Pregrado
Psicología
SESIÓN 08:
AMOR, SEXUALIDAD Y PAREJA
Psicología Pregrado
Competencia específica
Amor, sexualidad y pareja.
Modelo de terapia sexual de Kaplan.
Resultado de aprendizaje:
Aprendizaje interactivo mediante la exposición -diálogo
Evidencia de aprendizaje:
Aprendizaje colaborativo mediante la discusión grupal y elaboración del análisis crítico
Psicología Pregrado
https://amordepareja40.wordpress.com/2010/12/21/la-pareja-ideal-es-tu-mejor-amigo/
SOCIALIZAN
El amor es……
Ser enamorado (a) es…..
Una pareja es….
Lo importante en una pareja es….
ESTILO DE AMOR EROS
ESTILO DE AMOR STORGE
Recuperado de: http://rcientificas.uninorte.edu.co/index.php/psicologia/article/view/4854/6916
ESTILO DE AMOR LUDUS
https://pt.slideshare.net/JVillagomez1/tipos-de-amor-segn-los-griegos
ESTILO DE AMOR MANIA
https://pt.slideshare.net/JVillagomez1/tipos-de-amor-segn-los-griegos
ESTILO DE AMOR PRAGMA
http://www.cneip.org/documentos/revista/CNEIP_16_1/Barbosa.pdf
ESTILO DE AMOR AGAPE
https://pt.slideshare.net/JVillagomez1/tipos-de-amor-segn-los-griegos
MODELO TRIFÁSICO DE KAPLAN
Caudillo y Cerna.(2007)
EL AMOR
Es una de las más intensas y
deseables emociones Humanas,
implica combinaciones de
intimidad, pasión y
compromiso, estos componentes
cambian en relación a diferentes
momentos históricos, lugares
geográficos y culturas Sternberg
(1989).
TRIÁNGULO DEL AMOR DE STERNBERG
Sternberg (1989), plantea su teoría del “triángulo del amor”. Esta teoría está formada por tres componentes: la pasión, el compromiso y la
intimidad. Estos componentes son interdependientes entre sí.
TRIÁNGULO DEL AMOR DE STERNBERG
• La intimidad es la capacidad de compartir sentimientos, confiar,
sentirse acompañado y saber que el otro tiene los mismos
intereses para la relación. Promueven el acercamiento, el vínculo
y la conexión.
• La pasión está referida a la sexualidad. Es el estado de intenso
deseo de unión con el otro, y es en gran medida la expresión de http://conocimientoholistico.bligoo.com/
content/view/3467992/LA-PASION-DE-
deseos y necesidades, tales como las de autoestima, entrega, ANTANO-EL-AMOR-MADURO-Terapia-de-
pareja.html
sumisión y satisfacción sexual.
• El compromiso consiste de dos aspectos: uno a corto plazo y
otro a largo plazo.
Recuperado de : http://www.scielo.org.bo/pdf/rap/v6n2/v6n2a4.pdf
CARACTERÍSTICAS DE UNA RELACIÓN
SANA
• Nos sentimos a gusto haciendo cosas juntos. No
permitimos que la otra persona imponga siempre sus
deseos, Acordamos las cosas que queremos hacer, no
hacemos siempre lo que quiera la otra persona.
• También realizamos actividades por separado.
Mantenemos nuestro espacio, con nuestras aficiones,
amistades y familia.
• No necesitamos comportarnos de manera diferente a
como somos para agradar a la otra persona.
CARACTERÍSTICAS DE UNA RELACIÓN SANA
• Nos gusta la otra persona tal como es y no tratamos de
cambiarla. Apreciamos sus cualidades y aceptamos sus
defectos.
• Las opiniones de los dos son igual de importantes,
aunque sean diferentes.
• Cuando discutimos o tenemos problemas intentamos
buscar soluciones satisfactorias para ambos, a través
del diálogo y la negociación, sin usar la imposición, la
amenaza o el chantaje afectivo (“si me quisieras de
verdad…”).
https://eresmama.com/7-consejos-para-tener-una-relacion-sana-con-mi-pareja/
CARACTERÍSTICAS DE UNA RELACIÓN
SANA
• La confianza mutua y la honestidad son ingredientes
básicos de la relación. Podemos hablar de cualquier tema y
expresar nuestros sentimientos con confianza y sin miedo a la
reacción de la otra persona.
• Utilizamos la comunicación, expresándonos con respeto.
Controlamos y evitamos las expresiones violentas de
agresividad o coraje.
• Respetamos los límites de la otra persona, aunque no
estemos de acuerdo con ellos.
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CARACTERÍSTICAS DE UNA RELACIÓN SANA
• Tenemos relaciones sexuales por deseo y mutuo
acuerdo de ambas partes. Aceptamos un NO sin
problemas.
• Si uno de los dos decide terminar la relación puede
plantearlo sin miedo, sabiendo que la otra persona va a
respetar esa decisión, aunque no le guste o le duela.
• No esperamos que la otra persona nos haga siempre
feliz o nos resuelva todos nuestros problemas. Cada
uno asume la responsabilidad de su vida.
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CARACTERÍSTICAS DE UNA RELACIÓN SANA
• Respetamos que somos personas diferentes.
