EDUCANDO EN

FAMILIA
Título de la
presentació
n
Bienvenida e
introducción
general
 Objetivo: fortalecer las capacidades de los profesionales educativos en los
hábitos saludables y su promoción desde las familias, así como, en la
gestión del Programa Educando en Familia.
Receta de convivencia:
1 cucharada de respeto, 1 kilogramo de empatía, 100 libras de paciencia, 1
pisca de alegría, 1 taza de tolerancia, vierta mucho amor al gusto y mezcle
bien, 1 kilo de atención, 1 kilo de valores, 5 libras de participación, 80 gramos
de solidaridad, 1 kilo de responsabilidad, 1 taza de concentración, 90% de
sabiduría, 1 kilo de predisposición, 1 taza de motivación, 3 kilos de valoración,
gusto por hacer las cosas bien fileteadas, 1 taza de empatía.

Dinámica de presentación: Mi nombre es………. Y mi hábito es…..

Revisión de los
contenidos de la
guía
Ideas fuerza sobre los temas de la
guía

Qué son los • Son conductas que tenemos en nuestra vida

cotidiana y que influyen en nuestro bienestar
hábitos físico, mental y social. Promoción de la salud y
saludables… prevención de enfermedades.

• Prevenir, tratar y revertir enfermedades

Qué es un estilo reemplazando conductas no saludables por
de vida saludables. Se viven y experimentan desde el
contexto familiar, social y educativo. Se relaciona
saludable… con los hábitos, emociones y conductas.
Ideas fuerza sobre los temas de la
guía

Alegremia: nivel de
carencia o suficiencia de
los 6 elementos que
representan salud, alegría
y bienestar.
Llave 1: Agua segura e hidratación

Equilibra la temperatura, activa el Agua apta para el consumo: libre de

cerebro, facilita el transporte de gérmenes y sustancias tóxicas, se
nutrientes en la sangre, lubrica las obtiene con procesos de purificación
articulaciones, regenera la piel, (hervir, clorar y purificar)
cabello y uñas.

Llave 1: Agua
segura e hidratación

Hervir: el agua debe llegar a ebullición Purificar: mediante filtros, ozonización

durante 1 a 3 min y deja enfriar. o luz ultravioleta
Clorar: colocar 2 gotas por cada litro Previene infecciones urinarias,
de agua (confirmar con la indicación estreñimiento y deshidratación.
etiqueta) y dejar reposar.
Llave 2: Alimentación saludable

Nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para el buen funcionamiento del organismo o
restablecer la salud y minimizar el riesgo de enfermedades.

Consumo diario de proteínas, carbohidratos, lípidos, minerales y agua. Son factores

esenciales para el crecimiento y el desarrollo físico y cognitivo.

Desnutrición crónica infantil: es una forma de malnutrición, se manifiesta con retraso en

el crecimiento, cognitivo y emocional. Es multicausal e influye la falta de acceso a agua,
ausencia de controles, ambientes insalubres y embarazo adolescente.

Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y complemetaria para niños de hasta 2 años o
más.
 Personas sanas mayores de 2 años

Llave 2: Cuchara saludable

Llave 2: Alimentación en etapa escolar

NNA necesitan buena alimentación para crecer, desarrollarse, protegerse de las enfermedades
y tener la energía suficiente para estudiar, aprender y estar físicamente activos.

Deben comer 5 veces al día: desayuno, refrigerio de media mañana, almuerzo, refrigerio de
media tarde y merienda.

La lonchera saludable es un momento que las familias pueden aprovechar para enseñar a
niñas, niños y adolescentes buenos hábitos alimenticios.

Consumamos alimentos naturales y variados, de origen animal o menestras, verduras y

frutas naturales en todas las comidas,

Evitar alimentos ultra-procesados, comida rápida, bebidas endulzadas, menos sal, menos
azúcar y menos grasas (revisar el semáforo nutricional y tomar mejores decisiones).
Llave 3: Aprender a respirar y dormir
lo suficiente
Respirar es una función automática, sin embargo, podemos
controlarla y hacerla de manera consciente, mediante la
concentración y práctica diaria, ayuda a calmar la mente,
permite identificar emociones, armonizar sentimientos y
conductas.

Dormir lo suficiente nos ayuda a tener un descanso pleno. En

caso de NNA necesitan dormir entre 9 a 12 horas para tener
salud y un adecuado crecimiento y desarrollo. Favorece la
adquisición de aprendizajes, mejora la atención, fortalece la
memoria, concentración, rendimiento escolar.

