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Como Interpretamos La Vida Fortaleza Emocional (Autoguardado)

Este documento explora cómo experimentamos la vida a través de nuestras emociones y relaciones. Alienta a los lectores a escuchar con empatía y a evitar interpretaciones cerradas que limitan las posibilidades. Sugiere que una escucha abierta y una interpretación flexible de los demás nos permiten relacionarnos mejor y experimentar la vida de manera más plena.

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Lu Muñiz
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Como Interpretamos La Vida Fortaleza Emocional (Autoguardado)

Este documento explora cómo experimentamos la vida a través de nuestras emociones y relaciones. Alienta a los lectores a escuchar con empatía y a evitar interpretaciones cerradas que limitan las posibilidades. Sugiere que una escucha abierta y una interpretación flexible de los demás nos permiten relacionarnos mejor y experimentar la vida de manera más plena.

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¿Cómo experimentamos

la vida?
Engranado emociones
Pedidos (Disfruta)
INTERVENCIONES INTERIORIZA TU APRENDIZAJE
Expresa tus ideas “utiliza los espacios para Esta experiencia es personal, regálate el enfoque para
compartir". ti “utiliza la experiencia grupal para mejorar tus
habilidades". No existe nada personal.
Solicita la palabra manteniendo el brazo levantado y/o
a través del chat. Recuerda todos tenemos un diferente grado de
aprendizaje (si tienes conocimientos previos utilízalos
Respetemos los criterios de los demás.
para engrandecer tu experiencia)
Procura mantener tu micrófono apagado y tu cámara
encendida.

Si requieres preguntar o dejarme cualquier inquietud

+593960588729 Whatsapp
@jpablocepedab Instagram

2
1
¿Cómo experimentamos la
vida?
DESDE LO RACIONAL

Engranado emociones
Engranado emociones

4
¿Cómo experimentamos la vida?
¿Qué escuchaste en la conversación?
¿Qué intentaba conseguir con decirle…
● Qué tenia una segunda maestría?
● Qué hace trabajo social autosustentable?
● Qué tiene una empresa y la diríje?
● Qué esta apegado a su religión?

¿Qué consiguió al decirle que hace stickers de


whatsapp? Engranado emociones

5
¿Escuchaste? Desde tu escucha
generosa u obstentosa?
Qué le pusiste a tu escucha?
● Tu historia?
● Tu experiencia?

Tu Interpretación…
Engranado emociones

6
“ “INTERPRETACIÓN es darle un significado a
un hecho”

PASADO = Hecho + INTERPRETACIÓN


Engranado emociones

7
¿Tu interpretación? Engranado emociones
¿Cómo te habilita para vivir tu vida?
8
Interpretaciones
• Abre posibilidades
• Cierra posibilidades
Los humanos creemos saber cuál es la verdad en
cada momento, hasta que conocemos una nueva.”
Montaigne Engranado emociones

9
Crear vulnerabilidad para
escuchar e interpretar diferente
la vida…

Engranado emociones

10
Interpretaciones abren o cierran
Posibilidades
Abren Posibilidades Abren Posibilidades
● ¿Para qué me están preguntando? ● ¿Si ya saben qué buscan con
● Escuchar con todos los sentidos preguntarme?
● Escucha = oír + interpretar ● Escucho mis ideas, no me interesa.
● Escucha empática ● Escucha para responder
● Escuchar desde identificar que le ● Escucha indiferente
sucede al otro ● Escucho pero no se porque se pone así.
● Escuchar emocionalidad ● Escuchar sin mirar al otro
Engranado emociones

11
Qué posibilidad ven?
Engranado emociones
12
Tu escucha + ABREN

interpretación es CIERRAN

un habanico de
posibilidades! INTERPRETACIONES

POSIBILIDADES

Engranado emociones

13
Fortaleza emocional
desde lo racional
first second third last

ESCUCHAR INTERPRETAR ¿CÓMO DIGERIMOS LA VIDA? FORTALEZA EMOCIONAL

¿CÓMO NOS RELACIONAMOS? ¿CÓMO EXPERIMENTAMOS LA


VIDA?
Engranado emociones

14
Gracias!
Si tienen inquietudes?
Pueden encontrarme @jpablocepedab & [email protected]
Engranado emociones

15

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