1. técnicas de memorización principios básicos y factores
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Este documento describe principios básicos y factores que influyen en las técnicas de memorización. Explica que la memorización se basa en la simplificación y asociación de la información, y que factores como la motivación, el tiempo dedicado al estudio, las capacidades personales y el uso de técnicas efectivas son importantes para mejorar la memoria.
1. técnicas de memorización principios básicos y factores
- 3. Se basan en dos formas generales de tratar la información: a) simplificación b) asociación.
- 4. a) Simplificación • Es más fácil de memorizar lo sencillo que lo complejo. • Se trata de organizar los contenidos de manera más accesible. • O transformar los difícil de recordar (por ejemplo los números) en cosas más sencillas (otra verbal más sencilla) • Debemos simplificar al máximo la información, organizarla (subrayando, haciendo esquemas, mapas mentales,...) se trata de dejar la información en estado puro, dejar sólo lo imprescindible.
- 5. • Estar seguros de que todo el material ha sido previamente sintetizado y que vamos a memorizar algo que es estrictamente necesario. • No estamos interesados en malgastar nuestra memoria con material desechable. • O para qué memorizar lo que ya sabemos. • Organizar la información en esquemas, mapas conceptuales o tablas que nos ayuden a tener una visión más global y comprensible de lo que vamos a aprender. Eso nos ayudará a ver nexos o pautas que nos simplifiquen la memorización.
- 6. • Así, la primera tarea antes de memorizar algo es simplificarlo y organizarlo del modo más adecuado.
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- 8. b) Asociación • Vincularemos de modo imaginativo la información que tenemos que aprender a otros conceptos que ya se encuentran firmemente asentados en nuestra memoria. • Por ejemplos las «asociaciones inverosímiles» de Ramón Campayo. • Recordamos una cosa al recordar, de manera asociada, otra anterior. Por ejemplo, recordar una fecha histórica por otra que es la del cumpleaños de una persona querida. • Es una forma de memorizar muy personalizable.
- 10. c) Creatividad • Todas las técnicas funcionarán mejor si aplicamos nuestra imaginación en la tarea de ponerlas en práctica • Nos permitirá memorizar y luego recuperar información con mucha mayor confianza y seguridad. • Ramón Campayo lo explica argumentando que las ideas «diferentes», las que se salen de lo común, son las que más rápidamente se nos fijan en la memoria. • No se trata de hacer algo difícil, sino de encontrar una manera sencilla de hacerlo impactante, inolvidable
- 13. d) Adaptación • Las técnicas siempre debemos adaptarla a nosotros y nuestras características……somos únicos e irrepetibles. • Por ejemplo una lista de palabras que nos permitan aprender un concepto, puede darse el caso de que nos acordemos por la lista hecha por otro compañero/a, pero siempre se fijará mejor si la adapto a mi, si la hago mía.
- 17. I) Motivación • Es la razón por la que realizamos un sacrificio. • Hay quien crea una lista y la cuelga delante de la mesa de estudio para cuando el ánimo decae leerla y recordar el por qué estamos ahí, por qué nos sacrificamos. • Por eso cuando algunos padres plantean la posibilidad de un premio final al final de curso, a la manera de un contrato (sin pasarse, puede ser algo simbólico y no tener un coste económico alto), no veo nada malo en ello.
- 21. II) Tiempo • Cuanto más tiempo dedicamos al estudio, mejores resultados obtendremos. • Pero no se trata de estudiar más… sino MEJOR. • Es necesario hacer un balance realista y objetivo. • Planificarse adecuadamente. • El profesor Miguel Salas Parrilla en sus libros explica como planificar el tiempo de estudio. Aunque lo mejor es hacernos, nosotros o con ayuda, un horario realista, teniendo en cuenta los descansos.
- 24. III) Capacidades personales • Cada uno de nosotros es distinto y por lo tanto hemos de adaptar el estudio a nuestras características , tratando de optimizar el tiempo y el estudio. No se trata de estudiar más, sino de conseguir estudiar mejor. • Debemos encontrar nuestras virtudes y potenciarlas, así como pulir nuestros defectos por medio del sacrificio.
- 28. IV) Técnicas de estudio y memoria • Nos permiten aprovechar al máximo el tiempo disponible. • Los factores anteriores son más difíciles de modificar, pero éste último es más sencillo, porque siempre es mejorable, sobre todo por medio de la práctica. • Es aquí donde lograremos convertirnos en unos estudiantes más eficientes, donde conseguiremos más beneficios en un menor tiempo al optimizar nuestro trabajo. Pero es una inversión a largo plazo y que requiere esfuerzo.
- 31. V) Sentido común • Siempre deberé prestarle más atención a mis puntos débiles (los temas o materias que se me dan mal) sin olvidar mis virtudes. • Si un tema me es difícilmente abarcable, pues es conveniente dividirlo en subtemas: «Divide y vencerás», que diría Julio César. • También hemos de controlar los nervios y hay técnicas de relajación…úsalas. Ya ese punto lo trabajaremos en otra presentación.