Tips: rutina de sueño, hacer ejercicio en la mañana,

alimentarse saludable, reducir la luminosidad, evitar la cafeina,
tomar siestas cortas y en caso de insomnio ir al médico.
Llave 4: Arte y movimiento corporal

Transforma los sentimientos, emociones, comportamientos y vivencias

negativas o estrés en sensaciones de bienestar.

Mejora la comunicación, ayuda a la gestión de conflictos y facilita la toma

de decisiones asertivas.

El juego fomenta el aprendizaje,

la imaginación, la exploración e
interacción con el medio y otros.

El movimiento previene problemas cardiovasculares, reduce los síntomas

de depresión y ansiedad; mejora las actividades cognitivas como el
razonamiento, el aprendizaje y la reflexión; permite mantener un peso y
una masa muscular corporal saludables; protege articulaciones, músculos
y huesos; ayuda a regular las emociones y el metabolismo. Incluso ayuda
a disminuir dolores de cabeza y calambres.
Llave 5: Vacunación y prácticas
higiénicas

La vacunación es una forma sencilla, inocua y eficaz de

protegernos contra enfermedades dañinas antes de entrar en
contacto con ellas. Las vacunas activan las defensas
naturales del organismo para que aprendan a resistir a
infecciones específicas, y fortalecen el sistema inmunitario.
Acceder al esquema de vacunación completo y oportuno.

Lavado de manos

Preparación de alimentos

Manejo de residuos sólidos

Llave 6: Amor expresado en cuidados

Los primeros 1000 días de vida existe una “ventana de oportunidad”,

en la cual un adecuado acompañamiento a la persona gestante, junto a
la generación de condiciones propias de la salud y bienestar marcará
positivamente el desarrollo de la niñez a lo largo de toda su vida.

El afecto expresado en cuidados representa un aprendizaje desde la familia

y se refleja en la escuela y la comunidad, mediante espacios solidarios,
inclusivos, diversos, humanos, respetuosos y seguros para la interacción
entre las personas.
Promueve actitudes positivas hacia niños y niñas, enseñándoles a
desarrollar habilidades para la vida, responsabilidad y destrezas
interpersonales por medio de los principios de generosidad, estímulo y
respeto hacia sí mismos, su entorno inmediato y el planeta.

Prevenir y proteger a niñas y niños de toda forma de violencia, sabiendo a

qué instancias acudir para ayuda profesional y es- pecializada en caso de
ocurrir alguna situación.

La eliminación de la violencia intrafamiliar, crear redes de cuidado,

y tener una crianza positiva.
Revisión de la
campaña
Campaña

Afiches

Actividades para
trabajar en el aula

Juego de hábitos
saludables

Videos

Comunidad educativa
Taller con familias
Bienvenida e introducción general

Meta: Desarrollar prácticas conscientes de hábitos saludables

como parte del cuidado, protección y bienestar en la salud
personal y en la convivencia familiar.
Receta de convivencia:

Dinámica de presentación: Mi nombre es………. Y me

gusta…..zig-zag
 Actividad de constatación “siempre es posible aprender un
poquito más”
V F

La desnutrición crónica infantil se debe solo a la carencia de alimentos

Es importante la leche materna en los recién nacidos, para que crezcan sanos y fuertes
El cuidado de la niñez en los primeros años de vida marcará más tarde su vida adulta
La alimentación de la persona embarazada determina un adecuado desarrollo del feto
Las vacunas previenen la muerte de los infantes
Comer frutas engorda porque tienen azúcar
Se debe comer mínimo una fruta cada día
Si estoy apurada, apurado en las mañanas, ¿debo saltarme el desayuno?
La pandemia ha ido controlándose, por eso ya no es necesario el lavado de manos de manera frecuente
¿Para regular o controlar mis emociones puedo respirar unos segundos?
Es recomendable hacer actividad física diariamente
Lavar frutas, verduras y hortalizas antes de comerlas o prepararlas les quita nutrientes
Jugar, nadar, bailar o caminar favorece la salud del cuerpo
Tener una rutina u horario para dormir favorece el descanso y aprendizaje
Los afectos son importantes para el proceso de desarrollo de niños, niñas y adolescentes
• Es importante tomar agua varias veces al día
•El agua apta para el consumo se obtiene directamente de la llave
 Actividad de constatación “siempre es posible aprender un
poquito más”
V F

