Cartilla_Ni_os_MUESTRA_221022.pdf
- 1. Todas las niñas y niños menores de 10 años, tienen derecho a recibir una Cartilla Nacional de Salud como ésta. Sirve para conocer las principales acciones de promoción de la salud y prevención de enfermedades, de acuerdo con su edad. Esta Cartilla se otorga y usa en todas las unidades de salud: Secretaría de Salud, Instituto de Salud para el Bienestar, IMSS, ISSSTE, DIF, PEMEX, SEDENA, SEMAR, así como del sector privado. Además, la Cartilla servirá para el registro de las próximas citas a los diferentes servicios de atención a su salud. ESTE DOCUMENTO ES GRATIS Y SU ENTREGA NO ESTÁ SUJETA A CAMBIO DE NADA NIÑAS Y NIÑOS DE 0 A 9 AÑOS CARTILLA DE VACUNACIÓN M U E S T R A M U E S T R A
- 2. • Revise la Cartilla Nacional de Salud de la niña o el niño. • Vigile el peso y estatura para que conozcas su crecimiento en los primeros meses y años de vida. • Aplique las vacunas que le correspondan. • Informe sobre las acciones necesarias para prevenir enfermedades y accidentes. • Realice las pruebas de detección de enfermedades y de evaluación del desarrollo que le tocan de acuerdo con su edad. • Oriente y capacite sobre cómo proteger a tu hija o hijo y así conservar o recuperar su salud. • Anote las acciones que le realizaron a tu hija o hijo. Tu participación es lo más importante para mantener la salud de tu hija o hijo. Esta Cartilla Nacional de Salud es el documento para que lleves el control de los servicios de promoción de la salud y las medidas de prevención de enfermedades para tener un mejor cuidado de la salud de tu hija o hijo. AÑO DE IMPRESIÓN: 2022 RECOMENDACIONES: • Cuídala mucho y guárdala bien. Esta Cartilla te servirá para inscribir a tu hija o hijo en la escuela. • Si necesitas una cita en tu unidad de salud llama al teléfono: ________________________________ • Acude puntualmente a las citas en el día y hora programadas. • Si tu hija o hijo tiene algún signo o síntoma de alarma, no te esperes y acude al servicio de urgencias más cercano a donde te encuentres. • Sigue todas las indicaciones del personal de salud. CADA VEZ QUE LLEVES A TU HIJA O HIJO A LA UNIDAD DE SALUD VERIFICA QUE EL PERSONAL DE SALUD: M U E S T R A M U E S T R A
- 3. ¿SE RECONOCE INDÍGENA?: SI NO PERSONA RESPONSABLE: PARENTESCO TELÉFONO NOMBRE IDENTIFICACIÓN TIPO DE SANGRE: DATOS GENERALES SEXO ATENCIÓN MÉDICA CALLE Y NÚMERO COLONIA/LOCALIDAD MUNICIPIO O ALCALDÍA CÓDIGO POSTAL ENTIDAD FEDERATIVA DÍA MES AÑO LOCALIDAD MUNICIPIO O ALCALDÍA/ENTIDAD FEDERATIVA/PAÍS MUJER HOMBRE OTRO Clave Única de Registro de Población (CURP): No. AFILIACIÓN/MATRÍCULA/EXPEDIENTE: UNIDAD MÉDICA: CONSULTORIO No. DOMICILIO: LUGAR Y FECHA DE NACIMIENTO: NOMBRE Y APELLIDOS: M U E S T R A M U E S T R A
- 4. ANTECEDENTES DE NACIMIENTO Parto Cesárea Peso al nacer (g) Talla al nacer (cm) Perímetro cefálico (cm) Apgar Profilaxis oftálmica Vitamina K Complicaciones en el embarazo Complicaciones al nacimiento DETECCIÓN EDAD RECOMENDADA FECHA RESULTADO* Alergias Discapacidad Malformaciones congénitas Cirugías Otras enfermedades Tuberculosis EDAD DE DIAGNÓSTICO Entre primer y cuarto mes de vida ¿CUÁL? TAMIZAJE Si el resultado es anormal, tu bebé requiere de atención médica especializada. * ATENCIÓN MÉDICA VALOR FECHA FECHA Tamiz metabólico neonatal Tamiz auditivo Tamiz oftalmológico Tamiz cardiaco Tamiz de cadera Entre el tercer y quinto día de vida Primeros tres meses de vida Primer mes de vida Después de las primeras 24 horas y antes de los 3 días de vida TRATAMIENTO/REHABILITACIÓN Y HABILITACIÓN M U E S T R A M U E S T R A
