Club de danza preescolar

Propósito
La danza , además de arte, es un ejercicio que cuenta
con múltiples y positivos beneficios, tanto físicos como
psíquicos, para los niños. Danza enumera la amplia lista de
ventajas a nivel físico:
- El baile estimula la circulación sanguínea y el sistema
respiratorio.
- Favorece la eliminación de las grasas.
- Contribuye a corregir malas posturas.
- Ayuda a ganar elasticidad
- Ejercita la coordinación, la agilidad de movimientos y el
equilibrio.
- Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna.
- Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, a la agilidad y
coordinación de los movimientos.
- Permite mejorar el equilibrio y los reflejos.
- Puede ayudar a corregir problemas como el 'pie plano'. Con
el ballet, las posiciones que adopta el pie durante la clase, la
mayor parte del tiempo arqueado, pueden hacer que poco a poco
se corrija el defecto.

- Es una buena técnica para combatir
la obesidad infantil y el colesterol.
- Desarrolla la expresión corporal, el oído y la
memoria.
Por qué es importante bailar con los niños
- El ballet es un ejercicio muy rígido, que exige y
enseña disciplina tanto física como mental,
ayudando en el desarrollo de la personalidad de
los niños.
- Desarrolla la sensibilidad de los pequeños,
permitiendo que fluyan sus sentimientos con
total libertad.
- Ayuda a la socialización de los niños más
tímidos y a superar esa timidez.
- Relaja y libera adrenalina.
- Mejora la autoestima y reduce síntomas de
estrés o ansiedad, aumentando la confianza del
niño en sí mismo.
Propósito

Ámbito de autonomía
curricular
Potenciar el
desarrollo
personal y social

Aspectos que se favorecen del perfil
de egreso
 Desarrolla su creatividad e imaginación al
expresarse con recursos de las artes
 Identifica rasgos y cualidades físicas, y
reconoce las de otros, realiza actividad
física a partir
del juego motor y sabe que es buena para la
salud.
Muestra curiosidad y asombro
 Participa con interés y entusiasmo en
actividades individuales y de grupo

Aprendizajes claves que se favorecen
 Crea y produce secuencias de movimientos,
gestos y posturas corporales con y sin
música, individualmente y en coordinación
con otros.
 Comunica emociones mediante la
expresión corporal.
 Representa historias y personajes reales o
imaginarios con mímica, marionetas en el
juego simbólico, en dramatizaciones y con
recurso de las artes visuales.

Organización de tiempos,
 Esta organizado en 11 sesiones
 Cada sesión es de 2 hrs
 Horario de realización del club 3:00
-4:00 pm

Organización de sesiones
Sesión nombre materiales
1 Exploración de las posturas de la espalda  Grabadora
 Música
 Imágenes del anexo
 Pelotas
 colchonetas
2 Espalda redondeada y arqueada.
3
4
5
6
7
8
9 obstáculos
10 Preparando la presentación
Postura de espalda
Hombros
Estirando la espalda
Líneas
La energía
Contraer y extraer

Sesion
,
2
Exploración
de las posturas de la espalda.

Inicio:
 Dar la bienvenida al club
 Presentarse la guía
 Sentarnos en el piso y presentarnos(decir nuestro nombre y algo que nos guste)
 Jugar a los brujos
Los brujos Descripción Los niños se desplazan en un espacio claramente delimitado (un gimnasio,
un patio, una sala…). Dos o tres «brujos» (su número depende de la importancia del grupo)
persiguen a los otros jugadores. Estos brujos se distinguen por un pañuelo atado en el brazo, o por
un dorsal de color. Los jugadores tocados por los brujos son transformados en «estatuas» en el
sitio mismo donde han sido tocados. Se quedan de pie, inmóviles y con las piernas separadas. Los
jugadores que todavía no han sido tocados pueden liberar a sus compañeros. Para eso, tienen que
pasar arrastrándose entre las piernas de las estatuas (por debajo del puente).1
Desarrollo
 se cuestiona al alumno si saben que son posturas
 Se explica que son posturas, movimientos que se realizan utilizando el cuerpo
 Se trataran de imitar ciertas posturas
Lomo de gato
Lomo de perro
inversa

