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Violencia en el noviazgo: un test de gran utilidad
¿Sabías que de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), 3 de cada 10 de
las estudiantes reportan violencia en el noviazgo? Si quieres saber si en tu actual
noviazgo vives violencia, te pedimos que anotes sobre la línea que aparece a la
izquierda de las preguntas de cada grupo el puntaje de la respuesta que corresponda a
tu situación. Al terminar, suma los puntajes de cada subtotal para obtener el total, y
compáralo con el índice de violencia que se presenta al final.
Grupo I                                                          Frecuentemente   A        Nunca
Frecuentemente = 2 puntos                                        2 ptos.          veces    0 pto.
A veces = 1 punto                                                                 1 pto.
Nunca = 0 punto

1    ¿Cuando se dirige a ti te llama por un apodo que te
     desagrada y/o con groserías?

2    ¿Te ha dicho que andas con alguien más, que tus amigos
     quieren andar contigo?

3    ¿Te dice que tiene otras chavas, te compara con sus ex
     novias?

4    ¿Todo el tiempo quiere saber qué haces y con quién
     estás?

5    ¿Te critica, se burla de tu cuerpo y exagera tus defectos
     en público o en privado?

6    Cuando estás con él, ¿te sientes tensa y sientes que
     hagas lo que hagas, él se molestará?

7    Para decidir lo qué harán cuando salen, ¿ignora tu
     opinión?

8    Cuando platican, ¿te sientes mal porque sólo te habla de
     sexo, te pregunta si tuviste relaciones sexuales con tus
     ex novios?

9     ¿Te ha dado algún regalo a cambio de algo que te
     ofenda o te haya hecho sentir mal?

                                                  SUBTOTAL


Grupo II:                                                        Frecuentemente   A        Nunca
Frecuentemente = 5 puntos                                        5 ptos.          veces    0 pto.
A veces = 3 puntos                                                                3
Nunca = 0 puntos                                                                  ptos.

10     Si has cedido a sus deseos sexuales, ¿sientes que ha
       sido por temor o presión?

11     Si tienen relaciones sexuales, ¿te impide o condiciona
       el uso de métodos anticonceptivos?

12      .¿Te ha obligado a ver pornografía y/o a tener
       prácticas sexuales que te desagraden?
13    ¿Te ha presionado u obligado a consumir droga?

14    Si toma alcohol o se droga, ¿se comporta violento
      contigo o con otras personas?

15    A causa de los problemas con tu novio, ¿has tenido
      una o más de las siguientes alteraciones: pérdida de
      apetito y/o el sueño, malas calificaciones, abandonar la
      escuela, alejarte de tus amigos (as)?

16    Cuando se enojan o discuten, ¿has sentido que tu vida
      está en peligro?

17    ¿Te ha golpeado con alguna parte de su cuerpo o con
      un objeto?

18    ¿Alguna vez te ha causado lesiones que ameriten
      recibir atención médica, psicológica, jurídica y/o auxilio
      policial?

19    ¿Te ha amenazado con matarse o matarte cuando se
      enojan o le has dicho que quieres terminar?

20    Después de una discusión fuerte, ¿él se muestra
      cariñoso y atento, te regala cosas y te promete que
      nunca más volverá a suceder y que "todo cambiará"?

                                                   SUBTOTAL

                                                 GRAN TOTAL
Índice de violencia en la relación de noviazgo
Hasta 5 puntos / Relación que no presenta violencia
El noviazgo es una etapa en la que aprendemos a relacionarnos en pareja con la
persona que queremos. Toda pareja tiene problemas, pero no todas saben resolverlos
de manera sensata, teniendo presente el respeto por las diferencias y los derechos de
cada uno.
6 a 15 Puntos / Relación con primeras señales de violencia.
Existencia de problemas, pero que se resuelven sin violencia física. Los actos violentos
son minimizados y justificados por problemas ajenos a la pareja. Es importante que
desarrolles habilidades para resolverlos.
16 a 25 puntos / Relación de abuso.
Tu pareja está usando cada vez más la violencia para resolver los conflictos, y la
tensión se empieza a acumular. Crees que puedes controlar la situación y que él
cambiará. Es una situación de cuidado, y una señal de que la violencia puede aumentar
en el futuro.

26 a 40 puntos / Relación de abuso severo.
Definitivamente tu relación de noviazgo es violenta, los actos violentos se dan bajo
cualquier pretexto y cada vez son más frecuentes e intensos. Después de la agresión,
intenta remediar el daño, te pide perdón y te promete que no volverá a ocurrir. Esta es
la etapa más difícil porque sientes miedo y vergüenza por lo que pasas. Tienes
esperanza que cambiará. Busca ayuda.

Más de 41 puntos / Relación violenta
Es urgente que te pongas a salvo, que tomes medidas de seguridad y que recibas
inmediatamente ayuda especializada. Tu vida está en peligro, tu salud física y/o
mental puede quedar severamente dañada.

