Algunos consejos para aplicarlos a la vida diaria.
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Este documento ofrece consejos para vivir una vida más feliz. Algunos de los consejos incluyen hacer ejercicio diario, meditar, enfocarse en el presente, pasar tiempo con los mayores y menores, sonreír y hacer sonreír a otros, perdonar, apreciar cada día, y pasar tiempo con amigos y familia. El objetivo general es apreciar cada momento y enfocarse en lo que realmente importa para llevar una vida plena.
Algunos consejos para aplicarlos a la vida diaria.
- 1. Translated by Héctor HE AQUI ALGUNOS CONSEJOS QUE TE HARAN LA VIDA MAS BELLA! Music: 美麗人生 Angel ( 主題曲 ) Revised By: Héctor
- 2. Haz una caminata diaria de 10 a 30 min. y mientras caminas sonríe.
- 3. Siéntate al menos 10 min. cada día en silencio a meditar.
- 4. Todos los días al levantarte hazte la siguiente reflexión: “Mi propósito para este día es: __________”
- 5. Vive con las 3 Es: E nergía, E ntusiasmo y E mpatía, y las 3 Fs: F e, F amilia y F uturo.
- 6. Dedica más tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6.
- 7. Sueña mientras estás despierto
- 8. Trata de hacer que al menos 3 personas sonrían cada día
- 9. Entiende que la vida es una escuela y tu estás aquí para aprender, aprueba todos los exámenes. Los problemas son simplemente parte de la curricula que parece que tienden a desaparecer como las clases de álgebra, pero las lecciones que aprendas te durarán toda la vida.
- 10. Sonríe y ríe mas, esto aleja los fantasmas malignos
- 11. A veces la vida no es justa, pero aún así es buena.
- 12. La vida es muy corta para malgastarla odiando a alguien.
- 13. No te tomes muy en serio, nadie así te toma.
- 14. No necesitas ganar todos los argumentos Aprende a conciliar los opuestos.
- 15. Aprende a conciliar con el pasado, si no, te enturbiarán el presente.
- 16. No compares tu vida con la de otros, no te imaginas lo turbulenta que puede ser.
- 17. Quema tus velas, usa los cubiertos de plata, las sábanas de seda, úsalas hoy, no las dejes para un día especial: ¡Hoy es ese día especial!
- 18. Nadie es responsable de tu felicidad, excepto tu mismo
- 19. Perdona a cualquiera de cualquier cosa.
- 20. ¿Cual otra persona, cualquiera, piensas que no es tu asunto?.
- 21. El tiempo cura todos los males, date tiempo.
- 22. Cualquier situación buena o mala, va a cambiar
- 23. Tu trabajo no se cuidará de ti cuando estés enfermo, tus amigos si.
- 24. Quítate de encima cualquier cosa que no sea bella, útil o agradable
- 25. ¡Lo mejor está por venir! .
- 26. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y sal afuera
- 27. Llama a tu familia frecuentemente.
- 28. Cada noche, antes de meterte a la cama dícete a ti mismo: “Gracias que pude hacer todo lo que me propuse”
- 29. Recuerda que estás aquí para ser feliz.
- 30. La vida es corta, pasa muy rápido, asi es que goza la vida a cada instante.
- 31. Espero que estos sencillos consejos te hayan servido para ser más feliz… Es mi deseo. Tu AMIGO Me estoy acordando de ti el 9 de agosto de 2010 a las 05:02 p.m.