Recetario
- 2. ContenidoContenido 1.1. Dormir junto a ti, para que no salga nada delDormir junto a ti, para que no salga nada del 2.2. La lucha por los sueñosLa lucha por los sueños 3.3. PerejilPerejil 4.4. Agua de ramo para dar vidaAgua de ramo para dar vida 5.5. Para bajar la fiebre de losPara bajar la fiebre de los niñ@sniñ@s 6.6. Para que puedas respirar y la tos no te causePara que puedas respirar y la tos no te cause
- 6. LA LUCHALA LUCHA POR LOSPOR LOS SUEÑOSSUEÑOS Por Diana Rodríguez
- 7. U T I L I D A DU T I L I D A D Lograr nuestros sentirnos bien como personas, nutre nuestra autoestima, nos permite tener nuestra propia identidad.
- 8. INGREDIENTES Un sueño (deseo, meta) Un plan de trabajo. Tres dosis de entusiasmo Cuatro dosis de persistencia
- 9. PROCEDIMIENTOPROCEDIMIENTO 1. Plantearme hasta donde quiero llegar o qué quiero lograr. 2. Trazarme unas acciones que permitan lograr eso. 3. Ante las posibles dificultades, recordaré mi sueño (deseo), personas importantes en mi vida, tener confianza en mi misma(o)… Se recomienda una buena dosis de VOLVER A EMPEZAR.
- 10. 4. Detente y revisa que pudo haber fallado. 6. Agrégale mucha energía, positivismo, y perseverancia. 5. Transforma tu plan de trabajo.
- 11. 7. Has logrado tu meta, pero es el comienzo de otra…No olvides decorar con cosas que te generen alegría y placer.
- 14. U T I L I D A DU T I L I D A D Esta planta medicinal sirve para la circulación, sistema vital para el ser humano ya que el corazón es el motor de la vida .
- 15. Ingredientes: Una cucharadita de azúcar. Un vaso de agua. Dos cogollos. Siete o más cucharadas de esperanza.
- 16. Procedimiento:Procedimiento: 1. En un recipiente colocar a hervir una vaso de agua. 2. Dejar hervir dos minutos. 3. Agregar a esta agua dos cogollos de perejil.
- 17. 4. Añadir una cucharadita de azúcar. 5. Dejar hervir dos minutos. 6. Servir esta preparación caliente en un pocillo.
- 18. AGUA DE RAMOAGUA DE RAMO PARA DAR VIDAPARA DAR VIDA Por Lina Maria González
- 19. INGREDIENTESINGREDIENTES AguaAgua Hojas de ramoHojas de ramo AzúcarAzúcar AmorAmor
- 20. PREPARACIÓNPREPARACIÓN En una jarrita se pone aEn una jarrita se pone a hervir agua, se le agregahervir agua, se le agrega las hojitas de ramo y unalas hojitas de ramo y una cucharadita de azúcar, ycucharadita de azúcar, y se toma desde el primerse toma desde el primer mes del embarazo y semes del embarazo y se recomienda hacerlorecomienda hacerlo constantemente hasta elconstantemente hasta el ultimo mes, es importanteultimo mes, es importante tomarlo con mucho amor,tomarlo con mucho amor, esta receta de vida ayudaesta receta de vida ayuda mucho en el momento delmucho en el momento del parto, la mamita y el bebeparto, la mamita y el bebe no tendrán ningunano tendrán ninguna complicación y serácomplicación y será mucho mas fácil y rápidomucho mas fácil y rápido el parto.el parto.
- 21. Para bajar laPara bajar la fiebre de losfiebre de los niñ@sniñ@s Por Luz Stella Ballesteros
- 23. PREPARACIONPREPARACION Dividir un limón por la mitad y untarle a los niños en las axilas, en la corona de la cabeza y en las partes bajas
- 24. UTILIDADUTILIDAD los niños y niñas con unalos niños y niñas con una temperatura corporal adecuadatemperatura corporal adecuada y libre de infecciones podrány libre de infecciones podrán disfrutar su etapa.disfrutar su etapa.
- 25. Para que puedas respirar yPara que puedas respirar y la tos no te cause dolorla tos no te cause dolor El jengibre es la soluciónEl jengibre es la solución Por Maria Aurora Arana
- 26. INGREDIENTESINGREDIENTES Raíz de jengibre Diente de ajo Un limón Un vaso de agua Miel
- 27. PROCEDIMIENTOPROCEDIMIENTO Se pone a hervir un vaso de agua Mientras hierve el agua cortamos un pedacito de jengibre, lo lavamos y lo pelamos. Luego de estar listo el jengibre lo introducimos en un vaso y lo maceramos
- 28. En seguida se coge un diente de ajo, se corta un pedacito y se lava para luego macerarlo en el vaso donde depositamos el jengibre ya macerado. Ahora cogemos una tajadita de limón y exprimimos unas gotas del jugo sobre el ajo y el jengibre ya macerados
- 29. Agregamos a la mezcla una cucharadita de miel de abejas Cuando ya ha hervido el agua la retiramos de la estufa y la vertimos en el vaso donde esta la mezcla antes realizada y revolvemos.
- 30. Luego tapamos el vaso con un plato y dejamos reposar por diez minutos, para luego tomar la infusión. Esta se puede consumir en las mañanas y en las noches, hasta que desaparezca la tos. También es recomendable tomarla cuando se inician los síntomas para evitar que progrese la tos.