- 5. 5 años 6 años 7 años 8 años 9 años 4 a. 6 m. 2 años 4 años 3 a. 6 m. PROMOCIÓN DE LA SALUD Acude a tu unidad de salud a recibir orientación y capacitación sobre los cuidados, crecimiento y desarrollo de tu hija o hijo. También puedes consultar la página “Cartillas Nacionales de Salud” a través del QR. 3 años CONTROL NIÑA Y NIÑO Área para ser llenada por el personal de salud EDAD FECHA HORA RESULTADO EDAD FECHA HORA RESULTADO 2 a. 6 m. PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA Solicita al personal de salud información sobre estos temas: Cuidados del recién nacido (a), de la niña y el niño y sueño seguro Lactancia materna, alimentación complementaria y nutrición de la niña y el niño Desarrollo y actividades de estimulación temprana Signos de alarma para enfermedad diarreica e infecciones respiratorias agudas Higiene personal Salud bucal Prevención de violencia familiar Prevención de accidentes y lesiones Actividad física Entornos favorables a la salud (vivienda, escuela y patio limpio) Detección de cáncer Otros (vacunación, tuberculosis, etc) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 No. TEMA FECHA M U E S T R A M U E S T R A
- 6. DESARROLLO MOTOR LENGUAJE SOCIAL ¿Puede voltear su cabeza para los dos lados cuando está boca abajo? UN MES TRES MESES SEIS MESES ¿Logra sostener la cabeza? ¿Se mantiene sentada(o), aunque sea apoyándose en sus manos? ¿Se tranquiliza al hablarle o levantarla(o)? ¿Llora o hace ruido al estar incómoda(o) o querer comer? ¿Hace sonidos con la boca o sonríe? ¿Responde cuando juegan juntos? ¿Imita sonidos como “le, be, pa, gu”? ¿Se ríe cuando juegas a taparte y destaparte la cara? 1 a. 6 m. 1 año 11 meses 10 meses 9 meses 8 meses 7 meses 1 mes 6 meses 5 meses 4 meses 3 meses CONTROL NIÑA Y NIÑO Área para ser llenada por el personal de salud EDAD FECHA HORA RESULTADO EDAD FECHA HORA RESULTADO 2 meses Marca los logros que tu hija o hijo ha alcanzado de acuerdo a su edad y muéstralo en cada consulta. La evaluación completa del desarrollo infantil debe ser realizada por personal calificado en tu unidad de salud. Acude a tu unidad de salud a que le realicen la prueba de Desarrollo Infantil. La detección temprana de problemas en su desarrollo permite una atención oportuna. Fuente: Adaptación de la Tarjeta “Mejorando el desarrollo de mi hija o hijo”. SSA, HIM, UNICEF, 2017. = Revisión médica = Vacunación = Revisión bucal = Revisión visual = Revisión auditiva = Evaluación del desarrollo PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA PESO TALLA M U E S T R A M U E S T R A
- 7. PREVENCIÓN DE ACCIDENTES Y LESIONES Caídas: No dejes solo a tu bebé sobre superficies altas (camas, mesas, cambiadores, etc). Asfixia: No dejes objetos, juguetes y alimentos pequeños al alcance de tu hija o hijo. Vigila siempre qué se lleva a la boca. Ahogamiento: No dejes solo a tu hija o hijo cerca de lugares con agua (alberca, ríos, cisterna, pileta, cubeta, tina, etc). Envenenamiento: Guarda los medicamentos, bebidas alcohólicas y químicos (insecticidas, productos de limpieza, etc) fuera del alcance de tu hija o hijo. No lo automediques. Quemaduras: No permitas que tu hija o hijo juegue en la cocina. Evita que se acerquen a alimentos o bebidas muy calientes, planchas, estufas, fogones y pirotecnia. Atropellamiento: Siempre toma la mano de tu hija o hijo para cruzar la calle. Transporte: Para que tu hija o hijo viaje seguro en un coche, ponlo en el asiento trasero en un asiento especial. La casa y la calle es donde más se accidentan las niñas y los niños. Nunca sacudas a tu bebé, lesiona su cerebro y puede ocasionar la muerte. Si tienes una emergencia llama al Orientación sobre prevención de accidentes y lesiones FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA INFANTIL SIGNOS DE ALARMA EN EL DESARROLLO: -No responde a sonidos fuertes o cuando se le habla por su nombre. -Presenta rigidez o flacidez. -Cuando le hablan no ve a los ojos o no muestra expresiones en la cara. -Tiene problemas para comer: se atraganta, se pone morado, le cuesta trabajo aceptar diversos alimentos. -Presenta retraso en el lenguaje o se regresa a etapas del desarrollo que ya había superado de acuerdo a su edad. UN AÑO UN AÑO SEIS MESES DOS AÑOS ¿Puede caminar agarrado de muebles? ¿Camina sola(o)? ¿Puede subirse sola(o) a las sillas, sillones, camas? ¿Cuándo está entretenida(o) y se le dice “NO” reacciona? ¿Dice cuatro palabras, además de mamá o papá? ¿Obedece órdenes sencillas, como “dame la pelota”? ¿Empieza a comer por sí sola(o)? ¿Imita tareas sencillas de casa, como: barrer o limpiar? ¿Hace intentos por ser independiente? (lavarse las manos, vestirse) M U E S T R A M U E S T R A
- 8. CRIANZA CARIÑOSA La lactancia materna y una alimentación saludable de acuerdo a la edad, son muy importantes para el adecuado crecimiento y desarrollo del cuerpo y cerebro de tu hija o hijo. Cuida su salud y procura su higiene. Lleva a tu hija o hijo a sus consultas de control, atiende sus necesidades y enfermedades. Asignale actividades de acuerdo a su edad, como vestirse y barrer. Aprende a escuchar a tu hija o hijo. Reconoce y respeta sus emociones y sentimientos. Mantén la calma en los momentos difíciles, como cuando hace un berrinche, está muy enojado o muy triste. Haz de su entorno un sitio seguro y libre de violencia, demuéstrale tu cariño y que cuenta contigo. No recurras al castigo físico. Enséñale a respetar su cuerpo y que nadie puede tocarla(o) sin su permiso. Dedica unos momentos del día para jugar y leer con tu hija o hijo, esto favorece el desarrollo cerebral y crea vínculos afectivos. Las niñas y niños que son criados con respeto, crecen más sanos, fuertes y seguros. ¡Protege su salud mental y disminuye el riesgo de adicciones! OPORTUNIDAD PARA EL APRENDIZAJE TEMPRANO NUTRICIÓN ADECUADA PROTECCIÓN Y SEGURIDAD ATENCIÓN RECEPTIVA BUENA SALUD MOTOR LENGUAJE SOCIAL Marca los logros que tu hija o hijo ha alcanzado de acuerdo a su edad y muéstralo en cada consulta. La evaluación completa del desarrollo infantil debe ser realizada por personal calificado en tu unidad de salud. ¿Puede dibujar un círculo o una cruz? ¿Puede dibujar una persona con una o más partes del cuerpo? ¿Puede brincar hacia atrás con los pies juntos? ¿Juega con otras niñas o niños? ¿Frecuentemente pregunta “por qué”? ¿Pide “más” cuando algo le gusta mucho? ¿Puede ir sola(o) al baño? ¿Comunica sus emociones cuando está “feliz, triste o enojado”? ¿Le gusta ir a la escuela? ¿Conoce los nombres de al menos cuatro colores? ¿Puede contar hasta el número 10? ¿Puede escribir dos números o letras? Fuente: Adaptación de la Tarjeta “Mejorando el desarrollo de mi hija o hijo”. SSA, HIM, UNICEF, 2017. TRES AÑOS CUATRO AÑOS CINCO AÑOS DESARROLLO CONOCIMIENTO M U E S T R A M U E S T R A