 Sesión de demostración Reunirse todos y sentarse con el profesor en un lado de la sala.
Formar dos grupos de bailarines y espectadores. Elija a un número limitado de bailarines para
que se desplacen y adopten posturas interesantes. Diga a los espectadores que cierren los
ojos. Los bailarines empiezan al mismo tiempo que la música, y los espectadores han de abrir
bien los ojos para ver las posturas que ellos adoptan. Cuando la música se detenga (al cabo de
unos cuantos segundos), pida a los espectadores que describan lo que han visto. Haga que
empiecen por cosas como las siguientes: yo vi... posturas redondeadas, vi... un salto irregular,
vi... un nivel bajo o vi... una postura de espalda arqueada. Descubrir lo que han visto les
acostumbrará a fijarse. Terminadas las preguntas, un nuevo grupo de bailarines pasa a ocupar
el espacio despejado de la sala, mientras que los anteriores se convierten a su vez en
espectadores.
Cierre
 Recapitulación de lo que han aprendido, dos de las posiciones que puede tomar la espalda.
Las hemos llamado lomo de gato y lomo de perro. Los bailarines las llaman espalda
redondeada y espalda arqueada. Redondear la espalda como un gato furioso. Arquear la
espalda como un perro que se estira. Se muestran las laminas de las posturas y se dejan a la
vista para que puedan recordar lo que han aprendido.
 Las lecciones deben terminar siempre con una sesión de demostración (o una danza de
despedida) y una recapitulación.
 Cuestionar a los alumnos si les gusto lo que realizaron?
 Que fue lo que se les hizo difícil hacer?
 Que se les hizo fácil hacer?

Sesion
,
2
Espalda
redondeada y arqueada.

Inicio:
 Recordar lo realizado en la frecuencia anterior(sentados en el piso en un circulo)
 Realizar las posturas de las laminas de anexo 1-2
 Jugar a los magos
 Juego de los magos. Dos o tres «magos» son los perseguidores, en oposición al resto de los
jugadores. Cuando los magos tocan a un jugador, éste se convierte en un «robot»; siempre
podrá desplazarse pero con movimientos secos, característicos de los robots: desplazamientos
bruscos, y en direcciones muy variadas (cuantas más, mejor).
Desarrollo
 explicar a los niños que hoy trabajaremos en Salto sobre los dos pies y aterrizaje los alumnos
saltan sobre los dos pies en posición paralela y aterrizan doblando las rodillas.
 Insista hasta que lo hagan separando las rodillas que han de quedar sobre las puntas de los
pies. Se posan con la espalda en forma de lomo de gato, redondeándola y elevando el vientre.
Repiten los aterrizajes hasta que son capaces de controlar la posición.
 Mostar imágenes de animales (anexo 4) de uno por uno y realizar las posturas de estos
animales lo mas parecidos posibles
 Observar las propuestas de los alumnos y elegir la postura mas parecida y dejarla establecida la
postura que mas se asimile al animal
 Las lamina se dejan a la vista del alumno para tenerlas presente
 Observar y maraca en los alumnos que nada debe estar flácido, las posturas son rigidas

Cierre
 Recapitulación de lo que han aprendido, dos de las posiciones que realizamos
despedida)

Inicio:
 Recordar y realizar las posturas vistas en frecuencias anteriores.
 Jugar a los cazadores
 Los «cazadores» (cinco o seis niños) están equipados con pelotas a modo de escopetas. Los
otros jugadores, los «conejos», se desplazan libremente al tiempo o al ritmo de la música. Los
cazadores se desplazan también, con el balón en las manos o jugando con él. ¡Es la tregua!
Cuando pare la música, los cazadores intentarán tocar a los conejos con la pelota. Los conejos
tocados se inmovilizarán. Cuando la música vuelva a sonar, los conejos tocados bailarán en el
mismo sitio en vez de desplazarse y los cazadores volverán de nuevo a jugar con su pelota sin
poder tocar a los otros jugadores.
Desarrollo
 explicar a los niños que hoy trabajaremos en postura adecuada para sentarnos(ver anexo 5)
 En esa posición, deben usar los músculos de los glúteos y del torso para mantenerse estirados
y erguidos. Haga que se sienten en distintas posiciones, por ejemplo con las piernas cruzadas,
extendidas, muy separadas, formando un puente, sobre una sola cadera. En cada una de esas
posiciones, han de arquear la espalda en lomo de perro, con la cabeza bien alta, el cóccix
alzado y la columna estirada.

