Efectos de los desastres sobre la salud mental.
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Este documento describe los efectos de los desastres naturales y tecnológicos sobre la salud mental. Explica que pueden causar alteraciones de comportamiento, disociación y depresión, así como estrés postraumático. También detalla factores que aumentan la vulnerabilidad y señales de estrés psicológico, físico y cognitivo. Además, analiza intervenciones de salud mental como grupos de apoyo y comunicación para las víctimas de desastres.
Efectos de los desastres sobre la salud mental.
- 1. Efectos de los desastres sobre la salud mental
- 2. Efectos de los desastres sobre la salud mentalLas consecuencias de la exposición a desastres naturales o tecnológicos en la salud mental:Alteraciones en el comportamientoDisociación Depresión Estrés post-traumatico
- 3. Factores que hacen mas vulnerable a presentar problemas psicológicos Características del desastre y la proximidad que tenia la victima con el desastre.Las características de la respuesta pos desastre y la recuperación ambiental.Las características del individuo o del grupo.
- 4. Indicadores de estrés1) psicofisiológicas2) del comportamiento3) emocionales4) cognitivas.
- 5. Indicadores de estrés Cont.Los signos psicofisiológicosincluyen fatiga, náuseas, temblores finos, tics, sudoración profusa, escalofríos, mareos y trastornos gastrointestinales.Los signos del comportamiento incluyen cambios del sueño y del apetito, abuso de sustancias, hipervigilancia, cambios de la marcha y llanto fácil.
- 6. Indicadores de estrés Cont.Los signos emocionales incluyen ansiedad, depresión, irritabilidad y pesar.Los signos cognitivos son dificultades para la toma de decisiones, confusión, falta de concentración y tiempo de atención reducido.
- 7. Medidas de auto-cuidado de brigadas de saludSe dirigen a grupos especiales:• Poblacion infantil• Ancianos delicados• Personas con enfermedades mentales serias• Minorías raciales y culturales• Familiares de las personas que mueren en un desastre
- 10. Población infantilEstán particularmente en riesgo ya que no han desarrollado las estrategias de adaptación del adulto y no tienen la experiencia que les ayude a entender lo sucedido por esto la población infanto-infantil es uno de los sectores de la población en el que se evoluciona con mayor intensidad el impacto emocional de las situaciones de deastre.
- 11. Problemas psicosociales en la población infantilPesadillas.Mojar la cama.Ansiedad, miedo, fobias.Agresividad, problemas disciplinarios.Tristeza o nostalgiaMal desempeño en la escuela.Enfermedades, dolores psicosomáticos.
- 13. Falta de concentración, hiperactividad.Exagerado apego a los adultos.Comportamientos regresivos, pérdida de nuevas habilidades.
- 14. Cuando se trata de los adolescentes:Culpa por haber sobrevivido.Desinterés por la vida.Pena, sensación de vulnerabilidad.Se comportan diferente. Conductas autodestructivas. Tendencia a tener o provocar accidentes.
- 15. Cambios repentinos en sus relaciones con las personas.Deseos y planes de venganza.Deseos de entrada prematura a la edad adulta. Por ejemplo, abandonar la escuela,buscar un trabajo, casarse, tener un hijo, etc.
- 16. Intervención en crisisEs el proceso de ayuda dirigido a auxiliar a una persona, familia o comunidad a soportar un suceso inesperado de modo que la probabilidad de daños emocionales o físicos se disminuyan.
- 17. La intervención en crisis tiene dos modalidades:Primerosauxilios emocionales. Intervención especializada o profesional para emergenciaspsiquiátricas
- 18. Objetivos de la intervención en crisis:Detener el proceso agudo de descompensación psicológica, aliviando las manifestaciones sintomáticas y el sufrimiento.Estabilizar al individuo y protegerlo de estrés adicional, reduciendo los sentimientos de anormalidad o enfermedad.
- 19. Restaurar las funciones psíquicas y readaptar a la persona a las nuevas condiciones, tan rápido como sea posible.Prevenir o mitigar el impacto del estrés postraumático.