- 9. 1er semestre 2º semestre 1er semestre 2º semestre PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES SALUD VISUAL Cuida los ojos de tu hija o hijo, enséñale a descansar su vista después de usar mucho tiempo pantallas o leer: que fije la mirada en un objeto lejano como a 4 metros por 20 segundos y que parpadee constantemente. Nunca apliques nada en sus ojos si no ha sido indicado por el médico. Presenta una mancha blanca en alguno o los 2 ojos. No fija la mirada o se le desvía uno o los 2 ojos. Presenta lagrimeo, secreción u ojo rojo frecuente. - - - Lleva a tu hija o hijo a tu unidad de salud pronto si: SALUD AUDITIVA Para cuidar los oídos de tu hija o hijo, límpialos solo con agua y jabón durante su baño diario. Nunca introduzcas objetos (cotonetes, punta de lápices, palillos, ramas, etc.) - - - - No responde a ruidos ambientales desde el primer mes de edad. No balbucea después de los tres meses de edad. Sólo usa gestos y señas para hacerse entender después del año de edad. Presenta frecuentemente dolor intenso, supuración o enrojecimiento de la oreja. Lleva a tu hija o hijo a tu unidad de salud si: SALUD BUCAL Cuida los dientes y encía de tu hija o hijo. Frota su encía con un trapo limpio después de cada alimento y usa cepillo desde que brote su primer diente. A partir de sus 3 años de edad, acude a tu unidad de salud cada 6 meses o al menos una vez al año para, limpieza y aplicación de flúor en sus dientes. Enseñanza de técnica del cepillado (primer año de edad) Enseñanza de uso del hilo dental (ocho años de edad) ACCIÓN FECHA SEIS AÑOS SIETE AÑOS OCHO AÑOS Acude a tu unidad de salud a que le realicen la prueba de Desarrollo Infantil. La detección temprana de problemas en su desarrollo permite una atención oportuna. INFANTIL SIGNOS DE ALARMA A PARTIR DE LOS SEIS AÑOS DE EDAD: La(o) notas aislada(o), no acepta convivir con otras personas, se niega a ir a la escuela, presenta miedo, es demasiada(o) ansiosa(o) o dependiente de la persona que lo cuida. Frecuentemente es impulsiva(o), agresiva(o), se burla o es insensible con los demás. Le cuesta trabajo cepillarse los dientes, lavarse y secarse las manos o vestirse sin ayuda. Le cuesta trabajo prestar atención o es más inquieta(o) que otras(os) niñas(os) de la misma edad. Tiene un temor anormal a sonidos, objetos o situaciones cotidianas. Ha dejado de hacer cosas que ya hacía por su cuenta, como no orinar la cama. - - - - - - ¿Puede seguir las reglas de juegos sencillos? ¿Se integra en juegos que requieren mantener puntaje? ¿Se disculpa después de lastimar los sentimientos de otras personas? ¿Lee por lo menos 10 palabras en voz alta? ¿Enlista palabras en orden alfabético? ¿Escribe oraciones sencillas de 3 o 4 palabras? Fuente: Adaptación de las escalas Vineland de comportamiento adaptativo, 2005. Árbol Pan Casa Silla Taza Pelota Perro Cama Zapato Juguete M U E S T R A M U E S T R A