 Desplazamiento en el espacio. los alumnos se desplazan al compás de la música. Cuando
el sonido se detiene, han de flexionarse hacia adelante, elevándose hacia arriba. Repetir.
La espalda . se mueve desde la parte superior de las piernas, no desde la cintura, es decir,
se mueve como un todo.
 Equilibrarse sobre ambos pies en una flexión hacia adelante. Actividad
 Descenso para sentarse. A partir del equilibrio sobre ambos pies, los alumnos redondean
lentamente la espalda y descienden hasta sentarse. Una vez sentados, han de elevar la
pelvis con la inclinación del perro y una gran extensión. Se trata de una postura sentada
muy bonita, con el cóccix elevado y la cabeza alta
Cierre
 Recapitulación de las laminas de las posturas y se dejan a la vista para que puedan
recordar lo que han aprendido.
despedida) se puede ir trabajando poco a poco en un baile con listones(o lo que usted
elija, retomando lo que se ve en las sesiones) para presentación final

Inicio:
 Juguemos al hada
 Los niños se mueven libremente por la sala intentado seguir el tiempo de la música. Cuando la
música para, ellos también se paran. El «hada» (la maestra) toca a un niño diciéndole una
instrucción al oído. Estas instrucciones tendrán relación con lo vivido por los niños o sus
referencias televisivas. Ejemplos: «estás lleno de aire», «tu ropa es demasiado grande», «eres
una rana», «eres un canguro», «eres una burbuja de aire», «eres Mickey Mouse», «eres
Supermán»… El niño traduce por sus gestos y sus desplazamientos la instrucción dada por el
hada. Ésta vuelve a poner la música y los niños tocados continúan respetando la instrucción
dada, teniendo en cuenta la música. Los niños que no han sido todavía tocados se mueven
libremente. Nueva parada de la música, nuevos niños tocados… El juego continúa hasta que
todos los niños han recibido una instrucción.
Desarrollo
 explicar a los niños que hoy trabajaremos con los hombros Los alumnos alzan los hombros lo
más alto posible. Haga que se toquen las orejas con los hombros. Primero uno, luego el otro,
luego ambos hombros se alzan y bajan. (ver anexo 6)
 Mencionar a los alumnos que los hombros no son parte de la espalda. Tienen que aprender a
aislarlos de ella, a mantenerlos bajos mientras la espina dorsal sube.

 Orejas: el cuello empuja las orejas hacia arriba. Las orejas están más altas que la barbilla.
La sensación de extensión se localiza en la parte posterior del cuello, no en la anterior. La
que asciende es la parte posterior; la anterior se relaja. Cuando los alumnos hayan
intentado esto, sentados en diversas posiciones, decirles que se pongan de pie.
Indicaciones al docente Insistir en que el cuello forma parte de la espalda y, por lo tanto,
tiene que ascender también.
 Hacer que el alumno tome una cartera pesada con una mano. Alce la cartera utilizando los
músculos del hombro. Luego, deje que el peso de la cartera haga bajar el hombro. Repetir
con el hombro, después con ambos a la vez.
Cierre
 Que nuestro baile de despedida incluya movimiento de hombros
despedida) se puede ir trabajando poco a poco en un baile con listones(o lo que usted
elija, retomando lo que se ve en las sesiones) para presentación final

Sesion
,
5

Inicio:
 Juguemos a los mimos
 los niños estarán sentados y se elegirá a un alumno y se le mostrara una imagen(anexo 7) y el niño realizara
movimientos característicos del personaje o deporte que le toco(no se permite hablar, solo será expresión
corporal) para que adivinen el resto del alumnos de quien se esta hablando
Desarrollo
 . Extensión en posición sentada. Los alumnos a partir de la posición sentada, con la espalda tensa y
redondeada, abren ampliamente las piernas (con las rodillas hacia arriba, no hacia adentro) y estiran la
espalda.
 Continúe desarrollando el estiramiento de la columna vertebral, haciendo que los alumnos la extiendan en
diversas direcciones, extensión y equilibrio, etc.
(mostrar lamina del anexo 9 e ir imitando las posturas que como objetivo tiene el realizar estiramiento de la
espalda
Cierre
 añadan el estiramiento de la espalda en su danza de despedida.
 Recapitulación de las laminas de las posturas y se dejan a la vista para que puedan recordar lo que han
aprendido.(incorporar esta nueva posturas en el baile que se esta conformando para la presentación final)