La desnutrición crónica infantil se debe solo a la carencia de alimentos F

Es importante la leche materna en los recién nacidos, para que crezcan sanos y fuertes V
El cuidado de la niñez en los primeros años de vida marcará más tarde su vida adulta V
La alimentación de la persona embarazada determina un adecuado desarrollo del feto V
Las vacunas previenen la muerte de los infantes V
Comer frutas engorda porque tienen azúcar F
Se debe comer mínimo una fruta cada día V
Si estoy apurada, apurado en las mañanas, ¿debo saltarme el desayuno? F
La pandemia ha ido controlándose, por eso ya no es necesario el lavado de manos de manera frecuente F
¿Para regular o controlar mis emociones puedo respirar unos segundos? V
Es recomendable hacer actividad física diariamente V
Lavar frutas, verduras y hortalizas antes de comerlas o prepararlas les quita nutrientes F
Jugar, nadar, bailar o caminar favorece la salud del cuerpo V
Tener una rutina u horario para dormir favorece el descanso y aprendizaje V
Los afectos son importantes para el proceso de desarrollo de niños, niñas y adolescentes V
• Es importante tomar agua varias veces al día V
•El agua apta para el consumo se obtiene directamente de la llave F
Técnica: Desafíos y aprendizajes de la alegremia
Grupo 1: Llave de agua segura e hidratación
• Desafío: Escriba algunas propuestas para contar con agua segura y apta para el consumo. Además, puede invitar a las
familias a beber agua.
Grupo 2: Llave de alimentación saludable y multicolor.
• Dibujar la cuchara saludable y explicarla. Además, escribir propuestas para una lonchera saludable según los alimentos que
existen en la región y contexto
Grupo 3: Llave de aprender a respirar y dormir lo suficiente
• Desafío: Realizar ejercicios de respiración con todos los participantes. Además, describir propuestas para un descanso
reparador y sobre la importancia de respirar para controlar las emociones.
Grupo 4: Llave de arte y movimiento corporal
• Desafío: Proponer al grupo una actividad física de bajo impacto (baile, ejercicios). Además, describir los beneficios del arte y
del movimiento corporal.
Grupo 5: Llave de vacunación y prácticas higiénicas
• Desafío: Describir prácticas de higiene saludable y los beneficios de la vacunación a niños y adolescentes.

Grupo 6: Llave de amor expresado en cuidados

• Desafío: Realizar una actividad para la expresión de afecto respetuoso entre los participantes y describir los beneficios de
una crianza basada en el buen trato.
Cierre

Qué te llevas A qué te

de este taller comprometes
Revisión del
encuentro
comunitario
ENCUENTRO COMUNITARIO

Jornada de
Intercambio – agenda
para trabajar dentro
del aula

Actividades colectivas,
deportivas y culturales

Compartir de
alimentos
Institucionalización del Programa Educando en
Familia
Proceso liderado y gestionado por las autoridades institucionales en coordinación con profesionales educativos.

Planificado dentro del Plan Educativo Institucional- participación de las familias

La temporalidad de ejecución de los módulos la definirán de acuerdo a las necesidades de la comunidad

educativa, se puede mantener los 2 módulos en el año lectivo.

Las capacitaciones solicitará la autoridad a cada Distrito Educativo u organizaciones cooperantes conforme
la temática priorizada.

El proceso de validación de horas a docentes (40) se realizará hasta el 2024 (sujeto a directrices de
autoridades nacionales)

Es importante el reporte de la cobertura y resultados a cada Dirección Distrital.

Programa flexible y adaptable al contexto de la institución educativa, se elegirá los módulos de acuerdo a las
necesidades de la comunidad.
Planificación de módulos del Programa Educando
en Familia
Prioridad baja (ejecución a largo plazo): determina que se necesita fortalecer las capacidades,
participación y corresponsabilidad de las familias en el proceso educativo. Por ejemplo, los
módulos: Educación de Valores, Comunicación en familia, Organización y Autoridad en familia y
Promoción de hábitos saludables.

Prioridad media (ejecución a mediano plazo): especifica la necesidad de atender algunas

problemáticas con la participación e involucramiento de las familias. Por ejemplo, los módulos:
Educación de la Sexualidad y Afectividad, Apoyo al rendimiento académico, Contención
emocional y Promoción de derechos en el uso seguro de internet.

Prioridad alta (ejecución inmediata): reconoce situaciones de riesgo que deben ser
inmediatamente atendidas con la participación de las familias y la comunidad educativa. Por
ejemplo, los módulos: Prevención del uso y consumo de drogas, Prevención del acoso escolar,
Prevención de la violencia sexual y Prevención del embarazo en niñas y adolescentes.
Reporte de información