- 10. Lactancia materna Leche de fórmula Alimentación complementaria TIPO EDAD EDAD DE ALIMENTACIÓN DE INICIO DE TÉRMINO DESPARASITACIÓN INTESTINAL EDAD FECHA EDAD FECHA NUTRICIÓN VITAMINA “A” Previene infecciones respiratorias agudas y diarreas. Dar cada 6 meses hasta los 4 años. HIERRO En bebés prematuros con bajo peso al nacer a partir de los 2 meses y hasta los 23 meses de edad. En bebés con peso normal al nacer a partir de los 4 meses y hasta los 9 años. R. N. 6m. 1 año 1a. 6m. 2 años 2a. 6m. 3 años 3a. 6m. 4 años ANEMIA PROFILAXIS EDAD FECHA EDAD FECHA Fecha de inicio Fecha de término 2 años 2a. 6m. 3 años 3a. 6m. 4 años 4a. 6m. 5 años 5a. 6m. Fecha de inicio Fecha de término 6 años 6a. 6m. 7 años 7a. 6m. 8 años 8a. 6m. 9 años 9a. 6m. Los parásitos enferman el estómago de tu hija o hijo. Para prevenirlos acude a tu unidad de salud para que le den desparasitante cada 6 meses, a partir de los 2 años y hasta los 9 años de edad. COMPLEMENTOS NUTRICIONALES ACCIÓN ACCIÓN DETECCIÓN DE ENFERMEDADES SIGNOS DE ALARMA DEL RECIÉN NACIDO Dificultad para respirar o respira muy rápido. Fiebre arriba de 38ºC. Cordón umbilical rojo, con mal olor o secreción. Llanto débil o incontrolable. No come o tiene una succión débil. Fontanela (mollera) hundida o abombada. No orina. - - - - - - - ATRESIA DE VÍAS BILIARES Carta de colores de la popó para identificar enfermedades de las vías biliares y evitar daño irreversible en el hígado de tu bebé. A partir de los 7 días y hasta el mes de edad de tu bebé, compara el color de su popó con los de esta carta. ANORMAL NORMAL Si la popó es de color pálido como los del cuadro rojo (1, 2 y 3) NO ES NORMAL. Lleva a tu bebé urgentemente a la unidad de salud que te corresponde, ahí el personal de salud revisará cómo está tu bebé y le harán los estudios necesarios. ¡La salud de tu bebé depende de que se atienda a tiempo! Si tu bebé presenta alguno de los siguientes signos, llévala(o) urgentemente a la unidad de salud más cercana: M U E S T R A M U E S T R A
- 11. VERDE=NORMAL AMARILLA=RIESGO ROJA=PELIGRO EDAD ÍNDICE DE MASA CORPORAL (kg /m²) Ejemplo: Niña de 7 años, pesa 22 kg y mide 1.12 m. Paso 1 Se multiplica la estatura por la estatura. 1.12 x 1.12 = 1.25 Paso 2 Se divide el peso entre el valor obtenido en el paso 1. 22 ÷ 1.25 = 17.6 Paso 3 IMC = 17.6 NIÑAS Si el IMC de su hija o hijo se encuentra en las columnas amarilla o roja, acude a consulta médica NIÑOS EDAD 5 años 6 meses 6 años 6 años 6 meses 7 años 7 años 6 meses 8 años 8 años 6 meses 9 años 9 años 6 meses 5 años 6 meses 6 años 6 años 6 meses 7 años 7 años 6 meses 8 años 8 años 6 meses 9 años 9 años 6 meses ≤ 12.7 ≤ 12.7 ≤ 12.7 ≤ 12.7 ≤ 12.8 ≤ 12.9 ≤ 13.0 ≤ 13.1 ≤ 13.3 ≥ 16.9 ≥ 17.0 ≥ 17.1 ≥ 17.3 ≥ 17.5 ≥ 17.7 ≥ 18.0 ≥ 18.3 ≥ 18.7 ≤ 13.0 ≤ 13.0 ≤ 13.1 ≤ 13.1 ≤ 13.2 ≤ 13.3 ≤ 13.4 ≤ 13.5 ≤ 13.6 ≥ 16.7 ≥ 16.8 ≥ 16.9 ≥ 17.0 ≥ 17.2 ≥ 17.4 ≥ 17.7 ≥ 17.9 ≥ 18.2 15.2 15.3 15.3 15.4 15.5 15.7 15.9 16.1 16.3 ≥ 19.0 ≥ 19.2 ≥ 19.5 ≥ 19.8 ≥ 20.1 ≥ 20.6 ≥ 21.0 ≥ 21.5 ≥ 22.0 ≥ 18.4 ≥ 18.5 ≥ 18.7 ≥ 19.0 ≥ 19.3 ≥ 19.7 ≥ 20.1 ≥ 20.5 ≥ 20.9 15.3 15.3 15.4 15.5 15.6 15.7 15.9 16.0 16.2 Fuente: Organización Mundial de la Salud, 2006. Pasos para calcular el IMC: Anota IMC Anota IMC NUTRICIÓN IMC IMC ENFERMEDADES DIARREICAS • No come ni bebe y/o vomita todo. • Sed intensa, boca seca, saliva espesa. • Fiebre mayor a 38° por más de tres días. • Debilidad, llanto sin lágrima, ojos hundidos. • Más de tres evacuaciones abundantes en una hora. • Orina con menos frecuencia. • Popó con sangre. INFECCIONES