- 20. La intervención debe de serTemprana y eficaz.Con objetivos bien definidos a corto plazo, con expectativas realistas.Pragmatismo y flexibilidad.Enfoque integral, además de la acción curativa o asistencial debe enfocarse con perfil preventivo.
- 21. ¿Que hacer en momentos de crisis?Desarrollar el sentido de escucharSer realista y objetivo.Fortalecer la confianza y seguridad.Aceptar el derecho de los afectados de sentirse así.Pida una retroalimentación para ver si está usted comprendiendo.
- 22. ¿ Que no hacer?
- 23. Efectos a largo plazoPesadillasDisminución de la líbidoAnsiedadDepresiónViolencia domésticaDisminución de la capacidad de trabajo.
- 24. Técnicas de atención de la salud mental post-desastre
- 26. El objetivo de la primera ayuda psicológicaAyudar a las personas a encontrar respuestas y restablecer su funcionamiento después de la situación traumática vivida.Proporcionar información para que las personas puedan manejar sus reacciones emocionales.Prevenir o mitigar la aparición de estrés postraumático.
- 28. Principios técnicos utilizados en la primera ayuda psicológicaEscucha responsable.Permitir la libre expresión del paciente, en primer término.Transmitir la necesidad de aceptar lo ocurrido, pues ya no se puede modificar.En un segundo momento, realizar un interrogatorio limitado y lo mas abierto posible.
- 29. Proveer información.Aceptación de las personas tal y como son.Empatía
- 30. Crear una atmósfera calurosa y humana alrededor de la víctima.
- 31. Posibilidad de desarrollar reuniones grupales con víctimas directas.Desarrollo de actividades para el manejo del estrés.
- 32. El trabajo de grupos
- 33. En los grupos se dan los siguientes procesosPosibilidad de exteriorizar las emociones y verbalizarlas, así como el reconocimiento de sentimientos.Análisis objetivo de la realidad.Desarrollan la capacidad de auto reflexión y facilitan la toma de conciencia, así como la búsqueda e integración de soluciones.
- 34. Recuperación de la esperanza.Aprendizaje interpersonal y apertura a diferentes formas del pensamiento.Fomento del espíritu de solidaridad y apoyo mutuo.Desarrollan sentido de pertenencia e identificación con el grupo.
- 36. Para evitar y/o reducir el miedo y la aflicción de la población, las estrategias de comunicación social son esenciales.
- 37. Algunas recomendaciones útiles son las siguientesActitud veraz y seria, pero que a la vez infunda calma y serenidad para enfrentar la problemática existente.Brindar la mayor orientación posible a la población, en especial a aquellos que residen en las zonas afectadas. Ofrecer toda la información disponible sobre las labores de ayuda y salvamento que se vienen efectuando.
- 38. Siempre que sea posible debe utilizarse información escrita, tipo boletines, para las labores de divulgación y orientación que se ofrecen a la población. Debe ser lo más concreta y uniforme posible, a los efectos de evitar cualquier tipo de distorsión o contradicción.
- 39. En los modelos de comunicación existen dos variantes principalesVertical y directiva: Elaborado desde la perspectiva de un grupo de expertos y validado por los mismos. Esta modalidad es rápida y permite disponer de un banco de mensajes que pueden ser utilizados con relativa rapidez.
- 40. Participativa: la información se elabora y difunde de acuerdo a criterios consensuados entre expertos institucionales, personal de los medios y representantes de la comunidad. Puede adecuarse más a las condiciones y circunstancias locales predominantes en ese momento.
- 41. Al momento de dar la informacion Evitar la publicación de hechos demasiados violentos, impactantes o de los cuales no se tenga absoluta certeza.Tener conciencia de que tipo de información puede producir daño en el estado emocional de la población.
- 42. Evaluar los mensajes positivos que puedan insuflar ánimo y apoyo a la gente en momentos difíciles. Evitar la revictimización.
- 43. Gracias!!!!