Plan de seguridad
Si vives violencia en el noviazgo es importante que tomes medidas de seguridad como:
Buscar ayuda con personas profesionales especializadas en estos casos.
Contarle tu situación a una persona de tu confianza y que te pueda ayudar (amiga,
prima, maestra, orientadora, etc.).
Si sales con él, decirle a alguien de tu confianza a dónde irán, qué harán y a qué hora
estarás de regreso.
Cuando salgas con él hazle saber que alguien te esperará y que sabe lo que harán.
Siempre que salgas con él lleva contigo una tarjeta telefónica – o si se puede un
teléfono celular-, dinero e identificación oficial.
Llama a la línea telefónica Vida Sin Violencia 01 800 911 25 11, es un servicio
confidencial, gratuito y nacional, disponible las 24 horas de los 365 días del año.
Recuerda que tienes derecho a vivir una vida libre de violencia

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CUESTIONARIO Violencia en el noviazgo

  • 1. Violencia en el noviazgo: un test de gran utilidad ¿Sabías que de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), 3 de cada 10 de las estudiantes reportan violencia en el noviazgo? Si quieres saber si en tu actual noviazgo vives violencia, te pedimos que anotes sobre la línea que aparece a la izquierda de las preguntas de cada grupo el puntaje de la respuesta que corresponda a tu situación. Al terminar, suma los puntajes de cada subtotal para obtener el total, y compáralo con el índice de violencia que se presenta al final. Grupo I Frecuentemente A Nunca Frecuentemente = 2 puntos 2 ptos. veces 0 pto. A veces = 1 punto 1 pto. Nunca = 0 punto 1 ¿Cuando se dirige a ti te llama por un apodo que te desagrada y/o con groserías? 2 ¿Te ha dicho que andas con alguien más, que tus amigos quieren andar contigo? 3 ¿Te dice que tiene otras chavas, te compara con sus ex novias? 4 ¿Todo el tiempo quiere saber qué haces y con quién estás? 5 ¿Te critica, se burla de tu cuerpo y exagera tus defectos en público o en privado? 6 Cuando estás con él, ¿te sientes tensa y sientes que hagas lo que hagas, él se molestará? 7 Para decidir lo qué harán cuando salen, ¿ignora tu opinión? 8 Cuando platican, ¿te sientes mal porque sólo te habla de sexo, te pregunta si tuviste relaciones sexuales con tus ex novios? 9 ¿Te ha dado algún regalo a cambio de algo que te ofenda o te haya hecho sentir mal? SUBTOTAL Grupo II: Frecuentemente A Nunca Frecuentemente = 5 puntos 5 ptos. veces 0 pto. A veces = 3 puntos 3 Nunca = 0 puntos ptos. 10 Si has cedido a sus deseos sexuales, ¿sientes que ha sido por temor o presión? 11 Si tienen relaciones sexuales, ¿te impide o condiciona el uso de métodos anticonceptivos? 12 .¿Te ha obligado a ver pornografía y/o a tener prácticas sexuales que te desagraden?
  • 2. 13 ¿Te ha presionado u obligado a consumir droga? 14 Si toma alcohol o se droga, ¿se comporta violento contigo o con otras personas? 15 A causa de los problemas con tu novio, ¿has tenido una o más de las siguientes alteraciones: pérdida de apetito y/o el sueño, malas calificaciones, abandonar la escuela, alejarte de tus amigos (as)? 16 Cuando se enojan o discuten, ¿has sentido que tu vida está en peligro? 17 ¿Te ha golpeado con alguna parte de su cuerpo o con un objeto? 18 ¿Alguna vez te ha causado lesiones que ameriten recibir atención médica, psicológica, jurídica y/o auxilio policial? 19 ¿Te ha amenazado con matarse o matarte cuando se enojan o le has dicho que quieres terminar? 20 Después de una discusión fuerte, ¿él se muestra cariñoso y atento, te regala cosas y te promete que nunca más volverá a suceder y que "todo cambiará"? SUBTOTAL GRAN TOTAL Índice de violencia en la relación de noviazgo Hasta 5 puntos / Relación que no presenta violencia El noviazgo es una etapa en la que aprendemos a relacionarnos en pareja con la persona que queremos. Toda pareja tiene problemas, pero no todas saben resolverlos de manera sensata, teniendo presente el respeto por las diferencias y los derechos de cada uno. 6 a 15 Puntos / Relación con primeras señales de violencia. Existencia de problemas, pero que se resuelven sin violencia física. Los actos violentos son minimizados y justificados por problemas ajenos a la pareja. Es importante que desarrolles habilidades para resolverlos. 16 a 25 puntos / Relación de abuso. Tu pareja está usando cada vez más la violencia para resolver los conflictos, y la tensión se empieza a acumular. Crees que puedes controlar la situación y que él cambiará. Es una situación de cuidado, y una señal de que la violencia puede aumentar en el futuro. 26 a 40 puntos / Relación de abuso severo. Definitivamente tu relación de noviazgo es violenta, los actos violentos se dan bajo cualquier pretexto y cada vez son más frecuentes e intensos. Después de la agresión, intenta remediar el daño, te pide perdón y te promete que no volverá a ocurrir. Esta es la etapa más difícil porque sientes miedo y vergüenza por lo que pasas. Tienes esperanza que cambiará. Busca ayuda. Más de 41 puntos / Relación violenta Es urgente que te pongas a salvo, que tomes medidas de seguridad y que recibas
  • 3. inmediatamente ayuda especializada. Tu vida está en peligro, tu salud física y/o mental puede quedar severamente dañada. Plan de seguridad Si vives violencia en el noviazgo es importante que tomes medidas de seguridad como: Buscar ayuda con personas profesionales especializadas en estos casos. Contarle tu situación a una persona de tu confianza y que te pueda ayudar (amiga, prima, maestra, orientadora, etc.). Si sales con él, decirle a alguien de tu confianza a dónde irán, qué harán y a qué hora estarás de regreso. Cuando salgas con él hazle saber que alguien te esperará y que sabe lo que harán. Siempre que salgas con él lleva contigo una tarjeta telefónica – o si se puede un teléfono celular-, dinero e identificación oficial. Llama a la línea telefónica Vida Sin Violencia 01 800 911 25 11, es un servicio confidencial, gratuito y nacional, disponible las 24 horas de los 365 días del año. Recuerda que tienes derecho a vivir una vida libre de violencia