Este documento resume la historia y propósito del coaching deportivo. Explica que el coaching surgió como una forma de guiar a los jugadores para que alcancen sus objetivos y mejoren su rendimiento superando barreras internas. El coaching ayuda a los jugadores a conocerse a sí mismos mejor y a enfocarse en pequeños logros sostenidos. También puede beneficiar a los entrenadores al mejorar su comunicación y liderazgo del equipo.