Alimentación saludable
- 1. MEDIOS-TIC 1. Propuesta de utilización. ¿Para qué? A. Destinatario: Alumnos de 1º de Bachillerato. B. Momento: Tras las vacaciones de navidad aprovechando que en este momento se habla mucho en los medios y todo el mundo decide ponerse a dieta tras los excesos de navidad pero realmente no estamos informados de una buena dieta ni de que problemas acarrea una mala alimentación C. Objetivos y contenidos que se trabajen: Objetivo general: Motivar y concienciar a los alumnos sobre una vida sana. Objetivo especifico: Fomentar hábitos saludables Conocer riesgos de una mala alimentación Motivar a los alumnos a llevar a cabo una buena alimentación Fomentar la creatividad de los alumnos. Motivar y concienciar a los alumnos a conocer los riesgos de la mala alimentación. Usar un nuevo medio como es el prezi, para hacerlo de forma lúdica. Innovar con el medio para hacer más lúdico la exposición. Contenidos: Elementos de una vida sana Riesgos y peligros de una mala alimentación. La vida sedentaria. Enfermedades tales como anorexia o bulimia. Elaboración de diversas actividades donde vean que saben más de lo que creen. D. Función que desempeña el medio TIC: Hemos elegido un prezi como medio de enseñanza no tradicional de imagen fija proyectable, cuya función será de motivación a los alumnos para prevenir un riesgo que está afectando a muchos adolescentes en nuestra sociedad, para que su vida sea mejor y conozcan el valor de la alimentación. 1
- 2. MEDIOS-TIC 2. Selección del medio-TIC. ¿Qué? A. Identificación del medio: diseño y estructura. Tras las vacaciones de navidad, por los motivos indicados anteriormente, proyectaremos un prezi sobre los hábitos saludables. El prezi está estructurado en una pirámide que se compone de 5 peldaños. Cada peldaño constituye un tema a tratar sobre los hábitos. En el primero ¿Cómo llevar una vida saludable?, hablamos sobre los posibles hábitos saludables, siempre poniendo imágenes para que los alumnos puedan decir primero que piensan de ellas y luego 7una breve aclaración de las mismas, hablamos de ejercicio, hábitos a la hora de comer, comidas y por último un matiz sobre las “famosas dietas”. En el segundo escalón ¿Qué excesos no cometer? Hablamos sobre qué es lo que debemos evitar para tener una vida saludable, centrándonos en la comida basura. Siempre teniendo en cuenta que las imágenes se proyectan antes que la explicación y dejamos un breve período de tiempo para que los alumnos expresen su opinión. En el tercer escalón, malos hábitos (vida sedentaria), es una ampliación de el tema anterior pero centrándonos en el tema tan actual de la vida sedentaria que llevan los adolescentes. 2
- 3. MEDIOS-TIC En el cuarto, Las adicciones, hablamos sobre las drogas incluyendo un video, motivarte que tiene el objetivo de concienciar a los niños sobre el mal que hace a nuestra salud el consumo de estas sustancias. En el último escalón, enfermedades, nos centramos en enfermedades psicológicas que afectan a nuestra alimentación como son la anorexia y la bulimia. 3. Actividades a realizar. ¿Cómo? A. Actividad a realizar antes de la aplicación del medio. Empezaremos la sesión con una breve introducción, se presentará a la encargada de la exposición y lanzaremos una frase, podría escribirse en la pizarra, HÁBITOS SALUDABLES, a continuación los alumnos se dividirán en grupos de 4 o 5 y en un folio deberán hacer dibujos que estén relacionados con la frase anterior, aquello que antes se les venga a la mente, que pongan imagen a esa frase. Esta actividad nos serviría de presentación es dinámica y divertida y nos lleva a enlazar con la presentación del medio TIC que sigue con esta dinámica de visualización de imágenes que nos transmiten un mensaje. B. Actividades durante la puesta en práctica del medio TIC. Durante la visualización del prezi, los alumnos irán viendo una serie de imágenes detalladas anteriormente, donde vallan expresando lo que piensen de ellas, así verán que saben más de lo que imaginan. C. Actividades después de la utilización del medio. Por último traeremos a un especialista en el tema que nos indicará los primeros síntomas de enfermedades como anorexia y bulimia y nos enseñará a reconocerlas, para no sólo prevenirlas en nosotros mismos si no detectaras en nuestros amigos, compañeros de clase… 3