El documento describe cómo el momento presente es lo más importante y cómo vivir en el pasado o futuro alimenta el ego y causa sufrimiento. Explica que solo existe el ahora y que alinearse con lo que ocurre en el momento en lugar de oponerse a ello permite actuar con mayor inteligencia. También señala que la relación más importante es con el ahora ya que determina cómo enfrentamos toda situación y que al permitir que cada momento sea como es se disuelve el tiempo y el ego.