Tenemos en cuenta las opiniones e ideas de la otra
persona. Apoyamos sus proyectos y decisiones.
• Reconocemos el derecho de la otra persona a la
libertad y a cuidarse por si mismo.
• Reconocemos la igualdad de género en las
relaciones, con un ejercicio democrático del poder,
sin que puedan existir personas dominantes ni
dominadas.
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MITOS Y REALIDADES DEL AMOR
• MITO DEL AMOR ETERNO: Creer que el amor es
invariable, longevo y definitivo.
• MITO DE LA MEDIA NARANJA: Pensar que
existe una pareja ideal, única e insustituible, con la
que siempre irán bien las cosas.
• MITO DEL VERDADERO AMOR: Imaginar la
existencia de una relación ideal, sublime, alejada
de conflictos.
MITOS Y REALIDADES DEL AMOR
• MITO DE LA OMNIPOTENCIA: Estar convencido de que
el amor lo puede todo, lo que se traduce en que mientras
se esté enamorad@ no influirán en absoluto los conflictos
ajenos o internos en la relación.
• MITO DEL ENAMORAMIENTO: Pensar que amor y
enamoramiento son sinónimos y equivalentes, de modo
que si uno deja de estar enamorad@ ya no ama.
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MITOS DEL AMOR HIPERROMÁNTICO
El enamoramiento y la pasión se deben mantener con la misma intensidad que al principio y duraran
para siempre.
Mi pareja será siempre capaz de anticipar y adivinar mis sentimientos, mis pensamientos y mis
necesidades.
Mi pareja será siempre comunicativa conmigo.
Mi pareja no herirá nunca mis sentimientos.
Mi pareja debe satisfacer cada uno de mis deseos y necesidades.
Amar significa no tener conflictos.
Nuestros intereses , valores y objetivos serán siempre los mismos.
El grado se sexo, compromiso y cariño no debe disminuir nunca.
Mi pareja debe estar siempre de acuerdo conmigo.
MEJORAR LA RELACIÓN
• Aceptar la pareja tal y como es: mantener la relación para
estar bien juntos no para arreglar o cambiar al otro.
• Manifestar aprecio con frecuencia evitando las críticas
constante: Reconocer y valorar las cosas buenas
• Comunicar desde la integridad, con tacto aceptando las
diferentes percepciones de una misma cosa
• Compartir y explorar las diferencias con la pareja el
objetivo es resolver el conflicto y no salir ganando YO
GANO/TU GANAS
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MEJORAR LA RELACIÓN
• Apoyar los objetivos de la pareja. No renunciar a la
integridad pero si apoyarlo aunque estemos en desacuerdo.
Compartir y construir proyectos comunes
• Conceder a la pareja el derecho a equivocarse
• Reconsiderar las necesidades como objetivos que se
pueden alcanzar con posterioridad, cuando deseamos algo
no tenemos porque tenerlo ahora o nunca.
• Propiciar la capacidad de divertirse juntos: sentido del
humor, amor
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LAS RELACIONES SEXUALES
• Las relaciones sexuales deben mantenerse por
mutuo acuerdo y deseo.
• Hay que hablar libremente del tema, sin miedo ni
vergüenza y sentir confianza para tratar
cualquier duda que surja.
• Tu primera vez debe ser como tú quieras. Debe
ser elegida por ambas personas y no sólo por
una de ellas.
LAS RELACIONES SEXUALES
• Aunque una de las personas desee tener relaciones
sexuales, debe saber aceptar un no de la otra.
• Los besos y los tocamientos no te obligan a continuar si
tú no quieres. Deja claro que cuando quieres decir NO, es
¡NO!
Recuerda: si te quieren no te harán nada que te haga
sentir mal. https://www.google.com/search?q=RELACION+SANA&rlz=1C1UEAD_enPE1041PE1041&hl=es-419&sxsrf=AJOqlzXQzFl-e-FnHdBDd-
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ALGUNAS COSAS QUE LAS PERSONAS HACEN
PARA ECHAR A PERDER SU RELACIÓN
1. Criticar
2. Amenazar y señalar
3. Sermonear y moralizar
4. Ridiculizar y avergonzar
5. Interrogar y acusar
6. Aconsejar
7. Celar
8. Ser infiel
ACTIVIDAD
VISUALIZAR LA PELÍCULA:
“A PRUEBA DE FUEGO”
1. Identificar 5 causas de los conflictos que atraviesa la
pareja fundamentándolos.
2. Indica los pasos que ayudaron a la pareja en su
reconciliación.
3. Elige los 5 momentos más importantes a tu parecer de
la película.
4. Nombre 5 temas que aborda la película.
Referencias:
Código de
LIBROS, REVISTAS, ARTÍCULOS, TESIS, PÁGINAS WEB.
biblioteca
616.8583 A66 Arango de Montis I. (2008). Sexualidad Humana. México: Editorial. Manual Moderno.
155.53 G18 Galve S. (2008). Amor y sexualidad. España. Editorial: Central Catequística Salesiana
155.3 F52 Firestone W. (2008).Sexo y amor en relaciones de pareja. México: Editorial. Manual Moderno.
López, F. (2009). La Educación Sexual. Madrid. Editorial: Biblioteca Nueva.
306.7 L86
OMS (2019) Derechos sexuales y reproductivos de los adolescentes
