El judo

HISTORIA DEL JUDO

En japonés judo significa:
CAMINO DE LA SUAVIDAD Y GENTILEZA
JU: suavidad/gentileza
DO: camino/vía
En el año 1882 Jigoro Kano crea el judo
como una combinación de lo mejor de las
técnicas de jujitsu.

CURIOSIDADES
 JUDOKAS:COMPETIDORES  JUDOGI: TRAJE DE JUDO
 EL COLOR DEL CINTURÓN INDICA EL  EL TATAMI ES UN CUADRADO DE 9
NIVEEL DEL COMPETIDOR(DE BLANCO A METROS DE LADO
NEGRO)
 UN COMBATE DURA 4 MINUTOS
 JUDOKAS A UNA DISTANCIA DE 4
METROS Y HACEN UNA REVERENCIA  DESDE 1972 HA SIDO INCLUIDO EN
ANTES Y DESPUES DE CADA COMBATE TODOS LOS JUEGOS.
 EN 1988, EN SEÚL, SE INTRODUJERON
PRUEBAS DE DEMOSTRACIÓN
 JIUJITSU: ARTE MARCIAL EMPLEADO FEMENINAS Y SE CONVIRTIÓ EN
POR LOS SAMURÁIS EN LOS COMBATES DEPORTE OFICIAL EN 1992.
CUERPO A CUERPO.
 ES NORMA SALUDAR AL PRINCIPIO Y  SU IDEA FUE CREAR UN ARTE
AL FINAL DEL ENTRENAMIENTO AL MARCIAL DONDE SE PUDIERA
MAESTRO Y AL COMPAÑERO BLOQUEAR AL ADVERSARIO
 RANDORI: LUGAR DE UTILIZANDO SU PROPIA FUERZA
ENTRENAMIENTO Y TAMBIÉN SE HASTA PODER NEUTRALIZARLO EN
SALUDA EL SUELO POR MEDIO DE
 EL SALUDO O REVERENCIA (REI) ESTRANGULACIONES, LUXACIONES
PUEDE SER DE PIE, LLAMADO E INMOVILIZACIONES
RITSUREI, O DE RODILLAS, LLAMADO
ZAREI.

MASCULINO FEMENINO

 -60 kg  -48 kg
 66 kg  -52 kg
 73 kg  -57 kg
 81 kg  -63 kg
 90 kg  -70 kg
 -100 kg  -78kg
 +100 kg  +78 kg

DIVISION POR CATEGORIAS

JIGORO KANO
Nació en Japón en 1860
y murió en 1938. Había
aprendido el arte marcial
sin armas más difundido
en su país: el Jiu-Jitsu.
Pronto vio sus
limitaciones y su
reflexión lo llevó a crear
un arte nuevo: el JUDO
y fundar la escuela
KODOKAN.

ESCUELA EN 1882 ESCUELA ACTUAL

KODOKAN
APRENDIZAJE/CAMINO/LUGAR

DEPORTE OLÍMPICO
 Los XVIII juegos olímpicos fueron celebrados en Tokio
(Japón) en el año 1964.
 El último relevo dentro del estadio lo hizo el 10 de
octubre el atleta Yoshinari Sakai, apodado el "bebé de
Hiroshima" por haber nacido el día de la tragedia de
Hiroshima.
 En estos Juegos Olímpicos se incluyó el Judo, uno de
los deportes nacionales de este país. Pero el deportista
holandés ganó el título en la final al deportista local e
ídolo nacional.
 Primeros Juegos Olímpicos televisados en color y
transmitidos en directo, vía satélite para Norteamérica y
Europa.
 Primera vez en utilizarse la "cámara lenta" y las
computadoras para registrar los tiempos exactos en las
competiciones.

CINTURONES

BLANCO Ingenuidad - pureza

AMARILLO Descubrimiento

NARANJA Ilusión - amor

VERDE Esperanza - fe

AZUL Idealismo

MARRON Iniciación al conocimiento

NEGRO Profesor-maestro

VESTIMENTA

 JUDOGI
 OBI (cinturón)
 El judogi puede ser de
color blanco o azul
 Jigoro Kano, como
fundador del arte no
poseía ningún grado de
cinturón puesto que este
era el shihan (fundador).
 El cinturón negro se
aumenta por medio de los
dan.