RESPIRATORIAS • Respiración rápida, labios azules. • Adormilada(o), sin energía. • Empeora rápidamente. • Se le hunden las costillas, le silba el pecho. • Secreción en el oído. • Fiebre mayor a 38° de difícil control. • No come ni bebe. SIGNOS DE ALARMA EN LOS NIÑOS SUEÑO SEGURO Para disminuir el riesgo de muerte de cuna sigue estas recomendaciones: • Siempre acuesta a tu bebé boca arriba, con la cara y cabeza descubierta hasta que cumpla un año. No lo abrigues demasiado. • Dale lactancia materna y evita que fumen cerca. • Al dormir no lo acuestes contigo, procura que tenga su propio espacio y no dejes ningún objeto en su área de descanso. Si tu hija o hijo presenta uno o más de estos signos de alarma, llévalo a tu unidad de salud urgentemente. M U E S T R A M U E S T R A
- 12. ESQUEMA DE VACUNACIÓN BCG Tuberculosis meningea y miliar Única Al nacer Hepatitis B Hexavalente DPaT+VPI+ Hib+HepB DPT Rotavirus Neumocócica conjugada Al nacer 2 meses 4 meses 6 meses 18 meses 4 años 2 meses 4 meses 2 meses 4 meses 12 meses Única Primera Segunda Tercera Cuarta Refuerzo Primera Segunda Primera Segunda Refuerzo Hepatitis B Difteria, Tosferina, Tétanos, Poliomelitis, Hepatitis B y enfermedades graves por Haemophilus influenzae tipo b, como neumonía y meningitis Difteria, Tosferina y Tétanos Diarrea por Rotavirus Neumonía, meningitis y otras enfermedades graves causadas por neumococo Fecha de aplicación Lote de la vacuna Edad de vacunación oportuna Dosis Enfermedades que previene Vacuna PESO (kg) ESTATURA (cm) NIÑOS Encierra en un círculo el peso y estatura de tu hijo según su edad, si se encuentra en las columnas amarillas o rojas avísale al personal de salud cuando lo lleves a su cita. Alnacer 1mes 2meses 3meses 4meses 5meses 6meses 7meses 8meses 9meses 10meses 11meses 1año 1año6meses 2años 2años6meses 3años 3años6meses 4años 4años6meses 5años < 2.9 3.3 > 3.9 > 4.4 < 48.0 49.9 < 3.9 4.5 > 5.1 > 5.8 < 52.8 54.7 < 4.9 5.6 > 6.3 > 7.1 < 56.4 58.4 < 5.7 6.4 > 7.2 > 8.0 < 59.4 61.4 < 6.2 7.0 > 7.8 > 8.7 < 61.8 63.9 < 6.7 7.5 > 8.4 > 9.3 < 63.8 65.9 < 7.1 7.9 > 8.8 > 9.8 < 65.5 67.6 < 7.4 8.3 > 9.2 > 10.3 < 67.0 69.2 < 7.7 8.6 > 9.6 > 10.7 < 68.4 70.6 < 8.0 8.9 > 9.9 > 11.0 < 69.7 72.0 < 8.2 9.2 > 10.2 > 11.4 < 71.0 73.3 < 8.4 9.4 > 10.5 > 11.7 < 72.2 74.5 < 8.6 9.6 > 10.8 > 12.0 < 73.4 75.7 < 9.8 10.9 > 12.2 > 13.7 < 79.6 82.3 < 10.8 12.2 > 13.6 > 15.3 < 84.1 87.1 < 11.8 13.3 > 15.0 > 16.9 < 88.5 91.9 < 12.7 14.3 > 16.2 > 18.3 < 92.4 96.1 < 13.6 15.3 > 17.4 > 19.7 < 95.9 99.9 < 14.4 16.3 > 18.6 > 21.2 < 99.1 103.3 < 15.2 17.3 > 19.8 > 22.7 < 102.3 106.7 < 16.0 18.3 > 21.0 > 24.2 < 105.3 110.0 VERDE=NORMAL AMARILLA=RIESGO ROJA=PELIGRO EDAD NUTRICIÓN ANOTA PESO ANOTA ESTATURA M U E S T R A M U E S T R A
- 13. PESO (kg) ESTATURA (cm) NIÑAS Alnacer 1mes 2meses 3meses 4meses 5meses 6meses 7meses 8meses 9meses 10meses 11meses 1año 1año6meses 2años 2años6meses 3años 3años6meses 4años 4años6meses 5años < 2.8 3.2 > 3.7 > 4.2 < 47.3 49.1 < 3.6 4.2 > 4.8 > 5.5 < 51.7 53.7 < 4.5 5.1 > 5.8 > 6.6 < 55.0 57.1 < 5.2 5.8 > 6.6 > 7.5 < 57.7 59.8 < 5.7 6.4 > 7.3 > 8.2 < 59.9 62.1 < 6.1 6.9 > 7.8 > 8.8 < 61.8 64.0 < 6.5 7.3 > 8.2 > 9.3 < 63.5 65.7 < 6.8 7.6 > 8.6 > 9.8 < 65.0 67.3 < 7.0 7.9 > 9.0 > 10.2 < 66.4 68.7 < 7.3 8.2 > 9.3 > 10.5 < 67.7 70.1 < 7.5 8.5 > 9.6 > 10.9 < 69.0 71.5 < 7.7 8.7 > 9.9 > 11.2 < 70.3 72.8 < 7.9 8.9 > 