“La inteligencia emocional no es lo contrario de
la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre
la cabeza. Es la única intersección de ambas.”
David R. Caruso
Jesica Angel López
Modulando las emociones
¿Qué lecciones nos dejan la soledad,
la dependencia excesiva hacia los demás y
las heridas eternamente abiertas?
El aprendizaje es eterno
Aceptación
del problema 757 millones de analfabetos,
según un estudio de la UNESCO en el 2015.
Hoy en día se redujo en Ámerica Latina un 26%.
Crecer en el
aprendizaje
Solución
= Te quiero
Entendiendo las emociones
La vida emocional es como un gran río que
fluye dentro de nosotros.
Maharishi Sadashiva Isham
RAZÓN
EMOCIÓN
DESEO
Emociones, pasiones y religión
Salud
Salud espiritual
Salud emocional
física
La verdadera grandeza de un hombre se mido
por el poder de las emociones que él domina,
y no por las que lo dominan a él.
Elena de White
Inteligencia emocional
• Habilidad para comunicarse
eficazmente con uno mismo y para
Intrapersonal manejar en forma óptima las propias
emociones: Automotivación.
• Habilidad para comprender y manejar
eficazmente las emociones ajenas:
Interpersonal Empatía y habilidades sociales.
¿Una cuestión química? (Universo de
emociones)
Existen hasta 543 emociones.
“La mente intuitiva es un regalo sagrado,
Y la mente racional es un sirviente fiel.
Hemos creado una sociedad que honra al
sirviente y se olvida del regalo.”
Albert Einstein
Un paseo por las emociones básicas
La alegría está en la lucha, en el esfuerzo,
en el sufrimiento que supone la lucha y no
en la victoria misma.
Mahatma Gandhi
“Sentir envidia es humano,
sentir SCHADENFREUDE
es demoniaco”
Un paseo por las emociones básicas
El amor es una decisión, más que un
sentimiento, es aceptación, deseo,
respeto, admiración, ternura, cariño,
amabilidad…todas éstas cosas son el
cóctel del amor.
Un paseo por las emociones básicas
¿Cuál es el hombre feliz? El que tiene un
cuerpo sano, un espíritu sano, un espíritu
despierto y una naturaleza apacible.
Tales de Mileto
Las tres claves de la felicidad:
“Perdónate bien,
quiérete mejor y
toma las riendas de tu vida.”
Un paseo por las emociones básicas
El propósito del miedo es
mejorar tu conciencia, pero
no detener tu progreso.
Steve Maraboli
Las tristezas no se hicieron para las bestias,
sino para los hombres; pero si los hombres El que domina su cólera, domina
las sienten demasiado, se vuelven vestias. a su peor enemigo.
Miguel de Cervantes Confucio
La escuela de las emociones
Todo aprendizaje,
tiene una base emocional.
“Conócete a ti mismo.”
Sócrates
Salud emocional
Tristezas que matan,
Alegrías que sanan.
La salud mental, suele ser la
primera víctima del mal
manejo de nuestras
emociones.
Rompiendo ataduras, mirando al futuro
La diferencia esencial entre emoción y
razón es que la emoción lleva a la
acción, mientras que la razón lleva a
conclusiones.
Donald Calne
Gracias por su atención