LUGAR DONDE SE PRACTICA

 El DOJO es el lugar donde se practica el Judo.
 "DOJO" significa "lugar de iluminación", "lugar
de la Vía".
 El suelo está cubierto con alfombras llamadas
tatamis.
 Los tatamis sirven para absorber el impacto de
las caídas. Todo se estudia para evitar las
heridas.
 El tatami es una zona cuadrada o rectangular
colocada en medio de la sala
principal, compuesta por planchas de goma
espuma y cubiertas por una lona.

REGLAMENTACIÓN BÁSICA
 El área de competición estará dividida en dos zonas. La demarcación
entre estas dos zonas se llamará la zona de peligro y estará indicada por
un área roja, de aproximadamente 1m de ancho.
 El área interior incluida la zona de peligro, se llamará área de combate y
tendrá siempre las dimensiones mínimas de 8m x 8m o máximas de 10m
x 10m. El área fuera de la zona de peligro se llamará zona de seguridad y
tendrá una anchura de 3m.
 Una cinta adhesiva azul y otra blanca se fijarán en el centro del área de
combate y a una distancia de 4m entre sí, para indicar las posiciones de
inicio donde los competidores deben
empezar y terminar el combate.
 En cada área de competición hay dos marcadores.

 El combate será dirigido por un Árbitro y dos (2) Jueces, bajo la
supervisión de la Comisión de Arbitraje. El Árbitro y los Jueces serán
asistidos por anotadores de marcador y cronometradores.

 Normas de Higiene:
a)- El Judogi deberá estar limpio, generalmente seco y sin olor
desagradable.
b)- Las uñas de los pies y manos deberán ser cortas.
c)- La higiene personal del competidor será de un nivel alto.
d)- El pelo largo deberá ser sujetado a fin de evitar el causar molestias al
otro competidor.
 Para los Campeonatos Mundiales y Juegos Olímpicos, la duración de
los combates es la siguiente:
Senior Masculino y Femenino: 5 minutos tiempo real de combate
Junior Masculino y Femenino: 4 minutos tiempo real de combate
Cualquier competidor tiene derecho a un descanso entre combate y
combate por un período de 10 minutos.
El tiempo muerto no contará como duración de combate.
 Tiempo de Osaekomi:
Ippon : un total de 25 segundos
Waza-ari : 20 segundos o más pero menos de 25 segundos
Yuko : 15 segundos o más pero menos de 20 segundos
Koka : 10 segundos o más pero menos de 15 segundos
Un Osaekomi de menos de 10 segundos se contará igual como un ataque.

 FIN DEL COMBATE : El Árbitro anunciará Sore-made y finalizará el combate:
(a) Cuando un competidor marca Ippon o Waza-ari-awasete-ippon
(b) En caso de Sogo-gachi
(c) En caso de Kiken-gachi
(d) En caso de Hansoku-make
(e) Cuando un competidor no puede continuar debido a lesión
(f) Cuando el tiempo asignado al combate se ha cumplido.

El Árbitro adjudicará el combate cuando un competidor ha marcado Ippon o
equivalente, será declarado el vencedor.

 IPPON : El Árbitro anunciará Ippon cuando en su opinión una técnica aplicada
corresponde a los criterios siguientes:

(a) Cuando un competidor proyecta con control al otro competidor ampliamente
sobre su espalda con considerable fuerza y velocidad.
(b) Cuando un competidor inmoviliza con Osaekomi-waza al otro competidor, que
no consigue liberarse durante 25 segundos después del anuncio de Osaekomi.
(c) Cuando un competidor abandona golpeando dos o más veces con su mano o
pie o dice Maitta (abandono), generalmente como resultado de Osaekomi-
waza, Shime-waza o Kansetsu-waza.
(d) Cuando un competidor está incapacitado por el efecto de un Shime-waza o
Kansetsu-waza.

 Cualquier técnica aplicada cuando uno o ambos competidores
estén fuera del área de combate no será reconocida.
 Cuando un competidor proyecta a su oponente fuera del área de
combate, pero él permanece dentro del área de combate, la
técnica será válida.
 Cuando una proyección es iniciada con ambos competidores
dentro del
 área de combate, pero durante la acción, el competidor que está
siendo proyectado sale fuera del área de combate, también será
válida.

