchurch.com, un ministerio que lucha
contra la pornografía en línea. Con este
programa, usted designa a un socio
responsable. X3watch hace un registro de los
sitios cuestionables que visita y envía la lista
por correo electrónico a su socio responsable.
También toma nota si cierra el programa.
X3watch es gratis. Puede obtenerlo en
El proceso de superar las adicciones sexuales no es sencillo ni
www.x3watch.com.
Aquí hay algunos sitios web adicionales que fácil. La libertad espiritual, sin embargo, está disponible para
pueden resultar útiles para recuperarse de nosotros a través de Jesucristo. “Por tanto, si el Hijo os hace
una adicción a la pornografía: libres, seréis verdaderamente libres” (Juan 8:36).
• Adictos al sexo anónimos:
www.sexaa.org.
• Dr. Patrick Carnes, autor y y hacia la obediencia a Dios. El arrepentimiento libres de pecado, se hicieron esclavos
experto en este tema: www.sexhelp.com. profundo y sincero ante Dios puede de la justicia ”(Romanos 6:18).
proporcionar un maravilloso proceso de Es posible romper los lazos de la adicción
Superando limpieza, una catarsis espiritual que libera la sexual. Si necesita ayuda en esta área, pídale
adicciones sexuales culpa y la vergüenza inducidas por el pecado. a Dios que le dé el valor para enfrentar el
El proceso de superar las adicciones “Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y problema con honestidad. Esté dispuesto a
sexuales no es sencillo ni fácil. La libertad justo para perdonar nuestros pecados y buscar el consejo del ministerio y, si se le
espiritual, sin embargo, está disponible limpiarnos de toda maldad” (1 Juan 1: 9). La recomienda, también a obtener ayuda
para nosotros a través de Jesucristo. “Por lucha contra el pecado es un proceso largo y profesional especializada.
tanto, si el Hijo os hace libres, seréis difícil. No solo es esencial que continuemos Más importante aún, suplica a Dios
verdaderamente libres” (Juan 8:36). El “dando muerte” (Colosenses 3: 5) la vieja Todopoderoso que cumpla Su voluntad en tu vida.
primer paso en el proceso de alcanzar esta naturaleza carnal pecaminosa dentro de “Pero ahora, habiendo sido liberados del
libertad es reconocer y nosotros, sino que también permitamos que pecado y habiendo llegado a ser esclavos de
reconoce nuestros pecados. Recuerde el ejemplo Cristo nos transforme a través del poder del Dios, tenéis por fruto la santidad, y el fin, la
de arrepentimiento del rey David. “Porque Espíritu Santo, la renovación de nuestra mente vida eterna” (Romanos 6:22). ONU John
reconozco mis rebeliones, y mi pecado está (Romanos 12: 2). Los hábitos pecaminosos Cafourek es pastor de la congregación de la
siempre delante de mí” (Salmo 51: 3). El siguiente deben ser desarraigados y reemplazados por Iglesia de Dios Unida de Salem, Oregon, y
paso implica cambiar de dirección hábitos de obediencia a Dios. Como lo expresó tiene una maestría en psico-
ción en nuestra vida, alejándonos del pecado Pablo: “Y habiendo sido puesto asesoramiento lógico. BT

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Colaboradores: Milan Bizic, John Cafourek, Roy Fouch, Jonathan Magee, Darris Créditos de las fotos: Portada: Comstock / Thinkstock.
McNeely, John Ross Schroeder, Melvin Rhodes, Jim Tuck. Revisores: Peter Páginas 4, 6, 7, 10, 12, 14, 16: iStockphoto / Thinkstock.
Eddington, Darris McNeely, Steve Myers. Diseño: Mitchell Moss Página 9: Hemera / Thinkstock
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dieciséis Una ayuda para el estudio de la Biblia presentada por Más allá de hoy televisión