Este documento describe el uso de las TIC (tecnologías de la información y comunicación) en diferentes ámbitos. Explica que las TIC se usan comúnmente en el hogar para comunicación y entretenimiento, y en la educación son útiles para el aprendizaje en línea. También se usan en el ámbito laboral para automatizar procesos, capacitar empleados y contratar personal. Si bien las TIC tienen beneficios, también pueden inducir al ocio excesivo y falta de actividad física si no se usan responsablemente.