TECNICAS

IPPON
El Árbitro anunciará Ippon cuando en su opinión una técnica aplicada
corresponde
a los criterios siguientes:
(a) Cuando un competidor proyecta con control al otro competidor
ampliamente sobre su espalda con considerable fuerza y velocidad.
(b) Cuando un competidor inmoviliza con Osaekomi-waza al otro
competidor, que no consigue liberarse durante 25 segundos después del
anuncio de Osaekomi.
(c) Cuando un competidor abandona golpeando dos o más veces con su
mano o pie o dice Maitta (abandono), generalmente como resultado de
Osaekomi-waza, Shime-waza o Kansetsu-waza.
(d) Cuando un competidor está incapacitado por el efecto de un Shime-
waza o Kansetsu-waza.
Equivalencia: Si un competidor es penalizado con Hansoku-make el otro
competidor será declarado el vencedor inmediatamente.

WAZA-ARI-AWASETE-IPPON

Si un competidor consigue el segundo Waza-ari en el combate, el
árbitro anunciará Waza-ari-awasete-ippon.

WAZA-ARI
El Árbitro anunciará Waza-ari cuando en su opinión la técnica
aplicada
(a) Cuando un competidor proyecta con control al otro
competidor, pero la técnica carece parcialmente de uno de los otros
tres elementos
necesarios para Ippon
competidor que no consigue liberarse durante 20 segundos o
más, pero menos de 25 segundos.
Equivalencia: Si un competidor ha sido penalizado con tres (3)
Shidos, el otro competidor recibirá Waza-ari inmediatamente.

YUKO
El Árbitro anunciará Yuko cuando en su opinión la técnica aplicada
(a) Cuando un competidor proyecta con control al otro competidor, pero
la técnica carece parcialmente en dos de los otros tres elementos
necesarios para Ippon:
Ejemplos:
(1) Carece parcialmente en el elemento de “ampliamente sobre la
espalda” y también carece parcialmente en uno de los otros dos
elementos de “velocidad” o “fuerza”.
(2) Ampliamente sobre la espalda pero carece parcialmente en ambos
de los otros dos elementos de “velocidad” y “fuerza”.
competidor que no consigue liberarse durante 15 segundos o más pero
menos de 20 segundos.

ACTOS PROHIBIDOS Y PENALIZACIONES

FALTAS LEVES: SE SANCIONARÁN CON
SHIDO.

FALTAS GRAVES: SE SANCIONARÁN CON
HANSOKU-MAKE DIRECTO.

TRAYECTORIA DEPORTIVA
 Campeonatos de  Campeonatos del mundo
Europa (-57 kg): (-57 kg):
 1995: plata  1997: oro
 1996. bronce  1999:plata
 1997: plata  2001: bronce
 1998: oro  2007: plata
 1999: oro
 2001: oro  Juegos Olimpicos de
 2002: bronce Atlanta 96: medalla de
 2003: oro bronce (categoria -56 kg)
 2004: oro
 Juegos olimpicos de
 2005: bronce
Sydney 2000: medalla de
 2006: bronce
 2007: oro
oro (categoría -57 kg)
 2008: plata

NAGE-WAZA (TÉCNICA DE EMPUJE)

 DE ASHI-BARAI O BARRIDO DE PIE ADELANTADO:
cuando el oponente avanza hacia delante y no está en
posición de equilibrio, se le barre la pierna o el pie con
un movimiento lateral del pie y al mismo tiempo se tira
hacia abajo del brazo del mismo lado.
 UCHI-MATA :derribo con el muslo interno
 O-SOTO-GARI :gran segado exterior
 HARAI-GOSHI :derribo con barrido de cadera
 SEIO-NAGE :proyección por los hombros
 HANE-GOSHI :derribo por encima de la cadera
 URA-NAGE :proyección hacia atrás levantando

DE ASHI-BARAI O BARRIDO DE PIE ADELANTADO

NE-WAZA (TRABAJO EN EL SUELO)
SHIME WAZA: Estrangulaciones
KANSETSU WAZA :Luxaciones
OSAEKOMI WAZA :Inmovilizaciones

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