Este documento describe varios métodos para evaluar la carga mental en el trabajo, incluyendo el método LEST, el método de perfil de puesto, el método ANACT y el método de evaluación de factores psicosociales del INSHT. Cada método considera factores como el nivel de atención, la complejidad, la presión de tiempo y el esfuerzo mental requerido para realizar las tareas. El documento también menciona escalas específicas como la escala de carga global y la escala de Cooper-Harper que pueden usarse para me