Este documento contiene reflexiones sobre vivir la vida plenamente y apreciar cada momento. Recomienda pasar más tiempo con la familia y amigos en lugar de trabajar demasiado, usar y disfrutar de las cosas en lugar de guardarlas para ocasiones especiales, y expresar el amor a los demás a menudo en lugar de posponerlo. También enfatiza vivir cada día como especial y apreciar a las personas cercanas.