Inicio:
 Lo que hace el rey hace la mona (puede ser a nivel grupal o por binas)
Se realizara una fila horizontal, el primero alumno hace diferentes movimientos al ritmo de
la música que sus compañeros tendrán que imitar. Cuando el profesor dice cambio el primero debe
ir corriendo hacia el último lugar y disponerse a imitar al compañero que esta ahora delante.
Desarrollo
 Se les explicara a los alumnos que jugaremos a hacer líneas diagonales con nuestro
cuerpo, cuando escuchen la música se mueven libremente, al detenerse realizaran
la postura en línea diagonal, como lo muestra la imagen.(ver anexo 10)
 al escuchar la música Los alumnos se mueven a través del salón , cuando la música
se detenga se inmovilizan con la columna vertebral en una línea horizontal.
Recordar: se flexiona hacia adelante. Extender la espalda a partir de la pelvis.
Extender todo el cuerpo. El estómago ha de ayudar a la espalda. Estirada la espalda.
Incluir el mentón. También la cabeza. , cuando vuelva a escuchar la música vuelven
a moverse libremente y se sigue la dinámica del juego.(como la imagen del anexo
11)

 Se les explicara a los alumnos que jugaremos a hacer líneas verticales con nuestro
cuerpo, cuando escuchen la música se mueven libremente, al detenerse realizaran la
postura en línea diagonal, como lo muestra la imagen.(ver anexo 12)
 Por ultimo se colocara la música y realizaremos las posturas que indique la maestra al
detenerse la música.
 Es importante tener las laminas de las posturas que se van realizando a la vista del
alumno
Cierre
 Que nuestro baile de despedida ir incluyendo movimiento de posturas de líneas
despedida) se puede ir trabajando poco a poco en un baile) para presentación final

Sesion
,
7
Contraer
y extender

Inicio:
 Jugamos con el globo.
Descripción: Los niños deben ir golpeando un globo, con diversas partes del cuerpo, intentando
que no caiga al suelo. Cada vez que golpean el globo deben nombrar la parte del cuerpo con la que
lo han realizado(comentar al niño la importancia de respirar por la nariz y sacar el aire por la boca.
Desarrollo
 Extensión. Los alumnos levantan los brazos sobre la cabeza y se estiran completamente, hasta
tocar el cielo. (se puede utilizar una pelota dando la indicación de que la eleven lo mas que se
pueda) ver anexo 13
 Y posteriormente siguiendo a la maestra se contraen , rodeando la pelota con el cuerpo
 Movernos por el salón realizando diversos movimientos como saltando con pies juntos,
saltando en un solo pies, saltando abriendo y cerrando los pies
 Caminar por el salón con los brazos extendidos y los pies tocaran los glúteos(utilizando
términos de extender brazos, comprimir la pierna rozando el glúteo) ver anexo 13
 Preguntar al alumno que parte de nuestro cuerpo estamos utilizarnos para extender nuestro
cuerpo
Los niños necesitan ser capaces de sentir la energía en todas las partes de su cuerpo. Hacer
preceder esta actividad de un ejercicio de articulación del pie, a fin de que los alumnos tomen
conciencia de sus pies y de cómo pueden moverlos.

Cierre
 Que nuestro baile de despedida ir incluyendo movimiento de posturas de líneas

Inicio:
 Jugamos con el globo 2.
los niños por parejas deberán dar vuelta en una señal marcada, sujetando el globo con alguna
parte del cuerpo que no sean las manos evitando que el globo se caiga (no se debe repetir la
manera de transportarlo). Si se cae vuelve a empezar la pareja de la línea de salida.
Realizar el desarrollo con 3 partes del cuerpo o los que considere adecuados
Desarrollo
 Inicie esta frecuencia con un saltos sobre los dos pies. La regulación correcta de la energía de
despegue en un salto sobre los dos pies aumentará la altura. Hay que apresurar el rebote y el
despegue y, prolongar el tiempo en el aire.
 Tres rebotes fáciles y un solo salto sobre los dos pies. La cuenta será: 1, 2, 3 y… 4. El salto se
efectúa al decir y… Para obtener un buen salto sobre los dos pies: ¿Qué necesita mayor
energía, el rebote o el despegue, uno, dos o tres? El número 3.
Repita el ejercicio, pidiendo a los alumnos que incrementen la energía en el 3. Imagine que está en
un trampolín. Rebote bien alto.
 Añadir una postura exprese a los alumnos que Imagine que hay una máquina de retratar y les
van a tomar una foto en el aire. Ponga la energía bien alta en el aire en el cuarto rebote
adoptando una forma (felices, tristes, brazos extendidos etc) (rebotan 1, 2, 3, y en el cuarto
rebote sacan toda la energía y realizan la postura)

