Este documento presenta la planeación didáctica de una sesión de tutoría y educación socioemocional para estudiantes de secundaria. La sesión se centra en desarrollar la dimensión de autorregulación a través de la actividad "El malvavisco", cuyo objetivo es reflexionar sobre el placer inmediato versus el bienestar a largo plazo. La sesión incluye una introducción, desarrollo de la actividad principal y cierre, en donde los estudiantes escribirán sobre sus pensamientos y emociones