Autoexamen de la mama
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Este documento describe la anatomía de la mama, factores de riesgo de cáncer de mama, cómo realizar el autoexamen de mama, y la importancia de la detección temprana. Explica que la mama contiene lóbulos y conductos que producen leche, y que la mayoría de tumores se desarrollan en el cuadrante superior externo. Recomienda que las mujeres se examinen una vez al mes a partir de los 20 años, y acudan al médico ante cualquier anormalidad para un diagnóstico temprano.
Autoexamen de la mama
- 1. Dr. Víctor León López Médico y Cirujano Universidad de Antioquia AUTOEXAMEN DE MAMA
- 2. ANATOMÍA DE LA MAMA Costillas y músculo pectoral Pezón Aréola Grasa Conductos Lóbulos La mama está constituida por glándulas, conductos, tejido graso y muscular. Estos dos últimos dan consistencia y volumen al seno. La mama contiene un número variable de lobulillos (entre 10 y 20) y otros tantos conductos excretores de leche que desembocan en el pezón. Estos lobulillos son los responsables de producir la leche materna. AUTOEXAMEN DE MAMA
- 3. Dividiendo el seno en cuatro partes, se observa que la mayor cantidad de conductos está localizada en el cuadrante superior externo de la mama (cerca a la axila). Es en esta localización que tiene lugar la mayoría de los tumores malignos de la mama (cerca del 50%). ANATOMÍA DE LA MAMA Localización del cáncer de mama por cuadrantes AUTOEXAMEN DE MAMA
- 4. 1. Primera menstruación muy temprana (antes de los 12 años) 2. Menopausia muy tardía (sobre los 55 años) 3. Mujeres sin hijos, o nacimiento del primer hijo después de los 30 años 4. Estrés 5. Exposición prolongada a radiaciones ionizantes 6. Vida sedentaria 7. Dieta rica en grasas FACTORES DE RIESGO AUTOEXAMEN DE MAMA
- 5. 8. Consumo excesivo de alcohol 9. Fumar 10. Dolencias benignas en la mama (quistes) 11. Terapias hormonales 12. Cáncer de mama en madre, hermana o hija, antes de la menopausia 13. Cáncer de mama en abuelas, tías y primas 14. Uso de pastillas anticonceptivas (no comprobado) FACTORES DE RIESGO AUTOEXAMEN DE MAMA
- 6. Lóbulos Areóla Pezón Conductos lactíferos Grasa subcutánea Con el autoexamen se aprende a conocer la estructura normal de los senos y se tendrá la capacidad de descubrir cualquier anomalía futura que pudiera aparecer. El 95% de los casos de cáncer de mama pueden ser curados, siempre y cuando la enfermedad sea detectada en estadíos tempranos. PORQUÉ EXAMINARSE LOS SENOS 95% se curan si es detectado temprano AUTOEXAMEN DE MAMA
- 7. PORQUÉ EXAMINARSE LOS SENOS Sociedades médicas nacionales e internacionales recomiendan que se comiencen a examinar los senos a partir de los 20 años de edad. Se ha demostrado que una de cada diez mujeres podría presentar cáncer de mama en algún momento de su vida, siendo más frecuente en edades comprendidas entre 40 y 65 años. Una de cada diez mujeres podrían tener cáncer de mama AUTOEXAMEN DE MAMA
- 8. Deben examinarse los senos una vez al mes, hasta que esta práctica llegue a convertirse en un hábito para todas las personas, tanto hombres como mujeres. Deben examinarse al transcurrir una semana tras el inicio de la menstruación, para que la congestión fisiológica a la que se encuentra sometida la mama por el estimulo hormonal haya desaparecido. CUÁNDO EXAMINARSE LOS SENOS AUTOEXAMEN DE MAMA Día del examen
- 9. Situarse frente a un espejo y observar los senos. Primero: con los brazos colgando libremente. Segundo: con las manos presionando la cintura (esta maniobra contrae el músculo pectoral elevándolo por encima del seno. Tercero: palpando la mama en cualquiera de las tres formas como se indica. Inspección de pie CÓMO EXAMINARSE LOS SENOS AUTOEXAMEN DE MAMA
- 10. Qué debería detectarse Diferencias entre una y otra mama. Alteraciones en el tamaño, en la forma o contorno de cada seno (retracciones del pezón bultos, durezas, entre otros). También observar la piel para ver si presenta ulceración, dermatitis, etc . ¿Hay alteración en las mamas, en la piel, o en los pezones? Inspección de pie CÓMO EXAMINARSE LOS SENOS AUTOEXAMEN DE MAMA
- 11. CÓMO EXAMINARSE LOS SENOS En esta posición los músculos están relajados y se facilita la palpación. Si se va a examinar la mama derecha primero se debe colocar una pequeña almohada bajo el hombro derecho, a su vez el brazo de mismo lado elevarlo y situarlo detrás de la nuca. Palpación acostada AUTOEXAMEN DE MAMA
- 12. Después, con los tres dedos centrales juntos y planos de la mano izquierda, realizar movimientos en cuñas, espirales o lineales alrededor de la mama, presionando suave y firmemente con las yemas de los dedos, efectuando los movimientos en cada punto palpado, desde la periferia de la mama hasta el pezón, y en el sentido de las agujas del reloj. CÓMO EXAMINARSE LOS SENOS Palpación acostada AUTOEXAMEN DE MAMA
- 13. En la misma posición, se debe palpar la axila correspondiente a la mama que se está explorando para descartar la aparición de nódulos; para ello se desplaza la mano a lo largo de toda la axila realizando movimientos circulares de la mano en cada posicion. La presión que ha de ejercerse con los dedos debe ser levemente mayor que en el seno. CÓMO PALPARSE LAS AXILAS AUTOEXAMEN DE MAMA Palpación acostada
- 14. En la misma posición se debe realizar la palpación de la aréola y del pezón, presionando éste entre los dedos pulgar e índice. Observar si al presionar existe algún tipo de secreción. También se levanta el pezón junto a la aréola para comprobar si existe buena movilidad o adherencia. CÓMO PALPARSE LA ARÉOLA Y EL PEZÓN Palpación acostada AUTOEXAMEN DE MAMA
- 15. Si se presentan nódulos, cualquier secreción proveniente del pezón o si se observa alguna alteración de la piel de la mama o pezón, no se debe alarmarse porque puede ser una alteración benigna. Sin embargo, se debe acudir inmediatamente al médico para que estudie las anormalidades encontradas, dé orientación y disipe las dudas. ¿QUÉ HACER EN CASO DE ENCONTRAR ANOMALÍAS?
- 16. Si se tiene 40 años, no olvidarse de visitar anualmente al médico. Lo ideal es detectar el cáncer antes que se palpe. La mamografía es el ÚNICO MÉTODO por excelencia para la detección del cáncer de mama, siempre y cuando lo sugiera un medico después del examen físico. LA MAMOGRAFÍA Cámara Haz de Rayos X Placa AUTOEXAMEN DE MAMA
- 17. Por favor, envía este mail a todas aquellas personas, principalmente mujeres, a quienes desees recordarles la importancia de tomar conciencia del Cáncer Mamario... Dr. Víctor León López Médico y Cirujano Universidad de Antioquia AUTOEXAMEN DE MAMA