Cierre
 Que nuestro baile de despedida incluya los visto en esta sesion

Inicio:
 Jugando con los palos(actividad individual)
( Palos pulidos para que no se hagan daño). Intentar equilibrar el palo sobre
diferentes partes del cuerpo (la cabeza, la mano, nuca…)
Variante: Por parejas intentar desplazar el palo por diferentes partes del cuerpo sin que se caiga.
lDesarrollo
 Carrera de obstáculos. Empujar un obstáculo (o atacar contra la pared), mencionar al alumno que la
concentración de la energía estará en sus brazos al momento de empujar.
 Rodar bajo un silla, siguiendo las Indicaciones del docente (recalcar al alumno estirar las partes de su
cuerpo).
 Con ayuda de un globo lanzarlo al aire, utilizar todo tu energía en un salto para intentar tocarlo, estirando
tu cuerpo lo mas posible para alcanzarlo
Cierre
 Empezar a incorporar las posturas y los visto durante estos meses para culminar en un bailable

Sesion
,
10
Preparando
presentación

Inicio:
 Jugando a panderos
Los alumnos se distribuyen libremente por el aula al ritmo de la música, cuando el profesor toque
las palmas deberán seguir desplazándose con las manos en la espalda y al rimo de la música.
Cuando el profesor toque el pandero deberán seguir desplazándose con las manos a las rodillas, si
hace sonido con los pies, las manos iran en la cabeza y seguirán bailando al ritmo de la musica(se
pueden ir cambiando las consignas). .
lDesarrollo
 se les mencionara a los niños que realizaran un baile con todos los movimientos y posturas aprendidas.
 En conjunto escucharan diversos estilos de música y elegirán el que mas les agrade.
 Van a escuchar la música y se imaginaran que pasos podrán hacer en el bailable, según las posturas vistas.
 Ir decidiendo los pasos ensyando
Cierre
 Cuestionar al alumno si se le ha dificultado hacer el bailable y poner los pasos

Inicio:
 Cuestionar al alumno cual de los juegos que hemos hecho durante estos juegos les ha gustado
y quisieran jugar nuevamente
. .
Desarrollo
 Se les mencionara a los alumnos que están por presentar su baile y todo lo que han aprendido
en este tiempo
 Ensayar el bailable que se eligió y detallar los aspectos necesarios para la presentación como:
Vestuario
Invitaciones para la presentación
Cierre
 Cuestionar a los alumnos si les gusto lo que se realizo en este tiempo
 Que aprendieron?
 Dibujar lo que mas les gusta de este club.

Postura lomo de gato
Lomo de gato: Los alumnos se palpan la columna vertebral mientras la tienen redondeada. La
cabeza y el mentón bajan, en tanto que se alza el centro de la espalda. Redondear la espalda
como un gato furioso.
Anexo 1

2. Lomo de perro. Los alumnos se desplazan en el espacio y terminan en distintas
posturas en lomo de perro. A los perros les gusta estirarse y arquearse. Levante el
mentón y arquee la espalda.
Postura lomo de perro
Anexo 2

Salto sobre los 2 pies y aterrizaje
Anexo 3

Posturas sentados
Anexo 5
Los alumnos se sientan en el suelo y se apoyan en las manos para impulsarse hacia
arriba. Se mantienen con la columna estirada.

Posturas del cuello
Anexo 6
Los alumnos se sientan en el suelo y se apoyan en las manos para impulsarse hacia
arriba. Se mantienen con la columna estirada.

Anexo 8
Extensión en posición sentada. Los alumnos a partir de la posición sentada, con la espalda
tensa y redondeada, abren ampliamente las piernas (con las rodillas hacia arriba, no hacia
adentro) y estiran la espalda

Anexo 11
Posturas de línea horizontal
Los brazos va extendidos y la cabeza viendo hacia
al frente

Anexo 12
Posturas de línea vertical

Anexo 13
Posturas de extensión

Anexo 14
Posturas de extensión y comprimir

http://repositorio.uchile.cl/tesis/uchile/2005/flores_m/sources/flores_m.pdf
ENSEÑANZA DE LA TECNICA DE DANZA EN EL NIÑO DE LA TERCERA INFANCIA.
Bibliografía

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