10.1 > 11.5 < 71.4 74.0 < 9.1 10.2 > 11.6 > 13.2 < 77.8 80.7 < 10.2 11.5 > 13.0 > 14.8 < 82.5 85.7 < 11.2 12.7 > 14.4 > 16.5 < 87.1 90.7 < 12.2 13.9 > 15.8 > 18.1 < 91.2 95.1 < 13.1 15.0 > 17.2 > 19.8 < 95.0 99.0 < 14.0 16.1 > 18.5 > 21.5 < 98.4 102.7 < 14.9 17.2 > 19.9 > 23.2 < 101.6 106.2 < 15.8 18.2 > 21.2 > 24.9 < 104.7 109.4 EDAD VERDE=NORMAL AMARILLA=RIESGO ROJA=PELIGRO Encierra en un círculo el peso y estatura de tu hija según su edad, si se encuentra en las columnas amarillas o rojas avísale al personal de salud cuando la lleves a su cita. ANOTA PESO ANOTA ESTATURA NUTRICIÓN Fuente: Organización Mundial de la Salud, 2006. ESQUEMA DE VACUNACIÓN Fecha de aplicación Lote de la vacuna Número de la dosis Nombre de la vacuna Otras vacunas Espacio reservado para vacunas no incluidas en el esquema básico del programa de vacunación universal Sarampión, Rubéola y Parotiditis Influenza SRP (Triple viral) Segunda Primera Segunda* Primera Una dosis cada temporada invernal A partir de los 6 meses Al mes de la primera 1 año 2 años 3 años 4 años 12 meses A partir de los 18 meses *Nacidos antes de junio del año 2020 se les aplicará la vacuna SRP a los 6 años. Neumonía por virus de la influenza A y B Fecha de aplicación Lote de la vacuna Edad de vacunación oportuna Dosis Enfermedades que previene Vacuna M U E S T R A M U E S T R A
- 14. TIEMPO DE PANTALLA ACTIVIDAD FÍSICA Reduce tiempo de pantalla Si tu bebé tiene menos de un año, no debe ver pantallas (televisión, computadora, celular, tabletas, etc). A partir de los dos años, el tiempo que tu hija o hijo pase frente a una pantalla, no debe ser más de 1 hora al día y siempre debe estar supervisada(o) por un adulto. Actívalos todos los días Para que tu bebé de menos de un año fortalezca sus músculos y se active, mientras esté despierta(o), acuéstala(o) boca abajo por 30 minutos repartidos a lo largo del día, siempre bajo la supervisión de un adulto. Si tu hija o hijo tiene de 1 a 4 años de edad, debe estar activa(o) por lo menos 3 horas durante el día (gatear, caminar y jugar en la casa). Una de esas horas debe hacer ejercicio moderado a intenso como: jugar pelota, correr, brincar, etc. Tu hija o hijo de 5 a 9 años debe activarse por lo menos 3 días con una hora de actividad física intensa, como practicar su deporte favorito o andar en bicicleta. ¡Niñas y niños activos, son niñas y niños saludables! Orientación sobre actividad física y prevención de adicciones FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA El mejor alimento para tu bebé es ¡la leche materna! Alimenta a tu bebé exclusivamente con leche materna desde su nacimiento. Cuando cumpla 6 meses, incluye alimentos saludables y continúa la lactancia hasta sus 2 años o más. El etiquetado frontal de advertencia son cinco sellos en forma de octágonos y dos leyendas. Sirve para que sepas qué comidas o bebidas tienen ingredientes que en exceso, le pueden hacer mucho daño a tu hija o hijo. Nunca le des de comer o tomar a tu hija o hijo algo que tenga estas leyendas. NUTRICIÓN Las niñas y los niños con desnutrición, sobrepeso y obesidad deberán acudir a control de peso y recibir orientación alimentaria. Orientación Alimentaria (Lactancia materna, alimentación complementaria, desnutrición, sobrepeso y obesidad) FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA M U E S T R A M U E S T R A